1、每天跳繩對頸椎病有好處嗎
可以的，因為跳神是種向上運動``可以加強功能鍛煉
對肩周炎來說，特別要注重關節的運動，可經常打太極拳、太極劍、門球，或在家裡進行雙臂懸吊，使用拉力器、啞鈴以及雙手擺動等運動，但要注意運動量，以免造成肩關節及其周圍軟組織的損傷。
有頸椎病避免長時間低頭伏案工作或仰頭看電視。 選擇適當的枕頭，高度一般10厘米左右為宜。 保持頭頸正確姿勢。防止各種外傷事故，尤其是經常進行體力勞動者，要注意休息，以減輕頸部的疲勞。 我覺得侯一貼的頸椎病膏葯效果好
2、為什麼我跳繩的時候做肩膀疼
跳繩導致肩背疼痛，分別有2個原因：
1、平時缺乏運動，跳完繩後導致的肌肉酸疼，很正常的現象。
2、肩周炎。
很多人，由於缺乏運動長期坐的時間太久：
一來導致了肥胖，二來導致了肩周炎。
缺乏運動的人大量運動完後，首先肌肉是會酸疼的，肩部運動過多後肩周炎也稍微發作，就讓你有了肩背的疼痛感，都是正常現象。
但是這是好事，肌肉不酸疼，說明你運動量還不到位。
同時跳繩運動也是有助於改善肩周炎的，希望繼續堅持。
3、跳繩時候肩膀疼是好是壞
不是很好，因為如果是因為缺乏鍛煉疼的話不應該是酸疼。而且你說頸椎病，是不是你有頸椎病？頸椎病還可能伴隨有肩周炎，那麼你很可能就是肩周炎導致的跳繩肩膀疼了。
頸椎病的人不要自己感覺到什麼姿勢舒服就做什麼姿勢，很多不正當的姿勢會導致老了以後骨質出現問題，就比如說搖頭聽見脖子響但會覺得舒服一樣。建議你最好還是去和醫生交流一下，了解和學習一些科學的運動方法
4、跳繩可以用來輔助治療肩周炎嗎
肩周炎嚴重的話，會影響肩關節的活動能力。使得肩關節的活動能力降低，胳膊抬不起來。影響日常的生活還有工作。
比如，
日常的洗臉，刷牙，
由於胳膊抬不起來不能完成，
一般情況下自己可以做一些關於肩背部的鍛煉活動，
比如打乒乓球，
打羽毛球，
跳繩等等，
也可以模仿小燕飛的動作鍛煉，還可以模仿壁虎爬牆的動作來鍛煉。
5、跳繩可以輔助治療肩周炎嗎
?南京骨科醫院的專家告訴我們，肩周炎是中老年人常見病和多發病，此病葯物治療效果不佳，但是選擇合適的運動項目並長期堅持鍛煉，可獲得滿意的效果。跳繩就是一種不錯的選擇。跳繩是一種全身性有氧運動，跳繩時，雙臂的搖擺運動帶動肩部不停的旋轉，對緩解肩部活動受限、酸痛疲勞效果良好。一上一下的跳躍運動可以緩解腰部肌肉壓力，強化肩部功能，加強肩部的血液流通，因此，跳繩可以跳走肩部不適症，對肩周炎患者大有裨益。此外，跳繩可以鍛煉人體的平衡能力及耐力，增加人體對氧氣的吸入，促進心腦血管血液循環，提高機體免疫力，能預防骨質疏鬆、肌肉萎縮、肥胖、失眠等。要注意的是跳繩前要做好足部、踝部、腿部、肩部、腕部的准備活動，讓這些部位的關節及肌肉得到充分的放鬆，避免受傷。跳繩的花樣很多，其中以雙臂交叉跳鍛煉肩部的效果最好，因為此跳法兩臂擺動的幅度較大。跳繩運動持續的時間可根據自身情況而定，但最短不能低於一刻鍾。?以上就肩周炎做出了相關介紹，希望以上的內容對您有所幫助，南京骨科醫院專家最後祝您早日康復。
6、跳繩對肩周炎有效嗎
?
7、跳繩幾分鍾肩部就很累 有熱身 是不是因為肩部斜方肌肌肉不發達所有才有這種感覺
我一般是手腕前臂搖，肩膀幾乎不動，但最累的是小腿。你可以嘗試我這種方法，如果你是那種靠肩膀搖動，可以練一些三角肌 斜方肌的肌肉耐力力量鍛煉，肩上推舉 反向劃船 引體向上 引體向前 倒立等等。
8、這幾天跳繩跳多了,手臂有點痛，就是肩膀下方
不是很好，因為如果是因為缺乏鍛煉疼的話不應該是酸疼。而且你說頸椎病，是不是你有頸椎病？頸椎病還可能伴隨有肩周炎，那麼你很可能就是肩周炎導致的跳繩肩膀疼了。
頸椎病的人不要自己感覺到什麼姿勢舒服就做什麼姿勢，很多不正當的姿勢會導致老了以後骨質出現問題，就比如說搖頭聽見脖子響但會覺得舒服一樣。建議你最好還是去和醫生交流一下，了解和學習一些科學的運動方法
9、長期跳繩有助治療肩周炎嗎
跳繩是一種全身性有氧運動，跳繩時，雙臂的搖擺運動帶動肩部不停的旋轉，對緩解肩部專活動受限、酸痛屬疲勞效果良好。一上一下的跳躍運動可以緩解腰部肌肉壓力，強化肩部功能，加強肩部的血液流通，因此，跳繩可以跳走肩部不適症，對肩周炎患者大有裨益。此外，跳繩可以鍛煉人體的平衡能力及耐力，增加人體對氧氣的吸入，促進心腦血管血液循環，提高機體免疫力，能預防骨質疏鬆、肌肉萎縮、肥胖、失眠等。