肩周炎可以吃楊梅嗎

1、吃楊梅有什麼好處和壞處？

楊梅又稱「珠紅」。果實按色澤可分為紅、白兩種，尤以深紅或紫紅為佳。楊梅汁液豐富，入口酸甜可口，於6~7月成熟。浙江餘姚盛產楊梅而名聞天下。楊梅含有豐富的維生素C、果糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸和乳酸等，楊梅葉中含有揮發性油和鞣質酸。楊梅性溫，味甘酸。具有生津解渴，和胃消食，止吐止痢功用。適用於津少口渴、食積腹脹、吐瀉、腹痛、痢疾之人。《本草綱目》曰：「楊梅止渴，和五臟，能滌腸胃，除煩潰惡氣。燒灰服，斷下痢，甚驗。」有人以為楊梅味酸，吃了會胃痛，其實它屬於鹼性食物，有助於平抑肝火，潤肝臟，又助脾胃消化。它含有較多枸櫞酸，有利於祛除血管老化物質。它還含有維生素B17，有助於抗癌。
人們常以50~60度白酒浸泡楊梅，加入適量佛手片，泡後15天即可，腹脹腹痛或非細菌性腹瀉均可食用。每次3隻，每日2~3次。但要注意，楊梅性溫，味酸，不宜多食。多食令人發熱、長瘡，孕婦及大便秘結者忌食。楊梅酒的功效：預防中暑，具有養胃健脾，養顏之功效，並能理氣活血抗衰老，提高機體免疫力，現代醫學證明對癌細胞有分解抑製作用。存放：
大概放上三個月左右，酒的顏色變成深紅就可以飲用，時間越久，效果越佳。但存放的時間也並不一定，可以根據個人的口味而定。有的人喜歡吃酒中的楊梅，那楊梅的浸泡時間不能太長，否則楊梅就沒有味道了，一般情況下一星期就可以品嘗楊梅了。有的人喜歡喝楊梅酒，楊梅的浸泡時間可以適當長一些，等到酒色變深，楊梅香味濃郁時再飲用。
功效：
楊梅酒具有通氣活血，清熱解暑，能治腹瀉，消除疲勞，增進食慾。
貼示：
楊梅能夠吸附酒中的酒精，所以如果楊梅泡久了，楊梅的酒精度可能會比酒里的還要高哦，這是吃楊梅可能比會比喝酒容易還要容易醉

2、楊梅哪些人不能吃

楊梅對多數人而言是可以吃的，但是對那些胃腸道過敏的人則不宜。這是因為楊梅中的有機酸，會使某些人的胃發生痙攣而疼痛不已，甚至引起胃潰瘍穿孔。也可能引起腹瀉。

3、吃楊梅，有什麼禁忌？

楊梅來是我國原產的一種亞熱帶水源果，其栽培歷史相當悠久。據對河姆渡遺址的科學考證，發現早在6000多年前，當地人已開始食用野生楊梅。

楊梅為果中珍品，內含豐富的蛋白質、鐵、鎂、銅和維生素C、檸檬酸等多種有益成份。每百克中含有0.9克，蛋白質79kcarl熱量。果實除鮮食外，還可加工成醬、汁、酒、干(密餞)等。

作為名貴珍果的楊梅還具有良好的葯理作用，它能幫助消化，利尿益腎，去暑解悶。具有養胃健脾，排毒養顏之功效，並能理氣活血抗衰老，提高機體免疫力的功效。祖國傳統醫學對它亦有很高的評價，李時珍在《本草綱目》中說楊梅「可止渴，和五臟，能滌腸胃，除煩憒惡氣。」民間還習慣挑選上等的楊梅浸於白酒之中，這就是通常所稱的「燒酒楊梅」。在赤日炎炎的盛夏，吃上幾顆燒酒楊梅，能消暑開胃，令人氣舒神爽。
飲食禁忌：楊梅性溫熱，多食會有周身發熱、多痰等上火的反應。另外，楊梅中的果酸會腐蝕牙齒，因此吃後應及時刷牙。

4、吃楊梅有什麼好處

楊梅，又名龍晴、朱紅，因其形似水楊子、味道似梅子，因而取名楊梅。楊梅是我國特產水果之一，素有「初疑一顆值千金」之美譽，在吳越一帶，又有「楊梅賽荔枝」之說。楊梅果實色澤鮮艷，汁液多，甜酸適口，營養價值高。
≮功效≯楊梅含有多種有機酸，維生素C的含量也十分豐富，不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，而且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又有阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助於減肥。楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑製作用，能治痢疾腹痛，對下痢不止者有良效。楊梅中含有維生素C、B，對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含的氰氨類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。≮適用人群≯一般人都能食用。≮適用量≯每次5個(約40克左右）。≮特別提示≯食用楊梅後應及時漱口或刷牙，以免損壞牙齒。食用時蘸少許鹽則更加鮮美可口。≮健康紅綠燈≯楊梅對胃黏膜有一定的刺激作用，故潰瘍病患者要慎食。楊梅性溫熱，牙痛、胃酸過多、上火的人不要多食。糖尿病患者忌食楊梅，以免使血糖過高。≮主要營養素≯維生素(毫克)
A
(微克)
B1
B2
B6
B12
(微克)
C
D
(微克)
E
7
0.01
0.05
0.05
-
9
-
0.81
生物素(微克)
K
(微克)
P
(微克)
胡蘿卜素
葉酸
(微克)
泛酸
煙酸
礦物質元素(毫克)
鈣
19
-
-
0.04
26
0.3
0.3
14
鐵
磷
鉀
鈉
銅
鎂
鋅
(微克)
硒
(微克)
→
參看

5、楊梅不能和什麼一起吃 楊梅的食用禁忌

1、楊梅和黃瓜不能一起吃
楊梅中含有豐富的維生素C，而黃瓜中含有維生素C分解酶。內若將二者同時食用，容楊梅中的維生素C會遭到破壞，失去原有的營養價值。
2、楊梅和蘿卜不能一起吃
楊梅含有豐富的植物色素，若將其與蘿卜一起食用，經胃腸道的消化分解，可產生抑制甲狀腺功能的物質，誘發甲狀腺腫。
3、楊梅和大蔥不能一起吃
楊梅畏大蔥，二者同時食用會產生復雜的生化反應，對人體具有一定的不良作用。
4、楊梅和牛奶不能一起吃
楊梅含有豐富的果酸，牛奶中含有大量的蛋白質。若二者同時食用，楊梅中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固，影響蛋白質消化吸收。
5、咯血患者不能吃楊梅
楊梅性溫，易助熱上火，促使咯血加劇。《本經逢原》中指出：「血熱火旺之人不可多食，恐動經絡之血而致衄也」;《隨息居飲食譜》中也認為：「多食動血。」
6、膽囊炎和膽結石患者不能吃楊梅
楊梅可刺激胃及十二指腸分泌膽囊素，從而引起膽囊收縮，誘發膽絞痛。

6、楊梅的功效與作用及食用禁忌，楊梅的禁忌，楊梅怎麼吃

一、楊梅的功效

1、健脾開胃

楊梅的味道本身是酸酸甜甜的，夏季炎熱，食慾不佳，吃了之後能讓人胃口大開，有促進消化功效。楊梅能生津止渴，對於腸胃不好的朋友有健脾開胃功效。

2、解毒防暑

楊梅能理氣活血，促進血液循環，多食楊梅可加快排出人體毒素，夏季炎熱易上火，還易引起中暑，食用楊梅能解毒降火，還能預防中暑。

3、減肥

楊梅會分泌一種黴素能阻止糖類向脂肪轉化，對於愛吃甜食和體重偏高的朋友是一大福利，可以幫助減肥，對於愛美的女性朋友很有幫助。

二、楊梅的作用

1、治腹瀉

楊梅具有消食、止瀉作用，在拉肚子時，我們可取楊梅熬濃湯服下可止瀉，有一定收斂作用。

2、防癌作用

楊梅富含多種有機酸和維生素C,可直接人體的糖代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，還可降血脂，通血栓，防治癌細胞在體內生成。

3、消炎抑菌

據科學證明，楊梅對有消炎作用，還對大腸桿菌、痢疾桿菌等多種細菌有抑製作用，所以多食楊梅有殺菌作用。

4、美容養顏

楊梅可補氣補血，淡化細紋，可美容養顏，對於女性朋友有很大作用。

三、食用禁忌

1、不能和黃瓜一起食用；

2、不能和牛奶一起食用；

3、不能和大蔥一起食用；

4、不能和蘿卜一起食用；

5、咯血患者不能吃；

6、咯血患者不能吃楊梅；

7、糖尿病患者應該慎食。

四、楊梅怎麼吃

楊梅清洗干凈後就可以直接食用了，可以用鹽水或澱粉浸泡。

1、鹽水：先把楊梅放在自來水下面沖洗干凈，再放入淡鹽水裡面浸泡二十分鍾左右，這樣可以讓鹽水把楊梅的病菌殺死，還可以逼出楊梅裡面的小白蟲，中和楊梅裡面的酸性，之後撈出再沖洗一會，控干水放置一刻鍾左右即可放心食用了。

2、澱粉：除了鹽，澱粉或者小蘇打也是清洗楊梅的能手，如果沒有這兩樣，可以用麵粉代替，直接把水倒入澱粉裡面，拌勻後倒入楊梅，用手指攪拌一下，不一會楊梅裡面的臟東西，或者那些小白蟲就會出來了，之後沖洗干凈控干水即可。

7、吃楊梅有什麼好處,壞處?

楊梅是我國原產的一種亞熱帶水果，其栽培歷史相當悠久。據對河姆渡遺址的科回學考證，發現早在6000多年前，答當地人已開始食用野生楊梅。

楊梅為果中珍品，內含豐富的蛋白質、鐵、鎂、銅和維生素C、檸檬酸等多種有益成份。每百克中含有0.9克，蛋白質79kcarl熱量。果實除鮮食外，還可加工成醬、汁、酒、干(密餞)等。

作為名貴珍果的楊梅還具有良好的葯理作用，它能幫助消化，利尿益腎，去暑解悶。具有養胃健脾，排毒養顏之功效，並能理氣活血抗衰老，提高機體免疫力的功效。祖國傳統醫學對它亦有很高的評價，李時珍在《本草綱目》中說楊梅「可止渴，和五臟，能滌腸胃，除煩憒惡氣。」民間還習慣挑選上等的楊梅浸於白酒之中，這就是通常所稱的「燒酒楊梅」。在赤日炎炎的盛夏，吃上幾顆燒酒楊梅，能消暑開胃，令人氣舒神爽。
飲食禁忌：楊梅性溫熱，多食會有周身發熱、多痰等上火的反應。另外，楊梅中的果酸會腐蝕牙齒，因此吃後應及時刷牙。
參考資料：百度知道

8、楊梅不能吃嗎？

當然可以吃

開胃健脾、生津止渴、消暑除煩

可以用來緩解煩渴，吐瀉，痢疾，腹痛等不適，

還可解酒。

適宜人群: 胃痛人群、癌症患者、便秘患者