1、肩周炎熱敷怎麼敷效果最好
肩周炎疾病以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩周炎不僅會引起肩膀疼痛，隨著病情發展，疼痛可逐漸擴散至頸部及大臂、肘部，當肩部受到碰撞或牽拉時，可引起撕裂性劇痛，在出現肩周炎疾病的時候，你可涌「苗%。%父」，「淘一。一寶」看到的「養、%生、%貼」，用不好，不要錢，還有平時注意運動，肩周炎得運動的：
聳肩運動
處於坐位或是立位。兩肩處於放鬆的聳動，幅度從弱到強。每天持續兩次，每次在50-120下。可根據自己病情酌情考慮。
拉肩運動
後伸壓肩，背地桌面，雙手扶桌，反復下蹲，重復10次，練習肩關節後伸功能。
甩手運動
兩腳分開站立，先用手揉擦肩部，使局部肌肉鬆弛，然後甩動手臂，先前後，後左右，甩動幅度由小到大（與身體呈30～90度），速度由慢到快（每分鍾30～60次），每次1～5分鍾。
2、肩周炎能不能用生薑來敷？
沒用。肩周炎可以去醫院理療科針灸、熱敷和遠紅外理療，連續治療兩周到三周的時間，然後回家練習「爬牆」動作，大約10~11個月徹底康復。如果在家堅持練習「爬牆」動作而不去醫院花錢的話，大約11個月徹底康復。所以我忠告你:患了肩周炎，治與不治，康復時間基本都是10個多月!這是理療科主任的原話，也是我兩次患肩周炎的親身體會。
3、肩周炎能用熱毛巾敷嗎
問題來分析： 你好：根自據你的情況，這可能是由於長時間的運動障礙導致的，出現局部的肩關節活動不適，並伴有局部的疼痛的可能性，表現出肢體外展、內收等功能障礙。 意見建議： 在平時避免局部的皮膚過度的刺激，以免加重局部的不適，同時可以給予局部的皮膚按摩及熱敷以緩解局部的疼痛，並注意局部的肢體適當的活動，在伴有不適時到醫院正規治療。
4、肩周炎可以用冰 敷嗎 知道的請說下，謝謝了
問題分析：
你好，不建議使用的，中醫認為肩周炎多是氣血運行不暢，又受風寒濕邪侵犯所導致的原因，所以是不宜冰敷的。
意見建議：
肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治療和功能鍛煉，即使自愈也將遺留不同程度的功能障礙。建議盡早接受診治。
5、肩周炎用什麼熱敷
病情分析： 肩周炎是可以熱敷的，有一定的效果 指導意見： 建議注意保暖，避免著涼，讓醫生開店葯可以給予熱敷配合按摩進行治療效果更好
6、肩周炎用冷敷貼對嗎？
你好，肩周炎畏寒怕冷，並不能用冷敷貼來治療；使用冷敷貼會加重病情。肩周炎的主要治療措施，是患肩的功能鍛煉。要忍著痛將手臂前後內外擺動或畫圈。也可面對牆壁，兩手摸牆慢慢向上抬起，每次數次，並記錄摸牆的高度，爭取逐步提高，改善肩關節的功能。疼痛劇烈的可給以熱療，或用熱水袋、熱毛巾敷肩部，並配合針灸、推拿、按摩等治療，或適當服些止痛消炎葯，暫時限制肩部活動。對壓痛點明顯的，可作局部注射醋酸氫化可的松和普魯卡因封閉治療。肩周炎是肩關節周圍軟組織、肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎症，肩周炎的發生可能與受寒、不明顯的外傷，或在上臂骨折時，長時間做石膏固定缺少活動有關。越是不活動就越是疼痛；所以，早晨起來疼痛比較嚴重。
7、肩周炎能不能用生薑來敷
肩周炎可以試試艾灸，效果比較好，我有一朋友也是肩周炎，堅持去艾灸，你可以試試。