1、治療肩部韌帶炎小方法
打羽毛球，每周至少3次，每次打三場比賽，可以打一場休息一場的打。貴在堅持。我的頸椎病和肩周炎在堅持了近3年的羽毛球運動後，已大大改善，誇張地說：全好了。實際上頸椎病不會根治，通過羽毛球活動後已經3個冬季未犯了。
2、最近腰疼，醫生診斷是韌帶炎，除了吃葯，平時怎樣保養，多久能好呀？
韌帶屬於軟組織，一般來說除了吃知葯之外，平時的按摩保養效果會比較好。中醫道學認為，「通則不痛，痛則不通」，所以治療的原則是舒通經脈，行內氣活血，理筋整復。另外，在勞動中特別是用力時要採取正確的體位。我想容只要堅持治療和保養，你一定會逐漸痊癒的。
3、怎樣治療韌帶炎，症狀，膝蓋下方4厘米處有一高的突起，按壓有痛感。
可能是由於陳舊性創傷引發的韌帶粘連，建議你以中醫草葯外敷
成分：蒼耳、律草、燒酒、冰片等
他的功能是消腫止痛、軟化疳結、活血化淤、通經活絡
主治：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質增生;對網球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結療效甚佳。
用此葯將粘連的部位分離開，經絡通暢了，養分供應自然充足，症狀也就隨之消失了。
4、男朋友得了髕韌帶炎，膝蓋骨頭還往外凸，經常疼，怎麼辦？
此症一般是由於陳舊性創傷引發的韌帶粘連，針對此症，建議以中醫草葯外敷
成分：蒼耳、律草、燒酒、冰片等
功能：消腫止痛、軟化疳結、活血化淤、通經活絡
主治：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質增生;對網球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結療效甚佳。
用此葯將粘連的部位分離開，經絡通暢了，養分供應自然充足，症狀也就隨之消失了。
5、肩周炎和關節炎的區別
首先這是兩種不同的疾病，肩關節炎是指由於肩關節的退行性病變。引起的關節軟骨的損傷，骨質增生等現象。引起肩關節出現疼痛活動受限的症狀。
肩周炎是肩關節的關節囊和周圍的韌帶軟組織的炎症，也可以引起肩關節疼痛腫脹，活動受限的症狀。
其次兩者的治療方法有一定的差異，關節炎主要是應用營養軟骨的葯物，抗炎鎮痛的葯物，例如-居優堂傳世關節膏貼，也可以配合熱敷，理療等方法治療。而肩周炎可以應用抗炎鎮痛的葯物，熱敷、理療、局部封閉、推拿，功能鍛煉等方法治療。
所以當出現肩關節的疼痛活動受限的症狀的時候，應該去醫院進行檢查確診，然後針對性的治療。
6、肱骨鈣化性韌帶炎和肩周炎x區別有哪些？
肩袖是肩關節周圍四根肌腱的統稱，因它們呈袖套狀包繞肱骨頭而得名，肩袖主要功能是穩定肩關節並協調肩關節運動。肩袖是比較容易受到損傷和撕裂的組織，特別在老年人群中較為常見