一、肩周炎的發病原因不明。一般可由以下幾種原因引起
:外傷、制動、受冷、受年齡影響代謝
(內分泌
)改變、不明原因等等。
二、臨床表現
:患肩怕冷
,肩關節局部酸、重、痛
,活動時疼痛加劇
,晚上有自發性痛影響睡眼。在肩關節的前部、肩峰及後部常有明顯的壓痛
,患側上肢活動受限
,患者主訴穿脫衣服、洗澡擦背、提褲子、梳頭、摸高等日常生活困難。由於疼痛限制了肩關節的活動
,再由於少活動使肩關節及其周圍的組織發生粘連、攣縮
,進一步影響肩關節的活動
,嚴重的可形成凍結肩。
肩周炎有自愈傾向
,但不治療病程較長
,平均可達兩年
,並有復發或兩側輪流發作的可能。體療康復是肩周炎的主要治療方法
,而且療效較好
,並能預防其復發。
三、體療康復的作用
1.改善血液循環
,減輕和消除疼痛。
2.牽拉和軟化肩關節粘連
,消除功能障礙
,恢復正常的關節活動。
3.增強肌肉的力量
,防止肌肉萎縮。
4.恢復生活、工作和勞動能力
,預防復發。
四、體療康復的方法
1.自我按摩
:用健側手的拇指和其餘四指分別按摩患側的頸部、肩後部、肩峰、肩前部及整個上肢
,手法可用摩、撥、捏
,每次
10分鍾
,每日
2次。
2.「爬牆」運動
:面對牆
,患手沿著牆壁上爬
,到最高點時停留
10秒鍾後放下為一次
,共做
10次
,每日
2次。
3.徒手體操
:例如聳肩運動
(上下前後聳動肩部
)、擴胸運動、回頭望月
(患手抬高扶牆
,面部轉向健側
)、分水運動
(雙手作游泳狀
)、俯身下垂擺動
(彎腰
,身體前傾
,患上肢前後擺動
)。
4.器械活動
:藉助吊環、啞鈴、棍棒等器械在健肢的帶動下進行上肢各方向的活動。
五、注意事項
1.注意肩部保暖。
2.進行肩關節各種運動時
,上體要保持正直
,避免腰部活動代替
,使肩關節得到最大范圍活動。
3.循序漸進
,每天有規定的活動次數
,做時動作宜緩慢
,不能用力過猛
,以免再度損傷引起劇烈疼痛。
4.對心臟病、高血壓患者應注意其心率、血壓的變化
,勿憋氣
,以免使血壓上升。
5.在生活中要盡量利用患側手進行力所能及的操作
,以促進肩關節功能恢復。
2、頸椎病和肩周炎吃什麼葯好
病情分析： 你好，根據你提供的信息分析，頸椎病和肩周炎服用葯物治療效果不好，只能是用一些止痛的葯物緩解疼痛，頸椎病和肩周炎都可以通過按摩針灸等方法治療，效果比較好的。平時要注意加強鍛煉，頸椎病在平時要多抬頭，盡量少低頭，不要長時間看電視和玩電腦，晚上睡覺的時候要枕低枕頭，肩周炎在平時要多活動，可以多做上舉胳膊和後背胳膊的動作，堅持鍛煉。意見建議：建議最好是到醫院骨科檢查一下，在醫生的指導下治療比較好。希望可以幫到你，祝你早日康復。
3、家傳中草葯治療頸椎病，肩周炎，增生，突出，治療方法熱敷，效果用事實說話，可有些人就是不信，我的怎麼
你說：效果用事實說話。這句話是事實。治病有出息，病者被你治好了，他會與你宣傳的。只要這樣人就會相信。
4、治療肩周炎最好的葯，頸椎病治療方?3
治療肩周炎最好的葯，頸椎病治療方?3
[外科]
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