1、肩周炎是什麼感覺?我媽患了肩周炎,御孝堂肩周炎貼有沒有用?
肩周炎的症狀之一就是肩膀疼,疼痛為最明顯的症狀,逐漸出現肩部某一處痛,與動作、姿勢有明顯關系。隨病程延長,疼痛范圍擴大,並牽涉到上臂中段,同時伴肩關節活動受限。
2、我媽媽的了肩周炎,跪求有經驗的人來幫幫忙啊!
刮痧對肩周炎還是很有用的。至於具體怎麼個有用法,我覺得你查了那麼多資料應該已經知道了。
我是在空調環境長期伏案工作的那種人,經常感覺到肩膀上一陣陣的又痛又麻,去按摩說是經絡跟肌肉都粘連了,而且粘連出來的塊非常的硬,屬於比較嚴重的那種(我有時候連續每天工作16+小時……)。後來有一次按摩了一小時後在後背膀胱經刮痧,肩膀就變得非常的輕松,很久沒有的那種放鬆舒服的感覺了,真懷念,呵呵。現在又忙了,沒時間去,准備忙過這一陣再去。以我個人的感覺,似乎刮痧拔罐就是把身體里的淤血都吸引到體表散掉,所以會覺得輕松活絡不少。
如果你媽是因為吹了空調的話,可以先嘗試按摩一陣肩膀以後在痛點拔罐,應該能拔出紫色的罐印來,說明身體有寒氣。先拔出深層的淤滯然後刮痧散去表面的淤血,配合著來可能會更有用一些。
3、肩周炎吃頭孢有作用嗎
?
4、我媽媽患上了肩周炎,天天喊疼,連覺都睡不好了,我們這些當兒女的該怎麼啊?
很多肩周炎患者一旦發病或者確診,第一選擇就是各種止痛葯和貼膏,輕松一吃(貼),過段時間就覺得肩部好了不少,這也導致很多人把止痛葯和貼膏當成肩周炎的特效葯、常備葯,殊不知這種心態不僅僅不利於肩周炎的治療,甚至可能會導致肩周炎的惡化。
從醫學的角度來說,像「凍結肩」這類粘連性肩關節囊炎,經過漫長的時間是可以自愈的,但往往會拖上2~3年。患者始終要忍受病痛的折磨。因此,得了肩周炎,該治還是得治,而且越早治療效果越好,病程也越短。
肩周部位筋膜粘連,會使組織氣血運行不暢通。血管是具有彈性的軟管,它本身具有一定的張力,被緊密堅實的結締組織——筋膜包圍。如果這些堅實的結締組織受傷攣縮,就會對血管產生壓力。血管就失去了張力和彈力,就會被擠扁、擠細,造成血液的流通不暢和堵塞,從而肩周部位形成怕寒的感覺,到了冬天,感覺肩膀「捂不熱」。
肩周炎需要及早進行治療,並且一定要化解筋膜粘連,但是止痛葯和貼膏更多的作用在於「消」和「止」——消炎止痛,止痛葯和貼膏對於需要重點對待的筋膜粘連卻沒有明顯的作用,其實隨著效果的退卻,疼痛依然還會回來,並且只要經過一段時間的修養,即使不做任何治療或者使用任何產品也能達到同樣的效果,所以說它們「錦上添花」或「治標卻不治本」。
很多人沉迷於止痛葯和貼膏的簡單和便捷,而忽視了肩周炎內在的問題,「頭痛醫頭,腳痛醫腳」,沒有把握好肩周炎及早治療的原則,導致關節軟組織粘連日趨嚴重。
所以廣大肩周炎患者一定要認清各種肩周炎產品的作用,不要「本末倒置」、貽誤了最佳的治療時期,盡早選擇對關節活動受限的治療方法或產品,這樣是才能對症下葯,才能有更好效果、更快恢復。
5、肩周炎用幾代頭孢好點
肩周炎一般是不用使用消炎葯的,引起肩周炎的原因一般是由於寒風侵襲肩背部引起的,所以平常要注意保暖。
肩周炎可以做一些相關性的鍛煉。
比如,如下的鍛煉就比較好,
可以模仿小燕子飛的動作,
可以練習手指爬牆的動作,
可以練習雙臂畫圈的動作。
肩周炎一般也肩膀部位疼痛為主要表現形式,夜間疼痛的會更加的厲害,如果嚴重的肩周炎還會引起肩關節活動障礙。
6、媽媽的肩周炎...~苦!!!!
輕松治癒肩周炎 (也叫冰凍肩、五十肩 )。
教你一招
釣魚治好了五十肩
我伏案工作了幾十年。臨近退休 ,卻查出了肩周炎。醫生說 ,肩周炎沒什麼好辦法可治 ,也就是疼時打「封閉」。我尋思這解決不了根本問題 ,沒取葯就離開了。
在同事影響下 ,我愛上了釣魚。只要有時間 ,騎上摩托到十幾公里外的地方垂釣 ,樂此不疲。不知不覺 ,我再也感覺不到肩部疼痛了 ,且活動自如 ,右臂高舉、後抬絲毫不覺困難。
仔細想來 ,這期間沒有做過別的運動 ,也沒治療過 ,肩周炎的消失肯定與釣魚有關。車子顛簸造成的震顫 ,使雙臂感到強烈的震動和抖彈 ;釣魚需抽竿、收竿、甩竿、摘魚 ,所有動作無一不是在上下左右地運動著胳膊。這幾大因素共同作用 ,竟成了醫治病痛的靈丹妙葯。
穴位揉摩肩周炎
穴位按摩 :按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉動 1分鍾 ,換左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住該穴 ,旋轉揉動 ,每次 1分鍾 ,每日 3次。
捏壓患處 :用右手拇、食指捏住壓痛點 ,用力深壓 ,並向前後左右揉動 1分鍾 ,然後用同樣的方法捏右肩。每日 2次。
功能鍛煉 :1、掄拳。左右肩關節劃圈掄動15圈。 2、聳肩。雙手叉腰 ,上下前後縮頭聳肩 ,每次 15下。 3、揪耳廓。兩手交叉揪住耳廓 ,連揪 15下。 4、舉手。十指相挾 ,手心向上、舉過頭頂 ,上下前後搖動 30下。 5、展翅。雙臂平抬成飛翔勢 ,上下扇動 30下。 6、托頭。兩手插入腦後 ,手心向上十指相挾 ,向上托頭 20下。 7、晃肘。兩臂同時抱肘 ,上下左右晃動 30下。早晚各一次。
塑料布輕松「對抗」肩周炎
五六年前 ,我偶受風寒 ,右肩患上了肩周炎 ,晝夜疼痛難忍。後來 ,我聯想到用塑膜包腳治裂口的經驗 ,就開始試著用塑料袋包裹 ,經過一段時間 ,疼痛明顯好轉。
我不斷改進方式 ,將白色無毒的塑膜或無毒食品袋 ,剪成比患處稍大面積的一塊 ,再蘸點水貼於右肩。因為薄膜上有水汽和借排出汗的吸附力 ,薄膜一般不會掉下來 ,但必須長期堅持 ,即使到了炎熱的夏天 ,也需要穿上半袖衫 ,以防薄膜掉下。發病期間 ,無論白天夜間 ,我都堅持貼敷 , 2- 3換一次。不到 1年 ,困擾我 6、7年的肩周炎 ,未花一分錢 ,就奇跡般好轉。
為鞏固療效 ,我每天晨起前和臨睡前 ,用左手大拇指與其它四指捏捏右肩五十下 ,再拍打百餘下 ,以促進血液循環。白天堅持到戶外多活動 ,進行適當鍛煉 ,結合散步、慢跑、登山、野遊等 ,盡可能使全身發熱 ,以便疏通經絡、增強體質。經過一段時間的療養和鍛煉 ,我的右肩早已活動自如 ,再未復發過 ,且整個身體也強壯多了。
運動治癒冰凍肩
我患肩周炎後 ,經過醫生的推拿按摩 ,疼痛症狀有所緩解 ,但很快不適症狀又起。於是 ,我決定度身制定體能鍛煉計劃。
雙腳立定 ,右手按著左肩順時針和逆時針方向各旋轉 20次 ,然後換右肩 ,最後雙臂同時旋轉 20次。隨著症狀好轉 ,我開始邊散步邊轉臂 ,每天至少散步 2000米。四周之後 ,疼痛症狀基本消除 ,肩部和手臂活動自如。
為使體能鍛煉不至枯燥 ,我學會了太極拳 ,每天晨練打兩遍太極拳 ,效果很好 ,兩年來 ,肩周炎至今沒有復發。
我的故事
自我鍛煉治癒肩周痛
初患肩周炎時 ,我把希望寄託在醫生身上 ,吃葯、扎針、按摩 ,疼痛仍時輕時重。無奈之下 ,我翻閱了大量的醫學書刊 ,悟出治病的關鍵在於鍛煉。
1、面對牆壁而立 ,雙手爬牆 ,爭取高度每天上升。 2、手指對叉 ,屈肘翻腕 ,掌心向上 ,用力向天上托舉。 3、雙手在身後相握 ,手背緊貼腰背 ,盡量上提 ,以碰到肩胛骨為度。 4、患側手搭對側肩膀 ,以健側手推患側肘摸背部。上述鍛煉可從不同方向活動肩關節與韌帶 ,逐步恢復其功能。
吊單杠治肩周炎
患肩周炎已有十多年 ,肩膀好像塞了塊破毛巾 ,又酸又脹 ,又冷又痛。
前年的秋天 ,我坐公交車到外灘 ,車上人多沒座位 ,我便拉住頭頂上的拉桿站著 ,車一晃一晃 ,我的身體隨之晃動 ,這時我突然感到肩關節處很舒服。想不到第二天疼痛就減輕了 ,我大喜過望。難道吊單杠能治肩周炎 ?於是 ,我有空便去小區的健身角 ,雙手吊在單杠上 ,好像伸懶腰一樣讓全身放鬆 ,身體下墜 ,肩部和腰部的關節好像離了條縫 ,那感覺舒服極了。一段時間後 ,肩周疼痛不適明顯減輕。
患者支招
螃蟹泥敷愈肩周炎
母親曾患肩周炎 ,肩部經常酸疼脹麻 ,經針灸、按摩療效不佳。聽說螃蟹能治肩周炎 ,找來試試 ,果真如此。方法如下 :活螃蟹三隻 ,把螃蟹在清水中泡半天 ,等它腹中的泥排完 ,從水中取出搗成肉泥後攤在粗布上 ,直徑不超過 8厘米 ,貼敷在肩腫最疼的區域。每天晚上貼 ,第二天早上取掉 ,兩三次後疼痛即可消失。
掄胳膊 ,肩周不再疼痛
15年前我患了嚴重的肩周炎 ,試過很多方法 ,收效甚微。後來採用體育療法 ,即每天早晨掄胳膊。正掄 40下 ,反掄 40下 ,兩臂各掄一遍 ,結果不到 1個月就完全好了 ,至今也沒復發過。
游旱泳 ,肩周炎不治而愈
18年前 ,爺爺因肩周炎不但連胳膊都抬不起來 ,疼得就連衣服都脫不了。爺爺後來用了鍛煉法 :兩條胳膊像仰泳一樣輪換向後劃動 (為保持平衡可倒退著走 ),每天 1、2次 , 1個月就好了。前年 ,爺爺又犯病了 ,仍用該辦法治 ,很快就好了。
爬牆法治好肩周炎
我得肩周炎時 ,主要採用爬牆法治療。也就是在牆上高處劃上白線 ,每天面對牆壁 ,雙腳不動 ,雙手向上爬。開始時很困難 ,每次都是一身汗 ,但過後卻很舒服 ,經過半年左右 ,肩周炎再也沒犯。
舉手驅走肩周炎
我今年 78歲 ,退休至今已經患過三次肩周炎。一位骨科醫生告訴我一個辦法 ,就是把患臂往上舉 ,堅持一段時間 ,就能治好肩周炎。於是我每天散步時 ,就把患肢的右手握成拳頭 ,慢慢上舉 ,然後再放下 ,反復重復這個動作 ,每次做 100次左右。開始覺得胳膊酸痛 ,堅持做上十天半月 ,就不感覺痛了。 1個月後 ,我的肩周炎不知不覺好了。
7、怎麼幫媽媽治好肩周炎?
肩周炎一般是來50歲左右的自人得的病,女性較多,主要症狀是肩部活動受限,上舉,後伸受限明顯,肩部出現酸困疼痛,嚴重可以放射到手臂伸直手指,一般夜間疼痛嚴重一些.建議採用中醫葯內服外用相結合治療,內服中葯,舒筋通絡,祛風散寒,外用追風舒筋貼膏,強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛,愈後不復發。治療期間可以配合鍛煉.不要用西葯,不要用冷水,注意防寒保暖