1、腰酸背痛怎麼緩解啊？用什麼方法呢？
腰酸背痛是很多人在生活中都會出現的問題，雖然大部分的人會在短暫休息之後之後恢復，但是部分的患者會因為自己的原因長時間的處於腰酸背痛的影響中，所以了解清楚緩解腰酸背痛的方法，讓人們可以擺脫疼痛是十分重要的。那麼到底有什麼方法可以治療腰酸背痛呢？
1、葯物治療。如果腰酸背痛是因為有局部紅腫導致的，在這個時候可以通過外敷葯膏的方式進行調節，這一種治療方法的好處在於可以在短時間之內幫助患者消腫，最終達到緩解疼痛的目的。
2、物理治療。物理治療包含超音波，冷熱敷，電療等，這些方法可以幫助患者促進血液循環， 使得身體的復原能力變得更加強。
3、針灸治療。針灸治療的好處在於可以促進人體氣血循環，同時還可以達到良好的鎮痛作用，使得慢性腰肌勞損等問題得到緩解。此外，患者還可以通過溫灸等方式來舒筋活絡。
4、運動治療。如果長時間的缺乏運動同樣會導致腰酸背痛等問題高發，而在缺乏運動的影響之下體質也會變差，所以大家為了可以遠離傷害，在生活中最好可以重視運動。
5、推拿治療。推拿可以幫助患者舒緩壓力，緩解肌肉緊張等問題，同時還可以幫助人們輔助治療多種疾病。所以建議腰酸背痛的患者在生活中多進行推拿。
治療腰酸背痛的時候要講究方法，對症治療。而常見誘發腰酸背痛的原因有長時間過度勞累，缺乏運動，外部損傷等，而相對應的治療方法有內調外治，所以大家在面對腰酸背痛的時候絕對不能貿貿然的治療，影響線分析情況，讓自己可以科學治療，確保身體可以盡快擺脫傷害。
2、現在此時此刻我的上腹部暴脹疼痛難忍,渾身腰酸背痛,特別是腰像斷了一樣,我剛剛吃了藿香正氣膠囊,請求解答
病情分析： 你的腹部暴脹疼痛難忍,渾身腰酸背痛,特別是腰像斷了一樣，根據病情分析考慮你的病情還是挺重的，應該是一個外科的急腹症。
意見建議：建議你應該及時去附近的醫院或者是社區服務站就診，等病因明確後，方可用葯，以免延誤病情。