肩周炎用針灸好還是艾灸好

1、揭秘：艾灸能治療好肩周炎嗎

肩周炎，全稱為肩關節周圍炎，發病年齡大多40歲以上，女性發病率略高於男性，且多見於體力勞動者。由於50歲左右的人易患此病，所以本病又稱為五十肩。肩周炎祖國醫學稱之為「漏肩風」、「凍結肩」、「五十肩」等，是以肩關節疼痛為主，先呈陣發性酸痛，繼之發生運動障礙的一種常見病、多發病。患有肩周炎的患者，自覺有冷氣進入肩部，也有患者感覺有涼氣從肩關節內部向外冒出，故又稱「漏肩風」。
肩周炎這是一種常見病，由於疼痛是肩關節軟組織無菌性炎症導致軟組織粘連引起的，疼起來不堪忍受，且不斷加重，最終嚴重影響肩關節的活動功能，降低生活質量，有些患者四處求醫，反復發作，痛苦不堪，甚至心理蒙上一層陰影，認為肩周炎是不治之症。肩周炎初始疼痛症狀往往較輕，常因天氣變化或勞累而引發，逐漸發展為持續性疼痛，尤其是在肩關節內旋，後伸，上舉，外展等運動時更為明顯，甚至劇痛難忍。在休息時疼痛症狀也會加重，尤其是夜間睡眠時，嚴重者可夜不能寐，不能向患側壓肩側卧，肩關節活動受限一般發生在疼痛症狀明顯後的3-4周，之後關節囊，韌帶等軟組織粘連、攣縮，導致肩關節明顯僵硬。
肩周炎屬於一種慢性無菌性炎症，起病緩慢，症狀明顯時，可能已經有幾個月甚至幾年的病史。而且，肩周炎與肩關節周圍肌肉長期勞損、持續緊張有關，短時間或者一次性的治療，是無法永久改善肩關節肌肉狀態的。不過，可以通過較長時間的康復治療來改善肌肉狀態，控制症狀復發。
肩周炎的康復治療方法最有效的就是艾灸，堅持艾灸，往往能取得非常好的效果。
艾灸治療肩周炎，可以灸療下面的幾個穴位。
灸肩髃穴
【取穴方法】：上臂外展90度時，在肩部最高點前下緣的凹陷處。
【功效】：疏散經絡風濕，活血化淤。
灸肩髎穴（liáo骨節空隙處）
【取穴方法】：在肩部於肩髃穴後方，當臂外展時，於肩峰後下方呈現凹陷處。
肩髃穴和肩髎穴位置比較近，如下圖：

灸肩貞穴
【取穴方法】：當雙肩下垂時，位於腋窩後方豎紋上方大拇指橫款的位置，左右各一。
【功效】：散熱通經絡，對治療肩胛痛特別有效。
灸天宗穴
【取穴方法】：位於背部，大約在肩押骨的中央，左右各一，按壓時會有疼痛傳到手臂。
【功效】：生發陽氣。
肩貞穴和天宗穴都在肩後背處，距離也比較近，如下圖：

灸中府穴
【取穴方法】：兩手叉腰立正，鎖骨外側端下緣的三角窩中心是雲門穴，由此窩正中垂直往下推一條肋骨(平第一肋間隙)處即是本穴。如下圖：

上面5個穴位，1個在肩前胸，2個在肩後背，2個在肩上部，有的朋友覺得這么多穴位，如果平均一個穴位灸15分鍾左右，輪流灸的話，這么多穴位需要花很長時間才能灸完。其實這幾個穴位的位置差不多用一個四聯隨身灸就都可以覆蓋住，如下圖：

灸阿是穴
【取穴方法】：在病變局部找點痛點。
【功效】：緩解局部疼痛不適。
灸曲池穴
【取穴方法】：屈曲肘關節，在肘橫紋的外側頭。取穴時，將手掌抵住胸口彎曲手肘時，手肘關節會產生橫紋，橫紋外側凹陷處與拇指側端的交接點就是曲池穴，壓迫此處會感覺疼痛，左右各一。如下圖：

灸療此穴位，可以綁一個隨身灸施灸，也可以用高品級的艾條點燃直接對著此穴位熏，如下圖：

【施灸時間】：每日灸1~2次，每次灸10~20分鍾。灸至皮膚產生紅暈為止。
溫馨提示：
艾灸治療此病期間，要加強周關節的功能運動，但注意不要扭傷和受涼。
預防需知：
1、要保暖防寒：受涼常是肩周炎的誘發因素，因此，為了預防肩周炎，中老年人應重視保暖防寒，勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時治療，切忌拖延不治。
2、加強肌肉鍛煉：加強肩關節肌肉的鍛煉可以預防和延緩肩周炎的發生和發展。據調查，肩關節肌肉發達，力量大的人群中，肩周炎發作的幾率下降了很多。所以，肩關節周圍韌帶，肌肉的鍛煉強大，對於肩周炎的治療恢復有著重要的意義。

2、肩周炎能用艾灸嗎

肩周炎是肩關節囊和肩關節周圍軟組織的一種退行性、炎症性疾病。表現為：肩部疼痛，可向頸、肩胛、前臂及手部放射；肩部活動功能受限；肩前、肩後、肩峰下三角肌有壓痛，以肩溝處為明顯。 分兩種證型：（1）風寒襲絡：肩部漫痛拒按，得溫痛減，受寒加重。取穴：天柱、大椎、天窗、缺盆、中府、肩井、肩髃、外關、曲池、阿是穴。（2）經筋失養：肩痛日久，肩部肌肉萎縮，舉臂不及頭，後旋不及背，酸痛乏力，局部畏寒，得溫痛減。上述穴位外，加天宗、曲池、外關。 單純艾灸以上穴位，至少一周能有效果，如果加上刮痧、拔罐、然後再艾灸，一天就能緩解疼痛。

3、針灸對肩周炎的治療真的有效嗎？

針灸是屬於中醫治療裡面的一種，利用針灸來治知療肩周炎，也是可行的方式，不過要選擇正規的治療地方，因為針灸道治療是需要內精準的清楚穴位的位置，才能進行的。除了針灸治療外，患者還可以適當的進行按摩和運動，促進治療的效果。容

4、肩周炎用艾灸怎麼灸？

引起肩周炎的原因有很多，除了風寒、濕邪等外邪的侵襲外，慢性勞損以及肩部外傷都可能導致肩膀這一塊的經絡阻滯、氣血運行不暢。不通則疼，瘀血、身體里的「垃圾」都淤堵在肩膀這一塊，散不開，所以會產生肩關節疼痛。

艾灸可以患處艾灸，主要取穴在患處，在痛點，一般這樣的疾病得熱則舒，用艾灸還是比較適合的。

上臂外展90度時，在肩部最高點前下緣的凹陷處。

肩髎穴：在肩部於肩髃(骨節空隙處)穴後方，當臂外展時，於肩峰後下方呈現凹陷處。

肩貞穴：當雙肩下垂時，位於腋窩後方豎紋上方大拇指橫款的位置，左右各一。

天宗穴：位於背部，大約在肩押骨的中央，左右各一，按壓時會有疼痛傳到手臂。

中府穴：兩手叉腰立正，鎖骨外側端下緣的三角窩中心是雲門穴，由此窩正中垂直往下推一條肋骨（平第一肋間隙）處即是。

曲池穴：屈曲肘關節，在肘橫紋的外側頭。取穴時，將手掌抵住胸口彎曲手肘時，手肘關節會產生橫紋，橫紋外側凹陷處與拇指側端的交接點就是曲池穴，壓迫此處會感覺疼痛，左右各一。

5、針灸和艾灸的區別 針灸和艾灸哪個效果好

針灸和艾灸的區別
針灸和艾灸都屬於中醫療法，一提起這兩種療法，很多人認為是同一種療法。其實不是，中醫專家指出，針灸與艾灸療法都是通過刺激人體穴位來達到治病養生的目的，但是兩種療法有很大差別，並不是同一種療法。
雖然它們都是建立在人體經絡穴位的認識之上，但針療產生的只是物理作用，而艾灸是葯物和物理的復合作用。而且兩者治療的范圍也不一樣，所謂「針所不為，灸之所宜」，指的就是其中的區別。
其一、針灸與艾灸都是通過刺激人體穴位來達到治病養生的目的，但針灸只屬於物理療法，而艾灸是由具有「百草之王」美稱的「艾草」所制，用於灸法，可起到葯性治療與物理治療的雙結合。
其二、針灸如把握不好會有一定的副作用，如果針消毒不好的話還可能會交叉感染，而艾灸屬於外部自然療法，沒有副作用。

艾灸的特點
首先，艾灸的療效就十分神奇。艾灸療法的適應范圍十分廣泛，在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫的話說，它有溫陽補氣、祛寒止痛、補虛固脫、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。可以廣泛用於內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。
其次，艾灸具有奇特養生保健的作用。用灸法預防疾病，延年益壽，在我國已有數千年的歷史。《黃帝內經》「大風汗出，灸意喜穴」，說的就是一種保健灸法。日本人須藤作等做過的灸法抗癌研究，還表明艾灸可以使皮膚組織中潛在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。
針灸的特點
針灸是治病不靠吃葯，只是在病人身體的一定部位用針刺入，達到刺瀲神經並引起局部反應，或用火的溫熱刺激燒灼局部，以達到治病的目的。
針灸療法在臨床上，按中醫的診療方法診斷出病因，找出疾病的關鍵，辨別疾病的性質。然後進行相應的配穴處方，進行治療。以通經脈，調氣血，使陰陽歸於相對平衡，使臟腑功能趨於調和，從而達到防治疾病的目的。

針灸療法的優點
第一、有廣泛的適應症，可用於內、外、婦、兒、五官等科多種疾病的治療和預防。
第二、治療疾病的效果比較迅速和顯著，特別是具有良好的興奮身體機能，提高抗病能力和鎮靜、鎮痛等作用。
第三、操作方法簡便易行。
第四、醫療費用經濟。
第五、沒有或極少副作用，基本安全可靠，又可以協同其他療法進行綜合治療。這些也都是它始終受到人民群眾歡迎的原因。

簡單來說，針灸是物理療法，而艾灸是物理和葯物相結合的一種神奇療法。效果都很好。

6、針灸好還是艾灸好？

都是中醫的方法。針灸的用處相對來說很廣，艾灸對於有些人在家庭自己使用能方便些。

7、針灸，艾灸，拔火罐，推拿哪種方法對治療肩周炎效果好

肩周炎這種病比較特別。不僅是肩關節活動時痛苦不堪，更由於局部組織粘連造成關節活動受限，會嚴重影響病人的正常生活（晚期會形成「凍結肩」）。所以治療目的不僅要緩解疼痛，更要松解粘連、恢復肩關節的正常活動范圍。因此說來，推拿是必須的。針灸、拔罐（不一定火罐）、刮痧等方法都只能緩解疼痛，不能松解粘連，可以作為輔助治療手段。
此外，中晚期的肩周炎不是一兩個療程就能治癒的，配合中葯（內服、外敷的都有）也有一定效果。中醫師在治療時，一般會根據他自己的擅長和經驗，選用不同的治療方案。

8、肩周炎拔火罐好還是艾灸好

拔火罐或者是艾灸都可以的，肩周炎是可以拔罐的，肩周炎，得知道肩周炎的原因，對於電腦工作者，長期伏案工作，或者對電腦長期一個姿勢不變，會使肩部肌肉供血不足，進而引發水腫粘連，而且對電腦需要肩部長期反復的肩部重復動作，容易造成肩部勞損。對於肩周炎的治療而言，可以拔罐，可以起到一定的環節目的的。
肩周炎一般是由於長期的外感風寒侵襲肩背部所引起的，所以平常一定要注意保暖，不要著涼，即使在夏天也要保暖，不要開電風扇，吹空調。