臍針治療肩周炎快

1、治療早期肩周炎小妙招？妙招

你好，對於肩周炎早期的症狀，一般注意堅持運動，
外用中葯媌厶##父# 養##厶生貼局部外敷，症狀會逐步的改shan的，不是多大的問題的，和你說下我常用的肩周炎運動治療小妙招：
1.預備式：坐在椅子上或放鬆站立均可，兩手交叉抱胸。
2.搖肩：左右轉圈搖擺，肘尖的軌跡呈「∞」字形，大約100次。
3.轉肩：兩手自然下垂，手指自然伸直，肩膀用力由後向前轉圈(後—上—前—下—後);之後由前向後轉圈，各100次。
要領：動作緩慢柔和，手臂放鬆，垂直下墜，好像掛在肩膀上的鍾擺一樣，絲毫不著力。
4.開肩：本動作是在走路過程中完成的，走路時雙手隨步伐前後擺動，像軍人的「齊步走」。手擺動的水平高度在肚臍和胸之間，大約在中脘、上脘的位置。
要領：步伐不要太快，要像散步一樣放鬆，手臂像鍾擺一樣擺動，手指自然伸直，全身放鬆。配合中葯，恢復還是挺快的。

2、按摩針灸常用的穴位有哪些？

陰包穴——適合冶"肝火旺"、脾氣燥的勃百然大怒；太沖穴——適合治"郁怒"、生悶氣的悶悶不樂四、暖身穴— 陽池度穴
主治手腳冰涼知、關節痛、感冒等「萬能穴六、治臂痛要穴——曲池穴
主治老道人斑、皮膚粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼等，對人體的消化系回統、血液循環系統、內分泌系統等均有明顯的調整作用（特別注意：按摩此穴容答易造成孕婦流產）

3、揉肚臍竟有什麼好處？

疾病查詢健康指導養生經典醫技知識有病不求人

揉臍為什麼順時針？看圖

順著升結腸橫結腸降結腸乙狀結腸的順序，把腹部庫存的垃圾排出去是目的。現代病，多數是撐出來的病。和古代餓出來的營養不良病不同。六腑以通為補，宿便排空，一身輕松。很多病就隨之解決。

網友評論：

@田明娣：

只有在張老師的微博微信里看到真正的管用的祛病強身的功效，立竿見影的效果非常棒的，張老師的妙招視頻幫助我解決了很多難題，沒有去醫院沒有花錢，當今社會是金錢和利益的社會，一個無私奉獻精神的人是不能與其他的養生相提並論的。

作者回復：

中醫做公益而已。我葉門診掙工資的。

@JuneGao

揉了幾天後肚子明顯變小了，排便也順暢，但是胃口大開吃的更多體重增加了

作者回復：

忍住了。

@jungle601：

早晨五點多按完，先是菊花癢，然後後腰和屁股熱，接著牙酸，然後熱往上下傳導，後背熱，腳心微汗，接著頭懵了一下，然後鼻子就通了，這都是真的嗎？

作者回復：

是

@三通五明：

真師。六腑以通為補。

@快樂的飛：

這種方法真是太棒了，從來沒有試過這樣立竿見影的效果，自從堅持揉開後，感覺全身通暢，神清氣爽。最令人驚奇的是感覺腰腹瘦了，減肥效果非常好。一直減著肥，減掉五六斤後斤稱再不往下掉了，用了這個方法後，體重繼續減了，真是太感謝了！！

作者回復

哈哈

@走在陽光里：

我說最近幾天怎麼有點拉肚子，原來是揉臍有效果了啊。

@Teresa：

我想問下，最近是臉上眉心太陽穴起痘痘，差不多一個星期左右就自己下去了……最奇怪的是我原本例假都會晚來且每次來之前都肚子漲、痛，這次不僅准時來了而且不疼不漲了.....真神奇啊！難道是我子宮里的熱燥病毒發出來啦？

作者回復

是

@外教中國-懿軒：

我每次揉完都會放屁，第二天早上大便比較通暢，貌似沒有那麼黏馬桶了。每次揉完感覺腰都瘦了。

@盈：

晚上揉完接二連三的放屁啊！

作者回復：

排邪氣。

@暮色煙然：

揉了四五天嘴巴里不苦了不知道對例假有沒有幫助一直都是例假推遲不吃葯不來這才揉了四五天例假居然來了好開心～謝謝。

@小婉~：

但真的食慾變大好多，以前的一頓現在的餐後甜點的感覺。

@shan??：

我每天都是晚上睡前揉，然後半夜都得熱醒，身上出一身汗還，沒揉之前都不會。而且我左臉頰持續不斷起了好幾年的痘痘有暫停的趨勢，簡直太開心了。並且，經期超級准，一天不差。

@李膽大：

我揉肚臍後出黃水，睡眠變好。給一歲半不到的寶寶也揉了，他嘴裡味小了。

@逍遙：

揉了五六天，腰腹瘦了。

（選自：針灸匠張寶旬）

食物分寒熱，根據體質吃最養生！一看就懂！

這才叫神醫，一分鍾治好腰椎病，頸椎病，值得收藏！

走近中醫，才明白人這輩子到底該何去何從才是安好！

婦科有問題？「月經拖後」？有個好辦法！

九種體質養生之一血瘀質氣郁質濕熱質、痰濕質陽虛質、陰虛質氣虛質、平和質、特稟質

這養生謠言不知害了多少人！你中招了嗎？

衰老就是淤血增加的過程！燉個化瘀魚頭湯吧

生薑治療肩周炎的妙方！

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慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱

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4、請問中醫的臍療是怎麼一回事？

人體病因病變過程：虛則寒一寒則濕一濕則凝一凝則瘀一瘀則堵一堵則瘤一瘤則癌。

一、「虛」的感覺是怎麼樣？「虛」的體質是 「易疲勞，犯困，沒有精神」等，體虛最大的二個原因就是我們生活習慣不好與工作壓力大而引起。比如一個人生活習慣經常晚上很晚睡覺，或者說睡眠不好，則第二天就容易疲勞；一個人的生活壓力大，經常超負荷工作，經常很煩惱，情緒不好，就容易讓身體疲勞；而讓身體經常處於疲勞中，我們器官的機能就開始下降，我們體質就是這樣變「虛」。
二、「寒」的感覺是怎麼樣？「寒」的體質是感覺「怕冷」，怕吹空調，晚上睡覺感覺冷等，當一個體虛的人，在平時生活中不注意穿衣，晚上睡覺不注意蓋被子，經常吹空調，沖涼水澡，往往就容易讓我們體質受「寒」，特別現在女性平時穿衣少，更容易讓身體受「寒」。
三、「濕」氣的感覺怎麼樣？當身體「寒」氣越來越重時，身體慢慢更容易進入「濕」氣，一個身體「濕」氣重的人，就象下雨天穿了一件淋過雨的衣服，感覺身體不舒服。特別注意：寒濕氣容易進入我們身體的5個主要通道是：肩頸部的「大椎穴」，前胸的「膻中穴」，肚臍部位的「神闕穴」，腰部的「命門穴」，腳底的「湧泉穴」。從「大椎穴」進入的「寒濕氣」容易引起肩頸酸痛，肩周炎，頸椎病，頭暈頭痛，失眠多夢。
四、「凝」的感覺怎麼樣？當體內「寒濕氣」時長了，就容易身體「凝」的現象「凝」的意思是循環慢和代謝慢；身體容易酸，痛，身體不舒服。
五、「淤」的感覺怎麼樣？「淤」的時間長易出現阻塞，身體易酸痛，麻木、脹痛、混身不舒服，在疏通過程中痧點全是黑、紫色的。
六、「阻塞」的感覺怎麼樣？「阻塞」時間長了就容易生病，每個人生病不一樣。
七、「瘤」的感覺怎麼樣？長「瘤」不可怕，怕的是惡性腫瘤，惡性腫瘤容易變異形成癌病。
八、」癌」的感覺怎麼樣？是個很恐怖的事情，那就等死了，臍療在古代就是用來治病，很多聖醫對這種療法評價極高，黃帝內經：葯之及，針之不到，須臍之。

「寒濕體質」是萬病之源，而體質「虛弱」的人，寒濕氣就更容易進入我們的身體；所以當人體因各種原因感覺疲勞時，就可以通過「臍療」補充陽氣及時恢復體力，不要讓身體器官在疲勞中變「虛」；從而導致寒氣進入我們體內。若您身體寒濕氣較嚴重，那建議您經常做「臍療」，通過「臍療」補陽氣，溫熱刺激的方式達到排寒排濕的效果。中醫講：虛則補、寒者熱之；而「臍療」就是最好的「補」與「熱」的療法。

臍療功效：溫經散寒，通絡止痛，益氣升陷，回陽救逆，預防保健；其治療原理就是通過「補陽氣，行氣血，溫熱刺激，激活體內特殊物質，自然療法達到排寒逐濕，讓身體變得輕松與健康。神闕穴出自《針灸甲乙經》「臍中，神闕也」，是任脈的一個重要腧穴，任督二脈互為表裡，共理人體諸經百脈，臍為氣血所聚，既有回陽救逆、培元固本、益氣固脫之功，又有滋腎陰、調沖任、益精血之效。神闕穴表皮層薄、臍下無脂肪組織、屏障功能最弱、穴位周圍的靜脈網與神經分布豐富，更有利於葯物的穿透與吸收。中葯貼臍療法即通過神闕穴給葯，可避免葯物口服在體內的吸收及對胃黏膜的刺激，同時此法操作簡便，吸收效果好，易被患者及家屬接受。

5、治療頸肩腰腿疼痛去哪家醫院比較好啊？

這個和年紀沒有絕對的關系，頸肩要腿疼現在很多年輕人也有這類問題。首先還是要確認原因，上海這類醫院比較多，開元之類的都是可以的，看看什麼原因再說

6、我以前是118斤重，這段時間張胖了是138斤，現在肚子上有了肉。突然發現肚臍眼的右邊比左邊有點高。不疼不

沒什麼問題吧，不就是脂肪分布不是很均勻嗎，呵呵，好好調節一下，例如做仰卧起坐，隨時收腹，這樣不僅有利於減肥，也有利於塑型。

7、拍打肩部有什麼好處

拍打肩部有什麼好處

拍打身體不同部位的作用和功效

1、頭部：

頭部穴位非常豐富，拍打頭部可使振動深入傳導，擴散到整個腦部，促進腦部血液循環，調節血流量，改善大腦的營養供給。起到清腦爽神、解除疲勞的作用。可治療頭痛、頭暈、耳鳴、耳聾、視力減退、失眠、健忘、面癱、中風偏癱、腦癱、脫發、感冒等許多疾病。

2、面部：

用輕柔的手法拍打面部或摩擦乾浴面部，可促進面部新陳代謝，消皺祛斑，保持顏面紅潤光澤和皮膚之彈性。還具有益神醒腦，調護五官的作用。可用於美容護膚及治療面癱、視力減退、斜視、耳鳴耳聾、鼻炎、鼻塞、牙痛、失眠、頭痛等。也可以兩手指按壓推拿兩眼四周、鼻子兩側、嘴巴四周，以保養視覺神經、嗅覺神經、味覺神經。

3、頸部：

頸部是頭部與胸腹的橋梁，有六條陽經經過，是許多重要器官所在之處。拍打時應注意手法輕柔和緩。頸部施以合理的拍打，可調理氣機，舒筋活絡，滑利關節，解痙止痛。常用於治療頸椎病、落枕、頭痛、頭暈等症。

4、拍打大椎穴：

可防治感冒、發燒、落枕、頸椎病等。

5、脊背和腰部：

拍打脊背和腰部具有調理五臟六腑，改善腰背肌勞損，增強脊柱功能等作用。用於治療腰背酸痛、急性腰扭傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出等疾病，還用於身體保健和增強免疫力。

拍打脊背部可通經絡、行氣血、調百脈、寬胸膈、止背痛、調腎氣、抗衰老。具有增強內臟功能，消積化瘀以及靈活關節的功能，對呼吸系統、消化系統、分泌系統以及內臟等疾患有防治作用。

6、腋下和脅部：

拍打腋部可以改善心臟的功能，排除肝膽的邪氣，使全身各器官得到更多的養分和氧氣。拍打脅部可以改善肝膽等內臟的功能，使脅部肌肉、骨骼堅實、有力。並對胸脅脹滿，臂不舉，腰、脅、腹疼痛，腋下腫痛等病症有防治作用。

7、胸部：

胸部由胸廓、胸肌保護著胸腔里的心、肺等臟器。拍打胸部可促進呼吸，增強心肺功能，主要是拍打中府、雲門和鎖骨部位，膻中周圍也可以拍。可治療心肺疾患、岔氣、乳腺疾患等。

8、腹部：

適宜輕拍，也會出痧，為消化、泌尿、生殖器官所在之處。拍打腹部具有疏肝理氣、健脾和中、化氣利尿、培元固本等作用。可治療腹痛、瀉泄、便秘及泌尿生殖系統疾病等。

9、肩部和手臂：

肩井穴位於肩上凹陷中，屬足少陽膽經穴，手足少陽、足陽明、陽維之會，連人五臟。故其對高血壓、腦溢血、頭項疼痛、乳腺炎、子宮出血、甲狀腺機能亢進均有較好療效。拍打肩部可防治肩背痛、落枕、肩周炎等；拍打手臂具有疏通氣血，滑利關節等作用，可治療肩周炎，手臂麻木、網球肘等疾病。手臂內側有肺、心包和三條心陰經，手臂外側有大腸、三焦和小腸三條陽經。可提高免疫功能，防治心肺、胃部疾患及頭、頸、肩部疼痛和感冒。

10、拍打八髎、尾椎骨、左右臀部外側：

八髎大家都知道的，婦科必須拍的，尾椎本身無穴位，不屬任何經脈，但屬全身龍骨之起始，可謂牽一發而動全身，加之其周圍穴道羅列密布，故拍打尾椎不但能起到極好的保健作用，而且可震動其附近穴位(如長強穴、腰奇穴等)，從而起到通經活絡，強健機體的作用。尾椎末端，道家叫「尾閭」，乃是打通督脈的起點。拍打此處可以加強督脈的氣，從而促進排便，排便亦即是排毒，對人體健康至關緊要。

拍打膀胱經有助於利尿，利尿也是人體排毒的重要機制。最後要拍打的是左右臀部的外側，這是足少陽膽經所經過之處，目的在促進膽汁分泌。膽汁有助於消化、排便，對健康也很重要。拍打左右臀部外側，刺激足少陽膽經，則可以讓肝膽相照，提升肝膽的消化、供血和解毒功能。足少陽膽經通暢，體內的毒素就會通過腸道及時排出。因此，足少陽膽經與足太陽膀胱經都是排毒最關鍵的經脈。

11、下肢部：

拍打下肢部可改善其肌肉的張力和韌帶的彈性，增強腿部和防治腿部衰老以及關節炎等功能，可治療下肢癱瘓，坐骨神經痛，下肢肌肉疲勞，腓腸肌痙攣，踝關節扭傷等疾病。

下肢有足三陽經和足三陰經，即胃經、膀胱經、膽經、脾經、腎經、肝經，可防治腎、肝膽、胃、泌尿及生殖系統疾病、腰腿痛、坐骨神經痛等，提高免疫力和腎功能。

12、輕拍腰腎：

腰是腎臟所在部位，最喜暖惡寒。輕拍腰腎不僅溫暖了腰部，而且增強腎臟機能，疏通帶脈，並且可防腰痛。而且還能起到聰耳明目、固精益腎和延年益壽的作用。此法還有助於防治遺精、早泄、痛經和月經失調等病。

13、輕拍和按揉脘腹：

揉腹可通和上下，分理陰陽，去舊生新，充實五臟，驅外感之諸邪，清內生之百症。現代醫學認為，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，使胃腸等臟器的分泌功能活躍，從而加強對食物的消化，吸收和排泄，明顯地改善大小腸的蠕動功能，可起到排泄作用，防止和消除便秘，這對老年人尤其需要。

經常巧妙地按揉腹部，能有效地防止胃酸分泌過多，並能預防消化性潰瘍的發生。揉腹還可以減少腹部脂肪的堆積。通過輕重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛細血管暢通無阻，促進脂肪的吸收和運走，防止人體大腹便便，收到滿意的減肥效果。

經常按揉腹部，還有利於人體保持精神愉悅。睡覺前按揉腹部，有助於入睡，防止失眠。對於患有動脈硬化、高血壓、腦血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，心平氣和，血脈流通，可起到輔助治療的良好作用。

14、拍打命門、腎俞穴：

先拍打命門穴，命門與肚臍相對應，命門就是命火之門。命門火上下貫通脊柱，左右聯絡腎臟，命門是個強壯穴位。經常拍打命門有培補命門真火，振奮人體陽氣，扶助腎陽功能，保持青春活力的功效。命門火旺，增強全身各器官組織的功能，促進機體對營養物質地吸收和水液代謝，加速血液循環，保持性機能持續有力，總之，就是打命門壯活力。此外，拍打命門，還能防治多種腰痛、遺精、遺尿、陽痿、早泄、赤白帶下等多種病患。

然後再拍打腎俞穴，腎看作「先天之本」，生命之源，儲藏著五臟的精氣。腎臟部位，俗稱「腰眼」。打腎俞也可以叫做打「腰眼」。打腎俞能激發腎氣，健腎壯陽，增強機體的免疫力、代謝力，有益健康長壽。打腎俞能刺激膀胱經的脈氣。對五臟六腑的功能都有振奮作用。