1、推拿治療頭痛的基本處方有哪些?
患者仰卧位,醫者用兩拇指交替用推法推印堂經前庭至百會;由印堂經魚腰、太回陽至耳答前,用拇指分推3遍;自印堂經頭維、耳上方至耳分推3遍;點印堂、太陽、頭維、百會各1分鍾。患者改取坐位,醫者用拇指或多指揉拿後項部及肩部,反復多遍,最後點風池、肩井、合谷各1分鍾。如肝陽頭痛,加拿、揉或一指禪手法施於太沖、行間、湧泉等穴各2分鍾,並循足厥陰經膝以下循行線施以擦法,以透熱為度;血虛腎虧頭痛在背部、腹部加揉法,在腰骶部加掌擦法,點揉脾俞、胃俞、腎俞、腰陽關、中脘、天樞、三陰交。
2、肩周炎怎麼治療?
肩周炎是肩關節、肩關節囊,以及肩關節周圍的炎症,它的治療就是針對炎症,做一些相應的一些處理,如果確定有肩周炎的時候,可以用一些葯物,可通過 補{苗, 父。 養生}調理,也可以做些按摩和理療,在肩關節囊及其周圍做一些組織治療,有的人做一些自我的保健,做些功能鍛煉等等,如此,肩周炎會調理,編好 的,希望對你有幫助。
3、治療肩周炎的葯?有哪些多不多?我請教各位在來些好方法?!!!
中醫綜合方法
1、膏葯,以祛風散寒、解痙通絡,活血化淤為目的。
⒉拔罐,拔罐治療肩周炎常選用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位,交替使用。
⒊刮痧,刮痧治療肩周炎常選用的經絡有:手臂外側的肺經、大腸經。每周可刮1~2次。
⒋針灸, 針灸治療肩周炎常選用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。選用1~1.5寸針灸針,用75%酒精棉球消毒皮膚,刺入穴位,留針20~30分鍾。每日1次。兩周為1療程。
自我按摩
1、用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側,時間大約1-2分鍾,在局部痛點處可以用拇指點按片刻。
2、用健側手的第2-4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位,時間大約1-2分鍾,按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。
3、用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,時間大約1-2分鍾。
4、還可在患肩外展等功能位置的情況下,用上述方法進行按摩,一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。
5、最後用手掌自上而下地掌揉1-2分鍾,對於肩後部按摩不到的部位,可用前面介紹的拍打法進行治療。
自我按摩可每日進行1次,堅持1-2個月,會有較好的效果。[1]
食物療法
川烏粥:生川烏頭約5g,粳米50 g,薑汁約10滴蜂蜜適量。把川烏頭搗碎,研為極細粉末。先煮粳米,粥快成時加入川烏末,改用小火慢煎,待熟後加入薑汁及蜂蜜,攪勻,稍煮即可。具有祛散寒濕、通利關節、溫經止痛之效。適用於肩周炎風濕寒侵襲所致者。
白芍桃仁粥:白芍20g,桃仁15g,粳米60g。先將白芍水煎取液,約500ml;再把桃仁去皮尖,搗爛如泥,加水研汁,去渣,用二味汁液同粳米煮為稀粥,即可食用。具有養血化瘀、通絡止痛之效。適用於肩周炎晚期瘀血阻絡者。
桑枝雞湯:老桑枝60g,薏苡仁10 g,老母雞1隻,鹽少許。將桑枝切成小段,與雞共煮至爛熟湯濃即成,加鹽調味,飲湯吃肉。具有祛風濕、通經絡、補氣血之效。適用於肩周炎慢性期而體虛風濕阻絡者。
功能鍛煉
多數學者認為,服用止痛葯物只能治標,暫時緩解症狀,停葯後多數會復發。若患者能堅持功能鍛煉,預後相當不錯。
以下介紹八個肩關節功能鍛煉的動作。
肩部功能鍛煉圖解-1
⒈前後擺動練習:軀體前屈(即彎腰),上肢下垂,盡量放鬆肩關節周圍的肌肉和韌帶,然後做前後擺動練習,幅度可逐漸加大,作30~50次。此時記錄擺動時間,然後挺直腰,稍作休息。休息後再做持重物(0.5~2公斤)下垂擺動練習,做同樣時間的前後擺動(30~50次),以不產生疼痛或不誘發肌肉痙攣為宜。開始時,所持的重物不宜太重。可以先用0.5公斤,再逐步添加到1公斤,慢慢再添加到2公斤。
⒉迴旋畫圈運動:患者彎腰垂臂,甩動患臂,以肩為中心,做由里向外,或由外向里的畫圈運動,用臂的甩動帶動肩關節活動。幅度由小到大,反復作30~50次。
⒊正身雙手爬牆患者面向牆壁站立,雙手上抬,扶於牆上,用雙側的手指沿牆緩緩向上爬動,使雙側上肢盡量高舉,達到最大限度時,在牆上作一記號,然後再徐徐向下返回原處。反復進行,逐漸增加高度。
肩部功能鍛煉圖解-2
⒋側身單手爬牆患者側向牆壁站立,用患側的手指沿牆緩緩向上爬動,使上肢盡量高舉,到最大限度,在牆上作一記號,然後再徐徐向下回原處,反復進行,逐漸增加高度。
5和6.肩內收及外展患者仰卧位,兩手十指交叉,掌心向上,放在頭後部(枕部),先使兩肘盡量內收,然後再盡量外展。
⒎拉滑車
⒏梳頭--患者站立或仰卧均可,患側肘屈曲,作梳頭動作。
請患者注意,以上八種動作不必每次都做完,可以根據個人的具體情況選擇交替鍛煉,每天3--5次,一般每個動作做30次左右,多者不限,只要持之以恆,對肩周炎的防治會大有益處。
康復療法
1.急性期或早期最好對病肩採取一些固定和鎮痛的措施,以解除病人疼痛,如用三角巾懸吊,並對病肩做熱敷、理療或封閉等治療。
⒉慢性期主要表現為肩關節功能障礙。這時以功能鍛煉和按摩為主,配合理療進行治療。肩周炎康復治療的方法主要是醫療體操。
(l)體操練習:雙手握住體操棒,在體前,手臂伸直,然後反復用力向上舉,盡量向頭後部延伸;在體後,雙手握棒,用力向上舉。
⑵手指爬牆練習:側面或前面站立,抬起患炎側的前臂,以食指和中指貼牆,然後沿牆向上慢慢作爬牆式運動。
⑶患側手臂上舉,反復摸後腦勺,病側手於體後,上抬摸背部。如果患側手臂活動不便,可用健側手幫助患側手上抬。
免費療法
想通過一種方法一勞永逸地治癒肩周炎,是不可能做到的。肩周炎屬於一種慢性無
肩周炎組圖(8張)
菌性炎症,起病緩慢,症狀明顯時,可能已經有幾個月甚至幾年的病史。而且,肩周炎與肩關節周圍肌肉長期勞損、持續緊張有關,短時間或者一次性的治療,是無法永久改善肩關節肌肉狀態的。不過,可以通過較長時間的康復治療來改善肌肉狀態,控制症狀復發。
肩周炎的康復治療方法比較多,僅中醫就有針灸、推拿、拔罐、小針刀、葯物內服外敷等多種方法,結合現代理療方法,往往能取得不錯的效果。但是這些治療效果是短暫的,只是暫時性地改善症狀,若想擺脫肩周炎的困擾,還得靠運動康復,正所謂「三分治,七分煉」。然而,在生活中,不少人似乎更熱衷於葯物等治療手段,恰恰忽略了這一有效、又不花錢的康復方式。
下面為大家介紹幾種功能鍛煉方法,只要做到循序漸進、持之以恆,肩周炎這個老毛病就會離您而去。
肩部旋轉法
雙手叉腰,雙肩做向前、向後旋轉運動。每個方向各做20次。
肩部內收法
以健側手握住患側肘後,抬平患肢,並逐漸向健側牽拉內收患肢,做20次。
患肢梳頭法
患肢上舉到頭部,沿發際向後做梳頭動作20次。
爬牆法
面對牆直立,足尖抵牆基,雙手交替向上伸展,如同壁虎爬牆,待患肢上舉至極限時用其中指在牆上留一痕跡,下次爬牆時超越此痕跡。做20次。
患肢後背牽拉法
直立位,健肢在前,患肢置於身後,以一繩從健側肩部繞過,雙手分別握住繩子兩端,健肢向下拉動繩子以帶動患肢向後上運動。做20次。
拉輪法
在牆上或樹上安一滑輪,並穿過一繩,繩兩端各系一小木棍,兩只手分別握住木棍,患肢置於身後,用腱肢盡力將患指向上拉動20次左右。
以上鍛煉,每日上下午或早晚各鍛煉1次。
經過一段時間的治療和正確的功能鍛煉,可以達到減輕肩部疼痛,改善功能活動的效果,大部分患者的肩部疼痛甚至可完全消失,肩關節功能可以完全或基本恢復。不過,需要注意的是,不要疲勞過度,注意保暖,以免影響康復治療的效果,再次誘發肩周炎。
4、針灸對治療肩周炎起作用嗎1
應該有一點效果,但是還是去醫院查一下
5、肩周炎怎麼治?
6、肩周炎針灸治療方法?
針灸有效果,但你也要進行功能鍛煉。
肩周炎又叫肩關節周圍炎,它局限於肩關節周圍。
肩周炎是一個比較特殊的病其特點是有自愈傾向(不需要任何治療一年左右就會自愈),休息後緩解。但是痛的厲害還是需要治療,有幾種比較常見的治療方法:
A:局部理療包括針灸,按摩,TDP照射,如果條件不夠給你介紹一個比較簡單易行的方法:可以在家用電吹風吹肩部痛的地方20多分鍾早晚各一次(邊吹邊揉),沒有電吹風用炒熱的鹽也行效果一樣。
B:局部封閉:行痛點局部封閉,一周一次連續三周(封閉不能長期用和作為常規治療,因為副作用大)。
C:小針刀治療效果也比較好。
D:還可以外用活血化淤中葯物如頸肩松按摩膏。
E:可以用中葯熏洗如下:海桐皮6g,透骨草6g,乳香6g,沒葯6g,當歸4.5g,川椒9g,川芎3g,紅花3g,威靈仙3g,白芷3g,甘草3g,防風3g,木瓜6g。熏洗後可以按摩關節周圍的肌肉然後行關節屈伸運動。
平時練習單手爬牆,一天一天的向上爬高,不要太急應該循序漸進。注意不要提重物(傷手)和保暖及感冒。
從之,你長時間做一件事應該適當休息,不然會產生很多病,不只是肩周炎、頸椎病還會有其他病出現。
7、怎樣治療肩周炎?
肩周炎西醫治療
一般治療
一、肩周炎西醫治療
目前,對肩周炎的治療,多數學者認為,服用止痛葯物只能治標,暫時緩解症狀,停葯後多數會復發。而運用手術松解方法治療,術後容易引起粘連。所以採用中醫的手法治療被認為是較佳方案,若患者能堅持功能鍛煉,預後相當不錯。
肩周炎按摩治療
自我按摩的步驟及方法為:
1、用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側,時間大約1-2分鍾,在局部痛點處可以用拇指點按片刻。
2、用健側手的第2-4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位,時間大約1-2分鍾,按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。
3、用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,時間大約1-2分鍾。
4、還可在患肩外展等功能位置的情況下,用上述方法進行按摩,一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。
5、最後用手掌自上而下地掌揉1-2分鍾,對於肩後部按摩不到的部位,可用前面介紹的拍打法進行治療。
自我按摩可每日進行1次,堅持1-2個月,會有較好的效果。
肩周炎中醫治療
辨證論治
肩周炎中醫治療
1.初期中葯治療
①中成葯可選用木瓜丸、小活絡丹、國公酒治療。
②湯葯可選用經驗方:柴胡10克,當歸10克,白芍10克,陳皮10克,清半夏10克,羌活10克,桔梗10克,白芥子10克,黑附片10克,秦艽10克,茯苓10克。以白酒作引,水煎服,每日2次,飯後服用。
2.後期中葯治療
①中成葯治療:可選用大活絡丹、舒經活絡丸、五加皮酒治療。
②湯葯可選用經驗方:當歸30克,丹參30克,桂枝15克,透骨草30克,羌活18克,生地黃30克,香附10克,草烏9克,忍冬藤40克,桑枝20克。水煎服用,每日2次。
8、肩周炎做什麼牽引有效果?
一般來說肩周炎可以做一些相關的肩部位置的鍛煉,牽引的話,一般作用有,但是不大。
肩周炎是一種由於肩部感受風寒,缺少運動或是外部損傷引起的。
肩周炎恢復周期長短不一,不同的誘發原因,肩周炎恢復的時間長短也不盡相同。
肩周炎發展比較緩慢,發現過程較長,初起時為輕度肩痛,然後逐漸加重,肩關節的活動開始受限。
1,疼痛可以向頸、耳、上臂、前臂和手部放散。
2,肩周炎嚴重後,肩部各方向活動均受限制,肩關節僵硬,稍一活動就引起劇烈疼痛。
3,肩周炎夜間常常痛醒。
4,肩周炎日常生活中,
如:
梳頭,洗臉,穿衣等動作也受影響,因而嚴重影響了肩周炎恢復,同時也影響了生活的質量。