肩周炎推拿需要點哪些穴位

1、肩周炎怎麼推拿，按哪些穴位

<

2、你知道按摩哪些穴位可以幫助緩解肩周炎嗎？

很多辦公室的工作者都會有肩周炎的情況出現，這個和長期的工作有很大的關系。所以出現了這樣的問題應該盡快的去緩解才能讓身體少受不良影響的傷害，如何緩解肩周炎呢?

穴位按摩:按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉動 1分鍾 ,換左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住該穴 ,旋轉揉動 ,每次 1分鍾 ,每日 3次。 捏壓患處 :用右手拇、食指捏住壓痛點 ,用力深壓 ,並向前後左右揉動 1分鍾 ,然後用同樣的方法捏右肩。每日 2次。

功能鍛煉:

1、掄拳。左右肩關節劃圈掄動15圈。

2、聳肩。雙手叉腰 ,上下前後縮頭聳肩 ,每次 15下。

3、揪耳廓。兩手交叉揪住耳廓 ,連揪 15下。

4、舉手。十指相挾 ,手心向上、舉過頭頂 ,上下前後搖動 30下。

5、展翅。雙臂平抬成飛翔勢 ,上下扇動 30下。

6、托頭。兩手插入腦後 ,手心向上十指相挾 ,向上托頭 20下。

7、晃肘。兩臂同時抱肘 ,上下左右晃動 30下。早晚各一次。 塑料布輕松「對抗」肩周炎 五六年前 ,我偶受風寒 ,右肩患上了肩周炎 ,晝夜疼痛難忍。

溫馨提醒：不要覺得鍛煉身體就是浪費時間，如果肩周炎不採取措施預防或者緩解的話很可能造成很大的影響的。

3、治療肩周炎選取那些穴位

治療肩周炎取穴：
肩井：位於大椎與肩峰連線中點，肩部高處取穴；主治：頸項強痛，肩背痛，臂不舉，乳汁不下，乳癰，中風，難產。
少海：位於屈時，舉臂，在肘內側橫紋盡頭處取穴；主治：肘關節及周圍軟組織疾患。
曲池：位於肘彎曲成60°，虎口向上。本穴在肘橫紋盡頭靠近橈骨邊緣處；主治：肘關節及周圍軟組織疾患，肩臂痛，上肢癱瘓，發熱，高血壓，濕疹，神經性皮炎。
阿是穴：痛點即為阿是穴。主治：頸項痛、腰背痛、胃痛，在治療過程中，阿是穴可作主治穴，也可以與其它穴相配。
肩貞：在肩關節後下方，腋下皺襞上1寸處；主治：肩關節炎、上肢麻痹、肩周炎、頸椎病引起上肢疾患。
玄鹿治療儀綜合了針灸、推拿、拔罐及各種治療儀的優勢，具有疏通經絡、調理氣血，緩解中樞神經的緊張性，促進新陳代謝和血液循環，改善血管的彈性，調理療效突出，而且可以讓患者在輕松舒服的狀態下接受理療，該儀器操作簡單易學，適應症廣泛，效果獨特，安全高效。

4、肩周炎的按摩穴位

肩周炎是常見的疾病，這個按摩穴位，一般來是阿是穴加局部肩部三穴和手部大腸經和肺經上面的穴位。
肩周炎發生在中年人，50歲左右，表現為肩關節周圍的無菌性炎症和粘連，表現主要是疼痛和肩關節的活動障礙，不能自己梳頭等。按摩的阿是穴位，也就是自己感覺肩部疼痛和按壓疼痛的部位，而肩部三穴，也就是肩井穴，肩隅穴和肩貞穴，這三個穴位分布在肩關節的前後和外側，還可以結合手部的合谷穴和手三里穴，肩部的肩井穴，後背部的天宗穴和後頸部上側的風府穴等。
請採納。

5、肩周炎怎麼推拿，按哪些穴位？

治療肩周炎的推拿法 推拿法(1) ①取穴：肩井、秉風、天宗、肩貞、曲池、合谷等穴。 ②操作手法：a. 患者端坐，患肢放鬆下垂。醫者站於患側，用一手握住患者手臂使其微外展，另一手用 FDA6 法或一指彈推法施術，重點在肩前部，三角肌部及上臂內側。在肩前部及三角肌部施以滾法時，另一手可配合患肢做被動外展和旋外活動。若施術時患者怕痛，肩臂肌肉緊張，則可取仰卧位，患肢微外展，並屈肘90*，醫者一手握其腕部，另一手施滾法於肩前部、上臂內側部及三角肌部。兩手協調配合，使肩關節做旋內和旋外活動。b. 坐位，接上勢。醫者一手在患肩外側和腋後部用滾法，另一手可配合患肢被動的後伸旋內，並屈肘使手背沿著脊柱向上抬。要注意上抬的動作必須穩而緩和，幅度逐漸加大，切忌動作粗暴，以免引起劇烈疼痛，使患者不堪忍受。c.醫者站於患側後方，依次按揉肩井、秉風、天宗、肩貞、肩內陵各穴。夜間痛者，天宗穴可作重點按揉。d. 醫者站在患側，一手扶住患肩，另一手握住其腕部，以肩關節為軸心作環轉搖動，幅度由小到大。接著再做患臂內收扳動：醫者站於患者背後，用腹部緊貼患者背部以穩住身體，然後用一手扶住患肩，另一手握住患肘向健側肩關節方向扳動。本法適用於肩關節活動功能障礙明顯者。e. 肩關節後伸扳法：醫者站在患側前外方，一手握住患側腕部，另一手扶住健側背部用握腕之手將患臂由前向後扳動，盡可能使之後伸，幅度可逐漸增大。f. 肩關節後伸旋內扳法：醫者站於患者健側後方，用一手扶住健側肩部，防止患者上身前傾，另一手握住患側腕部，從背後將患肢向健側牽拉。一放一緊，逐漸用力加大活動范圍。此法適用於肩關節內旋障礙明顯者。g. 肩關節抖法：醫者站在患者前方，用雙手握住患肢手腕部。慢慢向上提起，並同時作牽拉抖動。提抖時要求患肢充分放鬆，提抖頻率要快，幅度逐漸增大。h. 用搓法從肩部到前臂反復上下搓動，以放鬆肩關節。拿肩內陵、曲池、合谷。本法作為肩部推拿之結束手法。 推拿法(2) ①體位：讓患者取坐位，施術者站立其對側，先將肩關節部位塗上滑石粉適量，方可施術。 ②操作：推拿手法應以搖、拿、揉、壓等法為主，交替使用，一般施術20分鍾，具體手法如下。 a.捏拿法：醫者以大拇指和食、中、無名指的指端著貼肩關節，以此向下作對稱性的捏拿，並以拇指揉壓曲池穴。反復施術3～5次。 b.敲擊法：醫者手持半握姿勢，並以小魚際著力，沿肩及曲池穴之間的部位，快速敲擊，促使肢體震動，如此反復施術3～5次。 c.掌握法：醫者以右手掌緊貼於肩關節皮膚上，用大小魚際著力，在大椎穴及肩關節處施行環形快速揉動，反復施術3～5次。 d. 搖抖去：醫者兩手握緊病人一手五指並盡力拉直患肢，然後自內向外；再由外向內交替搖圈，其范圍可由小到大，再由大到小，如此施術3～5次。 e.操作完畢，即刻給予500W紅外線治療儀局部照射20分鍾。

6、肩周炎的三大要穴

(1).推拿針灸醫治肩周炎：和物理醫治目的基本類似。就是以緩和病人的臨床特徵為主，而非根治手段。
(2).封閉療法醫治肩周炎：俗稱「打封閉針」，就是直接把葯物 打針 到椎管內或神經根周邊，局部 麻醉 以達到止痛作用。封閉葯效過後特徵立即又恢復。

7、肩周炎的按摩找哪些穴位

肩三針（肩前--在腋前皺襞盡頭上1 寸；肩後--在腋後皺襞盡頭上1.5 寸，此二為奇穴和肩髃）、肩髎、臑腧、肩貞、天宗、秉風、肩外俞、抬肩（肩峰前下1.5寸，此為奇穴）等。