1、肩周炎治療方法?肩周炎治療方法
肩周炎一般夜晚疼痛加重,主要症狀就是胳膊抬舉受限.,此病是中醫痹證屬於無菌性炎症,一般的消炎葯不起作用,治療可以選擇中醫傳統膏葯外治,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒治療.
"膏葯外敷治療,局部滲透力強,葯物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,並通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治癒目地.
2、肩周炎有哪些其他治療措施?
(一)醫療體操肩周炎的醫療體操主要是針對肩周炎的功能障礙,進行一些針對性的肩關節活動在肩周炎的各個期均可以進行,但急性期的強度應小,以不增加疼痛為宜,慢性期和恢復期的強度應大,以牽拉關節囊和關節周圍的韌帶肌腱為目的
1.伸展雙肩雙腿分立同肩寬,上肢自然下垂,兩臂向前伸直,手心向下,向兩側外展並緩緩向上用力抬舉雙臂,到最大限度後停留10秒鍾左右,再緩緩回到原位,可以重復多次
2.前後擺動練習軀體前屈(即彎腰),上肢下垂,盡量放鬆肩關節周圍的肌肉和韌帶,然後做前後擺動練習,幅度可逐漸增大,做30~50次此時記錄擺動時間,然後挺直腰,稍做休息休息後再做持重物(0.5~2公斤)下垂擺動練習,做同樣時間的前後擺動(30~50次),以不產生疼痛或不誘發肌肉痙攣為宜開始時,所持的重物不宜太重可以先用0.5公斤,再逐步添加到1公斤,慢慢再添加到2公斤
3.彎腰擺肩也稱為「Codman體操」腰前屈90°,上肢自然下垂,肌肉放鬆,患側肩作前後左右擺動和畫圈動作,可以重復多次
4.摸牆面對牆壁站立,保持軀干直立患側上肢伸肘,手指沿牆壁緩緩向上爬動,使上肢盡量舉高,到最大限度後,再緩緩回到原處可以重復多次,逐漸增加高度
5.肩內收及外展患者仰卧位,兩手十指交叉,掌心向上,放在頭後部(枕部),先使兩肘盡量內收,然後再盡量外展
6.梳頭站立或仰卧,患側肘關節屈曲,前臂向前向上,掌心向下,患側的手經額前對側耳部枕部繞頭一圈,即梳頭動作
7.體後抬手自然站立,患側上肢後伸內旋後內收,健側手拉住患側手或腕部,逐漸向健側並向上牽拉此動作是肩關節後伸內收內旋動作的組合,對改善肩關節的整體功能效果比較好
8.器械體操可以藉助於體操棒或滑輪進行患側肩關節的活動,在健側上肢的帶動下,患側肩關節進行被動活動或主動助力活動
(二)物理因子治療物理治療中可以採用低中頻電療超短波微波超聲波治療,或局部熱敷,均可改善血運,具有止痛緩解肌肉緊張防止粘連的作用此外,急性期冷療可緩解疼痛,20℃以下的溫度具有促進血液循環,改善營養的作用近年來有報道,對疼痛或關節活動受限比較嚴重的患者,可以採用體外沖擊波治療,每次20分鍾,一般治療1~3次,也有比較明顯的療效,但由於體外沖擊波治療儀價格昂貴,國內目前還難以普及
(三)葯物治療急性期或疼痛較重時,患者可服用消炎鎮痛葯物,如布洛芬雙氯芬酸等葯物,或舒筋活血中成葯物,如強力天麻杜仲丸大活絡丹疏風定痛丸等,也可外用止痛噴霧劑紅花油等
肩周炎患者大多由於肱二頭肌長頭肌腱的粘連炎症而引起肩痛及活動受限因此,對於關節間溝處局限性壓痛的患者,可給以局部封閉局封療法可消除炎症避免粘連打斷疼痛的惡性循環,對於肩周炎的康復很有幫助
神經阻滯可阻斷疼痛的惡性循環,解除疼痛,必要時可考慮使用如果同時予以激素局部注射,可以改善局部血運,促進組織新陳代謝,緩解纖維結締組織的粘連和消除炎性反應,早期阻斷病理改變,從而收到明顯的效果
(四)推拿按摩急性期一般不宜過早採用推拿按摩方法,以防疼痛症狀加重,使病程延長急性期過後方可推拿按摩,以達到改善血液循環,促進局部炎症消退的目的按摩手法包括:
對肩關節周圍的肌肉韌帶等軟組織按揉捏叩擊摩擦及震顫等,患者自己也可在痛點進行按摩以緩解疼痛
(五)手術絕大多數肩周炎對保守治療均有良好的反應,通過正規和系統的治療,可以基本或完全恢復功能而無需手術治療極個別患者如果經長期保守治療無效,且肩關節嚴重粘連僵硬者,方可考慮手術治療,但手術後仍需要根據病情,參加不同程度的作業治療,以避免關節再次粘連
(六)肩周炎的防治須知1.加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法,但貴在堅持如果不堅持鍛煉,不堅持做康復治療,則肩關節的功能難以恢復正常
2.營養不良可導致體質虛弱,而體質虛弱又常導致肩周炎如果營養補充得比較充分,加上適當鍛煉,肩周炎常可不葯而愈
3.受涼常是肩周炎的誘發因素,因此,為了預防肩周炎,中老年人應重視保暖防寒,勿使肩部受涼一旦著涼也要及時治療,切忌拖延不治
4.加強肩關節肌肉的鍛煉可以預防和延緩肩周炎的發生和發展據調查,肩關節肌肉發達,力量大的人群中,肩周炎發作的幾率下降了很多,所以,肩關節周圍韌帶肌肉的強大,對於肩周炎的治療恢復有著重要的意義
3、肩周炎有哪些治療方法?
1.葯枕法
川芍、細辛、丹參、羌活、黑附片、乳香、沒葯、桑枝、桂枝、紅花各等份,加工成粗末作枕芯,長年使用。適用於各型肩周炎。
2.葯棒法
生川烏、生草烏、桂枝、紅花各30克,細辛、樟腦、茫硝各20克,雷公藤100克,血砂蓮60克,共研細末,用白酒600毫升浸泡10日後,以軟木製成叩擊錘奮放入葯液浸泡後,取出叩擊肩骼、肩骼、肩前、肩後、曲池及阿是穴等,叩擊頻率90-100次/分,1日1次,5次為1療程。適用於本病肩關節冷痛,活動受限者。
3.薄貼法
當歸、川芍、紅花、夭麻、續斷、牛膝、秦蕪、獨活各30克,桑白皮180克,生南星、生半夏、生草烏、生川烏各240克,共研細末,加桐油250。毫升、黃丹1000克,煉製成膏,取適量貼敷患處,2日1次,10次為1療程。適用於各型肩周炎。
4.熱敷法
(1)鐵屑500克,陳醋6070毫升,取溫水80-110毫升與醋混合後,加人鐵屑拌勻,裝入布袋以棉墊包裹敷熨患處,每次15-30分鍾,每日1次,1215次為1療程。適用於本病各期,敷熨中應避免燙傷。施治後將鐵屑鋪開晾乾,可再應用,但不超過3次。
(2)昊茱英、苗仁、萊灘子、冤絲子、紫蘇子、食鹽各30克,將食鹽炒黃後,加余葯共炒至葯物變色,裝入布袋,熱敷患處,同時活動肩關節,每日3次,連續2日,第3日將上葯水煎熏洗患處,巧日為1療程。適用於本病各期。
5.葯熨法
生草烏、天南星、生川烏、羌活各15克,蒼術、姜黃、生半夏、白附子各10克,白芷、乳香、沒葯、細辛各9克,共研細末,加食醋、蜂蜜、白酒各20毫升和勻,另取蔥白、生薑適量搗爛,白鬍椒20粒研碎,混勻,共同炒熱後裝入布袋,趁熱敷患處,每次30分鍾,每日2次,5-7日為1療程。適用於本病各期。
6.熏洗法
朴硝50克,馬錢子、黑老虎各100克,水煎熏洗患處,每次20分鍾,1日2次,3-5日為1療程。適用於本病各期。
4、肩周炎常見的治療方法有哪些
目前,對肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮痛葯,物理治療,痛點局部封閉,按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習,包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時,可在全麻下手法松解,以恢復關節活動范圍。
自我按摩的步驟及方法為:
1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側,時間1~2分鍾,在局部痛點處可以用拇指點按片刻。
2.用健側手的第2~4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位,時間1~2分鍾,按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。
3.用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,時間1~2分鍾。
4.還可在患肩外展等功能位置的情況下,用上述方法進行按摩,一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。
5.最後用手掌自上而下地掌揉1~2分鍾,對於肩後部按摩不到的部位,可用拍打法進行治療。
自我按摩可每日進行1次,堅持1~2個月,會有較好的效果。
5、請問肩周炎的治療方法百度;詳細
肩周炎即肩關節周圍炎,是指肩關節的周圍軟組織發生損傷而引起的廣泛性無菌性炎症。臨床以肩部疼痛、壓痛、肩關節活動受限,甚至出現肌肉萎縮與痙攣等症狀為主要臨床特徵。肩周炎多發於50歲左右,所以又稱為「五十肩」,並且女性多於男性,左側多於右側。在臨床中,因早期肩部的不適感易被忽視,延誤治療而形成慢性疾病。
平時做好護理,講究飲食質量,多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、雞蛋、豆腐等。注意多休息+丄(古##順%fu堂。肩…周、貼)的中葯來護li,症狀會慢慢的改shan 的,套,寶友,敢覺不行能煺。,盡量不做大運動量的鍛練,比如:跑步、跳高、跳遠,可以適當做半小時的室處散步。應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果,注意營養的補充。
鍛煉方法:
1、進行肩關節各方向的主動運動,前上舉、後伸、內收、外展、內外前後旋轉;
2、腰前彎90度,上肢自然下垂,肌肉放鬆,作前後左右擺動和畫圈動作;
3、雙上肢體前交叉,向雙側外展平舉再上舉過頭頂,然後屈肘,雙手觸頭後枕部,還原;
4、雙手指交叉互握,上舉放頭後枕部,肘部內外前後運動,盡量用力向外向後,重復數次;
5、面向牆壁,足尖距牆約20-30厘米,患肢手指觸牆,向上爬,盡量爬高,還原,原地轉90度,患肢側面對牆壁,手指沿牆壁盡量向上爬,還原;
6、背靠牆壁,雙肘屈曲90度,上臂緊貼軀乾和牆壁,手心朝上,向外向後,用拇指尖盡量觸及牆壁,然後手心朝下使拇指觸及上腹部;
6、肩周炎的治療方法有哪些?
(1)推拿治療。
①取坐位,點按合谷、曲池、臂、肩穴、俞、肩貞、肩井、天宗穴。
②取坐位,捏拿三角肌,沿肌纖維走向捏拿5~10次,再用撥法彈撥動岡上肌、胸肌各5~10次。
③取坐位,以左手扶肩右手握患者手,作緩慢牽拉、抖動、旋轉活動,並逐漸作向外展臂活動,以病人最大耐受限度為宜。
④輔助患者作外展、上舉、內收、前屈、後伸等各項功能活動,活動幅度由小到大,以病人最大耐受限度為宜。
⑤取坐位,雙掌對搓肩、臂,自上而下至腕關節,5~6次。
肩周炎急性期不宜做推拿治療。
(2)功能鍛煉治療。
要求患者作內旋、外展、外旋、環轉上臂、後背手等功能鍛煉,鍛煉時要緩慢持久地進行,不可操之過急。堅持早晚反復鍛煉,才能有助於功能恢復。