1、肩周炎怎麼治療@¥?
肩周炎是很籠統的稱呼,是所有肩膀部位毛病的統稱,是不懂裝懂的醫生才會說的一個詞語。具體是什麼部位的毛病,要分情況討論的,醫學上沒有肩周炎這個詞的。
2、一些專業詞語用語怎麼說。
Complcation並發症
cancer癌症
depression抑鬱症
hysteria 歇斯底里症
Spticmia 敗血症
3、求常見疾病的英文詞彙
A
4、求醫療方面的英語專業詞彙!
推拿:naprapathy
針灸:acupuncture
正骨:set bone
中風:apoplexy
後遺症:sequelae
風濕:rheumatism
皰疹:herpes
坐骨神經痛:sciatica
軟組織損傷:parenchyma damnification
病後康復:healing after illness
5、電腦輻射真的很嚴重嗎
肥胖
長期坐在電腦前的人,因缺乏鍛煉,會出現重力性脂肪組織分布異常。脂肪堆積在下腹部和腰背部,導致向心性肥胖。
下肢靜脈曲張
因缺乏活動,依賴骨骼肌收縮迴流的下肢靜脈的壓力將增高,長時間靜脈管腔擴張會引起靜脈瓣功能性關閉不全,最終發展成為器質性功能不全,導致下肢靜脈曲張。具有家族遺傳傾向或者先天性結締組織松軟者,更容易發生靜脈曲張,血流淤滯甚至導致靜脈血栓。故長期進行電腦操作者應該多活動下肢。
頸椎病
電腦操作使人的頭部缺乏活動且久處於同一種姿勢,時間過久則出現頸椎代償性增生。頸椎增生可以壓迫神經根,引起肩周炎、上肢活動受限,嚴重者生活不能自理。頸椎增生還可導致供應大腦枕部的椎動脈受壓,引起大腦枕部供血異常,出現頭痛、頭暈、記憶力下降等症狀。
腰椎間盤突出
長期的前傾姿勢加上缺乏活動,容易導致電腦操作者發生腰椎增生,並使後縱韌帶緊張,失去彈性,引起腰椎間盤突出,壓迫神經根。如果壓迫了坐骨神經,則可導致根性坐骨神經疼痛,出現腰痛、下肢疼痛及活動障礙等。
神經衰弱
持久使用電腦者,可出現較嚴重的神經衰弱症狀,如情緒不穩、易躁、易怒、頭暈、頭痛、失眠和健忘等。
眼部疾患
久坐電腦前,由於視物較近,迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀態,從而使晶體變凸以適應視近物,眼晴長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視。視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻,導致青光眼。此外,白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等,也是長期使用電腦者易患的眼病。故在操作電腦時宜經常活動眼球,定期做眼保健操等。
痔瘡
腹部壓力增加和缺乏活動可使肛周靜脈迴流不暢,引發直腸靜脈叢迂曲,加上大便乾燥,很容易引起痔瘡。
骨質疏鬆
長期使用電腦者缺乏鍛煉,就會使肌肉出現廢用性萎縮,骨骼關節得不到負荷刺激,會促使破骨細胞功能活動加強而成骨細胞活動減弱,骨骼中鈣鹽含量下降,骨骼的脆性增加而韌性降低,在外力的作用下很容易發生骨折。
電腦依賴綜合征
患者如同葯物成癮,離不開電腦。時間過久會出現性格異常,如孤獨、怪僻,對周圍同事、國內外發生的事情漠不關心,人際關系不正常,甚至導致人格異常。
另外,長期進行計算機操作還可以誘發或者加重下列疾病:泌尿系統結石、精索靜脈曲張、關節炎、腹股溝疝、下消化道腫瘤、椎管狹窄等.
6、'詞語解釋〈什麼是川堂風〉
穿堂風
穿堂風也叫過堂風,是氣象學中一種空氣流動的現象。
穿堂風的形成
1.即過堂風。流動於建築物內部空間的風。
2.在風壓作用下,室外空氣從建築物一側進入,貫穿內部,從另一側流出的自然通風。
穿堂風通常產生於建築物間隙、高牆間隙、門窗相對的房間或相似的通道中,由於在空氣流通的兩側大氣溫度不同,氣壓導致空氣快速流動,又由於建築物等阻擋,間隙、門窗、走廊等提供流通通道使大氣快速通過。風向一般為背陰處一側至有陽光一側,風速根據兩側溫度差決定,溫差越大,風速越大,以春、秋季居多。
穿堂風的危害
居室南北對流,有穿堂風自然是最舒服的納涼方式。但專家提醒,夏季暑熱外蒸,人的汗液大泄毛孔開放,特別是當人處於疲勞狀態或熟睡時,此時人體體溫下降,氣血虛弱,如果不注意適當保溫,任意讓穿堂風長時間吹,邪氣常會乘虛而入,引起風熱感冒、肩周炎等症。
因此,午休或夜晚就寢時,得避免赤身裸體。即使再疲勞也不要圖痛快,單獨在露天陽台、建築物走廊、大樹下、江河邊、大海邊睡大覺,不然都有肩膀疼痛的危險。
7、如何理解主動關懷是最好的關系節
轉載以下資料供參考
企業如何做好員工關懷
一、員工關懷首先要做好需求分析
通過了解整個團隊士氣、氛圍和效率,分析員工心態與工作狀態,掌握員工關懷的需求狀況,確定整體改善的思路與關鍵點,就可以制定有針對性的關懷方法。
一般來講需求需求分析的方法有以下四種:
(1)日常觀察與反思:通過觀察與反思,發現員工需求;要透過現象看到本質,深入了解問題背後的問題,才能從根本上解決問題。
(2)員工座談:利用座談、頭腦風暴,集中了解民意、抓住問題重點。
(3)員工溝通日:定期進行,制定不同的主題和形式,利用這種主動型管理工具和溝通渠道,發現問題,尋求解決辦法。
(4)Q12調查:通過問卷調查,收集潛在需求,深入分析問題根源。
二、 重視精神獎勵:不要吝嗇你的贊美之詞
理解是人天生就具有的一種慾望,人一旦得到理解,就會感到欣慰。在閱讀中國最佳僱主案例的相關資料時發現,「尊重」、「信任」、「溝通」、「鼓勵」、「幫助」、「關懷」、「共贏」、「發展」等詞語出現的頻率非常之高,由此總結出這些優秀僱主的共同特點之一就是,重視員工。
領導者可以通過改善管理提高員工對精神待遇的滿意度。實踐證明,贊美是職場關系的潤滑劑,贊美比批評更易被員工所接受。每一個員工均有被欣賞、被重視的需要,上司要學會運用「保齡球效應」,發揮贊美的激勵作用。美國鋼鐵大王安德魯?卡耐基選拔的第一任總裁查爾斯?史考伯說,「我認為,能夠使員工鼓舞起來的能力,是我所擁有的最大資產。而使一個人發揮最大能力的方法,是贊賞和鼓勵。」所以,管理者不要吝嗇你的贊美之詞,這是一種自上而下的精神關懷。重視員工的意見、建議,賦予員工管理和控制自己工作自由的權利,也可以為提高員工精神待遇的滿意度起到積極作用。在華為、谷歌、巨人集團等優秀企業,基層員工可以直接上書最高層或是直接敲門,並能及時得到反饋。
能做到「吏民能面刺寡人之過者,受上賞」的領導者必是胸懷博大之人,也一定是能提升員工精神待遇滿意度的人。
在構建和諧人際關系過程中,領導者的主導思想、管理理念、管理風格是關鍵。領導者可分為任務導向型和員工導向型兩大類。任務導向型領導者更傾向於關心生產技術和工作任務;員工導向型領導者則重視下屬的需要和人際關系。有研究表明,員工導向的領導行為與高群體生產率和高工作滿意度成正比。
由此可見,人際關系和諧是進行員工關懷的基礎,而和諧人際關系的構建則離不開領導者的以人為本理念。
三、 給予「胃口」關懷:想留住員工先留住他的胃
企業「食堂」彷彿是計劃經濟的產物,實際這是一個誤解。如今各國公司都重視員工的生活和個人健康,紛紛為員工開辦內部食堂,提供優質低價的食品。在日本,企業都有開辦員工食堂的傳統。三菱公司在位於東京丸之內區的總部旁邊重開食堂,除正餐外,在晚間還提供酒精飲料,三菱希望員工能把食堂當作自由聚會的場所。著名的Shidax服務公司,在查出一些員工患有新陳代謝綜合症後,改變食堂供餐結構,提供低卡路里的食物。
目前我國也有許多企業建有職工食堂。2007年,谷歌公司在辦公樓的餐廳舉辦了一個規模不大的聚會,其間李開復特別向大家介紹了他們的大廚(名片上為行政總廚)。這是一位來自青島、英語流利、原供職於五星級酒店的小夥子,他當場表演了高超的廚藝,受到贊譽。谷歌請來高級廚師,為員工提供美味佳餚,有道是「滿足了員工的胃,也得到了員工的心」。
對於小公司,如自辦食堂有困難,可將公司1公里范圍內的美食店網羅起來,勾勒出一個美食指南,同樣具有很好效果。總之,各企業都應從實際出發,千方百計去實施員工「胃口」關懷。
四、關心職業安全:接觸員工後顧之憂汕頭招聘網
1957年2月23日,我國衛生部制定並頒布了《職業病范圍和職業病患者處理辦法的規定》,首次將職業病列入工傷保險的保障范疇。我國職業安全最重要的保障是社會保險,但因社會保障的廣度、深度不足,故需附以其它保障措施,目前主要有僱主責任險、意外傷害保險、補充醫療保險等。比較理想的商業保險是組合式保險,即將員工的主要家人亦包涵在內的組合式保險。這樣不僅保障了員工,同時解除了員工的後顧之憂。
隨著勞動條件的不斷變化,勞動保護的層面、對象亦在悄悄的發生變化,不僅一線的產業工人涉及職業病問題,天天置身於辦公室的白領或金領們,也需要提倡職業安全保護。大量的伏案工作和電腦操作,使白領們也成為未定義的職業病受害者,諸如乾眼症、腰間盤突出、肩周炎、精神壓迫等。這些隱性職業危害正在侵蝕職業人的身心健康,亦會影響工作效率。因此,需要投入精力關心、關懷每一個職場人,使其安全、快樂工作。
杜邦作為世界上悠久的工業企業之一,其經久不衰的一個重要因素便是堅持健康、安全、平等待人和保護環境的核心價值觀。他們的安全目標是「零工傷、零職業病和零事故」。每個進入杜邦的員工最先接受的是安全培訓,員工要嚴守安全信念,管理層必須對意外發生的事故負責。杜邦召開的任何一個會議,無論是內部員工會議還是與政府首腦會談,會議主持人的第一句話都是:「開會前,我先向諸位介紹安全出口」。同時在會上宣布疏散步驟。故此,杜邦的安全記錄優於其他工作企業平均10倍,其員工上班時比下班後還要安全10倍。汕頭招聘網
安全關懷作為為一種管理理念,可從細節做起。沒有健身房可以安排工作間操、眼保健操等,以緩解壓力、調節身心狀態,保持良好工作狀態。
五、 建立員工歸屬:營造家文化
金山軟體董事長兼CEO求伯君表示:「金山一直倡導一種快樂文化、家的文化,希望員工在公司更有歸屬感。越是經濟不景氣時,我們越希望給員工更多關懷。」
歸屬感是員工對自己所在組織的觀念認同和思想依賴,是個人價值關系隸屬於或依附於組織的一種意識傾向。企業可採用設立「員工之家」、職工參與決策過程、員工持股等形式來建立這種員工歸屬感。
對於以腦力勞動為主的企業,應通過開展競按性、趣味性、益智性文體項目,來達到員工身心健康的目的。其中建立「羽毛球協會」、「象棋協會」等員工志趣相投性社團組織,更有助於增強部門之間的互動,營造良好的工作氛圍
員工持股或股票期權更是凝聚組織向心力、建立主人翁精神的最好催化劑。蒙牛乳業、平安保險、華為等大企業不斷向外界發布員工持股計劃的實施進程,世界500強企業的員工持股更是頻見報端。這次殃及全球的金融危機,員工持股很大程度上保護了員工權益。工會股東在企業決策中擁有相當強的聲音也在一定程度上增強了員工的歸屬感。汕頭招聘網
六、 注重職涯規劃:打造沒有天花板的發展空間
職業生涯規劃是一個人為尋求理想的職業發展途徑,有意識的思考而確定的自己期望從事的職業目標,並在此基礎上進一步設計未來發展所需的職業知識、技術和能力結構以及不斷開發自身潛能的一系列計劃的行為和過程。在現代企業人力資源開發和管理中,不能僅把員工的職業生涯局限於本企業之內,必須從知識型員工的需要出發,為他們的職業生涯創造條件,提供方便。員工職業生涯規劃主要包括培訓提高計劃、留人用人計劃、職務晉升計劃等。因此,企業在為知識型員工制定職業規劃時,應將重點放在使他們具備終身就業能力方面,以提高他們在未來社會競爭中的工作能力為目標,使他們從職業生涯規劃中看到自己的希望和前景,從人力資本增值的角度達成企業價值最大化,間接的推動企業的大發展。
隨著組織發展的扁平化、多元化、信息化、全球化趨勢,組織發展趨勢對職業生涯規劃影響重大,組織在對員工進行職業生涯規劃時必須考慮組織所處的發展階段,這樣才能有的放矢地進行員工職業生涯規劃,以保證組織未來人才的需要,並能使組織留住優秀人才。
培訓是實施職業生涯規劃的關鍵環節,應以一種關懷的態度進行員工培訓。培訓可針對員工工作中可能遇到的問題進行,增強他們分析問題、解決問題的能力。培訓活動應幫助員工既達到為組織盈利的目的,又滿足員工自我價值實現的需要。所以,對員工職業生涯發展的關懷,是對員工關懷的關鍵之點。
員工的需求是多方面、多層次的,同時各企業的情況也不盡相同,因此,實施員工關懷的具體內容、途徑也不能一概而論。在實施員工關懷時,應從實際出發,考慮組織的發展周期、規律、階段、資金實力等一系列相關因素,制定切實可行的多層次關懷互動體系。對此,既不能借故不實施,也不能盲目實施,更不能靠拍腦門,作為權宜之計來抓,而應該訂立制度,將之形成組織行為慣生。
總之,員工關懷是一個多因素、多層次的系統工程。只有從實際出發,創造性地運用各種實施策略,才能使之起到「潤滑劑」的作用,收到預期的效果,達到增強員工歸屬感和滿意度,形成組織文化核心階值觀的目的。
8、脖子活動不靈活 有個詞語如何形容
僵硬?
9、如何鍛煉自己的記憶力
調整飲食 益智健腦首先要保證供給大腦充足而平衡的營養,特別要保證供給優質的蛋白質和充足的維生素,以促進大腦發育、營養腦細胞、延緩大腦衰老。其中芝麻、桃桃仁、龍眼肉、蜂蜜與蜂王漿、動物腦髓、花生、魚、豆類與豆製品、小米等是最佳的健腦安神之品,而新鮮蔬菜、水果以及乳製品也不可缺。 合理休息 當腦細胞處於過分緊張而激烈的活動時,氧氣便感供應不足,時間一長,便會感到頭昏腦漲和疲倦。所以,健腦最重要的方法,就是合理用腦,間斷用腦,保證休息。中老年人如伏案工作用腦時間較長時,應舒展活動一下全身,打個哈欠,伸個懶腰,或閉目養神數分鍾,以鬆弛腦細胞,調整大腦機能,消除緊張與疲勞。其中伸懶腰、打哈欠是最方便、隨時可做的簡單運動。研究表明,它是肌體在靜止狀態中時間過長產生疲勞後的一種有效恢復機制。打哈欠、伸懶腰雖然只有短短的數秒鍾,但卻會使全身大部分肌肉得到較強的收縮,瘀血被趕回心臟,增加全身循環血量,使大腦得到更多的血液和氧氣供應。 通風換氣 很多人都有這樣的體驗,當一個人在通風不良、人多嘈雜、煙氣騰騰、空氣污濁的環境里待的時間稍長,就會感到頭腦昏昏沉沉、反應遲鈍、記憶力下降。所以,經常從事腦力勞動的中老年人一定要生活在一個通風良好的居室環境中,定時通風換氣,避免人多嘈雜和在室內吸煙。 按摩梳頭 應充分利用生活中的一些小動作,以達益智健腦之目的,如按摩、梳頭等法,會對頭部百會、太陽、風池等穴位有一種良性刺激,可促進血液循環,調和百脈,提高大腦的供氧量,有益大腦皮層功能的調整,消除疲勞,振奮精神,增強記憶。 運動手指 雙手通過經絡與大腦有密切聯系,研究表明,進行手指運動,如玩健身球、健身圈,玩核桃與編織等,均可起到舒通經絡、暢通氣血、刺激大腦機能恢復、促進思維、提高智力、降低血壓之作用。長期堅持,還對防治肩周炎、高血壓、冠心病、神經衰弱等十分有益。我國吃飯使用的筷子,也是健腦益智之妙品,兒童時期讓孩子及早學會用筷子吃飯,對兒童的大腦發育非常有益。 讀書學習 「大腦多用則靈,長期不思則怠」。古今中外科學家們都積極推崇勤用腦,以增強腦力,延緩衰老。大量資料證實,早年用腦較多的人比用腦較少的人晚年智力要高50%。即使步入老年,只要經常學習,讀書看報,不斷供給大腦新的信息,人的腦細胞就仍會十分活躍,以維護大腦思維活動的靈敏性。 保證睡眠 睡眠是一切生物的生理保護機制。人在睡眠時,機體一切生理活動會變得緩慢,全身代謝的能量消耗也會大大下降,並可積累新的能量,以供第二天之需。而保證充足而高質量的睡眠以及適當午休,對於消除大腦和全身疲勞、恢復腦力、增強機體活力、提高人體免疫功能、預防癌症的發生意義重大。因此,特別提醒大家,千萬不可過於沉溺於夜生活和夜間工作。 此外,保持開朗樂觀的情緒及平和的心態,重視修身養性,注意生活規律,戒煙少酒,清心寡慾,節制房事,積精養腎等,對調神益腦都有其重要意義)。