肩周炎聳肩會疼嗎

1、肩膀疼就是肩周炎嗎？哪些疾病也會引發肩膀疼呢？

肩周炎是指肩部出現異常的疾病。有些人到感覺到肩膀疼痛的時候，會擔心是肩周炎。肩部疼痛是肩周炎的症狀之一，所以才會有這樣的想法。

那麼，肩膀疼痛就是肩周炎嗎？

肩膀疼痛不一定是肩周炎。肩膀疼痛在上班族和體力勞動者中是比較常見的。肩膀疼痛時，很多人會想到是肩周炎，但是這不一定是肩周炎導致的。就像發燒、咳嗽時，很多人會想到感冒，但是也可能是肺癌。不能根據疾病的症狀來肯定是患了哪種疾病。

如果在毫無徵兆的情況下，肩頸壁疼痛，那麼就應該謹慎一些了，因為這種疼痛可能會轉移。心臟缺血的時候，這些疼痛的信號會經過神經傳遞而反映到水平相同的脊髓段區域以及附近的器官（比如：肩膀、脖子、下巴、手臂就在這個范圍內）。

肩膀的疼痛主要是由於兩種原因導致的，分別是肩膀本身的原因以及其他部位的影響。

肩膀本身的原因指的是肩周炎或者肩部的肌肉痙攣。肩周炎是引起肩關節疼痛以及運動功能障礙的一系列疾病，常見的有肩袖損傷、肱二頭肌長頭肌腱炎、喙突炎等。肩部肌肉痙攣也是引起肩膀疼痛的原因之一。

肌肉可以幫助肩膀自由活動。如果肩膀肌肉長時間處於一種緊張的狀態，就會導致因休息不足而引起疼痛。這種情況常見於長期伏案工作、頻繁提舉重物工作人群中。

其他部位的問題也會引起肩膀疼痛，比如：頸椎病、心臟病。當頸椎出現問題的時候，周圍的頸神經就會受到壓迫，此時感覺會經過神經的傳導而導致肩膀疼痛。要想確定是否患頸椎病，需要拍頸椎X光片以及有醫生親自看看患部。

支配心臟和肩膀部位的感覺神經，在將感覺傳遞到大腦的時候是走同一條神經通道。如果心臟病發作，就會導致大腦分不清感覺的來源是哪裡，可能會以為是肩膀傳來的。

以下是肩膀疼痛的緩解方法：

1、鍾擺運動

放鬆，俯身，左手扶著桌面，右手臂輕輕地向前後、左右擺動，然後右手臂旋轉一圈。重復這些動作20次，然後換左手重復相同的動作。在做動作的時候，節奏是輕、慢的。

2、交叉拉伸

肩膀放鬆，一隻手輕輕拉動另一隻手的手臂，使其交叉到另一側，保持姿勢半分鍾後，放鬆，休息半分鍾，換手重復相同的動作。

3.側卧拉伸

側卧，用未被壓著的手按壓另一手臂，直到肩部有緊張感時，保持姿勢半分鍾，然後休息半分鍾。換手重復相同的動作。

4.俯卧抬肩

俯卧，在面前墊一個枕頭，雙肩盡可能的向後並攏，然後放鬆到一半之後，保持姿勢10秒左右，休息。重復該動作多次。在做動作的時候，脖子需要放鬆，不可太用力。

總結一下，肩膀疼痛不一定是肩周炎，也可能是其他原因導致的。上文還提及緩解肩部疼痛的方法，可以了解一下。

2、肩膀總是疼痛就是患了肩周炎嗎

肩周炎平時可以鍛煉如下的活動：
1，可以雙側手心相對，手指交叉然後反轉，用力向下向外推出，連續5次。
2，聳肩5次，然後雙手揉肩3分鍾。
3，也可以練習雙側手心相對，以最大幅度，緩慢分別向兩側平行分開然後合並。
並伴隨頭向一側後仰，然後向另一側後仰，連續10次。
平常要注意保暖，不要做重體力的勞動。

3、肩膀不動不疼，動一下就疼。手臂還不能往後面了。是肩周炎嗎？還是脫臼啊？還是其他的

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肩周炎的定義及其臨床症狀有哪些

我們在了解某一種疾病時，首先要了解和認識的就是其定義，只有在了解定義的前提下，才能更好的通過相關症狀來判斷是否是所患某種疾病。接下來就讓我們一起來了解一下肩周炎的含義和臨床表現。
肩周炎是肩關節周圍肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性無菌性炎症。炎症導致關節內外粘連，從而影響肩關節的活動。其病變特點是廣泛，即疼痛廣泛、功能受限廣泛、壓痛廣泛。肩周炎的全稱是肩關節周圍炎，本病好發於50歲左右的人，故又稱五十肩。因患病以後，肩關節不能運動，彷彿被凍結或凝固，故稱凍結肩肩凝症。下面就是臨床症狀：
1.肩痛：起初時肩部呈陣發性疼痛，多數為慢性發作，以後疼痛逐漸加劇或頓痛，或刀割樣痛，且呈持續性，氣候變化或勞累後，常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散，當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛，肩痛晝輕夜重為本病一大特點，多數患者常訴說後半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患側側卧，此種情況因血虛而致者更為明顯;若因受寒而致痛者，則對氣候變化特別敏感。
2.肩關節活動受限：肩關節向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內外旋更為明顯，隨著病情進展，由於長期廢用引起關節囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素，使肩關節各方向的主動和被動活動均受限，當肩關節外展時出現典型的扛肩現象，特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成，嚴重時肘關節功能也可受影響，屈肘時手不能摸到同側肩部，尤其在手臂後伸時不能完成屈肘動作。
3.怕冷：患肩怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風。
4.壓痛：多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點，壓痛點多在肱二頭肌長頭腱溝。肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處
5.肌肉痙攣與萎縮：三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣，晚期可發生廢用性肌萎縮，出現肩峰突起，上舉不便，後彎不利等典型症狀，此時疼痛症狀反而減輕。
6.X線及化驗室檢查：常規攝片，大多正常，後期部分患者可見骨質疏鬆，但無骨質破壞，可在肩峰下見到鈣化陰影。實驗室檢查多正常。
以上6種就是為大家講述的關於肩周炎的臨床表現，我們也知道肩周炎的患者人群一般是50歲左右的人，但是我們年輕人也要時刻要鍛煉自己的身體，並多關心父母的身體健康。
了解肩周炎疾病發展過程
肩周炎是一種慢性疾病，但是每個人的體質和年齡等各方面原因，疾病發展過程大致可分為三個時期，疾病期、慢性期和恢復期，這些關於肩周炎的常識希望對大家有所幫助，希望大家懂得這些知識的時候結合醫院的治療，和自己的輔助護理，讓患者早日康復。
1、急性期：
這是肩周炎的早期。肩部自發性疼痛，其疼痛常為持續性，表現不一。有的急性發作，但多數是慢性疼痛，有的只感覺肩部不舒適及束縛的感覺。疼痛多局限於肩關節的前外側，可延伸到三角肌的抵止點，常涉及肩肉胛區、上臂或前臂。活動時，如穿上衣時聳肩或肩內旋時疼痛加重，不能梳頭洗臉，患側手不能摸背。以後肩疼迅速加重，尤其夜間為重，病人不敢患側卧位。由於肌肉痙攣和疼痛，逐漸出現肩關節活動范圍減少，特別是外展和外旋受限最為顯著。肩部外觀正常。局部壓痛點多位於結節間溝、喙突。肩峰下滑囊或三角肌附著處、岡上肌附著處、肩胛內上角等處。
2、慢性期：
肩痛逐漸減輕或消失，但肩關節攣縮僵硬逐漸加重呈凍結狀態。肩關節的各方向活動均比正常者減少 50% -20%嚴重時肩肱關節活動完全消失，只有肩胛胸壁關節的活動。梳頭、穿衣、舉臂、向後結帶均感困難。病程長者可出現輕度肌肉萎縮，多見於三角肌、肩胛帶肌。壓痛輕微或無壓痛，此時持續時間較久，通常為2-3個月。
3、恢復期：
肩痛基本消失，個別病人可有輕微的疼痛。肩關節慢慢地鬆弛，關節的活動也逐漸增加，外旋活動首先恢復，繼則為外展和內旋活動。恢復期的長短與急性期、慢性期的時間有關。凍結期越長，恢復期也越慢;病期短，恢復也快。整個病程短者l～2個月，可又發病可達數年。
患者根據自己的病情，以及年齡，自己的肩周炎在哪個時期有一個正確的認識，通過醫院的檢查和治療，加上自己的輔助治療，希望大家對肩周炎有一個正確的認識，不管在急性期，還是在慢性期，以及恢復期都需要有一個正確的心態。
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4、得了肩周炎，肩膀很痛怎麼辦？

有肩周炎建議去醫院的疼痛科或者康復醫學科進行針對性的都能治療。

5、如何緩解肩周炎疼痛

6、肩周炎會有哪些症狀?肩膀疼痛

肩周炎是發生於肩關節周圍軟組織的退行性變和慢性無菌性炎症。俗稱凍結肩、喙突炎、漏肩風、五十肩，是常見和多發疾病，多為單側發病，左側較右側多見，少數可雙側同時發病。多發於中老年人，女性稍高於男性。 本病主要症狀是肩部周圍疼痛、牽涉到上臂及前臂，活動時疼痛加劇，重者不敢擺動患肢。急性期疼痛劇烈，患者多從夜間痛醒，難以入睡。早期因肩關節周圍疼痛會引起局部肌肉痙攣，使肩關節活動受限。後期肩關節周圍軟組織廣泛粘連，導致上肢的外展、外旋、後伸活動受限，患病較久者，可出現肩部肌肉萎縮，影響洗臉梳頭等日常活動。 要使肩周炎的療效好，首先要明確診斷，使治療能有的放矢，取得良效。要詳細地鑒別診斷，以除外肩袖的不全斷裂、鈣化性肌腱炎及肱二頭肌長頭肌腱炎，因為這些疾病都可產生盂肱關節的疼痛與活動限制，最易誤診。其次要增強患者戰勝疾病的自信心，因為肩周炎是可以自愈的，如果治療得當，完全可以在開始期或在凍結期的開始階段使病程停止發展而得到治癒。肩周炎的治療最主要的是堅持自我鍛煉與按摩，同時可輔以葯物及理療和局部封閉療法。 離子導入法或理療方法均可改善血運，消除肌肉痙攣，防止粘連，並有一定的止痛作用。在早期或疼痛較重時病人可服用消炎鎮痛葯物，如雙氯滅痛、芬必得、扶他林等葯物，或舒筋活血葯物如強力天麻杜仲丸、，也可外用止痛噴霧劑、紅花油等。 肩周炎患者大多由於肱二頭肌長頭肌腱的粘連、炎症而引起肩痛及活動受限，因此對於關節間溝處局限性壓痛的患者可給以局部封閉，用葯為2%利多卡因2ml，加強的松龍0.5ml。局封療法可消除炎症、避免粘連、打斷疼痛的惡性循環，對於肩周炎的康復很有幫助。 但要使肩部功能完全恢復 ,還必須靠患者在能耐受的疼痛范圍內進行體育療法。 一甩手 :站立 ,兩腳同肩寬 ,兩臂前後輕輕搖動 ,並逐漸增加擺動幅度 ,每次 30- 100次。 二撈物 :站立 ,兩腳同肩寬 ,上身向前彎 ,患側前臂向下做撈物動作 ,每次 20- 50下。 三旋肩 :站立 ,兩腳同肩寬 ,上身向前彎 ,使垂下的前臂作順時針隨後逆時針的旋肩運動 ,旋轉范圍由小到大 ,每次 30- 100下。 四爬牆 :站立在牆前 ,患側手扶住牆 ,由低向上爬 ,直到最高點為止 ,然後放下手 ,每次 20- 30下。 五聳肩 :坐位或立位。肘關節曲成 9 0度 ,兩肩聳動 ,由弱到強 ,每次 30- 100次。 六沖天炮 :坐位或立位。兩手握拳 ,先放在頭頂 ,然後逐漸向上伸展 ,直到最大限度 ,每次 30- 50下。 七摸高 :在上面懸掉一物為標志 ,用患側手臂盡量上摸 ,並逐漸加高懸吊物 ,每次反復3 0- 100次。 八展翅 :立位 ,兩臂伸直 ,向兩側抬起 ,與身體成 9 0度 ,約停 20秒鍾再放下。每次3 0- 50下。 九扶頸 :坐位或立位。雙手扶頸 ,使雙肘後伸 ,每次 50- 100下。 上述療法每日早晚各一次。患者可全部做 ,也可酌情選做 ,只要堅持鍛煉 ,注意肩部的保暖 ,肩關節活動功能就會逐漸恢復。

7、肩膀疼怎麼辦

治療：警惕肩袖撕裂被當做肩周炎目前有很多「肩袖撕裂」的白領患者被當做肩周炎在治療。醫葯招商網表示，肩關節周圍有一組肌腱想袖口一樣包裹著關節，運動時容易出現肌腱斷裂的情況，就叫做肩袖撕裂。它的表現主要是抬起肩膀時疼痛，但抬起來後就不痛了;而肩周炎的表現則是：肩抬不上去。所以患者可以自行進行鑒別這兩種疾病。崔國慶提醒，年輕人很少會得肩周炎，一般都是在50歲以上，所以不要一出現肩疼，就認為自己是肩周炎而去選擇各種理療，必須警惕是否肩袖撕裂，避免加重病情。誤區：肩痛並非都是肩周炎如今，白領們對於肩關節疼痛存在著兩大誤區。首先，只要一出現肩疼，就認為是肩周炎。其實肩疼有非常多的原因，除了肩周炎，還有可能是肩袖撕裂造成。如果把肩袖撕裂當成肩周炎治，就會越治越疼。第二個誤區是肩疼養養就行。這是因為很多人認為肩疼就是肩周炎，而目前肩周炎的主要治療目前都是吃點葯、加強鍛煉、等待慢慢自愈。但如果並不是肩周炎，這樣治療就會貽誤時機。崔國慶說，真正的肩周炎的表現除了肩疼，還會有肩抬不起來的症狀各個方向都受限。保護：聳肩有益肩關節健康上班族日常生活中一定要注意對肩關節的保護，有一些小動作對於緩解肩部不適很有幫助：一是肩關節牽拉，比如肩關節外旋，貼著身體，兩個手使勁往後拉;或者兩個手交叉舉起來，最大范圍上舉，直至完全舉起來。只要每天堅持做這兩個動作5-6次，就基本可以杜絕肩周炎。同時經常聳肩對肩關節的保護也非常有好處。
以上回答你滿意么？

8、右邊肩膀 運動和旋轉聳肩的時候很痛是什麼原因

肩膀活動的時候疼痛是肩周炎的常見症狀表現的，和我媽媽的症狀差不多專，他也是這樣，肩膀疼，而且活屬動的時候才疼些，尤其是運動，旋轉的時候才疼些，剛開始不知道是肩周炎，簡單熱敷處理的，但是後來症狀加重了，
後來檢查後用的苗# #父## #氵# #養 ##生的中葯外敷治療後，才逐步恢復的，你可以試下，另外平時注意運動，肩周炎的情況是需要運動的，希望對你有幫助