肩周炎能練毛筆字嗎

1、頸椎病能不能練毛筆字

當然可以的，這個沒有影響的，但是不要長時間低頭寫，不然陶冶情操也加重頸椎就不好了。但是如果有頭暈的情況，一低頭脖子不舒服那就不可以練毛筆字

2、軟筆能練毛筆字嗎

我教書法已抄經6年了，一般而言，軟筆是相對硬筆而言的，如圓珠筆、鋼筆、鉛筆；軟筆則可以是毛筆、排筆、油畫筆、還有自來水筆、自製筆等，但是練軟筆字最好用毛筆練習，這是因為毛筆字不僅正統，適合小孩啟蒙，而且參考書和字帖也非常多，有利於打基礎和拔高，等以後基礎好了，再嘗試其他材質的比用不同的技法來表現也不遲！

3、練毛筆字有什麼好處?

休養來生息，陶冶情操自。

毛筆作為一種書寫工具，其歷史非常久遠，早在新石器時代的彩陶上就留有毛筆描繪的痕跡。雖然西周以前迄今尚未見有毛筆的實物，但從史前的彩陶花紋、商代的甲骨文等上可覓到些許用筆的跡象。東周的竹木簡、縑帛上已廣泛使用毛筆來書寫。由此可知毛筆起於殷商之前。最早的毛筆，大約可追溯到二千多年之前。湖北省隨州市擂鼓墩曾侯乙墓發現了春秋時期的毛筆，該筆是目前發現最早的筆，是上古時代遺存的不可多得的寶貴資料。春秋、戰國時對筆的叫法各地不一，有「筆」、「聿」、「拂」等多種名稱。直到秦實行「書同文，車同軌」，才將筆的各種名稱統一稱作「筆」。相傳秦將蒙恬曾在善璉村取羊毫制筆，在當地被人們奉為筆祖。又據說蒙恬的夫人卜香蓮也精通制筆技藝，被供為筆娘娘。到了漢代，筆已比較考究，路卮是當時的制筆高手。漢代制筆頭的原料除了兔毛之外，還有羊毛，鹿毛、狸毛、狼毛等，硬毫軟毫並用。同時，筆管的質地和裝飾也豐富起來。

據正史書籍記載，我國著名的宣筆就發明於漢代。

4、練毛筆字的壞處

費墨，沒時間玩游戲，字寫得再好也沒人看得見，練毛筆字不如練打字。
說笑說笑，練毛筆字最大的壞處就是時間久了容易得肩周炎。

5、練習毛筆字的好處

練習毛筆字的好處就是能夠很好的練習字體，把字寫漂亮，寫好，寫工整，而且能夠很好的陶冶情操

6、為什麼練書法可以健身

宋代詩人陸游說過：「一笑玩筆硯，病體為之輕。」這是說練習書法，筆下生力，墨里增神，有利於防治疾病，強體健身。

在我國，歷來就有「書畫人長壽」的說法，史料記載中有許多書法家都是長壽者。如五代的楊凝式和近代的吳昌碩都達到了80歲以上的高齡；唐代的歐陽詢活了85歲，柳公權活到88歲；明代的文徵明則享90高壽。有人對明清兩代書畫家、高僧和帝王的壽命進行比較的結果是：書畫家的平均壽命為79.7歲，高僧為66歲，帝王不足40歲。何喬潘在《心術篇》說：「書者，抒也，散也。抒胸中氣，散心中郁也。故書家每得以無疾而壽。」《臨池管見》認為：「作書能養氣，亦能助氣。靜坐作楷書數十字或數百字，便覺矜躁俱平；若行草，任意揮灑，至痛快淋漓之候，又覺靈心煥發。」古人說過：「壽從筆端來」，它道出的正是書法與長壽間的辯證關系。故宋代陳直《壽親養老新書》把「學法貼字」作為養生十樂之一。

書法有健身作用，早已為書畫界人士所認同。原中國書法家協會主席舒同，享高壽93歲，他在76歲時與外國朋友交談時說，他至老仍堅持每天寫字，經常寫字可使氣血暢通，精力旺盛，疾病也少。

老一輩無產階級革命家朱德委員長75歲時，右臂曾患嚴重的酸痛麻木症，打針服葯無效。於是，他堅持每天寫毛筆字，並有意懸肘運腕，不久，病得痊癒。朱德同志年屆高齡時，工作仍很忙，既要閱批各種文件，又要參加各種會議，還要看書學習和閱讀報章雜志，同時還經常外出參觀訪問，所以他的時間是很緊的。即使如此，朱德從未放棄書法愛好。對於書法，朱德同志的本意是：一是藝術愛好，二是休息腦子，三是活動筋骨腕手。因此，他練字的時間，多在午飯和晚飯前後，或者是在閱讀書籍文件後休息之時。他每次練字的時間大概在20分鍾以內。

書畫是一種有益的健身運動。書畫創作不僅活動了四肢、全身，而且活動了頭腦，是動與靜的完美結合。運筆之勢，相當於太極拳、氣功，外煉形、內煉氣，對全身組織、器官進行了一次「按摩」，使呼吸勻稱、心境平靜、血液循環加快、新陳代謝活躍、抗病能力提高。運用毛筆寫字，對肩周炎、腰酸背痛、神經衰弱、精神萎靡、手臂發麻、腰痛背酸，甚至動脈硬化等慢性病也有較好治療效果。上海有位書法家說得好：「練字乃養生之妙方，能收攝身心，運動氣血。」據臨床報道，國內某療養院曾試用寫字、打太極拳、釣魚這三種方法來治療神經衰弱症患者，治療結果亦表明以書畫療法的效果最佳。

書畫有怡情之樂。《甌北詩話》指出：「學書用於養心愈疾，君子樂之。」練習書法，習繪畫，既有靜中樂，又有動中樂。動筆之前，端身正容，氣沉丹田，凝神靜慮，恬愉之情，油然而生，這是靜中之樂。動筆之際，運筆之時，任意揮灑，痛快淋漓，渲染潑墨，刻意精雕，興味盎然，這是動中之樂。

要把書法與健身有機地結合起來，就必須注意寫字時的姿勢，手法與意念的緊密結合。做到「凝神靜慮，端己正容，秉筆思生，臨池志逸。」具體方法是：寫字時頭要正，臂展開，腰挺直，肩放鬆；呼吸深而自然，精力集中，心正氣和，排除任何雜念，這也是練氣功時坐姿的要領。再者，執筆運墨時要指實，掌虛，腕平，肘懸起，從而達到如練氣功時的狀態。要動中有靜，靜中有動，藉此調動運行全身的氣和力。通過運筆，以意領氣，以氣帶力，「以通身之氣之功之力而用之」，藉助筆端，有機地輸送到字的點、橫、豎、撇、捺和字里行間的布局之中，使筆法猶活於「筋脈相通」，顯示出氣和力的象形。這樣，就會很自然地通融全身的氣血，使體內各部分機能得到調整，使大腦神經細胞和手臂甚至腰背部的肌肉得到活動和鍛煉，有力地促進血液循環和新陳代謝，從而起到祛病健身的作用。

潛心於書畫，從「學法貼字」中既可獲取「營養價值」極高的精神食糧，陶冶情操，得到高尚靜雅和美的享受，又可怡情養性、健身益壽。其樂融融，其益彰彰。

答題不易 望朋友採納 謝謝！

7、自學能練好毛筆字嗎

我覺得夠嗆 我是小學四年級開始學的。自學的話沒有約束力，想什麼時候寫什麼時候寫 忙了鬆懈了 感覺全沒了 不過看你什麼用途了。娛樂的話我覺得可以。字帖嘛 練顏真卿的。這個東西是上量才能見效果的，最好有連續性，不要三天大於兩天曬網，要不很難進步，就像打羽毛球啊，為考試而做題。如果練的話，找集中的時間一氣寫很多會比較好。 除了准備工具、材料以外，臨帖是主要的途徑。 描紅是沒有什麼大的用處的 要臨帖 我建議你選擇顏真卿的《勤禮碑》最好找個老師 也可以買些類似 書法入門一類的書 。
了解握筆的姿勢 還有藏鋒 逆鋒 等這些術語
對於書法的初學者來說，楷書一定是一個最好的選擇，因為它能夠更好的凸現筆畫以及字的結構特點，為以後學習行書，草書，隸書……打下扎實的基礎，學一段時間可以根據自己的興趣轉移到魏碑等其它字體，但是這些都是建立在良好的楷書上。
還有，關於墨，平時練可以用臭墨，便宜。在宣紙上寫的話用熟墨，不會化掉。
筆，我一直用大剛柔相濟，不過現在應該買不到了。
從顏真卿開始，練幾年了再練魏碑。
還可以參加評段。
我覺得毛筆書法練練對自己寫字都會有幫助。把書法里那些技巧，文字結構同樣運用到平時寫的字里去，硬筆都會進步的。
練習書法多寫自然是必要的，但是普通人很難有空餘時間堅持練習，即使是專門練習，沒有寫不好的，畢竟那時想的就是寫字，但是平時工作或者寫作業都不會想這些了，自然是「現了原形」。我的經驗是「意識」很重要，也就是平常多留心，發現好的字可以隨時隨地記下來，多寫幾遍，慢慢的在平時寫字過程中用上，慢慢的自己的字就會上一個層次。

8、練習毛筆字對身體有好處嗎？

寫書法確實能幫助人「修身養性」，除了能幫助穩定情緒，還有助於改善身心健康水平。因為書寫漢字時需要精神高度集中，需要大腦對全身肌肉和內臟系統活動有機協調，因而對促進人體身心健康的和諧發展有著很大作用。毛筆抄寫經書來刺激改善人的心理健康很有應用價值。

實際上，古人很早就認識到書法學習中字跡與個人心理活動的微妙關系。西漢揚雄認為，「書、心畫也」，闡明了由書寫活動而產生的筆跡就是個體內心世界的直接反映，書寫活動好似抽象而直觀的心電圖。

(8)肩周炎能練毛筆字嗎擴展資料：

書法的標准：

第一、書法不能脫離漢字。縱觀整個書法的歷史和現狀，無論何時、何地，書法之所以為書法，最根本的一點就是不能脫離漢字。一部書法史從某種程度上來說就是一部漢字的發生、發展和使用史，書法與漢字是一種先天的、血緣的關系。

漢字是書法的基礎，離開了漢字書法便無所附麗，書法是漢字書寫的升華，書法是漢字的夢。無論書法如何發展，它永遠不能離開漢字，書法的根本就是要書寫漢字。當代各種所謂的脫離漢字的「書法」是根本立不住腳跟的，它們逾越了書法之所以為書法的底線。

也可以說是不符合書法的「標准」，因此脫離漢字的書寫或者塗抹其實是不能稱之為書法的，它充其量是書法的衍生物而已。從另一個角度來講，書法盡管以漢字書寫為立身之本，而書法不但與漢字字義。

而且與漢字所表達的文學性（意義、意思）沒有必然的聯系，它主要是一種由筆墨所傳達的感受。明白了這一點，我們就會更容易理解後人為什麼會把那些前人留下的只言片字當作書法（法書）了。

第二、書法是線條的藝術，必須強調書寫性。漢字是有八個基本的筆畫按照不同結構原則組合而成的，這些基本的筆畫都是各式各樣的線條，如果沒有這些長短粗細豐富多樣的線條，就不會有書法這門藝術。

有人之所以說書法是造型藝術，其根本立足點就是說書法是通過線條進行造型的。在書法中這些線條又具有書寫性，書法的線條在時間上具有一維性、連續性，因此那些通過工藝手段製造出來的線條已經背離了傳統意義上的書法的精神。

第三、當代書法要繼承傳統。書法這門藝術不同於別的藝術門類，它有自己獨特的規律，所以在學習方式、方法上也有其獨特的地方。如技法的訓練必不可少，書法技法的獲得一個最主要的手段就是對前人優秀法書的臨摹，但臨摹不是目的，而是一種手段。

通過對經典作品的臨摹來掌握書寫的技巧，諸如起筆、行筆、收筆等的方法。趙孟頫曾經說過：「用筆千古不易」。

但也道出了書法藝術在用筆上的一貫性這一特點。這種「千古不易」就是書法之所以是書法，而不是別的藝術的一種本質的東西，這些恰恰就是後人應該向古人學習的。所以當代書法要發展和繁榮，就一定要繼承傳統。

而繼承傳統就必須加強表現技巧方面的修養。書法的風格通過技法表現出來，但書法具有審美價值的風格，卻不僅是形式的設計。

重要的是運用技法的精神修養、氣骨、格調等。阿布羅夫在《藝術的審美特徵》中說道：「藝術家就是必須有所謂高度的技藝，這種技藝可以作為高度本領的標准，即技藝的標准。」「藝術家必須真正具有技藝即高度的工藝熟練程度。

但是由此可以得出結論說，任何一個藝術家應當是匠師，而絕不是所有的匠師都是藝術家。」 對於書法來說。

倘若要做書法家，先得做一個出色的「寫字匠」，得有良好的形式表現技巧，只有在此基礎上才能形成自己獨特的風格。筆墨等形式技巧的獲得，大概有師承、立意、審美趣尚等方面的因素。

參考資料來源：鳳凰網-心理壓力大 練練毛筆字

參考資料來源：網路-書法

9、有肩周炎能否練毛筆字

可以練呀，練毛筆字可以修身養性，同時適當的運動對肩周炎是有好的作用的。

10、練毛筆字有什麼好處？

毛筆字——是指按傳統法度書寫的毛筆字，而不是用毛筆隨意寫出專的字。它是學習屬書法的第一階段。怎樣寫好毛筆字，是一個很復雜、很具體的大問題，不是一篇千字文所能講透徹的。
人說字是我們的第二張臉，第二個出面相。若是能拿出一手好字，無論工作還是交友都是你的殺手鐧！而且，練毛筆字是可以培養情操的，一個人在用心練字時內心寧靜無雜念，可以養生！