1、青島治療肩周炎醫院
青島風濕病醫院；市南區太平角六路；
公車乘：26路; 31路環線; 202路環線; 206路環線; 223路; 228路; 231路環線;304路; 310路; 310路環線; 311專; 312路; 312路區間; 316路; 317路; 二療站下。
火車站乘車：乘坐 311專(或 223路, 501路, 26路, 321路, 316路, 312路, 312路區間, 304路)
機場乘車：步行至 流亭國際機場站，乘坐 702路, 在科技街(頤高數碼廣場)站下車，步行至科技街站，然後乘坐604路環線。
你的這種情況應該會有以下幾種表現
⑴活動受限：肩關節向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內外旋更為明顯，隨著這種問題的進展，由於長期廢用引起關節囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素，使肩關節各方向的主動和被動活動均受限，當肩關節外展時出現典型的「扛肩」現象，特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成，嚴重時肘關節功能也可受影響，屈肘時手不能摸到同側肩部，尤其在手臂後伸時不能完成屈肘動作。
⑵怕冷：患肩怕冷，不少患者終年用棉墊包 肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風。
⑶壓痛：有些人在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點，壓痛點多在肱二頭肌長頭腱溝。肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處。
⑷三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣，晚期可能出現肩峰突起，上舉不便，後彎不利等情況，三角肌有輕度萎縮，斜方肌痙攣。崗上肌腱、肱二頭肌長、短頭肌腱及三角肌前、後緣均可有明顯壓痛。肩關節以外展、外旋、後伸受限，少數人內收、內旋亦受限，但前屈受限較少。
肩部原因
①此類問題一般發生在40歲以上中老年人，軟組織退行，對各種外力 的承受能力減弱是基本因素；
②長期過度活動，姿勢不良等所產生的因素
③上肢外傷後肩部固定過久，肩周組織粘連。
2、青島治療肩周炎最好的醫院
到當地正規的醫院檢查下吧。以下信息可作參考。
市南區太平角六路。青島風濕病醫院；
火車站路線：乘坐 311專(或 223路, 501路, 26路, 321路, 316路, 312路, 312路區間, 304路)
公交指南：26路; 31路環線; 202路環線; 206路環線; 223路; 228路; 231路環線;304路; 310路; 310路環線; 311專; 312路; 312路區間; 316路; 317路; 二療站下。
機場路線：步行至 流亭國際機場站，乘坐 702路, 在科技街(頤高數碼廣場)站下車，步行至科技街站，然後乘坐604路環線。
以下介紹八個肩關節功能鍛煉的動作。
⒈前後擺動練習：軀體前屈（即彎腰），上肢下垂，盡量放鬆肩關節周圍的肌肉和韌帶，然後做前後擺動練習，幅度可逐漸加大，作30～50次。此時記錄擺動時間，然後挺直腰，稍作休息。休息後再做持重物（0.5～2公斤）下垂擺動練習，做同樣時間的前後擺動（30～50次），以不產生疼痛為宜。開始時，所持的重物不宜太重。可以先用0.5公斤，再逐步添加到1公斤，慢慢再添加到2公斤。
⒉迴旋畫圈運動：患者彎腰垂臂，甩動患臂，以肩為中心，做由里向外，或由外向里的畫圈運動，用臂的甩動帶動肩關節活動。幅度由小到大，反復作30～50次。
⒊正身雙手爬牆患者面向牆壁站立，雙手上抬，扶於牆上，用雙側的手指沿牆緩緩向上爬動，使雙側上肢盡量高舉，達到最大限度時，在牆上作一記號，然後再徐徐向下返回原處。反復進行，逐漸增加高度。
⒋側身單手爬牆患者側向牆壁站立，用患側的手指沿牆緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，到最大限度，在牆上作一記號，然後再徐徐向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。
5和6.肩內收及外展患者仰卧位，兩手十指交叉，掌心向上，放在頭後部（枕部），先使兩肘盡量內收，然後再盡量外展。
⒎拉滑車
⒏梳頭--患者站立或仰卧均可，患側肘屈曲，作梳頭動作
肩部旋轉法
雙手叉腰，雙肩做向前、向後旋轉運動。每個方向各做20次。
3、如何治療肩周炎青島
本病大多發生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱是基本因素。長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力是主要的激發因。除了使用復.骨貼進行治療外，平時多做一些肩部運動也能夠很好的幫助肩周炎治癒，消除疼痛。
早晚睡覺的時候，躺在床上。用沒病的那隻手，給自己肩周炎的地方使勁揉捏，用上力氣。覺得疼痛的話，先把肩周炎附近的肌肉慢慢揉捏，活動熱了，再重點揉捏肩周炎處。每天做這個，幾個月下來，肩周炎基本就不犯病了。
4、青島肩周炎醫院
你平時不能讓自己累著的。坐息應該要正常！
空閑之餘捏捏自己的肩膀專！
找不到去的屬路線應該去看下百度地圖！
公交車路線：26路，31路，312路，223路，316路，501路，605路， 到東海一路下車即可。
或者乘坐：206路，310路，370路，604路公交到岳陽路下車即可。
從青島流亭機場步行至流亭國際機場站 。乘坐702路 到山東路北站下車。乘坐12路(或12支),在香港中路站下車。步行至東海路。
市南區東海一路26號
中國航空醫學青島風濕診療中心
5、青島哪裡治療肩周炎好
肩周炎是一種常見的疾病，尤其是中老年人。要知道所有的疾病都不是小病。應該及時去醫院
治療，以免錯過最佳的治療時間，耽誤病情，造成更嚴重的傷害，選擇醫院的時候建議選擇專業正規的醫院。
不僅不會亂收費，更能專業的治療。