1、肩膀疼怎麼辦呀？
什麼是肩周炎？
肩周炎是肩關節周圍肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性無菌性炎症。炎症導致關節內外粘連，從而影響肩關節的活動。其病變特點是廣泛，即疼痛廣泛、功能受限廣泛、壓痛廣泛。肩周炎的全稱是肩關節周圍炎，本病好發於50歲左右的人，故又稱「五十肩」。因患病以後，肩關節不能運動，彷彿被凍結或凝固，故稱「凍結肩」、「肩凝症」。患有肩周炎的患者，常自覺有冷氣進入肩部，也有患者感覺有涼氣從肩關節內部向外冒出，故又稱「漏肩風」。中醫認為，肩周炎乃風寒濕邪侵襲肩周筋脈所引起的慢性疾病。內因營衛虛弱，筋骨衰頹，外邪乘虛而入，傷及肩周筋脈，致使氣血不通而痛。若過力勞傷，血瘀氣滯均可導致肩痛凝滯，肩痛日久，則筋脈失養，而見肩部肌肉萎陷，關節僵硬。患本病時患者常感覺到夜裡睡覺時被子蓋不嚴，總是有風，而且肩關節疼痛也較重。
肩周炎的運動治療方法
肩關節周圍炎又叫「凍結肩」、「五十肩」，簡稱肩周炎，多發生於40歲以上的人，女多於男，是中老年人群常見疾病之一。主要症狀是肩痛，有時放射到上臂，夜間疼痛明顯，肩關節活動受限，影響洗臉、梳頭和穿衣等日常生活。
本病治療方法有理療、按摩推拿、運動療法、口服鎮痛劑、局部封閉等。
運動療法採用站立位，1、進行肩關節各方向的主動運動，前上舉、後伸、內收、外展、內外前後旋轉；
2、腰前彎90度，上肢自然下垂，肌肉放鬆，作前後左右擺動和畫圈動作；
3、雙上肢體前交叉，向雙側外展平舉再上舉過頭頂，然後屈肘，雙手觸頭後枕部，還原；
4、雙手指交叉互握，上舉放頭後枕部，肘部內外前後運動，盡量用力向外向後，重復數次；
5、面向牆壁，足尖距牆約－30厘米，患肢手指觸牆，向上爬，盡量爬高，還原，原地轉90度，患肢側面對牆壁，手指沿牆壁盡量向上爬，還原；
6、背靠牆壁，雙肘屈曲90度，上臂緊貼軀乾和牆壁，手心朝上，向外向後，用拇指尖盡量觸及牆壁，然後手心朝下使拇指觸及上腹部；
7、雙手指交叉互握在背部，肘伸直，用健肢將患肢拉向健側，還原，接著雙指指觸後腰部，屈肘，雙拇指向背上方運動，盡量到高處，還原；
2、左肩酸痛 是肩周炎嗎 怎麼辦
肩周炎:
1. 根本是經絡不通,
2. 頸脊不zd正。
我治三年,用過打針、針灸、電磁、紅外線、吃葯、專按摩、等等都無效；
1. 經絡不通, 疏通經絡即沒病：後來用拍打背部：先按後背肩膀(風門穴屬)周圍和肩看那裡痛, 就拍打到底出痧. 一周見效.
2. 頸脊修正
3、肩周炎貼膏葯的話效果怎麼樣
肩周炎貼膏葯是有一定的效果的，一般都是使用活血化瘀、解熱鎮痛的葯膏治療。但是主要作用還是緩解不適，減少疼痛，無法依靠葯膏達到治療治癒的目的。建議平時要適度鍛煉，加上改善不良的生活習慣，進行局部的熱敷理療才行。
4、肩周炎多長時間能好
自我按摩的步驟及方法為：百1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鍾，在局部痛點處可度以用拇指點按片刻。2.用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間1～2分鍾，按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。3.用健側拇指及其知余手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間1～2分鍾道。4.還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。5.最後用手掌專自上而下地掌揉1～2分鍾，對於肩後部按摩不到屬的部位，可用拍打法進行治療。自我按摩可每日進行1次，堅持1～2個月，會有較好的效果。
5、練瑜伽的好處和壞處??
6、關節炎、肩周炎誰能治？
這個都能治，又不是什麼絕症。
像你這種情況，建議及早的接受治療。
7、修正葯業 有沒有治療肩周炎的葯
回復：可選用〃風濕骨痛貼〃，貼在肩井穴位上。
8、修正葯業集團生產的宏鴿擦劑對治療四肢麻木有效果嗎？
好象不是修正葯業集團生產的吧？
「宏鴿擦劑」產品介紹
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[主要成分] 藏紅花、透骨草、草烏、全蠍、蜈蚣等。
[作用機理] 本品屬祖傳秘方，在科學配方的基礎上，利用現代生物工程技術生產的一種中葯液體擦劑，將葯液擦抹於患處（痛處）不僅起到很好的清潔抑菌作用（可有效抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、白色念珠菌等致病微生物），而且還具有極強的滲透功能，用後能使皮膚表面張力增強，促進皮膚的新陳代謝，改善血液循環，促進組織功能恢復，起到消毒、消炎作用，且對人體皮膚及黏膜無毒副作用，使用方便。
[適用范圍] 風濕性關節炎、肩周炎、頸椎病（頸椎管狹窄、頸椎增生及脖子僵、麻、痛）、產後風、腰肌勞損、坐骨神經痛、四肢麻木、強直性脊柱炎等因風、濕、涼、寒引起的腰腿等各關節部位的疼痛。
[使用方法] 將葯液直接滴於患處，用衛生棉棒均勻擦拭，每日2—3次，七天為小一個療程。
[ 用 量 ] 根據不同部位及疼痛面積確定：一般腰部用量5-6毫升/次（每毫升約16滴），肩、膝部用量4-5毫升/次；其它部位酌情使用，也可根據皮膚適應狀況使用葯量。冬季使用時，可適當增加用量，用後可熱敷。
「宏鴿擦劑」治療以下病症：
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■ 坐骨神經疼、強直性脊柱炎、肩周炎病患者；
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9、導致肩周炎多發的原因都有什麼
多了解一些肩周炎多發的原因，有利於廣大年輕以及中老年朋友做好相關的預防，想了解肩周炎嗎?那麼跟著深圳景田醫院一、職業病：很多職業要求肩部長期保持緊張勞累的狀態，時間一久就容易誘發肩周炎。如銀行職員經常蓋章、辦公白領長時間面對電腦等。二、背包原因：很多時尚的年輕女性，出門時都會隨身背上一個背包，往往這個背包里裝滿了各種各樣的物品，當跨在身上時給肩部造成持續性的壓力，這也是導致肩周炎的一個重要原因。三、穿著原因：隨著生活環境的改變，現在越來越多的愛美女性不光在夏天穿的清涼、在天氣寒冷的秋冬季節也緊跟時尚步伐，肩部外露就很容易形成肩周炎。四、長期吹空調：很多辦公室的白領一族，每天從上班到下班一直吹空調，在享受了空調的冷風的同時，肩膀長期在這種環境中也是肩周炎發病的一個重要因素。》》》推薦閱讀：了解了肩周炎多發的原因，要是患上了肩周炎也不要悲傷不要心急，患病的日子總會過去，選擇正確的治療方法，光明健康的那一天就會很快來臨。治療肩周炎，深圳景田醫院中醫康復科更注重針對患者自身情況，病症病因的不同，採取針對性規范治療，以「防、治、養」系列診療方法進行辯證施治。倡導「病前預防」「病中系統治療」「病後防護調養」三位一體理念，定期檢查，注意調理，修正不良生活方式，實現長期穩定，終身康復。以上就是對肩周炎多發的原因的相關介紹，經過對本文的閱讀，相信你會在平日里做好相關的預防途徑，改掉一些容易引起肩周炎多發的原因和壞習慣。患病了及時到正規醫院進行診治。
10、修初磁療貼效果真的那麼好嗎？有用過的來說說
這個效果還是可以的,我用了三個療程加上我自己平時多鍛煉,現在不痛了