1、關於疼痛種類的論文
心理分析：你好，你這種情況是自己性格原因太過於要強壓力大了心裡緊張心理指導：建議你多鍛煉自己放輕松不要想那麼多，多出去走走自己有自己的一個目標，盡力了就行了
2、互聯網+的論文2000字
辯證評價網路
摘要：網路作為一種新生事物，給人們的生活和學習所帶來的好與壞的具體表現以及我們應該如何辯證的理解和認識網路的利與弊。
關鍵字：網路 利與弊 辯證評價
每一個事物都有正反兩面，對於現在網路來說既有利也有弊，主要是看我們如何去運用，如何去把握，辯證的去看待。我們應好好認識這兩方面，加以善用和改進，那才真的算得上是獲益良多。
網路帶給人類的好處可謂數不勝數，網路的出現是現代社會進步，科技發展的標志。現代意義上的文盲不再是指那些不識字的人，而是不懂電腦脫離信息時代的人。在科學不發達的古代，人們曾幻想要足不出戶，就曉天下事，如今信息高速已將此幻想變為了現實。作為二十一世紀的小學生，難道還能只讀聖賢書，而不聞天下事嗎？上網的好處的確有許多，上網可以開闊我們的視野，給我們提供了交流，交友的自由化，玩游戲的成功，讓我們知道了要不斷的求新，贏了我們就會有一種成就感。但是網路還是有弊端。最明顯的是許多學生沉迷於網路游戲。聊天中，荒廢學業，浪費時間。一旦上癮，後果不堪設想。更嚴重的是，有少部分學生因為上網而走上犯罪道路，最後，遺恨終生。可以這樣形容：學生們的自製力有限，網路的吸引力無限。
人類將步入信息時代，網路越來越強烈地介入我們的生活，越來越貼近我們。1． 必要性。這是一個知識經濟的時代，信息正在以前所未有的速度膨脹和爆炸，未來的世界是網路的世界，要讓我國在這個信息世界中跟上時代的步伐，作為21世紀主力軍的我們，必然要能更快地適應這個高科技的社會，要具有從外界迅速、及時獲取有效科學信息的能力，具有傳播科學信息的能力，這就是科學素質。而網際網路恰恰適應了這個要求。2． 實用性。網路世界資源共享，它就像一個聚寶盆，一座取之不盡用之不竭的"富金山"，誰勤於在這座金山上耕耘勞動，誰就會有所得。你可以從中最快地查找學習資料，可以學會更多課堂外的知識，並靈活地運用課內知識，促進思維的發展，培養小學生的創造力。上網還可以超越時空和經濟的制約，在網上接受名校的教育，有什麼問題，你也盡可以隨時通過網路得到老師的指導。而且互聯網上的互動式學習、豐富的三維圖形展示、語言解說等多媒體內容，使得學習變得輕松、有趣，這可是任何教科書都不可能具備的哦！另外，網路上以英語的使用率和內容為最多，分別為84%和90%，這將會促使我們更積極地去學習英語，這難道不好嗎？ 現實性。每所中小學建立電腦教室，普及網路知識，推動小學生家庭上網，實現遠程教育與知識共享是為了培養小學生學習和應用信息、技術的興趣與意識，培養我們獲取、分析、處理信息的能力，這已成為勢在必行了。
現代網路有利於我們的智力開發。十指與電腦的配合聯動，我們對計算機網路多種功能的運用，有助於提高我們的智力、技能和智能，而智力、技能和智能是體現人的素質的三大要素。其次，上網有助於拓展我們的知識領域，通過網路獲取廣泛的新的知識。長期以來，我們比較重視專門人才的培養，而忽視各種知識的整合，因此，素質教育戰略很難完善，在許多領域，缺少復合型新人文學者，直接影響各行業的發展。因此，從小培養我們對多種知識的復合，不僅有助於素質教育的提升，而且對21世紀的人才戰略具有重要意義。還有，上網人口比例提高，有助於加快社會信息化進程，而這個進程，對於經濟發展和社會進步具有非常重要的作用。通過上網發E—mail，使我們從小樹立電子信函、電子商務、電子寫作的意識，可節省大量木漿紙，提高環保水平；作為祖國的未來的我們，能樹立電子商務意識，利用電子貨幣的意識的提高，是全民族素質的一個重要指標，也有助於推進貨幣電子化進程，提升整個民族的素質。學好電腦，還有助於激發我們的創造性。 其三，我們上網可以知道很多的豐富資源和信息。網路也是一位很好的老師，隨著科學技術的發展，電腦會越來越先進，用途也越來越廣泛。它的出現給我們帶來許多變化，人們可以用電腦運算書寫精確書寫。
但是由於事物的兩面性 ，網路在我們的現實生活中也帶來了許多不好的影響，網路上也越來越多的充斥著暴力、色情等不好的信息沖擊。也有越來越多的人沉迷網路游戲而無法自拔使自控能力差的同學沉溺網中，不能自拔，花費大量時間上網，從而影響學習成績。 網路良莠並存，容易接觸不良網頁，如色情、暴力等。又因為學生常常容易受人影響、自控能力差、分辨能力弱，他們常常會因為網上不良內容而走上犯罪道路。 長時間上網容易造成大腦缺氧，從而造成精神萎靡、眼睛長期處於緊張狀態容易造成近視。 一些長期長時間上網的學生容易產生孤獨症，整天沉溺於幻想中脫離現實，而當他真正面對社會和人群的時候，就會因為想像和距離的問題產生退縮感，不敢正常與人溝通。 許多中學生因為打一些暴力游戲使自己模糊了真人與游戲對象的區別，常常無意識地模仿游戲來對待身邊的人。 長期上網需要大量金錢，沒有錢的時候，自控能力弱的人會採取違法的方式，不擇手段地獲取金錢從而走上犯罪道路。 網吧這些上網的地方往往是無業遊民、癮君子、罪犯的藏匿地點，在這些地方逗留時間太久往往會出意外，或受人引誘。 互聯網中的不良信息和網路犯罪對青少年的身心健康和安全構成危害和威脅. 互聯網使許多青少年沉溺於網路虛擬世界，脫離現實，也使一些青少年荒廢學業。 青少年在充分享受著網路時代的快捷與方便的同時，其身心也正承受著網路負面效應的煎熬。信息網路對於玩酷追星、宣展自我、極富好奇心和冒險精神的年輕一代而言，是一個「擋不住誘惑」的新奇世界。由於網路技術尚存在著一些不成熟、不完善之處，加之網路管理、規范的相對滯後，信息網路對青少年網民心理的負面作用也日漸凸現並引起社會各界的廣泛關注。這是需要我們審慎對待的。 一些青少年網民過分迷戀與網上的「 人——機」式交往，爆炸般的網路信息，會加大青少年的心理負擔和壓力，引發「信息污染綜合症」等心理障礙。 長時間的上網會使一些青少年沉溺其中不能自拔，產生對網路的過分依賴心理，成為「電子海洛因」的「吸食者」，染上「網成癮症」等心理疾病。患者的行為與吸毒成癮類似，一接觸網際網路就興奮異常，沒機會接觸就寂寞難耐。可見，網癮問題的心理危害不容小視。 青少年的自製力、理性發展都還未達到成人狀態，所以很難控制自己，容易導致網癮問題的出現
通過上網和資料查詢長時間上網或者玩電腦，主要有以下的弊端：眼部疾病，頸椎病，腰椎勞損，肌緊張性頭痛及血管性頭痛等疾病, 嚴重者還會形成頑固肌緊張性頭痛，肩周炎，導致精神疾病患，如果在通風狀況與衛生條件均不好的環境里或是空調房裡長期上網，熱傷風、腸胃性疾病、接觸性皮炎、頭暈頭脹頭痛都是常發病症。
另外最近網上購物成為了一種時尚： 近年來，許多商家進入網路，為顧客提供網上購物服務。通過上網，您便可以坐在家裡，在網上采購物品且享受的都是上門服務。 對於我們來說的確是方便了不少，但是許多商家利用網路來進行詐騙，騙取消費者的錢財，這是我們所不希望的
網路作為當今世界的一種新生事物固然對我們的生活和學習有著利於弊。網路的好處與壞處往往只是一線之隔，往往是「失之毫釐，差之千里」。對於來說我們應該把握好這個「尺度」，從網路里汲取所需，學習知識，拓寬眼界。摒棄壞的風氣和事物。網路是虛幻的，但也是進步的，是當代人們生活的一部分，上網的利與弊，重要的在於你自己。我們應該辯證的看待網路，從實際出發去認識和看待它。俗話說的好：取其精華，去其糟粕。用唯物者的眼光去理解它，看待它。
3、肩周炎疼痛論文2500字，謝謝
?
4、治療肩周炎有好法嗎？
用溫針灸,或者推拿效果很好,在粘連器的話用肩關節松解術,效果很不錯,當然有點痛苦
5、高一800字論文（課題名稱：對卧室色彩搭配的研究）
課題名稱：對卧室色彩搭配的研究
我的任務：通過網路、書籍和資料查閱相關信息，並將所得進行分類整理形成較系統的資料。
我們根據性格、愛好、習慣、修養，對家居結構、卧室傢具種類、基本構成的了解和不同類型家庭成員對色彩的偏好，通過對卧室色彩的合理搭配，使卧室更加舒適、溫馨，適於休眠。
色彩是表達情感的一種語言，它所表達的是一種人類內心中的某些極為復雜的感受。色彩被稱作是室內設計的「靈魂」。它是室內設計中最為生動、最為活躍的因素，具有舉足輕重的地位。成功的色彩設計是既能滿足大家的審美要求又是居住者的個性表達。
顏色搭配要看了令人覺得舒服，所謂令人舒服的顏色就是色彩統一、和諧、淡雅、溫馨，對局部的原色搭配應慎重，穩重的色調較受歡迎，如綠色系活潑而富有朝氣，粉紅系歡快而柔美，藍色系清涼浪漫，灰調或茶色系靈透雅緻，黃色系熱情中充滿溫馨氣氛。
卧室大面積色調，一般是指牆面、地面、頂面三大部分的基礎色調，傢具織物為主色。其次是確定室內的重點色彩，即中心色彩，卧室一般以床上用品為中心色，另外，還可以運用色彩對人產生的不同心理，生理感受來進行裝飾設計。例如：白色一明快、潔凈、朴實並純真。黃色一活潑、柔和、尊貴。綠色一健康、寧靜、清新。藍色一一深沉、柔和、廣闊。紫色一一高貴、壯麗、神密。 有很多因素對色彩設計產生影響。主要包括室內本身固有因素，「居住者」的因素和該空間所處的周圍環境因素。
卧室是人們睡眠休息的地方,對於色彩不同年齡要求差異較大。兒童卧室,色彩以明快的淺黃、淡藍等為主。男青少年宜以淡藍色的冷色調為主,女青少年的卧室最好以淡粉色等暖色調為主.新婚夫婦的卧室大都採用激情、熱烈的暖色調.中老年的卧室,宜以白、淡灰等色調為主。有調查表明人的生命中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，卧室是休息的場所，其色彩不宜過重, 對比不要太強烈,宜選擇優雅、寧靜的色彩。
體會：室內色彩設計包括的內容非常廣泛，涉及到建築學、色彩學、心理學、生理學等方面的知識。成功的設計是既能滿足大家的審美要求又能體現居住者的個性表達，只有在實踐中不斷探索，收集最新的流行資訊才能設計出最好的室內色彩。
6、急需一篇關於體育康復理論的論文，可以總結各方面的，也可以是單方面的！救命啊
肩關節周圍炎的體育康復
肩關節周圍炎,又稱「五十肩」、「凍結
肩」、「漏肩風」、「肩凝症」等,是一種肩關
節周圍軟組織的無菌性炎症,屬中醫「肩
痹」、「肩凝」等范疇。體育康復療法以方法
簡易安全、療程短、療效好等特點,成為了
肩關節周圍炎的主要治療方法[1,2]。本文
就肩關節周圍炎的體育康復作用原理、分
期體育康復方法及注意事項進行了探討,
希望能更好地發揮肩關節周圍炎體育康
復的療效。
1肩關節周圍炎的病程
肩關節周圍炎的病程可進行數月至2
年左右,在不同程度中停止,疼痛消失,肩
關節的活動逐漸恢復。病期中若進行積極
的鍛煉及其他治療,則病程短,恢復亦
好。
2體育康復治療的作用原理
體育康復鍛煉可以改善肩關節局部
的血液循環,加強新陳代謝,緩解肌肉痙
攣,達到消炎止痛的效果。同時,可松解肩
關節周圍肌肉、韌帶及關節囊的粘連,恢
復肩關節的運動功能[3]。
3體育康復方法
積極有效的體育康復治療可以縮短
病程,加速痊癒,同時功能恢復也較完
好。不同病期的患者,治療方法、康復手段
各有側重不同[4~6]。
3.1疼痛期體育康復治療應以緩解疼
痛症狀和預防肩關節功能障礙為主要目
的,本期以主動活動為主。關節運動幅度
由小到大,要盡量達到最大的可能程度。
(1)仰卧位徒手肩活動患者於仰卧位,先
舉臂過頭、再外旋、然後內旋上臂、冠狀位
外展。重復10~20次,動作緩慢,幅度在
不引起明顯疼痛的范圍內要盡量大,此運
動動作簡單、強度小,一般在治療開始的
一、兩天內使用或作為以後的體育康復治
療的准備活動。(2)科德曼下垂擺動運動
體前屈90°,患肢下垂,向前後擺動,內外
擺動,然後作擺動畫圈。注意肌肉要鬆弛,
擺幅要由小到大。每次要擺動到手指微有
麻木感為止。若有高血壓,則體前屈不宜
過低。(3)原地雲手練習左雲手:身體轉向
左方,成左弓步,同時左手隨之經上前(高
不過眉)向左方按出;右手隨轉身亦經下
方(腹前)劃弧向左肩。右雲手反向進行,
左右連續運轉各10次稍休息,可重復2~
3遍。(4)臂環繞練習分腿直立,與肩同寬,
兩臂自然下垂。以肩為軸,兩臂向前、向後
環繞各10次,可重復2~3遍。(5)雙手托
天站位,雙手各指相交,自腹前徐徐抬起,
舉平後翻掌向前,並繼續上抬達最大限
度,保持片刻後,兩手分開,兩上肢向各側
劃弧落於體側,重復8~10次。(6)手指爬
牆運動:患者面對牆直立,距離約70cm,
患側臂稍屈前舉,手指貼於牆上。患臂隨
手指向上爬行而逐漸伸直手臂,當不能再
往上時,用手掌扶住牆,兩腿彎曲,向牆作
正面壓肩動作;然後換成側面做,動作同
上。正、側練習各重復3~5次。動作要慢,
關節活動幅度要大,可能出現輕度疼痛,
應盡量堅持。(7)沖拳練習兩膝微屈,分腿
站立與肩同寬,兩手握拳置於腰間,拳心
向上,左右手交替向前、向側作沖拳動作,
以上動作做4個8拍。(8)火棒運動分腿
直立與肩同寬,雙手持火棒自然下垂,兩
肩放鬆,左右臂分別向前下45°、向後下
45°,交替擺動連續做8個8拍;分腿直立
與肩同寬,雙手持火棒體前交叉,雙肩放
松,兩臂側擺至側平舉,還原成預備姿勢,
做8個8拍。
3.2凍結期本期體育康復以松解粘
連,滑利關節為主。鍛煉應主動、被動活動
相結合,增加器械動作和上肢肌肉力量練
習。每次30~40 min。(1)肋木運動患者雙
手握住正面肋木作下蹲,用體重拉患肢向
上舉直;患手側握肋木作下蹲,用體重拉
患肢向側上舉;雙手握住身後的肋木作挺
胸挺腹,牽拉患肢向後。各作4個8拍。
(2)木棍操雙腳開立同肩寬,雙手持棍與
肩同寬,經前上舉,同時抬頭挺胸,還原;
雙腳開立同肩寬,雙手持棍(掌心相對),
兩臂從體前交替擺至左右側平舉;雙腳開
立同肩寬,雙手靠攏於體後正握棍,屈肘
上提棍,還原;雙腳開立同肩寬,雙手相距
同肩寬於體後正握棍,用力後舉,同時稍
挺胸,還原;雙腳開立同肩寬,雙手體前持
棍與肩同寬,兩臂前平舉,右臂向下扭至
拳心向上,左臂向上扭至拳心向上,木棍
經垂直扭至體前成水平,還原至兩臂前平
舉,再反向扭臂;雙腳開立同肩寬,雙手體
前持棍與肩同寬,兩臂向右擺動45°,再向
左擺動45°,兩臂從右側經上舉向左饒環
至體前,反向繞環;雙腳開立同肩寬,雙手
體前持棍與肩同寬,兩臂經體前上舉,屈
臂,木棍置於頸後,同時稍挺胸,兩臂伸直
上舉,經體前下落還原。各節作4個8拍。
(3)滑車練習側拉:兩臂伸直側平舉握環,
然後上下拉繩;前拉:兩臂伸直握環前平
舉,然後上下拉繩;後拉:兩腿開立,健肢
於體前握環略高於肩,患肢於體後屈曲握
環,然後上下拉繩。各作4個8拍(4)橡皮
筋練習可作後拉橡皮筋、側拉橡皮筋、前
拉橡皮筋和劃臂練習。各作4個8拍。(5)
拉力器練習患者手握拉力器把手,面向拉
力器拉,背向反手拉。重量隨關節功能的
改善而增加,也可更換方向拉(上、下、外
展、內收等,既可訓練肩帶肌力,也可增大
肩關節的活動范圍。
3.3解凍期可根據功能情況,適度加
大鍛煉的強度和關節活動范圍,並注意增
加肩部肌肉的力量訓練。練習時間大約每
次40 min左右。
4注意事項
在進行肩關節炎的體育康復訓練時,
要遵守循序漸進、持之以恆、因人而異等
訓練原則。肩關節的活動幅度與范圍應該
逐漸增加,以不引起明顯疼痛為宜,要特
別注意肩關節的外展、外旋及內旋功能恢
復鍛煉。體育康復一定要根據病程選用相
應手段,疼痛期宜選用徒手練習為主,凍
結期可選用器械練習為主。器械練習時,
應事先作好准備活動,在身體有熱感之
後,才能開始練習,且一定要控制好運動
強度,以免產生新的損傷。作擺動練習時,
肌肉要盡量放鬆。作增加范圍的練習時,
動作要緩慢,達到全范圍。每次練習後,讓
患者作爬牆的測量,以增強病人鍛煉的信
心。每次鍛煉最後應增加伸展活動,堅持
作好放鬆活動。此外,應將體育康復訓練
與手法治療、葯物治療、封閉治療、針灸治
療、理療等其他肩關節周圍炎治療方法有
機的結合起來使用,以提高治療效果。
參考文獻
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都體育學院學報,1994,1(增刊):21~22
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7、生物無機要交一篇課程論文，就是一個文獻綜述。麻煩各位給提供一個好的課題，如果有綜述成品更好。
健身俱樂部瑜伽課程研究
[摘 要] 通過對普遍的健身俱樂部所開設的課程現狀的調查,分析得出健身俱樂部，在教練員、學員和管理員對該項目的認識上的誤區和操作層面上的缺失，並提出改進意見，
對健身的全面、健康的發展具有指導意義。
[關鍵詞] 健身俱樂部 瑜伽課程 教練 管理者
1. 前言
瑜伽，是印度文與日爾曼文的混合詞，在鞏英文中意為「牛軛」。在古聖帕顛伽利《瑜伽經》中的准確定義為「調伏自心」。它源於梵應該說音譯，有「結合，聯系」之意，為達到冥想而集中意識之意，通過瑜伽訓練可以使人類本能各部分「結合」，與最高的宇宙萬物之靈同化，使自己從痛苦和災難中獲得解脫。瑜伽也是東方最古老的健身術之一。瑜伽作為一種新興的健身方法得到人們的認可有其自身的原因。瑜伽是一門哲學，同時瑜伽本向也是一門科學。只要科學、合理、正確在練習瑜伽，會讓我們的身體帶來各種各樣的好處。瑜伽作為一種既傳統又時尚的健身方式，以其特殊的魅力為越來越多的健身人士所接受。瑜伽在國外和國內大中城市開展較為紅火和普遍，餘杭作為一個新興城區，一部分健身俱樂部也開設了瑜伽課程。本文對餘杭區健身俱樂部開設瑜伽課程現狀調查與分析，旨在為杭城瑜伽的普及與發展提供理論參考。
2. 研究對象與方法
2.1 研究對象
本文研究對象為吉林市開設瑜伽課程的健身俱樂部。
2.2 研究方法
a. 文獻資料法
通過圖書館、中國期刊網、中國大眾體育網等，查閱瑜伽相關的資料，了解瑜伽及相關健身俱樂部開高瑜伽的一些情況，並認真閱讀、分析和運用。
b. 實地考察法
到餘杭區開設瑜伽課程的健身俱樂部進行實地考察，對他們的經營理念、運營情況等進行調查，分別走訪了餘杭區一兆韋德健身會所，力足健身俱樂部、正道搏擊健身俱樂部和餘杭區永安健身俱樂部等健身俱樂部。
3. 結果與分析
3.1 餘杭區健身俱樂部開設瑜伽課程的基本情況分析
餘杭區的健身俱樂部市場起步比較晚，但是發展還是比較快。開設的健身俱樂部有的還沒有開設瑜伽課程，經過調查，一方面是瑜伽教練難找，也就是說瑜伽教練現在還是比較缺乏；另一方面瑜伽教練的工資待遇比較高，再者是了解和知道瑜伽的人群非常小，特別是小地區，發展沒那麼快的地方。在區中心大健身俱樂部的瑜伽會員較多，而小型的健身會所會員明顯不好。更有甚者，有些俱樂部經營者還不知道瑜伽是什麼，一味的追求利益而開設瑜伽課程。這足以讓我們認識到瑜伽的發展存在著很大潛力和開發市場。
3.2 對瑜伽練習環境的情況分析
練習的地方對於瑜伽格外重要。首先了解一下標準的瑜伽練習環境：瑜伽練習本應在安靜而有大量清新空氣的室外進行，如高山下、大海邊、樹林等自己環境中，讓人的腦海里沒有競爭、沒有慾望。在煩惱的都市裡，人們很難找到田園或是森林來練習，所以應盡可能選擇一個安靜、清潔，空氣新鮮的地方，盡量離開房間而選擇露天的自然地；此外，也可選擇室內，要求靜謐優雅、燈光柔、自然，放置綠色植物，給人一種親臨大自然的感覺。在房間中注意保持空氣的流通，這對於調息練習尤為重要，地上需要鋪上松軟的墊子，柔軟度控制在輕松地能保持站立，千萬不能讓腳下打滑；在練習關於坐式的瑜伽時可以使用蒲席，這樣可以有效地防止疲勞。而在調查中我們發現多數健身俱樂部的場地都不符合要求，鹽城市健身房大多處於鬧市區，聲音嘈雜，空氣渾濁，無法給人安靜舒適的環境,讓人難以集中精神地投入到瑜伽練習當中。一些健身俱樂部瑜伽房與健身操房合用一個地方，更嚴重的是通風效果很差，瑜伽房裡竟然沒有窗子。有的瑜伽房靠近喧鬧的市中心隔音效果很差，會員在練習時很難靜心。
3.3 對瑜伽會員的情況分析
在餘杭區的健身俱樂部中，瑜伽會員是清一色的女性，且年齡跨越度比較大，從十幾歲的女孩到五十幾歲的婦女。她們對練習瑜伽的目的也不一樣，年長一些的人說練瑜伽對調節情緒有好處，為了修身養性；剛生完BB的說是瑜伽節奏比較緩慢，練習可以盡快的恢復體型；而20多歲的大學生練習瑜伽，是為了追求時尚，而且可以強體健體。事實上，練習瑜伽可以預防和治療疾病。比如頭倒立可以預防腦血栓的發生，肩周炎或者頸椎腰椎有疾病的人，通過瑜伽的練習可以起輔助療效的作用。但瑜伽也不是包治百病，已經得了腦血栓的人就不能進行頭倒立的動作。會員對瑜伽鍛煉價值的片面認識，嚴重影響了她們的瑜伽鍛煉效果。會員對瑜伽認知還存在一個誤區，那就是認為瑜伽追求身體的柔韌性，是一種女性健身運動，並不適合男性。瑜伽作為一種有氧健身運動，不是女性的專利，男性同樣也可以練習。在國外，尤其是瑜伽的發源地——印度，男性練瑜伽是一個很普遍的現象，印度瑜伽教練不少是男性，並且練瑜伽達到一定境界的高人也是男性居多。
實際上，練習瑜伽不僅具有上述的作用，還有以下益處：促進心理平衡，追求身心和諧；以獨特的方式怯病強身，調節體內環境等還有效地矯正常見的脊柱變形，改善視力狀況；增強記憶力與自控力；兒童、青少年可增高，從小培養其氣質，鍛煉其意志等。總之，練習瑜伽會使我們終身受益無窮。
3.4 對瑜伽教練的情況分析
目前瑜伽教練員的水平有限，教學內容缺乏科學性、系統性、針對性，幾乎所有的俱樂部都採用同一種模式:即在教練員帶領下來完成共同的練習內容，這必然影響到學員的練習效果。在瑜伽教學中，教練員過分強調瑜伽對形體、柔韌性的改善，沒有全面考慮到學員的生理和心理機能。這些健身俱樂部的瑜伽教練員的專業素質普遍不是太高，這將直接影響到教學效果。隨著人們對健身認識的逐漸深化，教練的專業知識是否過硬將成為會員選擇俱樂部的重要依據。
3.5瑜伽的收費不盡合理
在這些健身俱樂部中瑜伽項目的收費和其他項目（如街舞、健美操、跆拳道等）相比相對較高，瑜伽教練的工資待遇也比較高。這些會所一般實行會員制，可以辦月卡，季卡和年卡等。不同的俱樂部收費標准也不同，比如月卡從120元到280元，年卡從800元到1800元，差價很大。瑜伽在餘杭區仍是一項新興的健身方式。因此，它的收費比較其它運動項目偏高，但還是得到群眾的歡迎。相信瑜伽收費的不合理問題會很快得到解決，不會影響瑜伽的普及與推廣。
4．對健身俱樂部開設瑜伽課程的發展對策
4.1 建立優秀專業的瑜伽教練團隊
健身俱樂部里的舒適的工作環境和相對高的薪資收入，吸引了很多年輕人想從事這一職業。但是瑜伽教練不是任何人都可以勝任的。一些健身俱樂部把健身操跳的好，柔韌性偏好的學員「提拔」成瑜伽教練，或聘請高校體育專業中瑜伽練習有一些基礎的學生走上前台，造成瑜伽教練人才魚龍混雜的局面。這些人缺乏瑜伽的系統專業知識，缺乏對專業知識的運用（包括專業技術知識、專業理論知識和教學組織能力）。根據社會心理學的觀點「一個人的能力大小與使他人喜歡的程度高低有密切關系」。瑜伽教練工作對其知識與能力有特定的要求：作為瑜伽教練不僅具有其他比如有氧健身操教練和拉丁教練所具有的專業的體育理論健身知識還要具有它獨特的音質，體形和智慧。所以健身俱樂部必須抓好瑜伽教練的選擇和培訓工作，建立一支優秀穩定的瑜伽教練隊伍。同時，加強教練的敬業精神培養，形成良好的企業文化。
4.2培養瑜伽的經營管理人才
健身俱樂部要想有所發展，關鍵靠經營管理人才。管理對健身俱樂部的發展非常重要。管理可以出效益，管理是關鍵，企業效益的高低關鍵在於經營者。發展瑜伽市場的第一個工作就是大力發掘和培訓瑜伽經營管理人才。必須要抓緊抓好，通過不同的渠道、全方位發展和培養懂經營、懂管理、懂技術的復合型瑜伽經營人才。此外，高校也要加入瑜伽到人才的培訓工作去，開設瑜伽課程。總之要有計劃有目標面對市場的要求培養社會需要的經營管理人才。企業經濟效益的高低關鍵在於經營者，盈利型健身俱樂部作為一個體育企業，必須要有一批精明強干，懂技術、懂業務、懂法律的經營管理人才，否則瑜伽課程很難在日益劇烈的市場競爭中立足並有所發展。作為瑜伽經營與管理者，應該全面理解瑜伽的內涵，建造舒適的練習環境，能夠正確的宣傳瑜伽的健身價值，能為會員選擇合適的瑜伽項目，引導會員消費。這樣才能為健身俱樂部創造更大的效益，更有利於瑜伽課程的普及與發展。
4.3善於進行市場調查，制定吸引會員的健身制度
首先經營者要多進行定期的市場調查為消費方的市民建立一個與生活水平相適應的消費市場，了解瑜伽消費需求。同時俱樂部要制定一些吸引會員的制度。例如：加大宣傳力度在報刊上多報道瑜伽或在電視上多播出有關瑜伽的健身方法及健身原理,給更多人以直觀的感受。在俱樂部可以張貼圖畫的地方張貼簡單美麗的瑜伽動作及健身功效；經常給會員作定期的瑜伽理論知識講座消除對瑜伽認識的誤區，激發她們對瑜伽的興趣；還可發放免費瑜伽體驗卡享受一節瑜伽課，感受瑜伽的魅力；不定期的進行服務質量的調查，樹立起自己的瑜伽特色和良好的服務形象。最重要的是要處理好如何確定適宜的價格。在經營過程中不能單純以對市場的佔有量為主要目標，必須要多進行瑜伽市場研究，確定自己的目標市場，明確自身定位，樹立起自己的瑜伽特色和良好的服務形象。要注重多種經營和多項目的開發，在引進國外流行的瑜伽健身項目和設施同時留心以滿足消費者不同層次的健身需求，並通過提高經營管理水平，加強內部管理，改善服務質量，樹立良好的俱樂部形象，以吸引更多的人進行瑜伽健身消費。
5．結論
目前，餘杭區的健身俱樂部開設的瑜伽課程的過程中存在如下問題：練習環境欠佳；宣傳與推廣力度不夠，對瑜伽模仿、知識模糊；會員對瑜伽健身價值認識片面；瑜伽師資缺乏，專業水平不高，教學內容與方法手段缺乏科學性、系統性、全面性、針對性；俱樂部經營口市管理員對瑜伽缺乏系統的了解和深入的認識；與健身俱樂部里其它健身項目相比較，瑜伽項目的收費偏高。
6．6．建議
健身俱樂部的經營者做好市場調研、開拓市場、組建完善的教練團隊；把握消費水平的變化動態，遵循健身市場的客觀經濟規律，尤其是要處理好決定市場流通的關鍵定位點——適宜的價格；擴大瑜伽市場，吸引男性瑜伽會員。提高經營管理水平，加強內部管理，改善服務質量，樹立良好的俱樂部形象。相信經過人們的認識和了解的過程下，瑜伽在健身市場上會越來越好。
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[8] 楊淑英.淺談瑜伽，2008.7
8、哪有肩周炎熱療的英文論文？
找不到英文的哦
汽化葯熱療在重症肩周炎患者綜合治療中的作用
作者：劉小武 段開明 王明安 發布人：shaoys1 發布時間：2004-11-1
【關鍵詞】肩關節周圍炎,疼痛,心理,熱氣流療法,中葯
【摘要】目的:觀察汽化葯熱療對重症肩關節周圍炎患者的輔助治療作用。方法:重症肩周炎患者4 0例,隨機分為兩組,在綜合治療基礎上1組患者輔以卧床休息;Ⅱ組患者則輔以汽化葯熱療。分別於治療前後測定患者的疼痛評分(VAS) ,焦慮評分(AVAT) ,綜合療效評級和患者滿意度。結果:兩組患者在治療前後VAS評分變化程度的差異無統計學意義(P >0 .0 5 ) ;治療過程中Ⅱ組患者AVAT評分下降早於Ⅰ組(P <0 .0 5 ) ;治療3周後Ⅱ組患者顯效率高於Ⅰ組(P <0 .0 5 ) ,滿意率顯著高於Ⅰ組(P <0 .0 1)。結論:汽化葯熱療可以促進肩周炎患者的恢復,減輕患者的焦
http://cache.baidu.com/c?word=%BC%E7%D6%DC%D1%D7%3B%C8%C8%C1%C6&url=http%3A//www%2Ezjicu%2Ecom/icuNote/ShowNote%2Easp%3FDocID%3Dchkd01996&b=57&a=16&user=baidu
9、老師叫我們寫一篇關於糖尿病的論文
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後 敘
當今治療糖尿病全國各大中醫學院,省、市、縣、小鎮、大有人在，而這批人又在睡大覺拿到學歷文憑不去發表自己的東西,不去成立中醫大型治療糖尿病中心機構，那你為什麼學醫,電視打廣告。向別人嘛，難道一億多患糖尿病的就真的無法醫治了嗎?你們自己心中有數,連我民間最低級的土醫生又無文憑都騙不了,雖我水平不高但我敢講,死了也甘心,不要白白把自己還有二三十年的光陰度過。
所以患病者不是沒有老師，而是患病者本人信仰,你求的是好老師，並不是求設備，你進了某有名的大，去找三頭六臂的老師，那裡去找,到最後還是一個頭腦的老師在跟你確診。就是熱鬧一點,總之熱鬧歸熱鬧,病歸病,服一劑葯要你本人說見效了這才是你忠心願望。不能講後繼無人了,更不能以貌取人,只能取醫術層次高低,層次高當然快,層次低當然慢一點,我草澤醫個人認為就全國來看標准,湯葯服二十劑左右痊癒,為第一排立,湯葯服四十劑以上痊癒為第二排立。以此類推,患病者服葯後最快8小時見效,最慢服二劑無效另找他人,患病者就地暗訪能找到真正技術高的老師。為鞏固療效服丸葯的時間不包括再內。另單驗方民間有六劑左右痊癒的不再內。
的車輪總是向前的,你說權威人在醫學,全國民間醫生們也在研究醫學,都是炎皇子孫,白天黑夜二十四小時，起碼有十幾小時進入醫學態,雖然國家不承認這批自學者，成功後也作為愛好的一種精神支柱和享受。你縱有百千萬，你得了所為絕症，可以說把你醫完傾家盪產也挽回不了你的生命,去找洋醫美國服點進口降糖葯,長期控制服用維持,無有終止,只要幾天不服葯,就會原形畢露,就連你美國醫學界最高權威本人患了此證,可以說也難逃「法網」,奈何不了此證，死路一條。所以我中華中醫才是挽回你生命之光。
如同道愛好要求我草澤醫再談請來信、來電。我將與骨質增生、肩周炎、坐骨神經等，速治法10次以內痊癒後不復法，急性闌尾炎劇痛<不開刀>3分鍾解除劇痛,服葯一劑愈。前列腺炎2-5劑愈,胃病1-3劑愈,以及結石病,西醫打針失誤解法等奇難症。不再舉例了總之方方有醫案,方方有人證,講起來越講越高,看起來越看越神，難以相信和接受，是的有時侯連我草澤醫也不相信，想不通，但確確實實又是事實，患病者劇痛而來，經3-5分鍾解除了痛苦，高興而歸，是感興趣，是著迷了，這是信奉中醫的結晶,也是前人的經典怎樣去發揮歷代醫家的各自所長，取其精華,解除痛苦,也許這就是愛好吧，當然談了這么多，有些人在想，你民間醫生是否在想錢，那你這樣認為就錯了,我甯草醫不收分文，隨時為你處方，解除難症，你去檢葯一時的破費,免去你長久的服葯。
下面僅舉4例治驗，供同道、欣賞
由於水平不高,出於民間愛好和信奉中醫，所談的缺點一定不少,誠懇同道良醫批評指正。共同發揚以誓我中華草葯的神奇博大，造福人類。
1例： 陰虧陽亢下消證<糖尿病><三合一>
四川雙流縣文星鎮四聖村五組。謝華根、男、42歲、體重85kg，於2002年4月28日，就診據患述發現糖尿病一年多口渴、多食善飢、飲水量大時感雙目脹，小便量多如脂膏顏面委黃，浮腫，脈沉弦細，小腿可凹性浮腫，足背浮腫腰脹痛、腿軟、頭面、頸項、背部出現紅色班疹朵點，皮膚瘙癢，舌苔黃而厚燥,舌尖邊紅唇乾燥殼，夜間小便數十次，體質消瘦，形容憔悴無神，表情苦悶，西醫診斷為糖尿病，化驗尿糖< >，血糖檢驗自遺失，現體重為70kg以下。
治宜:中焦生精止渴，除胃之虛熱，下焦滋陰潛陽,補腎益精,服10劑,目脹口渴引水量大減,每夜小便3-4次,身體覺有力,小腿面部浮腫全消,但背部頸部頭面瘙癢反增加多。診其舌，舌尖左右紅為心、肝、膽、陰虛火旺、舌中黃燥厚、為脾胃實熱、苔黃燥即可下之。下之黃自去,熱邪入營入血,陰虛陽亢。
治法:清營泄熱、養陰抑陽、按不同臟腑運用泄熱專經葯物。速服泄熱葯一劑,3-4天，功下黑色毒素，稀狀有害物質，頭面頸部背部瘙癢速減大半，又續服糖尿病方10劑，6月10日又服單驗方二劑。6天忌：米、面。6月18日停葯，7月3日經文星鎮中科院成都光電技術研究所測尿糖<->血糖均在正常范圍內。共服二十二劑，為鞏固療效，再進10劑。
2例：頸椎骨刺<骨質增生><九合一>
夏少清、男、60歲、雙流彭鎮人。於2002年4月5日來就診，經雙流縣中醫院放射科攝片,報告單如下:照片號f952、日期2002年3月18日頸段脊柱弧弓性、增高唇狀、骨質突起、椎間孔變窄、椎骨病變、附合頸椎病。
據夏少清述在2001年頸椎疼痛酸脹,時有加重,經西醫檢查說是腦神經缺氧,經輸液打針服西葯,緩解一時,多方治療,諸醫束手，至2002年4月5日才去攝片,說是患了骨質增生。現狀:頭痛眩暈、無記憶力、肩部以下有酸、脹、麻、痛。從肩部神經放射向下肘腕串痛，我余用外治法7次治療，諸症消7a6431333332623432失。另服丸葯一劑，鞏固療效，軟化增生。處方如下:威靈仙醋炒25g、當歸酒炒15g、丹參酒炒15g、川芎10g、赤芍12g、熟地12g、桂枝12g、烏蛇8g、馬錢子尿制10g、乳香8g、沒葯10g、蘇木15g、甘草6g。共為末蜜為丸5g一丸，日服2-3次姜湯水服。備註：胃病、孕婦禁服。間隔一個月後，夏少清那裡有人來我余處治病,我提起此事，此人講夏少清說他的病徹底痊癒了無復法。