1、肩周炎貼什麼膏葯
肩周炎一發作就會讓患者疼的受不了，特別是在晚上的時候是肩周炎發作的高峰期，很多人都會因為自己的肩膀疼痛而睡不著覺。外扶（古·順~敷·堂*肩-周*帖），平時做好護理，講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、雞蛋、豆腐等。
肩周炎如今在青壯年中的發生率越來越高。專家認為，這主要與工作和生活方式變化密切相關。「體力勞動越來越多地轉化為腦力勞動。電腦、手機、上網本的普遍應用，讓上肢的局部運動比以往成倍地增加，並且常常固定在某個位置上運動。當長期維持同一個姿勢，相應的肌肉、肌腱、韌帶、滑囊就會持續和反復擠壓、摩擦，如果得不到適當的緩解和放鬆，時間長了就會形成慢慢勞損，產生炎症。只要及時發現並及早冶療，一般都能夠灰復。
2、肩周炎貼什麼膏葯好
肩周炎即肩關節周圍炎，是指肩關節的周圍軟組織發生損傷而引起的廣泛性無菌性炎症。臨床以肩部疼痛、壓痛、肩關節活動受限，甚至出現肌肉萎縮與痙攣等症狀為主要臨床特徵。在臨床中，因早期肩部的不適感易被忽視，延誤治療而形成慢性疾病。
平時做好護理，講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、雞蛋、豆腐等。注意多休息pei，合（醉八、蟲葯、酒帖）的中葯來護li，症狀會慢慢的改shan 的，逃，寶友，敢覺不行能煺。，盡量不做大運動量的鍛練，比如：跑步、跳高、跳遠，可以適當做半小時的室處散步。應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果，注意營養的補充。
注意事項：
1、避免高枕睡眠的不良習慣，注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭、聳肩、談話、看書時要下面注視，保持脊柱的正直，要使用專門的頸椎枕頭。
2．勞動或走路時防止閃、挫傷，避免和減少急性損傷，如避免抬重物，不要緊急剎車等，坐車時不要打瞌睡。
3．注意肩部保暖，防風寒，潮濕，避免午夜，凌晨洗澡或受風寒吹襲。風寒使局部血管收縮，血流降低，有礙組織的代謝和廢物清除，潮濕阻礙皮膚蒸發。
4．適當進行頸肩部肌肉鍛煉，例如：頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，長期伏案工作者應定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的運動鍛煉。
5．改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做肩部活動
3、肩周炎用什麼膏葯效果最好
膏葯效果不好，肩周炎是肩關節周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關節囊等軟組織損傷、退變而引起的關節囊和關節周圍軟組織的一種慢性無菌性炎症。建議您可以採取熱敷或理療,以消炎,退腫和止痛，或者採用肩部手法推拿與按摩,以舒筋活血,松解粘連,也有用拔火罐及針灸等療法，如果疼痛比較嚴重的話可以尊醫囑用確炎舒松葯液或醋酸考的松葯液封閉治療,有立竿見影功效。
4、肩周炎膏葯貼在什麼地方最好？
肩周炎出現炎症的主要位置，大約集中在大結節，即肩關節最尖端的位置。它是諸多肌肉的附著點，比如崗上肌、崗下肌、小圓肌、肱二頭肌長頭腱、三角肌，所以在貼膏葯的時候，應當把膏葯貼在大結節以及相關肌肉的走行位置，比如岡上肌，位於大結節內側的位置；岡下肌和小圓肌，大約是在大結節後下方；肱二頭肌長頭腱，位於大結節的前方；三角肌，位於大結節的外側。貼膏葯的時候，主要貼這幾個部位，能夠起到很好的活血化瘀、疏經通絡、促進炎性代謝產物吸收的作用。
5、肩周炎貼什麼膏葯效果好呢？
肩周炎的患者大多數中老年人。導致肩周炎的原因可能是外傷，也可能是其他疾病的影響。若是中老年人感覺到肩部疼痛，肩關節不能自由的活動，則可能是肩周炎發作的原因。大多肩周炎患者怕冷、有肩峰突起。對於肩周炎患者來說，調理很重要。那麼，怎麼調理呢？
肩周炎的調理很重要，一般是調理方法是保守治療，比如：口服葯物、按摩推拿、物理治療等。若是採用葯物治療的方法，則可以通過服用消炎鎮痛的葯物來緩解症狀。
在進行保守治療的時候，還需要對肩關節的功能進行練習。主要是進行主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉等的運動。若是在運動後，肩部的疼痛感減輕，但是仍然感覺到僵硬的話，可以進行手法松解，通過這種方法使得關節活動得到恢復。在進行手法松解前，需要進行全麻。
自我按摩對肩周炎是有一定效果的，但是起效較慢，需要每天進行1次，堅持1到2個月。若是患者想通過自我按摩的方法來調理，則可以這樣做：
1、用健側的拇指或手掌按揉疼痛、僵硬的肩關節前部和外側1到2分鍾，按揉的方向應自上而下。然後用拇指點按局部痛點。
2、對於肩關節後部的各個部位，用健側手的第2到4指的指腹按揉1到2分鍾。在按揉的時候，如果感覺到局部痛點的存在，仍可用拇指點按。
3、接著是患側上肢的上臂肌肉，用健側拇指及其餘手指的聯合動作進行1到2分鍾的揉捏，方向是自下而上的，捏到肩部為止。
4、以上的按摩方法可在患肩處於外展等功能位置時進行。可在按摩的同時，進行肩關節各方向的活動。
5、最後，進行1到2分鍾的掌揉。可能肩後部沒法按摩，此時可以對該部位進行拍打。
肩周炎患者除了需要治療，也需要注意飲食的調理。均衡飲食，清淡飲食。多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜，一些油膩的肉類食物少吃一些。
總結一下，肩周炎患者需要盡早進行調理治療，一般是進行保守治療。平時也要多注意飲食方面的調理。
6、肩周炎貼什麼膏葯比較好。
肩周炎被稱作是「五十肩」，也就是中年人才會患上這種疾病的，但是最近一些年，因為青少年經常的保持一個姿勢看書、玩手機等，往往就會讓肩周炎找上了自己。
治療方法：
中醫方法:肩周炎的的治療要積極及時，不要耽誤，越推只會讓病情更加嚴重。肩周炎的治療必須配合肩周炎患者自身的調養，可佣（古順fu+堂」肩！周、帖）萄保有。灰復的同時補充營養，增強筋骨抵抗力，尤其是中老年人體質下降，更應該注意自身營養充足。多鍛煉，活動筋骨，不要過於勞累，要適度的休息。
肩周炎平時一定要多注意休息。愛護休息，給予局部使用鹽開水熱毛巾熱敷，平時做好護理，講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、雞蛋、豆腐等。
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故事1 黑點與白點
老師在黑板上掛了一張「畫」，白紙中畫了一個黑色圓點。
「你們看見了什麼？」老師問。
全班學生一起回答：「一個黑點。」
老師說：「只說對了極少一部分，畫中最大的部分是空白。只見小，不見大，就會束縛我們的思考力。成千上萬的人不能突破自己。原因正在這里。」
【感悟】
故事中的黑點恰似人的缺點。盯住自己的缺點不放，你會成為一個自卑而怯懦的人；盯住別人的缺點不放，你則會失去世界上所有的朋友。