1、30歲女人有頸椎病，肩周炎，腰疼，每天都覺得後背的酸痛沉重是怎麼了
你好，根據你的情況描述，建議你可以用熱敷理療針灸等中醫療法緩解，必要時給予布洛芬消炎止痛
2、30歲的人得了肩周炎不能乾重活怎麼辦?
暫 時 別 干 重 活，注 意 休 息。貼 上 烏 梢 蛇 活 骨 貼
3、我今年30歲了 肩周炎有哪些症狀 沈悶
★我來說說吧。肩周炎冶療原則：本寎有自愈傾向，可用中西醫結合冶療。1。患肩熱敷或理療，以消炎，退腫和止痛。2。肩部手法推拿；與按摩，以舒筋活血，松解粘連，也有用拔火罐及針灸等療法。3。肩部壓痛點用確炎舒松葯液或醋酸考的松葯液封閉冶療。肩關節活動受限：肩關節向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內外旋更為明顯，隨著寎情進展，由於長期廢用引起關節囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素，使肩關節各方向的主動和被動活動均受限。還有個更好的方法就是，日本抒檳慷專門用於你這類的問題的，我個人真心為你推介。美中不足的是，很費錢。
4、30歲肩周炎斜方肌疼痛腫脹五年了。有時候胳膊抬不起來。請問能通過什麼鍛煉方法來治療？
拉單杠就可以有效治療肩周炎。
不過必須堅持，否則出現肌肉黏連就非常麻煩了！
5、30歲 肩周炎症狀圖片 眾謝
◆我剛好以前也copy有過類似經歷，我可以說下。肩周炎的起因可分為：1.肩部原因（1）本寎大多發生在40歲以上中老年人，軟組織退行寎變，對各種外力的承受能力減弱；（2）長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力；（3）上肢外傷後肩部固定過久，肩周組織繼發萎縮、粘連。（4）肩部急性挫傷、牽拉傷後因冶療不當等。2.肩外因素頸椎寎，心、肺、膽道疾寎發生的肩部牽涉痛，因原發寎長期不愈使肩部肌肉持續性痙攣、缺血而形成炎性寎灶，轉變為真正的肩周炎。此外我可以建意你查下，日本妥瑸穅是目前來說比較有校的一種解決方式，遼校確實很強，不少國外朋友都推介，唯一的短處，比較貴。
6、我才30多歲，就常肩膀痛，會是肩周炎嗎？聽說肩周炎都是50歲左右的人得的啊，
肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。本病的好發年齡在40歲以上，女性發病率略高於男性，多見於體力勞動者。如得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關節的功能活動。
起初肩部呈陣發性疼痛，多數為慢性發作，以後疼痛逐漸加劇或鈍痛，或刀割樣痛，且呈持續性，氣候變化或勞累後常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢擴散，當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛，肩痛晝輕夜重為本病一大特點，若因受寒而致痛者，則對氣候變化特別敏感。
7、本人今年30歲，公司白領，肩周炎五年了，每天對著電腦就肩膀酸痛，誰有之間肩周炎的有效方法，謝謝！
我跟你的症狀差不多，
也是肩周炎，一看電
腦就難受，現在貼止
膏痛，和噴雲南白葯。
效果還行。
8、我才三十多歲就得了肩周炎，該怎麼治喲
肩周炎即肩關節周圍炎，是指肩關節的周圍軟組織發生損傷而引起的廣泛性無菌性炎症。臨床以肩部疼痛、壓痛、肩關節活動受限，甚至出現肌肉萎縮與痙攣等症狀為主要臨床特徵。在臨床中，因早期肩部的不適感易被忽視，延誤治療而形成慢性疾病。
平時做好護理，講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、雞蛋、豆腐等。注意多休息pei，合（醉八、蟲葯、酒帖）的中葯來護li，症狀會慢慢的改shan 的，逃，寶友，敢覺不行能煺。，盡量不做大運動量的鍛練，比如：跑步、跳高、跳遠，可以適當做半小時的室處散步。應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果，注意營養的補充。
注意事項：
1、避免高枕睡眠的不良習慣，注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭、聳肩、談話、看書時要下面注視，保持脊柱的正直，要使用專門的頸椎枕頭。
2．勞動或走路時防止閃、挫傷，避免和減少急性損傷，如避免抬重物，不要緊急剎車等，坐車時不要打瞌睡。
3．注意肩部保暖，防風寒，潮濕，避免午夜，凌晨洗澡或受風寒吹襲。風寒使局部血管收縮，血流降低，有礙組織的代謝和廢物清除，潮濕阻礙皮膚蒸發。
4．適當進行頸肩部肌肉鍛煉，例如：頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，長期伏案工作者應定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的運動鍛煉。
5．改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做肩部活動