1、用生物電理療肩周炎二次後更癰是怎麼回事?
你好,這種情況考慮還是要進行綜合治療的。建議注意休息,避免著涼,局部可以做熱敷按摩針灸烤電的。可以口服筋骨丹,雙氯芬酸鈉緩釋片等葯物進行治療的,注意觀察的,平時要加強肩關節的功能鍛煉,防止粘連。
2、肩周炎到底多久能自愈
看你是否及時治療了,及時治療的話,用不了多久時間的,我以前的肩周炎,疼了倆月,算是輕微的,後來下決心好好治,
每天早晨起來運動,並配和的萄冖保上的(古÷冖÷續÷冖÷肩÷冖÷周÷冖÷帖,)不到一個越的時間,肩周炎症狀就沒了,覺著不好剩的煺,還有平時注意改變以前不好的生活工作習慣,還有多注意下運動:
1、進行肩關節各方向的主動運動,前上舉、後伸、內收、外展、內外前後旋轉;
2、腰前彎90度,上肢自然下垂,肌肉放鬆,作前後左右擺動和畫圈動作;
3、雙上肢體前交叉,向雙側外展平舉再上舉過頭頂,然後屈肘,雙手觸頭後枕部,還原;
4、雙手指交叉互握,上舉放頭後枕部,肘部內外前後運動,盡量用力向外向後,重復數次
3、為何肩周炎術後二天後疼痛
?
4、肩周炎一般疼多久才好???
肩周炎在飲食上宜多吃富含維生素C的新鮮水果、牛奶、綠葉蔬菜等,忌吃肥膩食品。治療上主要是以保守治療配合堅持自我鍛煉為主,一般難根治。長期患肩周炎,如不積極合理的治療,肩關節活動受限明顯或害怕因肩關節活動而引起疼痛,長時間的不運動導致肌肉廢用性萎縮。因此肩周炎患者堅持自我鍛煉非常重要。
5、肩周炎後果可怕嗎,可以不治療就好嗎
你好,還是要治療的。肩周炎嚴重的話主要的危害是導致這個關節失去正常的功能,會疼痛難忍;嚴重的影響您正常的工作和基本的正常生活。我父親之前就有,非常痛苦。祝早日康復!
6、肩周炎怎麼調理
肩周炎的治療過程中存在一些誤區,第一個誤區是,患者認為它既然是一個自愈性的疾病,但並非不治療就可痊癒,甚至會越來越嚴重。
第二個誤區是,肩周炎可以通過多活動把這個粘連組織抻開,如掄胳膊、用力吊單杠,或者去拎重東西。這也是錯誤的,可能會導致肩關節周圍的炎症,如疼痛程度、活動受限程度進一步加重。所以對於肩關節的治療,需要科學和正確的治療方式。
肩周炎可以通過運動進行治療,包括三個簡單動作。
第一個動作是梳頭、抱頭。如這個肩關出現疼痛,可以用健側的手帶著患側的上肢,輕輕的向上舉,做梳頭的動作,梳到腦袋後面松開,可以上午做十次,下午做十次。但有的朋友上抬比較困難,不能做梳頭的動作,這時候可以稍稍低頭,然後輕輕做梳頭的動作。總之,讓患側的手越過患者的後腦勺,這樣可以起到全范圍鍛煉的效果。
第二個動作是反手上舉動作。可以用健側的手,帶動肩周炎的這只肩關節盡量往上舉,在沒有疼痛的情況下,可以盡量的向上舉一舉,然後再放鬆,然後再繼續舉到最大的范圍,堅持1~2秒鍾,上午做十次,下午做十次。
第三個動作是後背動作。因為肩周炎導致後背動作受限,所以這時候用健側的手,輕輕的抬著患側的肩關節,能抬到多少抬到多少,但是希望你每一天都有點進步,第二天可能比第一天多抬高一點。還可以做爬牆的動作,把手側著扶在牆上,今天能到位置畫一條線,明天超過它一公分再畫一條線,後天再超過一公分,直到肩關節上舉成功,這時候患者肩關節的活動度,就得到了完全的改善。
如果肩周炎很重時疼痛難忍,可以適當服用消炎鎮痛葯,減輕肩關節疼痛度,這時再做以上三個動作會比較順利,慢慢的活動能力就提高了,關節的功能改善了,疼痛自然會減輕。肩周炎還有一部分治療,是保暖、熱療和理療。患者每天可用熱毛巾,或熱水沖沖患有肩周炎的肩關節,或者可以做做中醫的理療。在做運動的同時,加上熱療、理療做輔助,可能更有助於肩周炎的快速康復。
肩周炎現在與肩袖損傷常常會存在誤診,所以,如果肩關節疼後,通過一段時間的正規治療後,肩關節不僅疼痛沒有緩解,反而加重了,或者肩關節的活動受限更加明顯了,這時候建議患者到醫院做磁共振,檢查是否有肩袖損傷。如果是肩袖損傷,可以通過肩關節鏡的手術治療進行修補,徹底的解決肩關節的問題。
7、肩周炎如何徹底治癒
肩部疼痛,可為陣發性或持續性,急性期時疼痛劇烈,夜間加重,活動與休息均可出現,嚴重者有觸痛,疼痛時汗出難耐,不得安睡,部分病人疼痛可向前臂或頸部放射。肩關節活動受限,尤以外展、外旋、後伸障礙顯著,病情嚴重者不能刷牙、洗臉、梳頭、脫衣、插衣兜等,甚至局部肌肉萎縮等。肩周炎的發病首先發生一側肩部疼痛、酸痛或跳痛,夜間痛甚,初起因畏痛而不敢活動,久則產生粘連和攣縮,活動受限,尤以外展、上舉、背伸時明顯,甚者肩關節失去活動能力。
②長期過度活動,姿勢不良等所產生的慢性致傷力是主要的激發因
③上肢外傷後肩部固定過久,肩周組織繼發萎縮、粘連。
④肩部急性挫傷、牽拉傷後因治療不當等。
肩外因素
頸椎病,心、肺、膽道疾病發生的肩部牽涉痛,因原發病長期不愈使肩部肌持續性痙攣、缺血而形成炎性病灶,轉變為真正的肩周炎。
8、肩周炎有什麼症狀
肩周炎的症狀
1、肩部疼痛
起初肩部呈陣發性疼痛,多數為慢性發作,以後疼痛逐漸加劇或鈍痛,或刀割樣痛,且呈持續性,氣候變化或勞累後常使疼痛加重,疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散,當肩部偶然受到碰撞或牽拉時,常可引起撕裂樣劇痛,肩痛晝輕夜重為本病一大特點,若因受寒而致痛者,則對氣候變化特別敏感。
2、肩關節活動受限
肩周炎的患者肩部關節的活動會受到限制。在上舉、外展或是內旋的時候這些症狀尤為明顯。由於長期的不使用,造成肩關節部位的肌肉力量逐漸下降,關節囊隨之發生改變。人們在梳頭、穿衣或是洗臉的時候,這些動作都會受到限制。
3、怕冷
患者肩怕冷,不少患者終年用棉墊包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹風。
4、壓痛
多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點,壓痛點多在肱二頭肌長頭肌腱溝處、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處。
5、肌肉痙攣與萎縮
三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣,晚期可發生廢用性肌萎縮,出現肩峰突起,上舉不便,後伸不能等典型症狀,此時疼痛症狀反而減輕。
肩周炎鍛煉方法:
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第一步:甩胳膊
為了尋找平衡點,人走路時都會甩胳膊,這里說的甩胳膊,其實是為長時間活動受限的胳膊做鍛煉前的熱身,以免一開始就牽拉肌肉出現損傷。選擇一個空曠的地方自然站好,甩胳膊前先做十幾個擴胸運動,然後雙臂同時向身體的一側後甩,左右交替進行。甩胳膊10-15下之後,開始進入解決肩周炎活動受限的階段。
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第二步:拉單杠
在小區或社區的活動廣場,或公園、體育場找一單杠,雙手拉住單杠,並以自身重量向下牽拉,雙腿屈膝,力度從小逐步加大。剛開始一次可拉10下,一天3次。然後逐步加大到一天5次,一次30下。牽拉的力度最好是患者感覺到疼痛為最好,這樣才能達到解除活動受限的目的
也可以選擇吃氨糖,它可以修復骨關節、緩解骨關節疾病、增加骨密度等……氨糖能夠加快軟骨細胞的再生和修復,刺激軟骨彈性組織的修復、再造。
適宜人群:
1、骨骼僵硬、運動量大、關節容易勞損的人群;
2、骨質增生、骨質疏鬆、坐骨神經痛、痛風、椎間盤突出的人群;
3、肩周炎、頸椎炎、風濕性關節炎、滑膜炎、及各種關節疼痛腫脹的人群;
4、骨質退化的中老年人群;
5、長期從事重體力勞動者;
6、長期伏案工作者
值得選擇注意:1、看有效成分含量,是否有不良添加劑;2、看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,售後有保障。
注意事項
1、避免過度勞累,避免提重物,注意局部保暖。
2、要加強身體各關節的活動和戶外鍛煉,注意安全,防止意外損傷。
3、注意肩關節局部保暖,隨氣候變化隨時增減衣服,避免受寒受風及久居潮濕之地。
4、老年人要加強營養,補充鈣質,如吃牛奶,雞蛋,豆製品,骨頭湯,黑木耳等,或口服鈣劑。