肩周炎用海鹽熱敷好還是艾灸好

1、肩周炎熱敷怎麼敷效果最好

肩周炎疾病以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩周炎不僅會引起肩膀疼痛，隨著病情發展，疼痛可逐漸擴散至頸部及大臂、肘部，當肩部受到碰撞或牽拉時，可引起撕裂性劇痛，在出現肩周炎疾病的時候，你可涌「苗%。%父」，「淘一。一寶」看到的「養、%生、%貼」，用不好，不要錢，還有平時注意運動，肩周炎得運動的：
聳肩運動
處於坐位或是立位。兩肩處於放鬆的聳動，幅度從弱到強。每天持續兩次，每次在50-120下。可根據自己病情酌情考慮。
拉肩運動
後伸壓肩，背地桌面，雙手扶桌，反復下蹲，重復10次，練習肩關節後伸功能。
甩手運動
兩腳分開站立，先用手揉擦肩部，使局部肌肉鬆弛，然後甩動手臂，先前後，後左右，甩動幅度由小到大（與身體呈30～90度），速度由慢到快（每分鍾30～60次），每次1～5分鍾。

2、喊肩膀和脖子疼，可以用海鹽熱敷嗎

可以的！中醫認為，熱敷又可以稱為「熨」，具有溫熱肌膚、行氣活血、祛專瘀止痛屬、祛風散寒這四個方面的作用。當你的頸部、腿部、腹部或腰部等部位產生了不適，就可以把炒熱的粗鹽裝好在袋子里，熱敷於這個不適的部位，會因為溫熱的刺激，加速血液的循環，促進新陳代謝，從而使得毛細血管擴張，抵抗力增強，達到活血化瘀、補腎益氣等功效。

3、肩周炎能用艾灸嗎

肩周炎是肩關節囊和肩關節周圍軟組織的一種退行性、炎症性疾病。表現為：肩部疼痛，可向頸、肩胛、前臂及手部放射；肩部活動功能受限；肩前、肩後、肩峰下三角肌有壓痛，以肩溝處為明顯。 分兩種證型：（1）風寒襲絡：肩部漫痛拒按，得溫痛減，受寒加重。取穴：天柱、大椎、天窗、缺盆、中府、肩井、肩髃、外關、曲池、阿是穴。（2）經筋失養：肩痛日久，肩部肌肉萎縮，舉臂不及頭，後旋不及背，酸痛乏力，局部畏寒，得溫痛減。上述穴位外，加天宗、曲池、外關。 單純艾灸以上穴位，至少一周能有效果，如果加上刮痧、拔罐、然後再艾灸，一天就能緩解疼痛。

4、海鹽熱敷的功效？

1、熱敷雙眼助明目

先把毛巾放入稍燙手的熱水中，浸透折疊。然後把它放在合閉的雙眼上，等到毛巾稍冷後，用熱水重浸再熱敷。每次熱敷的時候保持呼吸自然，心情放鬆，每次可做3～5遍，每天1～2次，能起到保護視力、明目等作用，對預防老花眼、白內障也有效果。

2、熱敷眉尾緩疲勞

老年朋友通常都戴老花鏡，取下鏡架的時候太陽穴（眉梢後和耳廓前方凹陷處）會有明顯的印痕，這個部位長期被壓迫會讓人感覺神經緊張不適。每天對這個穴位做做熱敷，可緩解疲勞。高血壓及心腦血管病患者做這個部位的熱敷前最好咨詢醫生，以免出現不適。

3、熱敷腦後驅風寒

春季雖然氣溫回升，但早晚還是有些涼意，對於抵抗力弱的老年朋友來說，保暖不當會受涼感冒。腦後有個風池穴，位於枕骨之下的凹陷處。這個部位發冷的時候，熱敷能起到驅寒健腦的作用。

(4)肩周炎用海鹽熱敷好還是艾灸好擴展資料:

粗鹽熱敷禁忌

1、北京中醫醫院風濕免疫科主任王玉明告訴《生命時報》記者，粗鹽熱敷包是將粗鹽加熱後，包在布包里，熱敷後可起到驅寒、散風止痛的效果。人體受涼後寒邪侵入體內，汗阻凝滯、氣血不通則產生疼痛。用熱的東西熱敷能祛除寒邪，緩解疼痛。但粗鹽熱敷包不是萬能的，它只有熱敷、加熱作用，並沒有宣稱的那麼神奇。之所以選用粗鹽，是因為鹽比較干凈，加熱容易，不易化掉。

2、祛寒止痛不是因為鹽，而是因為熱。不管是用微波爐加熱，或者把鹽倒出來炒熱，都是加熱的原理。過去鹽價格昂貴，人們選擇「蠟療」，用加熱的蠟敷在患部，與粗鹽熱敷包有異曲同工的效果。

3、王玉明說，粗鹽熱敷包是一個不錯的保健理療工具，寒邪引起的疼痛都可以用鹽包熱敷。比如，關節受涼就敷在關節處，胃受涼就敷在胃部，痛經可以敷在小腹部，腰疼就敷在腰部。需要注意的是，痛風、感染性關節炎、肚子疼、關節紅腫等患者會越敷越痛，不適合熱敷。

參考資料來源: 人民網-適當熱敷好處多參考資料來源:人民健康網－粗鹽熱敷禁忌

5、肩周炎拔火罐好還是艾灸好

拔火罐或者是艾灸都可以的，肩周炎是可以拔罐的，肩周炎，得知道肩周炎的原因，對於電腦工作者，長期伏案工作，或者對電腦長期一個姿勢不變，會使肩部肌肉供血不足，進而引發水腫粘連，而且對電腦需要肩部長期反復的肩部重復動作，容易造成肩部勞損。對於肩周炎的治療而言，可以拔罐，可以起到一定的環節目的的。
肩周炎一般是由於長期的外感風寒侵襲肩背部所引起的，所以平常一定要注意保暖，不要著涼，即使在夏天也要保暖，不要開電風扇，吹空調。

6、艾灸和粗鹽熱敷可以同時用嗎

可以同時用的，有一種治療方法就是隔鹽灸或是隔姜灸

7、用粗鹽包還是艾灸，還是中葯熱敷比較好

應該復說各有各的優勢吧！制
中醫理論中熱敷又稱為「熨」可以溫熱肌膚、祛風散寒、行氣活血、祛瘀止痛的作用。而利用炒熱的鹽敷在人體的穴位和肌肉上同樣達到以上的效果，並且鹽便宜而易得。
鹽敷可以使肌肉放鬆，加速局部的血液循環，熱鹽的滲透性強不僅能將熱氣滲透到人體內，還可以將鐵力的濕氣、寒氣吸收出來，可以消炎驅寒，換機疼痛。
如果不方便做艾灸，或者不喜歡艾灸的煙味，那麼，出現下列問題時，別忘了熱敷鹽袋。
熱敷鹽袋之所以能有這樣的作用，多半因為熱敷鹽袋的功效和中醫「敷療」的相似性。中醫的熱敷法對於許多疾病有獨特的療效，就是在科學進步的今天，對於有些疾病來說，敷療仍有簡、便、廉的治療效果。