刮痧對肩周炎有好處嗎

1、刮痧有什麼好處和壞處

2、刮痧能治肩周炎嗎

肩周炎是我們生活中比較常見的。
1、掌握正確的坐姿和手部姿勢。大腿與腰，大腿與小腿應保持90度彎曲;上臂和前臂彎曲的弧度要保持在70-135度;手腕和前臂呈一條直線，避免工作時手腕過度彎曲緊張。
2、盡量避免長時zd間操作電腦。如果你的工作離不開電腦，那麼要做到每小時休息5到10分鍾，活動一下頸肩部和手腕。
3、電腦桌上鍵盤和滑鼠的高度，應當稍低於你坐姿時肘部的高度。這樣才能最大限度地降低操作電腦時對腰背、頸部肌肉和手部肌肉腱鞘等部位的損傷。
4、顯示屏比視線略低，以保證頸部血液循環通暢，減少頸肩肌肉緊張而引起的疲勞。
5、不要讓手臂懸空。有條件的話，使用手臂支撐架，可以放鬆肩膀的肌肉。
6、多做頸肩部活動。
可結合使用楊家筋骨膏，淘→寶上有賣.無論是對肩周炎的預防還是治療都會起到根本性療效。它的生物活性和熱效靶向性高，穿透表皮直達病灶，防止復發。@

3、刮痧治肩周炎嗎

可以試一試老廖黑貼膏葯。

4、肩周炎刮痧有用嗎

可能吧，不妨試試這個。
肩周炎較頑固，教你一個簡單管用的方法，用大鹽粒子一斤炒熱，裝布口袋裡捆結實(不要讓鹽粒子掉出)，放在肩部來回熨燙，感覺很舒服為宜，每天晚上一次，1-2周即可，時間久的也可以。

5、刮痧有多少好處

1.刮痧能夠及時地將體內代謝的「垃圾」刮試到體表，沉積到皮知下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代道射活力
2.刮痧能夠及時地將體內代謝的「垃圾」刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢專通，恢復自然的代射活力
3.能夠舒筋通絡消除疼痛屬病灶，解除肌緊張，在明顯減輕疼痛症狀的同時，也有利於病灶的恢復

6、刮痧對肩頸疼痛有多大的作用？

肩頸部刮痧具體操作方法肩頸部是連接頭部與軀乾的一個橋梁，肩頸部承擔著人體頭部血管、神經、經絡與全身的溝通，因此可以說肩頸部的健康直接影響著人體全身的健康。通過刮痧疏通肩頸部的經絡，不僅可以治療肩井的疾患，對於人體面部的疾病也有很大的改善。

以下介紹肩頸部的刮痧方法：選擇坐位或俯卧位，暴露頸肩刮拭部位，用熱毛巾擦拭清潔。頸部刮痧，坐位肩頸刮拭方法：首先，在頸部塗抹均勻刮痧介質（刮痧油），並用刮痧板的平面在皮膚上摩擦到有熱感為度，被刮痧者一定要放鬆。其次，先從頸部正中刮痧開始，用水牛角的刮痧板，從頸部上的風府穴向下刮至大椎下的陶道穴；從啞門兩側的天柱向下刮至風門穴。刮痧板應以45度角平面向下均勻一致，從輕手法逐漸加力到中度手法。

整個刮痧過程中刮痧板都要有一種滲透到皮膚內部的力，每一條刮痧帶刮拭15-30次。然後，再從雙側的風池穴刮至肩井穴，風池穴和肩井穴採用點壓、按揉法。頸部一律採用輕手法刮痧，刮15-30次。肩頸刮痧的好處主要有以下幾種：1.具有舒筋通絡的作用，可以治療肩周炎，腰腿疼痛。可以消除疼痛，消除肌肉的緊張，有利於病灶的恢復。2.可以促進身體的新陳代謝，使身體中的毒素排出體外。使身體中的血液更加順暢，恢復自然的活力。3.可以預防心腦血管疾病，緩解失眠的症狀，緩解慢性疲勞，治療習慣性便秘。治療痛經的症狀。進行肩頸刮痧的時候，大家需要注意的就是需要分段進行刮拭，每一次刮的長度應該要控制在三厘米左右。大家在刮痧同時需要對皮膚進行一個更深層次的按壓，如果遇到疼痛或者是肌肉僵硬的時候，就應該重點進行刮拭，已經出現肩頸疼痛的人，每個禮拜需要刮痧一次，再緩解疼痛以後可以兩個禮拜到三個禮拜刮痧一次，這樣可以起到鞏固作用。

7、刮痧對男人有什麼好處？

刮痧是中國傳統治療疾病方法，目前已成為一種時尚養生方法，因為通過刮痧可以排出體內毒素，保持內循環的正常定行。這對沒有時間休息的男人來說，是較好的保健方法。

「刮痧」實際上是「刮法排毒」，與「刮骨療毒」有異曲同工之妙。操作之人以拇指側或食中二指指面在體表上用力做快速的推動，或用借代物貼其肌膚、順其紋理用力刮下，《保赤推拿法》曰：「刮者，醫指挨其皮膚，略加力而下也。」最好的輔助工具當首選邊緣光滑的犀牛角板，因其有清熱定驚、涼血解毒作用，其次可選用嫩竹板、瓷器片、瓷碗邊、硬幣、銅錢、玻璃棍，甚至鋼筆尾段（總以光滑為宜）等，都可做為工具，代替手指在體表上進行推動刮治。在刮頭、額、臂、腕、腿、膝等處時還可用棉麻紗或頭發刮之，但無論用哪一種借代物都必須蘸上香油或其他潤滑劑，也可使用滑石粉或水，其目的都是為皮膚免遭損傷。刮痧是我國民間深受群眾喜愛的一種疾病簡單治療方法。刮痧之後，病人常感到局部或周身輕松、舒適，胸腹開暢，症狀消失。方法是：（1）病人取舒適體位，充分暴露其施治部位，並用溫水洗凈局部。（2）用邊緣光滑的湯匙（或調羹、銅幣等）蘸上麻油（菜籽油、花生油、豆油或清水均可），在需要刮痧的部位單向重復地刮。（3）刮痧順序一般是由上而下，或由身體中間刮向兩側，或每次都由內向外，不得來回刮動。每次每處大約需刮20下左右，直到皮膚出現深紅色斑條為止。（4）刮痧部位通常只在病人背部或頸部兩側。根據病情需要，有時也可在頸前喉頭兩側，胸部、脊柱兩側、臂彎兩側或膝彎內側等處刮痧。也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧。（5）每一部位可刮2～4條或4～8條「血痕」。按部位不同，「血痕」可刮成直條或弧形。刮痧之後，應用手蘸淡鹽水在所刮部位輕拍幾下。（6）應用較小的刮匙，可在穴位處施術。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位處刮痧，除了具有刮痧本身的治療效果外，還可疏通經絡，行氣活血。本法適用於腹痛、煩亂、胃腸型感冒、暑熱惡心，以及因痧所致的肌肉或全身酸痛。

刮痧是中國的傳統疾病治療方法，可以治療很多疾病。e79fa5e9819331333433616137

1.刮痧治療肩周炎

肩部也是男性較易患病部位，常見病是肩周炎。肩周炎又稱漏肩風、五十肩、凍結肩。其主要表現為：疼痛——早期呈陣發性疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發，以後逐漸發展到持續性疼痛，晝輕夜重，不能向患側側卧。功能活動受限——肩關節各向的主動和被動活動均受限。特別是當肩關節外展時，出現典型的「扛肩」現象。例如，梳頭、穿衣等動作均難以完成。嚴重時，屈肘時手摸不到肩。日久可以發生肌肉萎縮，出現肩峰突起、上臂上舉不便、後伸不利等症狀。

刮痧部位：

頸部——啞門、風池、大椎。

肩背部——肩井、天宗。

胸部——中府、雲門、缺盆。

上肢部——肩貞、外關、曲池、合谷。

下肢部——足三里、條口。

2.刮痧治療發燒

刮痧可以有效的治療感冒、發燒等常見病。

取位：坐位或伏卧位。操作步驟：術者取光滑平整的湯勺蘸取少許食油或清水，沿患者脊背兩側、頸部、胸部肋間、肩肘、肘窩及腋窩等處輕輕刮動，刮至皮膚微紅發紫為度。輕者，每天l次；重者，每天2次。刮痧後最好飲溫開水，以助發汗。

3.刮痧治療急性胃腸炎

男性的日常飲食都不怎麼規律，長期這樣很容易導致腸胃出毛病。急性腸胃炎是比較常見的一種腸胃病，而刮痧就可以有效緩解症狀，減輕病人痛苦。

取位：坐位。操作步驟：施術者用5分硬幣、瓷勺、碗邊部，在上面塗上茶油或香油（或溫水代替），分別在患者的頸部、肩胛部、背部3處自上而下，自內向外反復刮，直至皮膚出現紅紫條塊為止。每天2次。

4.刮痧治療高血壓

高血壓現在已經不是老年人的專利，越來越多的中青年人也會飽受高血壓之苦。高血壓又稱原發性高血壓。是以動脈血壓升高，尤其舒張壓持續升高為特點的全身性慢性血管疾病。臨床上凡收縮壓等於或高於21.33kPa，舒張壓等於或高於12.6kPa，具有二者之一項者即可診斷為高血壓。患者伴有全身症狀如頭痛、頭暈、頭脹、耳鳴、眼花、失眠、心悸等，其中頭痛及頭暈為本病常見症狀，也可見頭部沉重、頸項板緊感。高血壓是一種嚴重危害健康的常見病和多發病。高血壓病是高級神經活動障礙所引起的疾病。中醫認為本病多因精神緊張、憂思郁結，或多食肥甘、飲酒過度，使肝腎陰陽失去平衡所致。現代醫學認為本病有一定的遺傳性。在治療上，除應用各類降壓葯物以外，可採用中醫的刮痧療法，有一定的效果。刮痧取穴部位：百會(頭頂部)。天柱(項部，啞門穴向外旁開1.3寸處)。風池(項部，風府穴兩旁凹陷處)。肩井(肩胛骨與鎖骨中間、缺盆上)。風市(膝上七寸，在腿外側正中線上)。曲池(屈肘時，肘橫紋外端凹陷處)。人迎(頸部，平結喉兩旁一寸五分)。足三里(外膝眼穴下三寸)。

刮痧療法對於大多數人都是適用的，但是不等於任何人都可以使用這種方法治療疾病。以下情況的人不宜刮痧：（1）身體過瘦，皮膚失去彈力者禁刮；（2）心臟病患者禁刮；（3）水腫病人禁刮；（4）小兒及老年體弱者禁刮；（5）有出血傾向的疾病如白血病、血小板減少等需慎刮；（6）皮膚高度過敏，或患皮膚病的人禁刮；（7）久病年老、極度虛弱、消瘦者需慎刮；（8）醉酒、過飢、過飽、過渴、過度疲勞者禁刮。

刮痧目前已經是一種既傳統又時尚、簡單的疾病治療方法，不但可以有效治療一些簡單的疾病，而且可以有效驅除體內毒素，讓精神得到放鬆，起到很好的保健作用。因此，男性如果正在經受失眠、腸胃病等疾病的困擾，不妨讓刮痧還你通體舒泰、神輕氣爽。

8、刮痧治療肩周炎的部位在哪裡？

頸部——啞門、風池、大椎。

肩背部——肩井、天宗。

胸部——中府、雲門、缺盆。

上肢部——肩貞、外關、曲池、合谷。

下肢部——足三里、條口。

肩周炎的中醫治療方法（1）如果是服用中葯，可以選用養血榮筋丸、活血止痛散等中成葯，也可選用活血化瘀、舒筋活絡、消腫散結的中葯熱熨、熱敷。

（2）拔罐。拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩_、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位，交替使用。

（3）刮痧。刮痧治療肩周炎常選用的經絡有：手臂外側的肺經、大腸經。每周可刮1 ～ 2 次。

（4）找正規的門診專業針灸師，進行針灸治療肩周炎，其經常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。選用1 ～ 1.5 寸針灸針，用75% 酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20 ～ 30 分鍾。每日1 次。兩周為1 個療程。

（5）理療。選用超短波等高頻電磁療法，每日1 次，10 天為1個療程。可起到消炎、鎮痛、解痙、改善血液循環、鬆弛肌肉的作用。

肩周炎的中醫治療方法非常有效，如果再加上功能鍛煉，會使肩周炎恢復得更快，俗話說「醫三分練七分」嘛，應鼓勵患者多做肩關節的運動，特別是適當做大幅度的運動，對預防肩關節的粘連，肩部軟組織的拘緊、攣縮，大有好處。