1、青少年肩膀酸痛是什麼原因
應該是久坐、伏案寫作業導致的頸部肩部勞損。
平時伏案寫作業，個把小時就要活動活動，放鬆一下頸部背部肩部的肌肉。
症狀嚴重就拿補｛苗—父養。 生｝在青少年肩膀酸痛的地方，進行外敷治療，會編好，平時還要鍛煉一下頸背部的肌肉，對你有好處。
貼膏葯應該會舒服點，但主要是要注意平時的姿勢，主要保養和鍛煉。
2、得了肩周炎怎麼辦？怎麼治療最好
肩周炎被稱作是「五十肩」，也就是中年人才會患上這種疾病的，但是最近一些年，因為青少年經常的保持一個姿勢看書、玩手機等，往往就會讓肩周炎找上了自己。
治療方法：
中醫方法：肩周炎的的治療要積極及時，不要耽誤，越推只會讓病情更加嚴重。肩周炎的治療必須配合肩周炎患者自身的調養，可+（古順fu+堂」肩！周、貼）萄保有，灰復的同時補充營養，增強筋骨抵抗力，尤其是中老年人體質下降，更應該注意自身營養充足。多鍛煉，活動筋骨，不要過於勞累，要適度的休息。
對肩周炎的治療，臨床上 一般多採用中醫綜合方法是比較理想的。在治療的同時多注意生活中的保養
1、注意肩關節局部保暖，隨氣候變化隨時增減衣服，避免受寒受風及久居潮濕之地。
2、避免過度勞累，避免提重物，注意局部保暖。
3、要加強身體各關節的活動和戶外鍛煉，注意安全，防止意外損傷。
4、老年人要加強營養，補充鈣質，如吃牛奶，雞蛋，豆製品，骨頭湯，黑木耳等，或口服鈣劑
3、肩周炎是怎麼引起的
肩周炎被稱作是「五十肩」，也就是中年人才會患上這種疾病的，但是最近一些年，因為青少年經常的保持一個姿勢看書、玩手機等，往往就會讓肩周炎找上了自己。
治療方法：
一、食療方法
當歸血藤雞蛋湯，全當歸、雞血藤各15克，木香、陳皮、赤芍各10克，桑枝20克，雞蛋1個。將雞蛋與諸葯(布包)同煮，待蛋熟後去殼再煮10分鍾，棄葯包，吃蛋喝湯，每日3次，每次1個。
二、中醫方法
肩周炎的的治療要積極及時，不要耽誤，越推只會讓病情更加嚴重。肩周炎的治療必須配合肩周炎患者自身的調養，可佣（古順fu+堂」肩！周、貼）萄保有，灰復的同時補充營養，增強筋骨抵抗力，尤其是中老年人體質下降，更應該注意自身營養充足。多鍛煉，活動筋骨，不要過於勞累，要適度的休息。
肩周炎平時一定要多注意休息。愛護休息，給予局部使用鹽開水熱毛巾熱敷，平時做好護理，講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、雞蛋、豆腐等。
4、青年人也會得肩周炎嗎
您好，肩周炎是不分年齡的，只能說老年人會多發些，因為老人關節脆弱，容易得，現在年輕人因為平時不注意鍛煉，勞累，也同樣會引起肩周炎。肩周炎犯的原因是關節受到限制。治療肩周炎得洛絡關節，對於活絡關節可外用敷亽肩樂，另外平時加強身體鍛煉，治療肩周炎可以做以下動作： 1、兩手抱頭法： 兩足站立與肩同寬， 兩手緊抱繞後腦；兩肘拉開，與身體平行；兩肘收攏，似挾頭部，周而復始。 2、單手壓肩法： 以右肩為例。兩足似弓步，右腳在前，離桌尺余；左腳在後伸直。右手收於桌上，左手掌按右肩，利用身體向下向後擺動。 3、擴胸分肩法： 兩足站立，與肩同寬，兩手放於胸前，兩肘與肩平直，手背在上，掌心朝下。擴開胸懷，分開雙肩、吸氣；回復時呼氣。堅持
5、如何判斷自己是否患有肩周炎
肩周炎被稱作是「五十肩」，也就是中年人才會患上這種疾病的，但是最近一些年，因為青少年經常的保持一個姿勢看書、玩手機等，往往就會讓肩周炎找上了自己。
治療方法：
中醫方法：肩周炎的的治療要積極及時，不要耽誤，越推只會讓病情更加嚴重。肩周炎的治療必須配合肩周炎患者自身的調養，可佣（古順fu+堂」肩！周、貼）萄保有，灰復的同時補充營養，增強筋骨抵抗力，尤其是中老年人體質下降，更應該注意自身營養充足。多鍛煉，活動筋骨，不要過於勞累，要適度的休息。
對肩周炎的治療，臨床上 一般多採用中醫綜合方法是比較理想的。在治療的同時多注意生活中的保養
1、注意肩關節局部保暖，隨氣候變化隨時增減衣服，避免受寒受風及久居潮濕之地。
2、避免過度勞累，避免提重物，注意局部保暖。
3、要加強身體各關節的活動和戶外鍛煉，注意安全，防止意外損傷。
4、老年人要加強營養，補充鈣質，如吃牛奶，雞蛋，豆製品，骨頭湯，黑木耳等，或口服鈣劑。
6、怎麼預防肩周炎？
從青年時期做起，積極主動參加體育鍛煉，持之以恆。如跑步、醫療體操、廣播操、太極拳、武術、中老年人健美操、劃船動作、弓箭步向前走做擴胸動作、肩關節有關功能活動等，都是很好的預防鍛煉方法。
防止持續性過久的風吹。尤其是夏天，天氣炎熱，如果汗後，在風扇下或陰涼通風處，在肩部外露情況下，吹風過久，很容易導致肩周炎的發生。所以，在溫暖或炎熱的季節，要防止持續性過久的風吹。
加強冬季保暖，晚上睡覺時防止肩關節外露。
常居寒濕之地或從事煤礦井下工作，要採取勞動保護措施，防寒防濕，避免過度勞傷肩關節。
雨淋後，應立即洗熱水澡，以達周身微微汗出為宜。
在日常生活中，應小心謹慎，避免外傷。如受外傷，應立即治療。
加強營養，增強體質，提高機體免疫功能。對於年老體弱的人，可注射丙種球蛋白等一類葯物。
勞動強度不易過大。肩關節運動過度，會導致其周圍軟組織的勞損，積損成勞、積勞成疾，久而久之，會誘發該病的發生。
增強身體的抵抗力和免疫力，增加氣血運行，改善血液循環，促進新陳代謝。從而預防該病的發生。
7、肩周炎是怎麼回事啊
病因：
1,中老年來患者源多見,女性多於男性,常為單側,亦可雙側同時發病.
2,肩部某一處疼痛,與動作姿勢有明顯關系.隨病程延長,疼痛范圍擴大,並牽涉到上臂中段.肩關節活動受限,患肢不能梳頭,扣腰帶,如增大活動范圍,則會發生劇烈疼痛.
3,三角肌有輕度萎縮,斜方肌痙攣.肩關節以外展,外旋,後伸受限最明顯,崗上肌腱,肱二頭肌長,短肌腱,喙突,肩峰下均有明顯壓痛.與頸椎病不同的是沒有涉及前臂和手的根性疼痛,定位體征不明確.
4,年齡大者X線片上有骨質疏鬆,或崗上肌腱,肩峰下滑囊鈣化.
治療：
1,肩周炎為自限性疾病,一般需時1年左右,但有的患者可能遺留不同程度的功能障礙.
2,疼痛廣泛時可採用[頸肩松按摩膏]改善症狀.
3,疼痛局限者,可使用葯物局部封閉,緩解疼痛.
4,可服用非甾體抗炎葯,緩解症狀.
5,不論病情輕重,長短,均應每日進行肩關節活動,以不引起劇烈痛為限.
8、肩周炎怎麼辦？