1、我得了肩周炎怎麼能快速好呢
肩關節周圍炎簡稱肩周炎，又稱凍結肩、肩凝症等。多發於45歲以上的中年人，女性發病率略高於男性，多見於體力勞動者。
肩周炎的治療多採用綜合療法。如用點、拿、拔、伸等法和局部治療，以疏 筋活血、通絡止痛、松解粘連，促進肩關節功能的恢復。也可進行針刺治療，痛甚者可進行局部封閉治療。堅持功能鍛煉是治療肩周炎的重要手段之一。在堅持鍛煉的同時，注意採取苗。～父。～養。～。生，通過中葯來護理肩周炎，這樣會恢復的，具體鍛煉患者可根據具體情況選擇下列方法。
向上拉手：拉住患者手或手腕部逐漸向上牽拉做50次。
劃圈擺動：站起彎腰，患肢下垂，肘部伸直，以肩關節為軸心，作順、逆時針方向各劃圈50次。接著分別向前、後和左、右擺動50次。幅度由小到大，由慢到快。
手指爬牆：面對牆壁，用雙手或單手沿牆壁緩慢向上爬動，使患肢盡量高舉，然後再慢慢向下回到原處，反復做50次。
2、肩周炎怎麼樣才能好的快
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3、肩周炎如何快速治好？
4、得了肩周炎用什麼好得快?
在不受傷、保護好自己的前提下，進行體育鍛煉，這是治療肩周炎最好且迅猛、有效的辦法！公園有一些體育設施也是為此設立的，只要鍛煉的時候，你不畏懼疼痛。
5、肩周炎怎麼鍛煉才能好的快些
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6、肩周炎咋治好的快
您好，肩周炎又名五十肩，是50歲左右的人患有的疾病，一般25歲患者很少患有肩周炎的，年輕人肩部酸脹疼痛多是由於體力勞動、不良姿勢導致的筋膜炎，可以局部貼雙氯芬酸鈉貼片消炎止痛治療，近期避免體力勞動即可。
7、肩周炎如何治療能夠好的快？
說實話，肩周抄炎一般很難短時襲間治癒，建議還是每天加強運動，電腦面前坐的時間長了一定要起來運動10中，對於肩周和頸椎都會好，簡單的擴胸運動，或者用兩只手背輪換敲自己的後背，敲打後背越高越好，適當的做一些俯卧撐效果也很好，不要嫌麻煩，每天堅持3到4次，每次10分鍾左右為好，不要過量運動。
特別要注意的是，如果經常開車，駕駛員這一邊的窗戶要盡量少開，在長時間的駕車過程中，肩部肌肉已將僵化，如果再遇風會加重肩周炎的疼痛，晚上睡覺最好能戴個護肩，也以防晚上睡覺肩膀著涼，希望你的肩周炎早日康復，加油鍛煉哦~