1、肩周炎用什麼最好？
肩周炎是可以用中醫治療的，您時間多久了？
2、適當曬太陽對人體有哪些作用？
拒絕陽光會使人覺得疲倦、心情沮喪、早晨起不來，甚至極欲逃避所有的社會接專觸。陽光是一種天然的興屬奮劑。最好的提神方法是在晨曦中做半個鍾頭的散步、慢跑或騎腳踏車，而且不要戴顏色太深的太陽眼鏡，以免阻擾身體對陽光的吸收。
適當的接觸陽光有益健康，因為身體可貯存大量的維生素D，以備不時之需，有助於維護骨骼和牙齒的強健。陽光能增進皮膚中一種膽固醇的活動，使它轉化成維生素D，而身體要有定量的維生素D才能吸收鈣質。
但是在戶外活動時，也不宜曝曬過度，可使用防曬膏。
3、曬太陽對肩周炎有好處嗎
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4、曬太陽有什麼作用
常常說要多曬太陽才健康，說這樣才會有充分的維他命；這樣的觀念其實只對了一半。根據研究，除了嬰幼兒而外，我們每天只需要曬一點點太陽，就足以應付我們身體製造維他命D的需求。除非您像小龍女一樣終年躲在古墓里不見天日，否則要缺乏維他命D其實並不容易。 紫外線對於我們人體，除了這么一點好處，就幾乎全都是壞處。舉凡皺紋、黑斑、皮膚老化及皮膚癌都是紫外線對我們皮膚長期的影響，這些長期的影響，都不會一時半刻出現，而是日積月累，對我們的皮膚，產生「不可逆」的傷害。我們原本的膚色越白，黑色素越少，對紫外線的抵抗力越弱，累積「不可逆」的傷害也就越快。 因此，西方政府早就大力宣導「多曬太陽不健康」的觀念，美國的食品葯物管理局更是積極的想把「室內紫外線照射法」規定成只能應用在治療某些皮膚病上。當然我們東方人因為膚色較深，累積「不可逆」的傷害較慢，所以大家比較不在意，但是等到皺紋、黑斑、皮膚老化已經出現，可就來不及了！所以，在這里只能提醒想變成「黑美人」的各位，小心紫外線A光的長期累積效應。若一定要趕「黑潮」，平日請別忘了依照每日氣象局預報的紫外線指數做好防曬，否則將來皺紋、黑斑、皮膚老化出現時，可就很難解決了喔。 怎樣給嬰幼兒曬太陽? 陽光中含有眼睛看不見的紅外線和紫外線。陽光對機體起到溫熱作用，可使身體發熱，促進血液循環和新陳代謝；有利於生長發育，增強人體活動功能。此外，紫外線照射到皮膚，能促進皮膚合成維生素D，有預防和治療佝僂病(維生素D缺乏病)的作用。紫外線還可以刺激骨髓製造紅細胞，防止貧血，並可殺滅空氣里和皮膚上的細菌，增強皮膚抵抗力。 曬太陽時應選擇適當的時間，孩子從2個月以後，每天應安排一定的時間到戶外曬太陽。時間一般以上午9-10點，下午4-5點為宜。照射的時間要逐漸延長。可由十幾分鍾逐漸增加至每天累計1-2小時。最好曬一會兒到陰涼處休息一會兒。時間長短，應根據天氣和季節的變化和孩子的體質及耐受性而定。此外，應避免陽光直射頭部，夏天陽光過強不可讓孩子在太陽下暴曬，可在樹蔭下利用太陽的一些散射光線照射即可，亦可採用散步、做游戲的方式曬太陽。室外陰涼處太陽折射紫外線亦可為孩子吸收，紫外線穿透玻璃能力較弱，故不應隔著玻璃。曬太陽時，如果出現頭痛、頭暈、心慌、皮膚潮紅或灼痛等反應，應立即到陰涼處休息。並給予清涼飲料或淡鹽水飲用，或用溫水給小兒擦身。
希望採納
5、肩周炎引起的右胳膊外側疼痛，曬太陽後為什麼加劇肩
你這個應該是關節炎或者肩周炎的問題，
你可以在疼痛的地方用苗父亽…養生的中三葯進行局部的外敷，結和運動，會逐步的改山的。
6、肩周炎患者怎樣保養與治療?
這樣的病確實很痛苦，治療起來也很麻煩！能做的只有兩點，保暖和版鍛煉！
這個病是權最怕受寒的，一受寒就痛到不行！所以平時穿衣一定要注意保暖，睡覺的時候最好也穿高領的內衣不要讓肩膀受到風寒！如果有太陽的時候也可以多曬太陽幫助去寒！
鍛煉對這個病來說也是很重要的，推薦一個比較簡單的方法——「爬牆法」！就是用有病的這個肩膀的手扶在牆上，用手指一點一點的往上爬！有這個病的患者手往往不可抬高甚至都不可舉過頭！剛開始鍛煉的時候也許只能爬到肩膀上面一點點，不要勉強自己，一天可以多次，循序漸進慢慢地伸高，等到手可以伸直的時候病痛也就會隨之減輕了！
有這個病的人最忌諱的就是不動了，往往有些人發病的時候比較疼痛所以就懶得動了，這是不可行的，多多的運動幫助血液循環對身體才有好處！
7、得了肩周炎用什麼好得快?
在不受傷、保護好自己的前提下，進行體育鍛煉，這是治療肩周炎最好且迅猛、有效的辦法！公園有一些體育設施也是為此設立的，只要鍛煉的時候，你不畏懼疼痛。
8、炎熱的夏日曬太陽會加劇肩周炎疼痛嘛？
跟太陽曬關系不太大，主意是你累的 肩周炎不能累著。