1、肩周炎甩胳膊有好處嗎
可以的，只是注意力度，別運動幅度太大，引起了損傷就可以了，版肩周炎的症狀，一般是由權於長時間的坐著，或者是勞累等原因引起，建議你工作一個小時就起來活動一下，多轉動胳膊，做運動，得加強保養意識。
治療的方法有以下幾個：
1、適當運動，多轉動胳膊，甩胳膊也是一種，
2、外用 敷♩♩一♩ ♩肩♩♩一♩♩ 樂 的中一一葯局部知了，這樣hao之後不會反復的。，
2、肩周炎可以治好嗎
相信大家對肩周炎都應該有所認識，肩周炎做為生活中常見疾病，其發病原因多是因為肩部受涼而導致的，在大部分人眼中肩周炎只是小毛病不需要治療，可是事實並非如此，此病如果沒有及時治療會給患者帶來嚴重傷害，影響到了人們的生活質量和日常生活。那麼肩周炎到底有哪些危害呢?
肩周炎危害都有哪些
專家表示，肩周炎的危害有以下特點：
1、肩關節活動受限：患者對於肩的伸展不能如願，不管是上舉還是外展，肩關節都會有劇烈的疼痛，比如穿衣、梳頭、洗臉、叉腰等動作均難以完成。肩周炎到底有哪些危害?尤其是已引起關節囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素，使肩關節各方向的主動和被動活動均受限。
2、怕冷：患者會「自覺地」保護好自己的肩部，比如用棉墊包肩，搭一條紗巾之類的，即使在炎炎夏日，肩部也不敢吹風。
3、肌肉痙攣與萎縮：疼痛可引起持續性肌肉痙攣，肌肉痙攣有的很輕，有的很重，疼痛與肌肉痙攣可局限在肩關節，也可以向上放射至後頭部，肩周炎到底有哪些危害?向下可達腕及手指，也有的向後放射到肩胛骨，向前到胸部。
4、疼痛：起初時肩部呈陣發性疼痛，以後疼痛逐漸加劇或頓痛，或刀割樣痛，且呈持續性，氣候變化或勞累後，常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散，當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛。
專家表示，大部分病人總以為能忍受這輕微的疼痛或肩關節動作不靈活，殊不知就這樣一天拖一天，本來只有動作時才痛的肩膀，演變都疼痛不已，進而影響我們的正常生活，因此一旦出現肩周炎，一定要到正規醫院接受治療，以免耽誤較佳治療時機。
3、肩周炎久病不好，甩臂也不好。
不行就去醫院看看吧，可能是說你這個肩周炎裡面粘連了，嗯，不高開的話，容易嚴重，最後導致這個不餓脖子都不能動，你趕快去醫院吧，嗯，即使不用乾的話，他給你打針，完了給你進行撕裂。反正這個系列是相當相當的疼了，疼的太。我以前試過，那就是我疼了，基本上一上午，沒敢動，嗯汗，嘩嘩的汗。
4、掄胳膊能治好肩周炎嗎
肩周炎為自限性疾病，周圍軟組織的無菌性炎症，早期主要以加強自身功能鍛煉為主，可行針刀封閉治療等。
5、肩周炎可以鍛煉胳膊嗎？
肩周炎必須要鍛煉胳膊和頸的脖子睡，經常得活動，如果讓醫生給你調理一下，聊以後那麼全靠自己鍛煉才能會解決痛苦