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2、頸椎病肩周炎症狀有哪些症狀?仔細點
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3、肩周炎或者頸椎病的症狀和治療方法鍛煉方法
頸椎病和肩周炎是兩個病名。頸椎病指的是頸椎的病變導致的一系列表現。當然頸椎病也會導致肩部的酸痛,但和肩周炎是兩回事。頸椎病導致的肩部酸痛一般在肩平面部位,而肩周炎即是肩關節,也即是肩部這個活動部位的痛苦,首要表現即是痛苦,活動受限,目前用頸肩松按摩膏治療是比較常見的方法。是肩關節周圍的韌帶肌腱的炎症。
1、後頸部痛苦,用手向上牽引頭頸可減輕,而向下加壓則加重簡單呈現落枕者,大多為頸型頸椎病。
2、頸部痛苦的一起,伴有上肢(包含手部)放射性痛苦或麻痹,一起呈現頭暈、厭惡、嘔吐者,大多為神經根型頸椎病。
3、閉眼時,向左右旋轉頭頸,引發偏頭痛或暈厥者,大多為椎動脈頸椎病。
4、頸部痛苦的一起,伴有上肢或下肢肌力減弱及肌體痛苦並呈現頭痛、厭惡者,大多為脊髓型頸椎病或是兼並頸椎椎管狹隘症。
5、垂頭時,突然引發手麻、乃至全身麻痹或有「過電」樣感受、一起呈現耳聾、耳鳴者,大多為脊髓型頸椎病,尤其是兼並有嚴峻頸椎椎管狹隘症者。
4、頸椎病 肩周炎,平時都有什麼症狀?
上網去查,我就不復制了。凡是坐著時間長的人都容易得病,肩周炎一般好發於40歲以上
5、我的症狀是頸椎病還是肩周炎?
建議:您好,根據您的描述,頸椎病肯定有的,還是頸型頸椎病,同時還有肩周炎的可能。頸型頸椎病又稱韌帶關節囊型頸椎病,急性發作時常被俗稱"落枕"。 該型頸椎病多因睡眠時枕頭高度不合適或睡姿不當,頸椎轉動超過自身的可動度,或由於頸椎較長時間彎曲,一部分椎間盤組織逐漸移向伸側,刺激神經根,而引起疼痛。"落枕"也不排除非頸椎因素。如頸部股肉受寒出現風濕性肌炎、項背肌勞損或頸部突然扭轉等,亦可導致"落枕"樣症狀。頸型頸椎病症狀,以頸部本能、痛、脹及不適感為主,常在清晨醒後出現或起床時發覺抬頭困難,患者常訴說頭頸不知放在何種位置為好。約半數以病人頸部活動受限或強迫體位,個別病人上肢可有短暫的感覺異常。活動時疼痛加劇,休息可以緩解。建議您到醫院骨科做個頸椎方面的檢查,明確診斷後在對症治療。
6、肩周炎有什麼症狀
肩周炎的症狀
1、肩部疼痛
起初肩部呈陣發性疼痛,多數為慢性發作,以後疼痛逐漸加劇或鈍痛,或刀割樣痛,且呈持續性,氣候變化或勞累後常使疼痛加重,疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散,當肩部偶然受到碰撞或牽拉時,常可引起撕裂樣劇痛,肩痛晝輕夜重為本病一大特點,若因受寒而致痛者,則對氣候變化特別敏感。
2、肩關節活動受限
肩周炎的患者肩部關節的活動會受到限制。在上舉、外展或是內旋的時候這些症狀尤為明顯。由於長期的不使用,造成肩關節部位的肌肉力量逐漸下降,關節囊隨之發生改變。人們在梳頭、穿衣或是洗臉的時候,這些動作都會受到限制。
3、怕冷
患者肩怕冷,不少患者終年用棉墊包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹風。
4、壓痛
多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點,壓痛點多在肱二頭肌長頭肌腱溝處、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處。
5、肌肉痙攣與萎縮
三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣,晚期可發生廢用性肌萎縮,出現肩峰突起,上舉不便,後伸不能等典型症狀,此時疼痛症狀反而減輕。
肩周炎鍛煉方法:
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第一步:甩胳膊
為了尋找平衡點,人走路時都會甩胳膊,這里說的甩胳膊,其實是為長時間活動受限的胳膊做鍛煉前的熱身,以免一開始就牽拉肌肉出現損傷。選擇一個空曠的地方自然站好,甩胳膊前先做十幾個擴胸運動,然後雙臂同時向身體的一側後甩,左右交替進行。甩胳膊10-15下之後,開始進入解決肩周炎活動受限的階段。
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第二步:拉單杠
在小區或社區的活動廣場,或公園、體育場找一單杠,雙手拉住單杠,並以自身重量向下牽拉,雙腿屈膝,力度從小逐步加大。剛開始一次可拉10下,一天3次。然後逐步加大到一天5次,一次30下。牽拉的力度最好是患者感覺到疼痛為最好,這樣才能達到解除活動受限的目的
也可以選擇吃氨糖,它可以修復骨關節、緩解骨關節疾病、增加骨密度等……氨糖能夠加快軟骨細胞的再生和修復,刺激軟骨彈性組織的修復、再造。
適宜人群:
1、骨骼僵硬、運動量大、關節容易勞損的人群;
2、骨質增生、骨質疏鬆、坐骨神經痛、痛風、椎間盤突出的人群;
3、肩周炎、頸椎炎、風濕性關節炎、滑膜炎、及各種關節疼痛腫脹的人群;
4、骨質退化的中老年人群;
5、長期從事重體力勞動者;
6、長期伏案工作者
值得選擇注意:1、看有效成分含量,是否有不良添加劑;2、看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,售後有保障。
注意事項
1、避免過度勞累,避免提重物,注意局部保暖。
2、要加強身體各關節的活動和戶外鍛煉,注意安全,防止意外損傷。
3、注意肩關節局部保暖,隨氣候變化隨時增減衣服,避免受寒受風及久居潮濕之地。
4、老年人要加強營養,補充鈣質,如吃牛奶,雞蛋,豆製品,骨頭湯,黑木耳等,或口服鈣劑。
7、如何辨別頸椎病與肩周炎?
肩周炎和頸椎病的區別,可以從三個病症進行區別:首先,疼痛。頸椎病可以引起肩痛;肩周炎肩痛的主要特點和肩活動有關,比如肩上舉、後伸摸後背,這時候會引起肩部疼痛,頸椎病引起的肩痛往往是肩上舉反而疼痛減輕。其次,壓痛。肩周炎往往都會在肩部找到明確的壓痛點;頸椎病引起的肩痛,一般找不到明確的壓痛點。最後,肩關節功能受限,肩周炎絕大多數的患者,都會有不同程度的肩關節功能受限,也就是不能上舉或者後伸摸後背。頸椎病引起的肩痛,往往肩關節活動功能是正常。所以,根據這三個病症,就可以把頸椎病和肩周炎區別開。