肩周炎正骨視頻大全

1、肩周炎的治療方法視頻

肩周炎是常見的骨科疾病，俗稱五十肩，但是生活中很多年輕的朋友都出現了肩周炎的困擾，肩周炎患者的年齡出現了年輕化的趨勢，肩周活動不便，有疼痛感，我們一定要做好預防，避免肩
周炎的來襲得了肩周炎可以用 「頸 肩 松 按 摩 膏"。那麼如何預防肩周炎呢?

不少患者多次求醫，因無特效葯而苦惱。實踐證明，應用葯物、針灸等治療配合體育療法，肩關節的功能恢復比較快。肩周炎的體育療法動作較多，現介紹幾種，可酌情選做。
撈物站立，兩腳同肩寬，上身向前彎，患側前臂向下做撈物動作，每天早晚各一次，每次30～50下。
甩手站立，兩腳同肩寬，兩臂輕輕前後擺，並逐漸增大擺動幅度，每天早晚各一次，每次50～100下。
展翅站立，兩腳同肩寬，兩臂伸向兩側抬起(外展)與身體成90度，兩臂展開後停5～10秒鍾再放下，每天做30～50次。
聳肩坐位或立位均可，肘關節屈曲成90度，兩肩聳動，由弱到強，每天兩次，每次50～100下。
摸牆站在牆根，患側手扶住牆壁，由低向高摸，直摸到最高點不能再向上摸為止，然後把手放下，反復練習，每次20～30下。
劃圓圈站立，兩腳同肩寬，身體不動，兩臂分別由前向後劃圓圈，劃圓范圍由小到大，每天兩次，每次50～100下。
摸頸坐位或立位均可，兩手交替摸頸的後部，每日兩次，每次50～100下。
沖天炮立位或坐位均可，兩手互握拳先放在頭頂上方，然後逐漸伸直兩臂，使兩手向頭頂上方伸展，直到最大限度，每次30～50下。

2、肩周炎的鍛煉方法視頻

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3、治肩周炎頸椎病運動視頻

肩周炎好發年齡在50歲左右，女性發病率略高於男性，多見於體力勞動者。如得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關節的功能活動。肩關節可有廣泛壓痛，並向頸部及肘部放射，還可出現不同程度的三角肌的萎縮。
目前，對肩周炎主要是物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩，外敷中醫葯方多好等綜合療法。同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可在全麻下手法松解，以恢復關節活動范圍。

4、肩周炎的按摩方法視頻

主要表現為肩關節疼痛及運動障礙的情況，對功能是有影響的。

可以採用運動鍛練的辦法，遵守循序漸進的原則，同時注意保暖，必要時採用封閉治療，不吃辛辣刺激性的食物很重要.

5、肩周炎鍛煉視頻；悶酒

你好，你說的你這種肩周炎也是骨科一種比較多見的疾病，這種疾病主要還是肩關節韌帶和肌肉粘連的原因導致的。