1、怎樣區分肩膀疼和肩周炎?
像肩膀痛,經常能夠困擾到我們的生活,像現在的一些人們他的肩部疼痛問題發生率還是很高的,在我們中國,大約每五個成年人當中都有過肩膀疼痛的問題,並且肩膀疼痛很多人都會想到自己得了肩部的疾病,比如說肩周炎。
但並不是說每一次肩膀痛都能夠得這種疾病的,當因為一些原因引起的肩肘受到了損傷,出現的肩膀痛沒有力氣,活動也受到了限制這就是有可能肩肘出現了損傷,今天就教給大家怎樣的去區分肩膀疼和肩周炎。
首先,在出現肩膀疼的時候,看一看是不是行動所受到了限制,把胳膊伸直,然後向高處舉,一直舉到頭頂,然後再拔胳膊放下來,把兩只手臂放在身子後面摸一摸自己的背部位置做一下這簡單動作,能夠做到的話,那麼就不是肩周炎,因為像肩周炎這種病情的話,胳膊是會受到活動上面的限制。
那就是做一個特定的動作,看一看肩膀會不會出現疼痛的感覺很嚴重的,肩部受到損傷之後,就有一個非常明顯的表現,就是說在提東西的時候。非常的疼,並且沒有力氣。把感覺疼的一隻胳膊手臂伸直,然後指尖朝向下邊,一點一點的從下面往上抬,同時在用另外一個胳膊從下邊壓下去再換另外一側的手臂,手臂的時候一定要用力往上抬,這個時候如果說感覺很疼的話,特別是在肩膀靠前邊以及中間的地方疼,那麼就是肩軸出現了問題。
所以說,並不是說每一次肩膀疼的話都是得了肩周炎,如果說只是不小心的拉傷也是很有可能會使肩膀疼的,在這個時候可以通過按按摩的方式來緩解,如果說是肩周炎的話,並且很嚴重,那就去醫院來進行治療。
2、肩周炎會有哪些症狀?肩膀疼痛
肩周炎是發生於肩關節周圍軟組織的退行性變和慢性無菌性炎症。俗稱凍結肩、喙突炎、漏肩風、五十肩,是常見和多發疾病,多為單側發病,左側較右側多見,少數可雙側同時發病。多發於中老年人,女性稍高於男性。 本病主要症狀是肩部周圍疼痛、牽涉到上臂及前臂,活動時疼痛加劇,重者不敢擺動患肢。急性期疼痛劇烈,患者多從夜間痛醒,難以入睡。早期因肩關節周圍疼痛會引起局部肌肉痙攣,使肩關節活動受限。後期肩關節周圍軟組織廣泛粘連,導致上肢的外展、外旋、後伸活動受限,患病較久者,可出現肩部肌肉萎縮,影響洗臉梳頭等日常活動。 要使肩周炎的療效好,首先要明確診斷,使治療能有的放矢,取得良效。要詳細地鑒別診斷,以除外肩袖的不全斷裂、鈣化性肌腱炎及肱二頭肌長頭肌腱炎,因為這些疾病都可產生盂肱關節的疼痛與活動限制,最易誤診。其次要增強患者戰勝疾病的自信心,因為肩周炎是可以自愈的,如果治療得當,完全可以在開始期或在凍結期的開始階段使病程停止發展而得到治癒。肩周炎的治療最主要的是堅持自我鍛煉與按摩,同時可輔以葯物及理療和局部封閉療法。 離子導入法或理療方法均可改善血運,消除肌肉痙攣,防止粘連,並有一定的止痛作用。在早期或疼痛較重時病人可服用消炎鎮痛葯物,如雙氯滅痛、芬必得、扶他林等葯物,或舒筋活血葯物如強力天麻杜仲丸、,也可外用止痛噴霧劑、紅花油等。 肩周炎患者大多由於肱二頭肌長頭肌腱的粘連、炎症而引起肩痛及活動受限,因此對於關節間溝處局限性壓痛的患者可給以局部封閉,用葯為2%利多卡因2ml,加強的松龍0.5ml。局封療法可消除炎症、避免粘連、打斷疼痛的惡性循環,對於肩周炎的康復很有幫助。 但要使肩部功能完全恢復 ,還必須靠患者在能耐受的疼痛范圍內進行體育療法。 一甩手 :站立 ,兩腳同肩寬 ,兩臂前後輕輕搖動 ,並逐漸增加擺動幅度 ,每次 30- 100次。 二撈物 :站立 ,兩腳同肩寬 ,上身向前彎 ,患側前臂向下做撈物動作 ,每次 20- 50下。 三旋肩 :站立 ,兩腳同肩寬 ,上身向前彎 ,使垂下的前臂作順時針隨後逆時針的旋肩運動 ,旋轉范圍由小到大 ,每次 30- 100下。 四爬牆 :站立在牆前 ,患側手扶住牆 ,由低向上爬 ,直到最高點為止 ,然後放下手 ,每次 20- 30下。 五聳肩 :坐位或立位。肘關節曲成 9 0度 ,兩肩聳動 ,由弱到強 ,每次 30- 100次。 六沖天炮 :坐位或立位。兩手握拳 ,先放在頭頂 ,然後逐漸向上伸展 ,直到最大限度 ,每次 30- 50下。 七摸高 :在上面懸掉一物為標志 ,用患側手臂盡量上摸 ,並逐漸加高懸吊物 ,每次反復3 0- 100次。 八展翅 :立位 ,兩臂伸直 ,向兩側抬起 ,與身體成 9 0度 ,約停 20秒鍾再放下。每次3 0- 50下。 九扶頸 :坐位或立位。雙手扶頸 ,使雙肘後伸 ,每次 50- 100下。 上述療法每日早晚各一次。患者可全部做 ,也可酌情選做 ,只要堅持鍛煉 ,注意肩部的保暖 ,肩關節活動功能就會逐漸恢復。
3、肩膀疼痛是不是得了肩周炎?
肩周炎的主要症狀,通常是肩背部出現酸疼的症狀,影響正常的功能。您可以抽時間到醫院拍片兒檢查一下。如果確診為肩周炎,可以考慮用點舒筋活血類的葯物。
4、肩膀疼痛就是肩周炎嗎?
肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。本病的好發年齡在50歲左右,女性發病率略高於男性,多見於體力勞動者。如得不到有效的治療,有可能嚴重影響肩關節的功能活動。得了肩周炎怎麼治療好? 肩膀疼痛就是肩周炎嗎? 肩部疼痛常常被簡單地歸結為肩周炎,不但許多醫生會作出這樣的診斷,連很多普通老百姓自己都會下這樣的結論。 其實,真正的肩周炎的早期症狀常表現為肩部疼痛,且疼痛劇烈。一般在3-6個月左右疼痛似乎有所緩解,然而肩關節活動障礙卻越來越明顯。患者梳頭、洗澡、大小便後個人衛生等都明顯困難。 你可以做個簡單的試驗來判斷你的肩痛是否是肩周炎 將雙側肘部緊貼腰部,屈曲肘關節90度,雙手拇指翹起朝天、餘四指握拳;在保持肘部緊貼腰部不動、屈肘90度不動的情況下,將雙手向兩側分開,使雙手間距離拉大。就好像做拉力器的鍛煉似的,只是肘部不能動。如果自己不能完成這項試驗,可以自己保持上述姿勢,請家人幫忙檢查患側手是否可以外移拉開。
5、肩周炎的症狀?是肩膀很疼嗎,還是別的什麼,求答案
疼痛是肩周炎的表現,肩周炎是一種由於肩部感受風寒,缺少運動或是外部損傷造成的肩部不舒適。
1,肩周炎恢復周期長短不一。
2,不同的誘發原因, 肩周炎恢復的時間長短也不盡相同。
肩周炎發展緩慢,過程較長,初起時為輕度肩痛,然後逐漸加重,肩關節的活動開始受限。
疼痛可以向頸、耳、上臂、前臂和手部放散。
肩周炎嚴重後,肩部各方向活動均受限制,肩關節僵硬,稍一活動就引起劇烈疼痛,夜間常常痛醒。
肩周炎要注意保暖。
6、我有肩周炎,雙肩痛,活動受限
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