肩膀疼但不是肩周炎是什麼原因

1、肩疼一定就是肩周炎嗎？

「只要肩疼就是肩周炎，這是一個最大的誤區」。長期以來，由於對肩關節損傷的認識誤區，人們習慣把很多和肩部有關的疾病，歸類為「肩周炎」，殊不知很多情況下，「肩袖撕裂」才是真正的「罪魁禍首」。由於缺乏相關知識以及錯誤的診斷，很多患者在治療道路上越行越遠。

肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。肩周炎好發年齡在50 歲左右，女性發病率略高於男性，多見於體力勞動者。如得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關節的功能活動。

據臨床觀察，醫院常用合盛堂宗予以治療，肩周炎早期肩關節呈陣發性疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發，以後逐漸發展為持續性疼痛，並逐漸加重，晝輕夜重，肩關節向各個方向的主動和被動活動均受限。

肩部受到牽拉時，可引起劇烈疼痛。肩關節可有廣泛壓痛，並向頸部及肘部放射，還可出現不同程度的三角肌的萎縮。

糖尿病患者發生肩周炎的機會比正常人高十幾倍，甚至二十倍，有些患者自己並不知道，這是應該特別注意的。

推薦一個簡單姿勢可自測：將胳膊貼著身體，小臂與大臂垂直，往兩邊轉，轉的時候疼或轉不出去，可能就是患有肩周炎了。

60% 的肩膀疼痛不是肩周炎。據統計，60 歲以上、肩膀疼的人群中，肩袖撕裂的達30%，三個人里就有一個是肩袖撕裂，而這些人大多數在當肩周炎治療。

肩袖，是附著在肩關節周圍的一組肌肉，跟袖口一樣的位置。

肩袖撕裂與肩周炎最主要的區別是，肩袖撕裂的人，早期肩膀是可以抬上去的，往上抬的時候疼，抬過去就不疼了，只有撕裂的特別大了才會抬不起來。肩周炎的人，胳膊是抬不上去的，越抬越疼。

肩沒受傷， 也會撕裂。當我們用滑鼠時， 肩關節大概在60°～ 90°的方位進行操作，這樣的姿勢都在磨損。還有例如，老師寫板書，畫家拿筆都可能損傷肩部。

肩周炎多數一般一年左右可自愈，如果病程特別長，兩年以上，就要考慮是不是被誤診了，需排查是否是肩袖撕裂等其他疾病。

2、肩膀疼痛無法活動，就是肩周炎？

肩周炎是人們很熟悉的一種疾病，聽它的名字，我們可以知道它是一種肩部疾病。由於受到電視廣告的影響，一些人肩膀疼痛無法活動的時候，就會想到自己是得了肩周炎了，但是肩膀疼痛只是有可能是肩周炎，也有可能是其他疾病。所以，肩膀痛不能一概而論，最好的辦法還是去找醫生確診。

肩周炎在50歲以上的朋友中發生得比較多。他們得了肩周炎，肩膀會痛，而且肩膀也並不好活動。醫生對肩周炎患者的建議就是多多運動，然後吃一些鎮痛的葯，一般情況下，治療一段時間，患者患者的肩膀就不會痛了，肩膀活的動也會恢復。

除了肩周炎，肩袖損傷也會引起肩膀疼痛，它的症狀和肩周炎很相似。肩袖損傷卻不治療或者強行運動的話，會加深肩袖的損傷程度，情況嚴重的，可能就要進行手術把關節換掉了。

除了以上幾種和肩部有關的疾病，另一種和肩沒有關系的膽囊炎也會讓肩膀疼痛。當得了膽囊炎之後，由於肩膀的神經和膽囊的神經有重疊，那麼人也會會覺得肩膀痛的。

以上三種疾病共同的特點都是肩膀痛，這也提示我們，肩膀痛並不是都是肩周炎，也有可能是其他的疾病，我們出現肩膀痛的時候。不能夠武斷地把它認為是肩周炎，而是應該去到醫院讓醫生進行診治，對症下葯，我們才可以快點恢復健康，過上正常生活。

3、肩膀疼痛不等於肩周炎 它預警了哪些疾病

您好，肩膀疼痛，通常來說是肩周炎的症狀，當然了頸椎問題也是又可能，但主內要是肩周炎，出容現肩周炎的症狀，表現是肩部疼痛，以及肩部周圍疼痛，
後面會出現活動受限的症狀，出現肩周炎注意運動，結和中yi的苗丷父的養生的敷丷肩丷貼，堅持寫時間，症狀會有慢慢的改shan的

4、肩痛不一定就是肩周炎，也有可能是大病前兆，如何識別肩痛的類別？

肩痛是人們經常會碰到的「毛病」，在生活中大部分的肩痛患者覺得肩痛就是肩周炎犯了，其實，很多疾病都可以有肩痛的表現不是所有的肩膀疼痛都是肩周炎。肩周炎引起的疼痛一般不會超過肘關節，如果疼痛蔓延到整手，可能就要警惕是否是其他肩頸問題了。
事實上，除了肩周炎之外，還有很多疾病可以引發肩痛，如肩關節骨質增生、冠心病、頸椎病等。此外，一些惡性腫瘤也會引起肩痛。

左肩痛，可能與心臟病有關，因為肩痛和心臟疼痛的感覺神經很靠近，都在脊髓後方，當心臟出故障，比如心絞痛、心肌梗死時，也會反射性地誘發左肩疼痛。
右肩痛，可能與膽囊炎有關，急性膽囊炎症可刺激右膈神經末梢，出現右肩部皮膚反射性疼痛。

越按越痛，可能是頸椎病，脖子肩膀疼了，家人按摩後馬上覺得輕松不少，但不一會病情又發作，此時就要警惕其他疾病了。比如由神經根水腫導致的神經根型頸椎病。

生活中多半的肩痛還是不良生活方式所致：如長期低頭工作、保持同一姿勢，都會讓年輕人患上頸椎病。平時要注意適度運動，不要過多做手舉過肩的高強度運動，要加強肩周肌群的鍛煉，增強肩關節的穩定性。一旦脊椎發生無原因的疼痛時，要及時就醫，全面診斷，千萬不要再把所有的肩關節疼痛都當做肩周炎來治療，以免耽誤病情。

5、肩膀疼痛是什麼原因？

肩膀疼要注意肩周炎、頸椎病造成的疼痛表zd現，也要注意肩周炎造成的疼痛表現，以及風濕疾病造成的影響。注意對患處的保護，注意體溫變化，及時進行患處的光片的檢查、彩超檢查等，並且根據檢查結專果制定合理治療措施，確定原因最關鍵的。建議您注意肩膀保暖，避免受涼與勞累，適當鍛煉鍛煉，然後需要 育｛苗—父養！ 生｝在肩關節部位，進行外fu就可以的，另外對於肩膀酸痛，多熱敷按摩，是種常見的護理方法的，平時要注意頸肩部的保暖，工作時注意保持正確的姿勢，時間長了起來活動一下，別總是保持一屬個動作長時間的工作，

6、未必是肩周炎，肩膀疼痛還可能是因為哪些原因？

肩周炎，因為好發於50歲以上的人群，又被稱為「五十肩」。但專家告訴我們，肩膀疼不一定就是肩周炎，有三種常見的疾病與之相關，包括肩周炎、肩袖損傷、頸椎病。具體該如何區分呢？

1、如何區分三種疾病？

首先，疼痛方式不一樣。肩周炎患者，是不論自己動，還是別人幫著動都很疼；而肩袖損傷，一般多是自己動很疼，別人幫著動不疼；頸椎病患者肩膀雖然伴有疼痛，但可以隨意活動。

其次，病因不同。肩膀是我們所有關節里活動度最高的一個關節，它由四個韌帶進行固定，關節連接處有一層滑膜。肩周炎就是滑膜出問題了，而肩袖損傷是固定肩膀的韌帶出了問題，常因為外傷以及肩周炎患者不當運動引起。

2、4個小實驗，判斷問題出在哪

經過臨床數據得出，大部分人肩膀疼並不是因為肩周炎，而是肩袖損傷。肩袖共有四個韌帶，不同的韌帶損傷後的表現各不相同。

日常生活中，我們可以通過4個小實驗，來判斷我們的肩袖損傷問題出在哪個部分。

第一個實驗叫做空杯實驗，雙手拿杯子，手伸直後轉腕，做把水倒掉的姿勢，如果肩膀疼痛，表示肩袖上端的岡上肌受損；第二個實驗叫做吹號實驗，將手舉起來做吹號的姿勢，如果此時肩部疼痛，代表肩袖下端的岡下肌受損。

第三個實驗叫做弧形實驗，用來測試小圓肌，只需將雙手從側面抬起，觀察肩部是否疼痛即可。

最後一個實驗稱之為拿破崙實驗，捂著肚子往下按，看看肩膀會不會疼，用來測試肩胛下肌是否受損。

3、謹遵醫囑，切忌盲目鍛煉

如果大家做完實驗，懷疑自己有肩袖損傷，一定要到醫院做進一步檢查，切勿盲目鍛煉。

尤其是很多人肩膀一疼就開始做「燕兒飛練習」，事實上，這個動作如果練習錯誤，反而可能造成肩袖損傷，加重疼痛。
它主要用於鍛煉腰背肌，對肩周作用不大，大家可以在沒有疾病時保健用，但專家並不建議肩胛損傷的患者練習。

也有些人頸椎疼的時候，會習慣性地晃晃脖子、聳聳肩，雖然可以放鬆頸肩的肌肉，但疼痛時不建議鍛煉。

另外肩周炎急性期和已經有肩袖損傷的人也不適合用筋膜槍放鬆肌肉，可能會越打越嚴重。

因此，無論是肩周炎還是肩袖損傷，都不要輕易地盲目自行鍛煉，以免出現越練越嚴重的情況，有需要時得及時就醫，在醫生指導下進行治療、鍛煉更為穩妥。

今日小結

肩膀疼不一定是肩周炎，還可能是肩袖損傷或者頸椎病。多數人肩膀疼都是由於肩袖損傷，一旦出現疼痛需及時就醫，在醫生指導下治療、鍛煉。

7、肩膀疼就是肩周炎嗎？哪些疾病也會引發肩膀疼呢？

肩周炎是指肩部出現異常的疾病。有些人到感覺到肩膀疼痛的時候，會擔心是肩周炎。肩部疼痛是肩周炎的症狀之一，所以才會有這樣的想法。

那麼，肩膀疼痛就是肩周炎嗎？

肩膀疼痛不一定是肩周炎。肩膀疼痛在上班族和體力勞動者中是比較常見的。肩膀疼痛時，很多人會想到是肩周炎，但是這不一定是肩周炎導致的。就像發燒、咳嗽時，很多人會想到感冒，但是也可能是肺癌。不能根據疾病的症狀來肯定是患了哪種疾病。

如果在毫無徵兆的情況下，肩頸壁疼痛，那麼就應該謹慎一些了，因為這種疼痛可能會轉移。心臟缺血的時候，這些疼痛的信號會經過神經傳遞而反映到水平相同的脊髓段區域以及附近的器官（比如：肩膀、脖子、下巴、手臂就在這個范圍內）。

肩膀的疼痛主要是由於兩種原因導致的，分別是肩膀本身的原因以及其他部位的影響。

肩膀本身的原因指的是肩周炎或者肩部的肌肉痙攣。肩周炎是引起肩關節疼痛以及運動功能障礙的一系列疾病，常見的有肩袖損傷、肱二頭肌長頭肌腱炎、喙突炎等。肩部肌肉痙攣也是引起肩膀疼痛的原因之一。

肌肉可以幫助肩膀自由活動。如果肩膀肌肉長時間處於一種緊張的狀態，就會導致因休息不足而引起疼痛。這種情況常見於長期伏案工作、頻繁提舉重物工作人群中。

其他部位的問題也會引起肩膀疼痛，比如：頸椎病、心臟病。當頸椎出現問題的時候，周圍的頸神經就會受到壓迫，此時感覺會經過神經的傳導而導致肩膀疼痛。要想確定是否患頸椎病，需要拍頸椎X光片以及有醫生親自看看患部。

支配心臟和肩膀部位的感覺神經，在將感覺傳遞到大腦的時候是走同一條神經通道。如果心臟病發作，就會導致大腦分不清感覺的來源是哪裡，可能會以為是肩膀傳來的。

以下是肩膀疼痛的緩解方法：

1、鍾擺運動

放鬆，俯身，左手扶著桌面，右手臂輕輕地向前後、左右擺動，然後右手臂旋轉一圈。重復這些動作20次，然後換左手重復相同的動作。在做動作的時候，節奏是輕、慢的。

2、交叉拉伸

肩膀放鬆，一隻手輕輕拉動另一隻手的手臂，使其交叉到另一側，保持姿勢半分鍾後，放鬆，休息半分鍾，換手重復相同的動作。

3.側卧拉伸

側卧，用未被壓著的手按壓另一手臂，直到肩部有緊張感時，保持姿勢半分鍾，然後休息半分鍾。換手重復相同的動作。

4.俯卧抬肩

俯卧，在面前墊一個枕頭，雙肩盡可能的向後並攏，然後放鬆到一半之後，保持姿勢10秒左右，休息。重復該動作多次。在做動作的時候，脖子需要放鬆，不可太用力。

總結一下，肩膀疼痛不一定是肩周炎，也可能是其他原因導致的。上文還提及緩解肩部疼痛的方法，可以了解一下。

8、肩膀疼痛，不僅是肩周炎那麼簡單，需要注意哪幾種疾病找茬？

首先了解肩周炎如何引起肩痛。肩周炎是患者在沒有任何外部因素的情況下引起的肩部疼痛。疼痛會像肘部一樣沿著手臂散發出去，患有肩周炎的人群在進行弧線肩關節運動時會受到限制，或者胳膊的三角區已經出現萎縮症狀。大家若分辨不清肩周炎的症狀，可以試著將胳膊上部分貼住胸腔，檢驗是否有疼痛現象，出現疼痛症狀就要警惕肩周炎了。除了肩周炎，還會有以下三個原因會引起肩膀痛。

肩部可能出現鈣化肌腱炎。該病的主要發病原因是因為人體肌腱中含有大量鈣鹽，因此肌腱變得非常僵硬，運動時會出現疼痛症狀。通常，發病人群在40至50歲之間。此類患者疼痛時會有壓迫感，夜間會出現劇烈疼痛現象。鈣化性肌腱患者很難做上舉動作，劇烈運動後肩部會出現紅腫疼痛症狀。

肩上的肩袖受傷會引起疼痛。許多人不知道肩袖是什麼。它是肱骨頭周圍的肌腱復合體。肩袖損傷必須由肩袖引起的多次慢性傷害引起。患者的肩關節會出現充血和腫脹的症狀。同時肩關節外側不能用力，無法自己上台手臂，需要及時就醫。

頸椎神經根病患者可引起肩痛。眾所周知，頸椎有八對脊神經，它們連接背部和手臂。一旦頸椎病嚴重，它將壓迫神經並引起肩痛。此病患者不僅伴有肩關節疼痛，同時還會出現手腳發麻，頭暈等症狀。如果出現上述症狀，就應該及時就醫，及早控制病情，提前預防頸椎病風險。