1、肩周炎可以器械鍛煉會更嚴重嗎
不可以。只能簡單的鍛煉、
就想有腰傷的不能鍛煉腰是一樣的...讓你使勁鍛煉的都是坑你的.
簡單的鍛煉可以...切記大力度的練
2、常使用臂力器鍛煉會不會讓肩膀變寬？
一般說的鍛煉使肩膀變寬是一種假象。
其實是把肩膀的肌肉纖維變粗了
所以說肌肉變大、肩膀變寬了
人的骨骼大小是天生的基因所決定了的，只有通過後天的鍛煉來變大
也就是我前面說的
3、臂力器對肩周炎有做用么
肩周炎也稱「五十肩」,好發於五十歲以上的年齡段.是由於慢性的多年的肩關節周圍肌肉累積性損傷引起的.特點是疼痛在肩的周圍,大部分人摸對側耳朵和到背後打結有障礙.治療上,我的臨床經驗是幾個最：最方便的治療是口服葯物.如芬必得或扶他林等.膏葯活血化瘀類的都有幫助。最舒服的治療是做理療.如熱療,超短波等.最痛苦的治療是 推拿 .因為本來很痛,再一推,眼淚都要掉下.最有效的治療是封閉,對壓痛點固定的病人封閉效果很好的.最不希望的治療是 手術 ,雖有手術切斷肩周痙攣的肌腱可以有效,但是此病有個特點,就是具有醫學上稱為的「自限性」.不管輕重,大多數病人發病一年左右就自己會好轉的.你不必擔心,可以根據自己的想法選擇治療的方法,還有啥問題,可以交流.祝早日康復!
4、為什麼會突然得肩周炎
這不是突然的，造成肩周炎主要的原因是軟組織退行病變，使機體對各種外力的承受能力減弱，同時長期的不良生活姿勢會產生慢性勞損。
另外，其他疾病累及肩部會使肩部肌肉持續性痙攣、缺血而形成炎性病灶，轉變為肩周炎。
5、練臂力器的時候手為什麼會疼?
樓上的估計平時不用臂力器，樓主屬於肌肉輕微拉傷，我建議練臂力器先從小級別的練然後加大力度，一開始上40kg估計不海鷗操作，我現在弄50kg 最高連續105個，背後10個。希望樓主健康。
6、使用臂力器鍛煉時為什麼肘關節和手臂會酸痛
Roboon：估計你動作不規范也許你只是肌肉酸痛休息兩天到時候還痛站內信問我