怎麼說呢，頸椎問題和肩周炎是一種常見的關節問題，多是與平時受涼，
肩頸部位的勞損等有關系，另外平時長時間的伏案工作或學習也是有關系的，所以想治療頸椎肩周問題，得先改變這些不號的習慣，在改變的同時，採取下苗訁訁 訁父訁 訁訁養 生外用，還有按摩，推拿等，慢慢調yang，症狀才會慢慢的該山的。
2、怎樣簡單有效的治療脊椎病和肩周炎？
?
3、我有頸椎病，肩周炎，該怎麼治療
你好，肩周炎主要是因為長時間百的勞損，以及肩部受涼刺激等導致的，會引起肩關節周圍的肌肉韌帶粘連，既可以影響肩關節活動，也可以引起度疼痛症狀。平時可以進行熱敷和按摩處理，
另外可以藉助苗＋﹏＋灬父知灬＋﹏＋養＋﹏＋生，中葯的，堅持些時間，肩周問題會得到解 處，在逃。寶就有當然了平時運動什麼的也不可少，避免高枕睡眠的不良習道慣，注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭、聳肩、談話、看書時要下面注視，保持內脊柱的正直，要使用專門的頸椎枕頭。勞動或走路時防止閃、挫傷，容避免和減少急性損傷，如避免抬重物，不要緊急剎車等，坐車時不要打瞌睡。希望對你有幫助
4、肩周炎怎麼治療？
目前對肩周炎的治療，我們以保守治療為主。我們首先要注意病因，比方說有一些過頂運動或者一些不良姿勢，我們需要改變。還有就是一個葯物治療，我們可以進行口服消炎鎮痛葯物治療，還有一個痛點進行局部的封閉、止痛。還有進行局部的按摩、推拿等綜合治療。同時進行一個肩關節的功能康復訓練，包括我們主動訓練和被動訓練，以外展、外旋、屈伸、旋轉等活動。如果疼痛比較明顯，嚴重影響了我們的生活和我們的工作，可以在全麻下進行一個手法松解，如果手法松解效果不好，可以在全麻關節鏡下關節內進行一個手術治療，松解關節囊，以恢復我們肩關節活動度，還有恢復我們的肩關節功能、減輕我們的疼痛。
5、頸椎病引起的肩周炎該怎麼辦
肩周炎和頸椎病互為因果，頸椎病如果長期不處理的話，也會引起肩周炎。如果肩周炎如果長期不處理的話，也會引起頸椎病。
肩周炎一般是由於長期肩背部受風寒侵襲所引起的，所以一定要注意肩背部的保暖工作，即使在炎熱的夏天，也不要長期開空調或者是吹電風扇。
肩周炎的一般表現是肩背部的疼痛，尤其是夜間疼痛更加的嚴重。
嚴重的肩周炎還會引起肩關節的活動受限制。
比如不能自己洗臉，刷牙，梳頭發等。