1、肩周炎的推拿治療方法
肩周炎是可以推拿的，常見的推拿按摩方法：(1)准備手法：肩內陵、天宗、風池、曲池、合谷穴。每個穴位按壓1分鍾。(2)放鬆肩臂部的肌肉：推法、揉法、拿法，重點在肩部操作。(3)局部病灶：點壓、彈撥、理筋、分筋、(4)受阻姿勢下，抜伸肩關節。(5)整理放鬆肩臂部的肌肉：滾法、捏法、按壓法，重點在肩部用摩法。(6)滑利關節松解粘連：抖方法、運拉法、搓法。
提示：推拿按摩方法治療以後注意外用描氵 父 養 氵生貼局部外敷治療。
2、肩周炎要多久才好呀，快痛死了
這個要看你採用的什麼調理方法；按摩類的調理手法只是幫你緩解 防止加重病情；關節類的疾病不是一朝一夕造成的，所以調理也是需要慢慢來的；關鍵是需要選對方法，堅持才能有效；否則，時間長短也沒有任何意義；貼一些膏葯或者按摩都可以輔助治療，關鍵是 每天堅持做一些關節活動運動 期間不可過度勞累損傷！補充一些骨質類所需營養素；堅持鍛煉吧
3、肩周炎推拿要注意什麼？
中醫推拿治療肩周炎的注意事項如下：首先要先放鬆局部的肌肉，再選用搖法、扳法等方法進行治療；其次，結束後仍要通過放鬆來防止肌肉痙攣；最後，過程中要求醫生的手法力度恆定，避免因過輕或過重而引起患者不適。此外建議患者前往醫院接受正規的治療，避免因不當的扳法引發外傷性的肩袖損傷。
4、肩周炎要怎樣推拿治療？
推拿治療：取坐位，點按合谷、曲池、臂臑、肩髃穴、肩俞、肩貞、肩井、天宗穴。
取坐位，捏拿三角肌，沿肌纖維走向捏拿5～10次，再用撥法彈撥動岡上肌、胸肌各5～10次。
取坐位，以左手扶肩右手握患者手，作緩慢牽拉、抖動、旋轉活動，並逐漸作向外展臂活動，以病人最大耐受限度為宜。
輔助患者作外展、上舉、內收、前屈、後伸等各項功能活動，活動幅度由小到大，以病人最大耐受限度為宜。
取坐位，雙掌對搓肩、臂，自上而下至腕關節，5～6次。
肩周炎急性期不宜做推拿治療。
5、肩周炎一天須鍛煉多長時間好
平時注意保持正確的學習或者工作姿勢，保證肩周部正直，微微地前傾，不要扭轉、傾斜，工作時間超過最好不要超過1小時，期間可做些肩部運動或按摩;不宜頭靠在床頭或沙發扶手上看書、看電視等。疼痛時可藉助桃，寶的（古續寧堂。肩周。貼），還有一定要學會保護自己，避免損失，如果肩部受到損傷，那麼必然容易引發肩周炎或導致肩周炎加重，所以在生活中要避免受傷。
鍛煉方法：
多做肩關節的運動，特別是適當做大幅度的運動，每次10分鍾。 2.彎腰畫圈： 轉肩患者彎腰垂臂，甩動患臂，以肩為中心，做由里向外，或由外向里的畫圈運動，用臂的甩動帶動肩關節活動。3.後伸下蹲： 患者背向站於桌前，雙手後扶於桌邊，反復做下蹲動作，以加強肩關節的後伸活動。4.爬牆 患者面向牆壁站立，雙手上抬，扶於牆上，努力向上爬，要努力比前一天爬得更高一些。
6、治療肩周炎要多長時間才好？
一般來說，肩周炎是一般勞損受涼是肩周炎的常見引起原因的，其實我覺得經常勞動做家務的人很容易得肩周炎，因為整個手臂包括肩部都在不停活動，而且動不動就會有些過度。長期處於這種緊張、勞累狀態，肩部就容易損傷。從而引起肩周炎的各種症狀的，出現總反復關節問題，就試試苗一♂一父 一♂一 養一♂一生。在肩周眼疼痛的地方進行外敷就行的，肩周炎在平時調理的同時，得注意些肩部運動:彎腰甩臂：腰部向前彎60度，患臂前後擺動，擺動范圍越大越好。每日2次，每次甩動30次上。交叉拍肩：雙臂在胸前交叉甩動，雙手拍對側肩頭，雙臂上下交替進行，每次拍打30次以上，每日練2回。注意堅持，希望對你有幫助
7、肩周炎真的可以自愈嗎？自愈一般要多久？
肩周炎的自然病程一般分為3個階段，且每個階段時間從4個月到24個月不等。而肩周炎的「自愈」就是建立在患者自然度過3個階段，然後疼痛消失，關節功能得到一定恢復，但你知道這個階段有多久嗎？有多大比例關節功能能夠完全恢復嗎？
需要指出的是，未經治療者整個病程為16~42個月，平均30個月，單取最低值，一般患者也要忍受16個月病痛的折磨，並且即使病情得到最大程度的恢復，仍有約60%的病例不能完全恢復正常，患肩活動度低於對側正常肩關節，甚至出現肌肉痙攣和萎縮。
因此，我們通常建議需要進行積極的治療，以縮短病程及減少後遺症，不能置之不理，等待自愈，「肩周炎不用治」這句話也是不對的，對於大部分患者我們不僅建議患者進行治療，還希望越早越好。
治療方法建議以鍛煉肩關節為主，可配合其他治療方法同時進行，並且可以在鍛煉的同時服用肩凝飲沖劑，起到內外共同作用的目的，更快、更好的達到治療、恢復效果。
8、肩周炎到底多久能自愈
看你是否及時治療了，及時治療的話，用不了多久時間的，我以前的肩周炎，疼了倆月，算是輕微的，後來下決心好好治，
每天早晨起來運動，並配和的萄冖保上的（古÷冖÷續÷冖÷肩÷冖÷周÷冖÷帖，）不到一個越的時間，肩周炎症狀就沒了，覺著不好剩的煺，還有平時注意改變以前不好的生活工作習慣，還有多注意下運動：
1、進行肩關節各方向的主動運動，前上舉、後伸、內收、外展、內外前後旋轉;
2、腰前彎90度，上肢自然下垂，肌肉放鬆，作前後左右擺動和畫圈動作;
3、雙上肢體前交叉，向雙側外展平舉再上舉過頭頂，然後屈肘，雙手觸頭後枕部，還原;
4、雙手指交叉互握，上舉放頭後枕部，肘部內外前後運動，盡量用力向外向後，重復數次