1、治療肩周炎的葯?有哪些多不多?我請教各位在來些好方法?!!!
中醫綜合方法
1、膏葯,以祛風散寒、解痙通絡,活血化淤為目的。
⒉拔罐,拔罐治療肩周炎常選用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位,交替使用。
⒊刮痧,刮痧治療肩周炎常選用的經絡有:手臂外側的肺經、大腸經。每周可刮1~2次。
⒋針灸, 針灸治療肩周炎常選用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。選用1~1.5寸針灸針,用75%酒精棉球消毒皮膚,刺入穴位,留針20~30分鍾。每日1次。兩周為1療程。
自我按摩
1、用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側,時間大約1-2分鍾,在局部痛點處可以用拇指點按片刻。
2、用健側手的第2-4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位,時間大約1-2分鍾,按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。
3、用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,時間大約1-2分鍾。
4、還可在患肩外展等功能位置的情況下,用上述方法進行按摩,一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。
5、最後用手掌自上而下地掌揉1-2分鍾,對於肩後部按摩不到的部位,可用前面介紹的拍打法進行治療。
自我按摩可每日進行1次,堅持1-2個月,會有較好的效果。[1]
食物療法
川烏粥:生川烏頭約5g,粳米50 g,薑汁約10滴蜂蜜適量。把川烏頭搗碎,研為極細粉末。先煮粳米,粥快成時加入川烏末,改用小火慢煎,待熟後加入薑汁及蜂蜜,攪勻,稍煮即可。具有祛散寒濕、通利關節、溫經止痛之效。適用於肩周炎風濕寒侵襲所致者。
白芍桃仁粥:白芍20g,桃仁15g,粳米60g。先將白芍水煎取液,約500ml;再把桃仁去皮尖,搗爛如泥,加水研汁,去渣,用二味汁液同粳米煮為稀粥,即可食用。具有養血化瘀、通絡止痛之效。適用於肩周炎晚期瘀血阻絡者。
桑枝雞湯:老桑枝60g,薏苡仁10 g,老母雞1隻,鹽少許。將桑枝切成小段,與雞共煮至爛熟湯濃即成,加鹽調味,飲湯吃肉。具有祛風濕、通經絡、補氣血之效。適用於肩周炎慢性期而體虛風濕阻絡者。
功能鍛煉
多數學者認為,服用止痛葯物只能治標,暫時緩解症狀,停葯後多數會復發。若患者能堅持功能鍛煉,預後相當不錯。
以下介紹八個肩關節功能鍛煉的動作。
肩部功能鍛煉圖解-1
⒈前後擺動練習:軀體前屈(即彎腰),上肢下垂,盡量放鬆肩關節周圍的肌肉和韌帶,然後做前後擺動練習,幅度可逐漸加大,作30~50次。此時記錄擺動時間,然後挺直腰,稍作休息。休息後再做持重物(0.5~2公斤)下垂擺動練習,做同樣時間的前後擺動(30~50次),以不產生疼痛或不誘發肌肉痙攣為宜。開始時,所持的重物不宜太重。可以先用0.5公斤,再逐步添加到1公斤,慢慢再添加到2公斤。
⒉迴旋畫圈運動:患者彎腰垂臂,甩動患臂,以肩為中心,做由里向外,或由外向里的畫圈運動,用臂的甩動帶動肩關節活動。幅度由小到大,反復作30~50次。
⒊正身雙手爬牆患者面向牆壁站立,雙手上抬,扶於牆上,用雙側的手指沿牆緩緩向上爬動,使雙側上肢盡量高舉,達到最大限度時,在牆上作一記號,然後再徐徐向下返回原處。反復進行,逐漸增加高度。
肩部功能鍛煉圖解-2
⒋側身單手爬牆患者側向牆壁站立,用患側的手指沿牆緩緩向上爬動,使上肢盡量高舉,到最大限度,在牆上作一記號,然後再徐徐向下回原處,反復進行,逐漸增加高度。
5和6.肩內收及外展患者仰卧位,兩手十指交叉,掌心向上,放在頭後部(枕部),先使兩肘盡量內收,然後再盡量外展。
⒎拉滑車
⒏梳頭--患者站立或仰卧均可,患側肘屈曲,作梳頭動作。
請患者注意,以上八種動作不必每次都做完,可以根據個人的具體情況選擇交替鍛煉,每天3--5次,一般每個動作做30次左右,多者不限,只要持之以恆,對肩周炎的防治會大有益處。
康復療法
1.急性期或早期最好對病肩採取一些固定和鎮痛的措施,以解除病人疼痛,如用三角巾懸吊,並對病肩做熱敷、理療或封閉等治療。
⒉慢性期主要表現為肩關節功能障礙。這時以功能鍛煉和按摩為主,配合理療進行治療。肩周炎康復治療的方法主要是醫療體操。
(l)體操練習:雙手握住體操棒,在體前,手臂伸直,然後反復用力向上舉,盡量向頭後部延伸;在體後,雙手握棒,用力向上舉。
⑵手指爬牆練習:側面或前面站立,抬起患炎側的前臂,以食指和中指貼牆,然後沿牆向上慢慢作爬牆式運動。
⑶患側手臂上舉,反復摸後腦勺,病側手於體後,上抬摸背部。如果患側手臂活動不便,可用健側手幫助患側手上抬。
免費療法
想通過一種方法一勞永逸地治癒肩周炎,是不可能做到的。肩周炎屬於一種慢性無
肩周炎組圖(8張)
菌性炎症,起病緩慢,症狀明顯時,可能已經有幾個月甚至幾年的病史。而且,肩周炎與肩關節周圍肌肉長期勞損、持續緊張有關,短時間或者一次性的治療,是無法永久改善肩關節肌肉狀態的。不過,可以通過較長時間的康復治療來改善肌肉狀態,控制症狀復發。
肩周炎的康復治療方法比較多,僅中醫就有針灸、推拿、拔罐、小針刀、葯物內服外敷等多種方法,結合現代理療方法,往往能取得不錯的效果。但是這些治療效果是短暫的,只是暫時性地改善症狀,若想擺脫肩周炎的困擾,還得靠運動康復,正所謂「三分治,七分煉」。然而,在生活中,不少人似乎更熱衷於葯物等治療手段,恰恰忽略了這一有效、又不花錢的康復方式。
下面為大家介紹幾種功能鍛煉方法,只要做到循序漸進、持之以恆,肩周炎這個老毛病就會離您而去。
肩部旋轉法
雙手叉腰,雙肩做向前、向後旋轉運動。每個方向各做20次。
肩部內收法
以健側手握住患側肘後,抬平患肢,並逐漸向健側牽拉內收患肢,做20次。
患肢梳頭法
患肢上舉到頭部,沿發際向後做梳頭動作20次。
爬牆法
面對牆直立,足尖抵牆基,雙手交替向上伸展,如同壁虎爬牆,待患肢上舉至極限時用其中指在牆上留一痕跡,下次爬牆時超越此痕跡。做20次。
患肢後背牽拉法
直立位,健肢在前,患肢置於身後,以一繩從健側肩部繞過,雙手分別握住繩子兩端,健肢向下拉動繩子以帶動患肢向後上運動。做20次。
拉輪法
在牆上或樹上安一滑輪,並穿過一繩,繩兩端各系一小木棍,兩只手分別握住木棍,患肢置於身後,用腱肢盡力將患指向上拉動20次左右。
以上鍛煉,每日上下午或早晚各鍛煉1次。
經過一段時間的治療和正確的功能鍛煉,可以達到減輕肩部疼痛,改善功能活動的效果,大部分患者的肩部疼痛甚至可完全消失,肩關節功能可以完全或基本恢復。不過,需要注意的是,不要疲勞過度,注意保暖,以免影響康復治療的效果,再次誘發肩周炎。
2、肩周炎吃什麼葯最好?
肩周炎實在要想吃葯的話 ,
那基本上就是吃消炎葯和止疼葯 。
治療肩周炎可以不吃葯 。
自己 舉起手來畫圈圈 ,
前後落芊芊進行肩周運動 。
或者去 進行吊杠 就是做迎體向上的運動 。
堅持這些這類型運動一陣子就好了 。
3、肩周炎有哪些治療方法?
1.葯枕法
川芍、細辛、丹參、羌活、黑附片、乳香、沒葯、桑枝、桂枝、紅花各等份,加工成粗末作枕芯,長年使用。適用於各型肩周炎。
2.葯棒法
生川烏、生草烏、桂枝、紅花各30克,細辛、樟腦、茫硝各20克,雷公藤100克,血砂蓮60克,共研細末,用白酒600毫升浸泡10日後,以軟木製成叩擊錘奮放入葯液浸泡後,取出叩擊肩骼、肩骼、肩前、肩後、曲池及阿是穴等,叩擊頻率90-100次/分,1日1次,5次為1療程。適用於本病肩關節冷痛,活動受限者。
3.薄貼法
當歸、川芍、紅花、夭麻、續斷、牛膝、秦蕪、獨活各30克,桑白皮180克,生南星、生半夏、生草烏、生川烏各240克,共研細末,加桐油250。毫升、黃丹1000克,煉製成膏,取適量貼敷患處,2日1次,10次為1療程。適用於各型肩周炎。
4.熱敷法
(1)鐵屑500克,陳醋6070毫升,取溫水80-110毫升與醋混合後,加人鐵屑拌勻,裝入布袋以棉墊包裹敷熨患處,每次15-30分鍾,每日1次,1215次為1療程。適用於本病各期,敷熨中應避免燙傷。施治後將鐵屑鋪開晾乾,可再應用,但不超過3次。
(2)昊茱英、苗仁、萊灘子、冤絲子、紫蘇子、食鹽各30克,將食鹽炒黃後,加余葯共炒至葯物變色,裝入布袋,熱敷患處,同時活動肩關節,每日3次,連續2日,第3日將上葯水煎熏洗患處,巧日為1療程。適用於本病各期。
5.葯熨法
生草烏、天南星、生川烏、羌活各15克,蒼術、姜黃、生半夏、白附子各10克,白芷、乳香、沒葯、細辛各9克,共研細末,加食醋、蜂蜜、白酒各20毫升和勻,另取蔥白、生薑適量搗爛,白鬍椒20粒研碎,混勻,共同炒熱後裝入布袋,趁熱敷患處,每次30分鍾,每日2次,5-7日為1療程。適用於本病各期。
6.熏洗法
朴硝50克,馬錢子、黑老虎各100克,水煎熏洗患處,每次20分鍾,1日2次,3-5日為1療程。適用於本病各期。
4、v中醫治療肩周炎;巡問
◆這個我了解一點。得了肩周炎後,記得,這個時候,就要注意自己的勞動分配量以及坐姿的改變了。建議你坐的時間不要長太,一個動作也不要用的時間太長,最好是可以改換坐姿,或者是可以站起來多多走動等。我們洗澡的時候,雙手可以交叉去搓自己的後背,或者是抓癢的時候也是一樣的。實際上,肩周炎,肩膀疼的話,也可以利用這個動作。大力地把腦袋往一個方向扭,這種的,完全可以讓你的肩周疼痛得到極大緩解。或者是坐在椅子上或者是站著的時候,可以一上一下抖動自己的肩膀,這個過程也是為了讓肩膀處的血液循環加速,提高肩膀的抗疼能力。一上一下,當然也可以用一前一後來進行肩膀的抖動,這個過程,只是換了一個方向,但是效果是一樣的,而且自然狀態要遠比上面的動作舒服。大家可以一試。或者是自己躺在床上,然後身體放在床上,把腦袋沿著床沿往下壓,在這個過程,能讓你的肩膀處在自然放鬆的狀態中,而且也不用去用力支撐腦袋,肩膀自然得到了有效的休息。除此之外我還有一個絕招就是,日本的繽漮針對你的這個情況非常適用,遼校相當的顯著,親戚就是它的用戶,坑爹的是,非常高昂。
5、川烏和附子的葯用價值
1.川烏其性辛,味苦,熱,大毒。川烏的主要有著祛風除濕、溫經止痛、麻醉鎮痛的功效,可與多種中草葯配製用於治療風濕、關節痛、全身痛、中風等,還可外敷作為跌打損傷的麻醉鎮痛劑。
2.附子性辛、味甘,大熱,可以起到補火助陽、回陽救逆、逐風寒濕邪的作用。除了可以治療陽痿、亡陽虛脫等病症外,還可用於宮冷、肢冷、陰寒水腫、心腹冷痛、虛寒吐瀉、寒濕痹痛等。
3.附子在少量服用時可補陽、助補氣血;中等用量可通陽行氣血;而用量較大時則可起到散寒、通絡化痰的作用。
6、肩周炎怎麼治療?
肩周炎是肩關節、肩關節囊,以及肩關節周圍的炎症,它的治療就是針對炎症,做一些相應的一些處理,如果確定有肩周炎的時候,可以用一些葯物,可通過 補{苗, 父。 養生}調理,也可以做些按摩和理療,在肩關節囊及其周圍做一些組織治療,有的人做一些自我的保健,做些功能鍛煉等等,如此,肩周炎會調理,編好 的,希望對你有幫助。
7、制川烏10克、制草烏10克,熟附子15克,麻黃12克,黃芪60克,白芍30克,甘草15克,的功效與作用
祛風散寒 主要用於風濕骨痛 葯性大熱 要久煎,麻黃後下。