1、肩周炎有什麼症狀
肩周炎的症狀
1、肩部疼痛
起初肩部呈陣發性疼痛,多數為慢性發作,以後疼痛逐漸加劇或鈍痛,或刀割樣痛,且呈持續性,氣候變化或勞累後常使疼痛加重,疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散,當肩部偶然受到碰撞或牽拉時,常可引起撕裂樣劇痛,肩痛晝輕夜重為本病一大特點,若因受寒而致痛者,則對氣候變化特別敏感。
2、肩關節活動受限
肩周炎的患者肩部關節的活動會受到限制。在上舉、外展或是內旋的時候這些症狀尤為明顯。由於長期的不使用,造成肩關節部位的肌肉力量逐漸下降,關節囊隨之發生改變。人們在梳頭、穿衣或是洗臉的時候,這些動作都會受到限制。
3、怕冷
患者肩怕冷,不少患者終年用棉墊包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹風。
4、壓痛
多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點,壓痛點多在肱二頭肌長頭肌腱溝處、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處。
5、肌肉痙攣與萎縮
三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣,晚期可發生廢用性肌萎縮,出現肩峰突起,上舉不便,後伸不能等典型症狀,此時疼痛症狀反而減輕。
肩周炎鍛煉方法:
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第一步:甩胳膊
為了尋找平衡點,人走路時都會甩胳膊,這里說的甩胳膊,其實是為長時間活動受限的胳膊做鍛煉前的熱身,以免一開始就牽拉肌肉出現損傷。選擇一個空曠的地方自然站好,甩胳膊前先做十幾個擴胸運動,然後雙臂同時向身體的一側後甩,左右交替進行。甩胳膊10-15下之後,開始進入解決肩周炎活動受限的階段。
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第二步:拉單杠
在小區或社區的活動廣場,或公園、體育場找一單杠,雙手拉住單杠,並以自身重量向下牽拉,雙腿屈膝,力度從小逐步加大。剛開始一次可拉10下,一天3次。然後逐步加大到一天5次,一次30下。牽拉的力度最好是患者感覺到疼痛為最好,這樣才能達到解除活動受限的目的
也可以選擇吃氨糖,它可以修復骨關節、緩解骨關節疾病、增加骨密度等……氨糖能夠加快軟骨細胞的再生和修復,刺激軟骨彈性組織的修復、再造。
適宜人群:
1、骨骼僵硬、運動量大、關節容易勞損的人群;
2、骨質增生、骨質疏鬆、坐骨神經痛、痛風、椎間盤突出的人群;
3、肩周炎、頸椎炎、風濕性關節炎、滑膜炎、及各種關節疼痛腫脹的人群;
4、骨質退化的中老年人群;
5、長期從事重體力勞動者;
6、長期伏案工作者
值得選擇注意:1、看有效成分含量,是否有不良添加劑;2、看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,售後有保障。
注意事項
1、避免過度勞累,避免提重物,注意局部保暖。
2、要加強身體各關節的活動和戶外鍛煉,注意安全,防止意外損傷。
3、注意肩關節局部保暖,隨氣候變化隨時增減衣服,避免受寒受風及久居潮濕之地。
4、老年人要加強營養,補充鈣質,如吃牛奶,雞蛋,豆製品,骨頭湯,黑木耳等,或口服鈣劑。
2、肩周炎的症狀有什麼?
肩周炎起病一般較為緩慢,病程較長,病史多在幾個月甚至1~2年,臨床以肩痛、肩關節功能活動受限和肩部肌肉萎縮等症狀。
肩痛:最初,肩部輕痛且陣發性,常因天氣變化及勞累誘發,有時肩痛串到胳膊和手上。隨病情的進展,逐漸發展為持續性疼痛,尤其在肩內旋、後伸、展肩時表現明顯,甚至劇痛難忍。肩痛程度晝輕夜重,嚴重者不能向患側壓肩而卧。
肩關節功能活動受限:隨病情的發展,症狀逐漸加重,出現肩關節活動范圍減小,特別是外展、外旋和內旋功能受限明顯,所以病人不能做摸褲袋、系腰帶、摸背和撓頭等動作。
肩部肌肉萎縮:隨著肩關節的功能的減退,病程長者患側上肢可有不同程度的肌肉萎縮。
3、得了肩周炎會有哪些症狀出現呢?
肩周炎是肩關節周圍病的簡稱,俗稱五十肩、凍結肩。本病好發生於50歲左右的中年人。因外感風寒、潮濕,肌肉在外力作用下損傷,可使局部軟組織包括關節囊、肩袖、韌帶、滑囊、肌肉肌腱發生慢性無菌性炎症,與細菌感染所引起的炎症不同,沒有體溫升高,沒有局部紅、腫、熱的表現,也沒有外周的白細胞計數增高,中性粒細胞增高等症象。但它有慢性炎症所具有的局部組織充血,滲出增多,後期機化,粘連病理過程。中醫認為,肩周炎乃風寒濕邪侵襲肩周筋脈所引起的慢性疾病。傷及肩周筋脈,致使氣血不通而痛。
4、肩周炎的表現是什麼?
你好,很高興為您解答:
該病可分為三期,即疼痛期、僵硬期和恢復期。各期之間並無明顯界限,病程長短也因人而異。
1、疼痛期
患者開始僅覺得肩部疼痛,活動時加重,並有肩部僵硬。發病前可有肩部輕微損傷史或無明顯誘因。肩關節外展、外旋、背屈及內旋時疼痛加劇,使肩部活動度下降。疼痛可擴散至肩部前外側及上臂的上部及中部,有時可達前臂的屈肌表面。疼痛在夜間尤為明顯並影響睡眠。擠壓結節間溝及二頭肌腱時患者可出現觸痛。該病程可持續10~36周。
2、僵硬期
本期疼痛逐漸減輕,但仍有肩關節活動明顯受限及肩部活動度下降。病情逐步進展,患肩疼痛弧越來越小直至肩關節活動完全受限。肩關節周圍可有輕壓痛或無壓痛。肩部肌肉可出現萎縮。病程可持續4~12個月。
3、恢復期
患肩疼痛緩解好轉,活動逐漸恢復,病程持續5~26個月。一般疼痛期越長,恢復期也越長。整個病程可持續一年至三年半。一側肩部肩周炎起病後6個月至7年內對側肩部會發病。
並發症
本病可並發關節攣縮性功能障礙。
5、肩䄂損傷後遺證有哪些症狀
1、肩關節無力,活動障礙:肩袖中每塊肌肉都各自負責自己的功能,岡上肌主要使肩關節外展,岡下肌、小圓肌負責外旋,肩胛下肌負責內旋。簡單來說,岡上肌可以使肩關節上舉,摸後腦勺為外旋,夠後背為內旋。外展、外旋、內旋這三個動作對於生活很重要,肩袖損傷後人體可能無法外展外旋來梳頭,如果內旋功能受損,最典型的情況就是女性不能自己穿、解內衣。
2、肩周炎:肩周炎又叫凍結肩或者五十肩,意思就是好發於50歲左右的人,肩關節就好像被凍住了。肩袖損傷後肩關節功能會受限,而且由於疼痛,傷者不願活動肩關節,因此關節容易僵硬並粘連。因此,肩袖損傷的患者時間久了可能會合並肩周炎。
3、骨質疏鬆:當肩袖損傷後,患側肢體活動減少,容易形成廢用性骨質疏鬆,如果處理及時可以恢復,否則時間久了可能在輕微外力下導致骨折。如果發生骨折就比較麻煩,往往骨折、肩袖損傷和肩周炎不能一並處理,而且他們之間還相互影響。肩周炎需要功能鍛煉,而肩袖損傷則需要制動,減少活動,這是個矛盾體。
6、肩周炎主要症狀有哪些?
肩周炎又稱肩關節周圍炎,俗稱凝肩、以肩部逐漸產生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關節活動功能受限,本病大多發生在40歲以上中老年人,軟組織退行病變,對各種外力的承受能力減弱,長期過度活動,姿勢不良等所產生的慢性致傷力,上肢外傷後肩部固定過久,肩周組織繼發萎縮、粘連。肩部急性挫傷、牽拉傷後因治療不當等。肩外因素,像頸椎病,心、肺、膽道疾病發生的肩部牽涉痛,因原發病長期不愈使肩部肌肉持續性痙攣、缺血而形成炎性病灶,轉變為真正的肩周炎。可使用澤普思氟比洛芬凝膠貼膏外用,緩解症狀。
7、肩周炎常見的症狀有哪些?
肩周炎是一種以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症,肩周炎多為單側發病,左側較右側多見,少數患者可雙側同時發病。
好發肩周炎的年齡與肩關節產生嚴重退變的年齡相一致,肩部有損傷史或曾經有局部外固定史、受寒史、偏癱史,也有無任何誘因而發病者。
主要肩周炎的症狀為肩關節疼痛、肌肉無力、活動障礙。疼痛為最明顯的症狀,疼痛的程度及性質有較大的差異,或為鈍痛,或為刀割樣,有持久性,夜間疼痛加重,甚至痛醒,影響睡眠。
這種疼痛可引起持續性肌肉痙攣,肌肉痙攣有的很輕,有的很重,疼痛與肌肉痙攣可局限在肩關節,也可以向上放射至後頭部,向下可達腕及手指,也有的向後放射到肩胛骨,向前到胸部;也有的放射到三頭肌或者放射到三角肌、二頭肌直達前臂的橈側。肩周炎壓痛點范圍廣泛,因病期不同壓痛點部位和壓痛程度也不一致。
此外,根據肌肉痙攣引起的肌肉疼痛與壓痛部位不同,尚可區分與本病有關疾病的診斷。如左側胸部肌肉的疼痛與壓痛,則應考慮頸椎疾患的診斷。不同病期,肩關節活動障礙的程度也不一致,可由輕微的功能障礙到關節活動完全消失。按肩周炎的發生與發展大致可分為3 期,即急性期、慢性期、恢復期。各期之間無明顯界限,各期病程長短不一,因人而異,差別很大。
(1)急性期。這是肩周炎的早期。肩部自發性疼痛,其疼痛常為持續性,表現不一。有的急性發作,但多數是慢性疼痛,有的只感覺肩部不舒適及束縛的感覺。疼痛多局限於肩關節的前外側,可延伸到三角肌的抵止點,常涉及肩胛區、上臂或前臂。活動時,如穿上衣時聳肩或肩內旋時疼痛加重,不能梳頭洗臉,患側手不能摸背。以後肩疼迅速加重,尤其夜間為重,患者不敢患側卧位。由於肌肉痙攣和疼痛,逐漸出現肩關節活動范圍減少,特別是外展和外旋受限最為顯著。肩部外觀正常。局部壓痛點多位於結節間溝、喙突、肩峰下滑囊或三角肌附著處、岡上肌附著處、肩胛內上角等處。
(2)慢性期。肩痛逐漸減輕或消失,但肩關節攣縮僵硬逐漸加重呈凍結狀態。肩關節的各方向活動均比正常者減少20% ~ 50%,嚴重時肩肱關節活動完全消失,只有肩胛胸壁關節的活動。梳頭、穿衣、舉臂、向後結帶均感困難。病程長者可出現輕度肌肉萎縮,多見於三角肌、肩胛帶肌。壓痛輕微或無壓痛,此時持續時間較久,通常為2 ~ 3 個月。
(3)恢復期。肩痛基本消失,個別患者可有輕微的疼痛。肩關節慢慢地鬆弛,關節的活動也逐漸增加,外旋活動首先恢復,繼則為外展和內旋活動。恢復期的長短與急性期、慢性期的時間有關。
凍結期越長,恢復期也越慢;病期短,恢復也快。整個病程短者l ~ 2個月,可又發病可達數年。
8、肩周炎會出現哪些症狀?
肩周炎俗稱漏肩風:這是肩關節周圍的筋腱發生損傷性、退行性病變引起的一種常見病、多發病。患者表現為局部疼痛、無力、活動障礙等,疼痛往往持久,夜間加重。有上述表現者應進行外科檢查、X射線檢查、排除骨骼、肌肉病變。
肱骨外上髁炎俗稱網球肘:這是一種常見的慢性勞損性疾病,可進行X射線檢查。