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肩周炎一般左邊還是右邊

發布時間:2021-02-13 01:29:50

1、男人左右兩邊都會得肩周炎嗎?我60多歲3年前得過左肩周炎,今年3月份右肩也得了肩周炎,疼痛且抬手困

單側或雙側都會的,肩周炎又稱肩關節周圍炎,俗稱凝肩、五十肩。
以肩部逐漸產生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關節活動功能受限而且日益加重,達到某種程度後逐漸緩解,直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。本病的好發年齡在50歲左右,女性發病率略高於男性,多見於體力勞動者。如得不到有效的治療,有可能嚴重影響肩關節的功能活動。肩關節可有廣泛壓痛,並向頸部及肘部放射,還可出現不同程度的三角肌的萎縮。

病因
1.肩部原因
(1)本病大多發生在40歲以上中老年人,軟組織退行病變,對各種外力的承受能力減弱;
(2)長期過度活動,姿勢不良等所產生的慢性致傷力;
(3)上肢外傷後肩部固定過久,肩周組織繼發萎縮、粘連。
(4)肩部急性挫傷、牽拉傷後因治療不當等。
2.肩外因素
頸椎病,心、肺、膽道疾病發生的肩部牽涉痛,因原發病長期不愈使肩部肌肉持續性痙攣、缺血而形成炎性病灶,轉變為真正的肩周炎。

治療
目前,對肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮痛葯,物理治療,痛點局部封閉,按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習,包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時,可在全麻下手法松解,以恢復關節活動范圍。
自我按摩的步驟及方法為:
1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側,時間1~2分鍾,在局部痛點處可以用拇指點按片刻。
2.用健側手的第2~4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位,時間1~2分鍾,按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。
3.用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,時間1~2分鍾。
4.還可在患肩外展等功能位置的情況下,用上述方法進行按摩,一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。
5.最後用手掌自上而下地掌揉1~2分鍾,對於肩後部按摩不到的部位,可用拍打法進行治療。
自我按摩可每日進行1次,堅持1~2個月,會有較好的效果。

2、有人肩周炎是右側的嗎

?

3、為什麼肩周炎一時左邊痛一時右邊痛

一般認為肩周炎又稱肩關節周圍炎,俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關節活動能力會受限而且日益加重,是以肩關節疼痛和活動受到影響為常見的現象。肩周炎的好發年齡在50歲左右,女人發病率略高於男性,多見於體力勞動者。一般來說對於肩周炎的情況,治療的話,多是採取保shou的辦法的,pian方之類的多是緩解之用的 ,平時yong的大鹽粒子熱敷之類的,還是按摩之類的,一般只是緩解之用的,治療上,可平時可藉助某寶的苗。父。肩周。貼。膏來局部外fu,笑果不好剩的tui.然後結合肩部運動,肩周炎是可以逐步恢fu的,具體運動可以:1).爬牆。方法:面對牆壁而立,雙手爬牆。在肩部疼感可承受范圍內舉高手用力壓著牆下拉。咬牙堅持完成10下,盡量高舉,動作慢一些。(2)、兩條胳膊像仰泳或自由泳劃水的動作一樣掄胳膊,兩種姿勢各掄50次。注意堅持。
鍛煉方法:
1、趴牆
正面趴在一堵空牆上,雙臂緊貼牆上,手指帶動手臂逐漸向上做爬牆的動作。保持身體的穩定和不動,盡量讓雙臂向上爬得高一些、更高一些,直到疼痛不能向上。這也可作為肩周炎的日常鍛煉里的一種。
2、搓背
從背後下側摸背,往往兩手臂都很難互相摸到,這時可以用一條毛巾連接兩臂,如同搓背一樣。這是常見的肩周炎的日常鍛煉。
3、劃圈
雙腳直立,雙手下垂,找一個中心點,進行畫圈運動,正畫40次,反畫40次,兩臂各畫一遍,每天1次。

4、肩周炎為什麼左邊疼的多

一般肩周炎好發於左側的

5、右肩周炎針灸左面對應的穴位還是右面

你好,根據你說的這個情況,肩周炎主要是與著涼有關系,與疲勞有關系。
指導意見:
建議你,經常活動肩周部位,可以做上舉動作,最好扶牆上舉,促使肩周部位的肌肉拉開,逐漸就會好的。可以做理療,保暖非常重要。

6、左肩膀疼和右肩膀疼都代表什麼呢,要慎重對待

你好,這種症狀為肩周炎的表現,肩周炎就是肩部疼痛,
而且不少時候是雙側疼痛的,對於這個肩膀疼痛的情況,你可使用敷肩,冖,樂的中葯來護li,慢慢的症狀會消冖是的。

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