1、兩肩膀抽疼順帶胸部也疼是怎麼回事?以前沒有疼,也是最近這幾天,偶爾疼滴厲害,你能幫我解答一下么?
您好:根據您的描述,可能是頸椎病導致的現在的症狀,但是也有可能是肩周炎所致,具體確診要依據一定的檢查結果.另外您痰多,應該是呼吸道或者肺臟有問題,建議進行相關檢查.
建議:應該先做個頸椎的檢查,最好做頸椎核磁共振檢查,看看有沒有頸椎間盤突出或者頸椎管狹窄等問題;另外還可以拍個肩關節的X線片子,看看有沒有肩關節的病變.再拍個胸片,看看肺臟有沒有問題.
平時在工作中定時改變姿勢,做頸部輕柔活動及上肢運動,有利於肩,頸肌肉的鬆弛的調節和改善血液循環,最好睡平板床,枕頭高度適當,不讓頭部過伸或者過屈.
2、醫生們大家好,我本人在三天前發覺右上肩到前胸部疼痛,今天右臂膀還有點發麻。想請教各位醫術高明幫忙!
病情分析:
你好,這種情況考慮屬於肩周炎勞累的可能,
指導意見:
目前這個問題我建議及時的保養休息為主,布洛芬膠囊試試
3、肩周炎會引起胸部疼痛嗎
肩部疼痛,也會附帶引起胳膊,頸椎以及胸部等部位的疼痛,對於肩周炎,注意運動,多按摩,治療上外擁敷攵,肩,樂的中認,葯,堅持下去,這樣會逐步的改山的
4、練腹肌輪,主要是肩膀處和胸肌痛,是為什麼呢……
腹肌輪,鍛煉腹肌的時候,也能鍛煉胸肌上部、斜方肌,所以胸肌疼、肩膀疼是正常的。你的姿勢應該沒什麼問題,如果有問題,可能會造成後背疼。
腹肌輪我覺得是一個非常好的健身器械。
5、我胳膊肩膀跟胸部的連接處疼,請問是肩周炎嗎?
梳頭、洗臉、穿衣服、叉腰這些動作做起來有困難嗎?百
肩周炎患者會有頸度肩持續疼痛,患側上肢抬高、旋轉、前後擺動受問限,遇風遇冷感覺有沉重隱痛的症狀。
如果頸椎病的話,頸部有神經分布到胸部可引起胸悶、答痛這樣的症狀,再者,頸椎病壓迫椎回動脈和脊髓的話也可引起頭暈、下肢走路有踩棉花的感覺等症狀,但不一定每個症狀都出答現。
6、胸肌肌肉疼怎麼回事!
那是你運動太過激烈了。肌肉活動的能量一般靠三個系統來完成:
首先是:磷酸專原系屬統
只能維持10秒以下的高強度運動,比如舉重、短跑;
乳酸能系統
可維持10秒至1分鍾左右大強度運動,這時的運動能量主要是靠肌肉中糖原無氧酵解,這時就會產生大量乳酸。乳酸堆積過多就容易肌肉酸痛。如:100米游泳、400米跑
有氧氧化系統
主要靠糖原通過有氧氧化產生能量。這種低強度,長時間的有氧運動,可以消耗體內脂肪,達到減肥效果。如:耐力運動,馬拉松等
上面兩種運動都是在無氧環境下的高強度運動。
你的肌肉痛就是乳酸能系統導致:這時你要多吃些鹼性食物來綜合體內的乳酸,讓體內達到酸鹼平衡,這樣就不會痛了。如:蔬菜、水果、牛奶等。
7、胸肌疼是怎麼弄的?
第一:你要注意你的動作的規范性。首先你做卧推的手握距要寬些,一般的奧林匹克杠鈴桿上有個標識,就是兩側各有個大概0.5公分的寬的電鍍標識在桿上,你要保證至少手掌某根手指是和它接觸的。 第二:在做卧推的時候注意肘關節的方向是很重要的。研究表明,卧推中,肘關節充分外展會很好刺激胸肌。 第三:注意意念。如果以上兩點你的動作都沒有問題,而出現酸脹的卻是肱三頭就是注意了,在做卧推動作時候你要集中意念去想像要用胸部肌肉發力,不要光靠手臂的推舉來完成推胸動作! 最後一點:注意營養!營養和運動量是成正比的,當運動量超過營養供給就對肌肉增長無任何效果!你要明白!
記得採納啊
8、肩周炎為什麼牽扯胸肌痛
考慮肩周炎症狀加重,韌帶拉傷會影響放射至胸肌部位,建議減少肩關節活動,定期復查。
9、健身有一段時間,右肩膀關節處有疼痛感...特別是胸肌鍛煉的時候,比如推杠鈴之類
如果你一直堅持鍛煉的話,那麼不會是肩周炎。如果不是外部肌肉疼痛而是關節處,且在發力時才會感覺疼痛的話韌帶拉傷可能性比較大。建議減少肩部發力的動作,或者降低重量,並且使用一些扶他林或雲南白葯氣霧劑之類的外用葯物進行揉搓按摩(推胸的時候疼應該是前肩)。如果不怕麻煩的話用一些中醫葯膏效果更好。如此休息治療一到兩周後再看情況。
另外在以後開始上肢鍛煉之前,兩個熱身步驟一定要保證:一是全身熱身,先上跑步機跑5到10分鍾或者路跑一公里。二是肩關節深層肌肉調動:用重量較輕(建議10磅)的啞鈴做開肩動作,大臂平伸保持不動,小臂與大臂保持垂直,將小臂緩慢由與地面水平抬轉至垂直角度,8-10次一組,四組之後再開始上肢力量訓練。
祝好!
10、胸肌疼是怎麼回事?
胸肌痛這個考慮是局部軟組織拉傷等所致的,也有可能是運動拉傷了,詳細檢查明確後,內積極治療即可,容如果是胸部疼痛,應該考慮和乳腺增生導致的有直接關系的,其次的也和有不良的情緒有聯系的,應該要注意從多方面來調理比較好。
建議:可以口服乳樂通,然後配合貼劑,堅持一段時間就能很好的改善胸部疼痛,逐漸使胸部恢復正常,也能預防病變的發展。