1、肩周炎用什麼葯外敷效果好一點?
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2、肩周炎特效葯
對肩周炎來說,特別要注重關節的運動,最好外伏古.順.敷.堂的.肩.周.貼,可經常打太極拳、太極劍、門球,或在家裡進行雙臂懸吊,使用拉力器、啞鈴以及雙手擺動等運動,但要注意運動量,以免造成肩關節及其周圍軟組織的損傷。
肩周炎的鍛煉方法
1、彎腰轉肩
患者彎腰垂臂,甩動患臂,以肩為中心,做由里向外,或由外向里的畫圈運動,用臂的甩動帶動肩關節活動。
2、後伸下蹲
患者背向站於桌前,雙手後扶於桌邊,反復做下蹲動作,以加強肩關節的後伸活動。
3、手指爬牆
患者面對牆壁站立,用患側手指沿牆緩緩向上爬動,使上肢盡量高舉,到最大限度,在牆上作一記號,然後再徐徐向下回原處,反復進行,逐漸增加高度。
4、聳肩
坐位或立位,兩肩聳動,幅度由弱到強,每天2次,每次50~100下。
5、摸頸
坐位或立位均可,兩手交替摸頸的後部,每天2次,每次50~100下
肩周炎是我們生活當中比較常見的一種肩膀疼痛表現,一般長時間保持一個坐姿,或者長期坐在電腦旁邊的人都會容易出現這個症狀,所以我們在平時的生活當中應該注意防寒保暖,多吃蔬菜水果,比如肝臟、牛奶、綠葉蔬菜或多用胚芽、玉米、花生油等,以及含維他命B群的全榖類、牛奶、酵母、海藻、核果類等,牛奶及乳製品、大豆、花生、沙丁魚、鮭魚、小魚乾、芝麻、綠色蔬菜。
3、肩周炎用膏葯效果好嗎?什麼時候用?
肩周炎是可以用膏葯,膏葯也可以達到一定效果。如果你是肩周炎早期情況,那就要去針灸放血,來緩解疼痛,而且不同時期肩周炎,需要用不同方法來治療,比如早期,你可以去針灸,當然你也可以貼膏葯,早期疼痛還是比較輕,如果你到了第2期,會疼的你晚上睡不著覺,而且別人碰一下,會讓你疼的哭出來。如果你是在早期貼膏葯是有一定效果,它可以有效緩解,比如你可以貼止痛膏葯,狗皮膏葯等等,他們都是有不同效果,膏葯有膏葯不同效果,每一時期肩周炎也有每一時期治療方法,每一次治療一定要格外細心,不然等到他越往後就是會越疼,而且我們還要有效的預防,不要老是坐在那裡,什麼樣的人容易得肩周炎,就是那些經常坐辦公室里敲電腦,或者是司機,這些是比較容易得肩周炎的。當然高葯的選擇也非常重要,如果膏葯選擇了不好,或者是買到了假的,那麼效果就恰恰相反了,但是一般膏葯都不會買到假的,你可以買指定的膏葯,比如止痛膏葯或者是狗皮膏葯,盡量去葯店或者醫院買,不要聽別人的偏方去買,肩周炎疼起來是非常厲害的,買膏葯的時候,不要買聽別人說的那一些你沒聽過的牌子,因為這樣的膏葯有可能是假的,盡量去醫院,在醫生的建議下買一些對你肩周炎有用的膏葯,也不要聽另一個人說他有肩周炎,吃了什麼葯或者用了什麼膏葯而好了,因為每個人不一樣每一時期都不一樣,所以肩周炎在早期的時候可以用膏葯緩解,但是到了第2期就不一定,越高葯可能達不到緩解肩周炎的作用了,因為第2期比早期要嚴重,所以膏葯要在早期的時候用
4、肩周炎用什麼葯好
這個不好說,因為肩周炎的發病和很多因素有關
的,大多發生在五十歲上下(不過現在隨著生活
節奏的加快,肩周炎逐漸呈現年輕化了),長期
處於不良的生活工作學習姿勢中,肩部曾經有過
拉傷等,現在的頸椎病等也會引發肩周炎問題,
我曾經就是由於頸椎病引起的肩周炎,用的中草
葯熱敷的辦法不錯。
5、肩周炎貼什麼膏葯效果好呢?
肩周炎的患者大多數中老年人。導致肩周炎的原因可能是外傷,也可能是其他疾病的影響。若是中老年人感覺到肩部疼痛,肩關節不能自由的活動,則可能是肩周炎發作的原因。大多肩周炎患者怕冷、有肩峰突起。對於肩周炎患者來說,調理很重要。那麼,怎麼調理呢?
肩周炎的調理很重要,一般是調理方法是保守治療,比如:口服葯物、按摩推拿、物理治療等。若是採用葯物治療的方法,則可以通過服用消炎鎮痛的葯物來緩解症狀。
在進行保守治療的時候,還需要對肩關節的功能進行練習。主要是進行主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉等的運動。若是在運動後,肩部的疼痛感減輕,但是仍然感覺到僵硬的話,可以進行手法松解,通過這種方法使得關節活動得到恢復。在進行手法松解前,需要進行全麻。
自我按摩對肩周炎是有一定效果的,但是起效較慢,需要每天進行1次,堅持1到2個月。若是患者想通過自我按摩的方法來調理,則可以這樣做:
1、用健側的拇指或手掌按揉疼痛、僵硬的肩關節前部和外側1到2分鍾,按揉的方向應自上而下。然後用拇指點按局部痛點。
2、對於肩關節後部的各個部位,用健側手的第2到4指的指腹按揉1到2分鍾。在按揉的時候,如果感覺到局部痛點的存在,仍可用拇指點按。
3、接著是患側上肢的上臂肌肉,用健側拇指及其餘手指的聯合動作進行1到2分鍾的揉捏,方向是自下而上的,捏到肩部為止。
4、以上的按摩方法可在患肩處於外展等功能位置時進行。可在按摩的同時,進行肩關節各方向的活動。
5、最後,進行1到2分鍾的掌揉。可能肩後部沒法按摩,此時可以對該部位進行拍打。
肩周炎患者除了需要治療,也需要注意飲食的調理。均衡飲食,清淡飲食。多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜,一些油膩的肉類食物少吃一些。
總結一下,肩周炎患者需要盡早進行調理治療,一般是進行保守治療。平時也要多注意飲食方面的調理。
6、肩周炎吃什麼葯最好?
肩周炎實在要想吃葯的話 ,
那基本上就是吃消炎葯和止疼葯 。
治療肩周炎可以不吃葯 。
自己 舉起手來畫圈圈 ,
前後落芊芊進行肩周運動 。
或者去 進行吊杠 就是做迎體向上的運動 。
堅持這些這類型運動一陣子就好了 。
7、肩周炎吃葯好還是膏葯好
肩周炎一般局部熱敷按摩治療最好,疼痛明顯可以口服止痛葯物對症治療即可,膏葯也可以用,關鍵是手法按摩熱敷理療。