1、為什麼肩周炎這么難治,連續住院累計已6
肩周炎本來不難治療只是沒有找到病根,所以一邊治療一邊繼續患病。推拿按摩治療肩周炎是可以管事的,但是解決不了根本問題——就是肩周受涼問題。也就是說只要肩膀不受涼,就不會得肩周炎。肩周炎得病的主因是受風寒,一般都是因為睡覺被子不蓋肩部長期受涼,所引起的血脈不通,故而肌肉逐漸僵硬,疼痛;粘聯;萎縮;功能性障礙。例如肩劇痛,胳膊疼,握力下降,胳膊抬不起來,聯梳頭的一個動作都做不到,如果是雙肩疼痛平常生活嚴重受影響。肩周炎的治療我告訴你一個最簡便的方法;晚上睡覺穿上兩件秋衣,在倆肩處倆秋衣間放上一塊太空棉,把疼痛的肩膀和胳膀包住,使雙肩不再受涼,又不影響睡覺。再有就是堅持做拉伸動作:坐在高約25公分的小凳子上,右手肘放在左腿膝蓋上,上身用力向下壓,左手肘放在右腿膝蓋上,上身用力向下壓,使雙肩粘聯的肩肌得到拉伸。一般一個月左右就好了。方法簡單又適用,效果非常好。什麼葯也不用吃,吃了也沒有作用,還會把胃腸吃出病來。
2、平甩功的排毒反應
平甩功的排毒。很好。
排毒不需吃葯,不用花錢。養生應盡量以食療為主最好。
要認清排毒概念:
疏通腸道、尿道、血管、氣管、汗腺等,使各路排毒管道通暢,以便於進zd行「體內大掃除」。就是排毒。
1、「宿便是百病之源」應多吃高纖維食物版:粗糧,蔬菜和水果,能促進腸道蠕動,增加糞便體積和軟化糞便。常吃全麥片、玉米片、或紅薯、香蕉等、蜜糖、芋頭、馬鈴薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把腸道垃圾、毒素清除。
2、定期1個月禁食1個中午餐,只喝開水,晚餐吃蔬菜和水果,全麥片、玉米片、或紅薯促使體內毒素排出。
3、多飲水促進腎臟排毒權
飲水可排毒,蔬菜水果可排毒,南瓜,紅薯可排毒。等中醫說"毒"就是體內多餘的東西。
3、防治肩周炎抖空竹有好處嗎?
肩關節主要是由肌肉固定的,韌帶並不發達。抖空竹時,肩關節周圍的肌肉,如肱橈肌、肱二頭肌、三頭肌、三角肌、斜方肌等會有節律地舒縮,進行收縮力和柔韌性的練習。在骨骼肌有節律地壓擠下,穿行於肌纖維內血管里的血液流動會加快,及時為骨骼肌補充氧氣和能源物質,排泄代謝物。
肩關節頭、關節囊、關節腔等有節律地受到運動刺激,可促進關節腔內潤滑液的生成,保持骨骼間的生理間隙,能有效克服關節僵澀,還能增強滑囊、韌帶的堅固性,加固肩關節的穩定性,增強肩關節對勞損等傷害的抵禦能力。
肩周炎患者一般是胳膊上舉、外展、輪轉等動作受限,而下垂和一定范圍內的甩動無妨,基本可勝任抖空竹的動作。目視其物,耳聞其聲,互相比試,興趣盎然。時間一長,一些復雜的動作,如對扔、過橋、翻轉、背接等會不期而至;肩關節的舉、展、輪、旋等各種功能也會盡得其用。經常抖空竹,可使韌帶增厚,毛細血管代償性生長,關節囊皺襞的彈性得以恢復,黏結的軟組織得到剝離,炎性吸收,肩關節疼痛慢慢消失,正常的生理功能逐漸恢復。
之所以提倡以抖空竹的方法治療肩周炎,還因為這種方法運動量適中,二三十分鍾後即可微汗漬漬,細喘吁吁。特別是抖空竹對運動條件要求不高,只要室外空氣新鮮,陽光和暖即可。如能數人相聚,相互協作、競爭,更容易創造出和諧、歡快的氣氛。
目前抖空竹者多為男性,其實中老年女性也應該經常抖空竹。
因為中老年女性的關節活動范圍往往不大,柔韌性較差,其中不少人飽受肩周炎之苦。
4、我練習平甩功已經兩個月了,每天三次每次半小時,可是近幾天感覺到腰酸背疼,腿疼胳膊疼。我以為是感冒,
強度太大了,每天早30分鍾,晚30分鍾即可。我一般一天30分鍾,已經做了120天了,以前的很多不舒服的地方在逐漸好轉。
在日常的生活中,我們經常可以見到類風濕患者,這是一種非常常見的症狀.很多人在患了這種疾病之後,想使用青黴素進行治療,但是又不知道青黴素有沒有效,
6、十劑堂的肩凝飲對肩周炎的治療和恢復都有很好的幫助,裡面是加了什麼東西嗎?
配方裡面所有葯材都是葯食同源提取物,絕對沒有添加任何激素、西葯成分。
他的效果好主要是因為其配方精準,它的配方脫胎於葯王《仙家十劑》所遺留之治痹湯劑方,此方原是針對肩周炎及其他肩部肌肉粘連所引起的肩部疼痛和關節受限的湯劑,經過改良並以現代高科技萃取技術和濃縮工藝做成更利於服用和吸收的健康飲品,配合其他外治治療或功能鍛煉則效果更好。
7、肩周炎可以練平甩功嗎
可以,抗痛鍛煉
8、平甩功治好病的實例
靜脈血液原本就流的慢,平甩會導致血液循環不暢,所以末梢會發麻...