1、右側肩膀疼痛怎麼回事
你好,你這個是肩周炎的症狀,肩膀疼痛是肩周炎的常見症狀表現的,肩周炎,是指累及肩關節周圍的肌肉、肌腱、關節囊以及滑囊的慢性損傷性炎症,多見於中老年。
1經常勞動做家務的人很容易得肩周炎,因為他們的整個手臂包括肩部都在不停活動,而且動不動就會有些過度。長期處於這種緊張、勞累狀態,肩部就容易損傷。因此一定要注意勞逸結合,每次勞動的量要適度,不要給肩部太大的壓力。2無論是伏案寫字,或者是對著電腦操作,還是低頭做手工,都要講究一個正確的姿勢。如果姿勢不正確,我們的身體就會處在一種很別扭的狀態,久而久之,就會出現很多毛病,像腰椎間盤突出、生理曲度消失等等,肩周炎也是。所以不管做什麼事情,都要採取一種對身體最為舒服和恰當的姿勢,不過一旦不注意出現了肩周炎,也不用很擔心,可在局部採取(苗、父、些、養生、、貼)辦法,在濤。。寶上you的,若不滿意,可全tui,在外敷的同時,堅持體育運動,肩部運動,這個情況是可以逐步恢fu的,望採納,還有平時不要用力拉扯自己或他人的手臂,或是胡亂掄甩。以防造成肩部的拉傷。
2、右肩膀總是疼,請問是肩周炎嗎?
你年齡很輕,從事電腦工作,最近出現右肩疼痛,可能為肩部肌肉痙攣所致。一般肩部疼痛,常見的原因有:1、肩周炎——是肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎症,50歲左右的人比較常見。但長期伏案的工作人員,肩部的肌肉韌帶處在緊張狀態,故50歲以下者也不少見。肩周炎的臨床症狀有三大特徵:一是疼痛,二是活動功能障礙,三是肌肉萎縮。2、頸椎病——可引起肩部與上肢麻木、無力、疼痛等,稱為頸肩綜合症。最常見的是頸神經根壓迫的症狀,疼痛一般不太劇烈,檢查有頸椎骨質增生存在。3、肩部肌肉痙攣:常因局部受涼、長期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等,因長期保持某一種姿勢,使肌肉、關節等一直處於緊張狀態,所以很容易引起肩膀酸痛的症狀。並且由於頸椎正常生理曲度的改變,很容易引發頸椎病。還有枕頭的高低、軟硬不合適,都會引起肩膀酸痛。所以,你患肩周炎與頸椎病的可能性不大,可先按肩部肌肉痙攣治療:消除頸肩酸痛的方法:一、糾正不正確的工作姿勢:1、時常將頭部轉向不同的方向,工作間隙要稍加運動、休息。2、避免較長時間的低頭伏案姿勢,電腦屏幕不宜太低,很多頸痛或手臂麻痹的症狀,都是由於長期垂下頭而誘發的。3、避免長期抬臂敲鍵盤:造成頸背酸痛的原因,除了部分由於不良坐椅和坐姿外,鍵盤太高,按鍵盤時要提起雙臂,令肩膀的肌肉太緊張,造成酸痛。二、葯物治療:扶他林乳膏,局部痛點塗布揉擦,有較好的止痛效果。也可用解痙鎮痛酊等,局部外塗後用手掌按摩患處至發熱。外用膏葯:肩周疼痛一貼靈:適用於肩周炎、肩部勞損、肩並節疼痛、頸椎疼痛、腰椎疼痛等三、局部熱敷:可用電熱寶等局部熱敷。此外,針灸、理療、推拿等,均可應用。四、運動療法、做活動肩關節的體操及穴位按摩等。
3、膀子疼 但不是肩周炎
肩周炎用
拜力士
進行治療
效果就是非常不錯的,
能夠很有效的進行治療的。
4、右肩膀疼是怎麼回事
要多活動一下,長期在電腦跟前的人容易患頸椎病、肩周炎等疾病。
肩周炎的治療
原則是針對肩周炎的不同時期,或是其不同症狀的嚴重程度採取相應的治療措施。肩周炎的治療應以保守治療為主。一般而言,若診斷及時,治療得當,可使病程縮短,運動功能及早恢復。
1、 在肩周炎早期 即疼痛期,病人的疼痛症狀較重。而功能障礙則往往是由於疼痛造成的肌肉痙攣所致,所以治療主要是以解除疼痛,預防關節功能障礙為目的,緩解疼痛可採用吊帶制動的方法,使肩關節得以充分休息;或休用封閉療法,在局部壓痛最為明顯處,注射強的松龍;或用間動電療法,溫熱敷,冷敷等物理治療方法解除疼痛。必要時可內服消炎鎮痛類葯物,外塗解痙鎮痛酊劑等外用葯物。在急性期,一般不宜過早採用推拿,按摩方法,以防疼痛症狀加重,使病程延長。一般可自我採取一些主動運動練習,保持肩關節活動度,在急性期限過後方可推拿,按摩,以達到改善血液循環,促進局部炎症消退的目的。
2、在肩周炎的凍結期 關節功能障礙是其主要問題,疼痛往往由關節運動障礙所引起。治療重點以恢復關節運動功能為目的。採用的治療手段可以用理療,西式手法,推拿,按摩,醫療體育等多種措施,以達到解除粘連,擴大肩關節運動范圍,恢復正常關節活動功能的目的。針對功能障礙的症狀,嚴重的肩周炎病人必要時可採用麻醉下大推拿的方法,撕開粘連。在這一階段,應堅持肩關節的功能鍛煉。除了被動運動之外,病人應積極主動地配合,開展主動運動的功能訓練,主動運動是整個治療過程中極為重要的一環。
3、在肩周炎恢復期以消除殘余症狀為主,主要以繼續加強功能鍛煉為原則,增強肌肉力量,恢復在先期已發生廢物性萎縮的肩胛帶肌肉,恢復三角肌等肌肉的正常彈性和收縮功能,以達到全面康復和預防復發的目的。
4、除了針對不同病程採取不同的治療措施外,還應針對肩周炎病情的嚴重程度考慮治療措施。在這一點上,國外觀點認為,可根據被動運動試驗中因疼痛而造成的運動局限和終未感覺來判定其嚴重程度並指導治療。假如被動運動中,病人的疼痛發生於終未感覺前,此時肩周炎往往是急性的,不宜採取主動運動體療,如果病人的疼痛發生於終未感覺的同時,可適當採用主動運動體療,當達到終末感覺時無疼痛,應採用主動運動體療。
肩關節是人體全身各關節中活動范圍最大的關節。其關節囊較鬆弛,關節的穩定性大部分靠關節周圍的肌肉、肌健和韌帶的力量來維持。由於肌腱本身的血液供應較差,而且隨著年齡的增長而發生退行性改變,加之肩關節在生活中活動比較頻繁,周圍軟組織經常受到來自各方面的磨擦擠壓,故而易發生慢性勞損。
5、右邊肩膀很疼,用手按特別酸痛,是不是肩周炎
肩周炎的主要表現就是以疼痛為主要表現,而且隨著進展,肩周炎也會越來越嚴重,會有肩關節活動不便的影響出現。
肩周炎一般都發生在五十歲左右的人群中,所以又叫做50肩。
一般可以多鍛煉肩背部。
比如可以練習雙臂在空中畫圈的動作。
6、一打字就右邊肩膀疼,是不是得肩周炎了?
一打字就右邊肩膀疼,有可能是在打字的時候右邊用力比較多才會出現這樣的情況。如果特別疼的話,有可能是得肩周炎了。最好是去醫院檢查一下,這樣確定下來才好解決肩痛問題。我打字就有一個習慣,右手打字比較多,左手基本上不怎麼打。時間一長我就會出現右邊肩膀疼的這種情況,如果你和我的情況是一樣,那就有可能是右肩膀長時間受力導致的。可以回家洗個熱水澡好好按摩按摩肩部休息,晚上肩部疼痛就能有效的緩解。如果打字的時候右手只要一用力右邊的肩膀就特別疼,那就說明應該是得肩周炎了,這個情況還比較嚴重,一定要馬上去醫院檢查才行。因為肩膀疼痛會很難受,有的時候吃飯也使不上力,晚上睡覺也會難受。最好是先貼一貼膏葯,然後吃點消炎葯緩解一下。久坐辦公室的人就很容易出現肩膀疼痛或者是頸椎疼痛等情況,所以平時一定不要工作時間太長,要偶爾站起來走一會兒,休息一下喝點水。工作一個小時左右,可以動動肩膀,促進進步的血液循環,這樣再打字的時候疼痛就能減輕很多了。下班回家的時候可以用熱毛巾多敷一下右肩膀,這樣也能緩解疼痛,如果家裡有刮痧板的話,也可以用刮痧板刮一下肩部,雖然刮的時候有點疼,但是刮一會兒之後就發現肩膀輕松很多。工作是很辛苦的,每一個工作都有可能造成身體某個部位疼痛。比如說長時間坐辦公室的人就可能肩膀腰椎頸椎疼痛,銷售人員就有可能是腰椎疼痛。所以一定要提前護理好身體的疼痛部位,這樣才不影響之後的工作,身體也能更輕松一些。