1、肩周炎和肩軸拉傷有什麼區別？分別需要用什麼辦法去去應對？有沒有自愈的方法？
這個肩周炎一般發生在50歲左右的人群比較多見。有可能和平時受涼或者經常活動而導致肩關節周圍的韌帶關節囊局部損傷引起一些疼痛不舒服的症狀，尤其在活動的時候可能加重嚴重的情況下，有可能會表現為靜止的時候也有一些疼痛。當有這些症狀發生以後，首先自己要注意多休息，不能過度勞累，不要受涼，局部可以用熱毛巾或者熱水袋熱敷。如果條件允許，也可以到醫院去做一些烤燈理療，針灸等物理治療。另外再口服一些葯物，比如說活血止痛膠囊，筋丹等葯物，那麼通過這些處理以後，一般情況下肩周炎這些舒服的症狀都會慢慢好轉恢復
2、請問是肩周炎還是肌肉拉傷？疼痛感一樣嗎？
是拉傷後的症狀，要及時治療，時間長了就變成肩周炎了，可以買些葯膏塗上如扶他林葯膏，再內服一些活血化瘀的中成葯如紅花片、三七傷痛片都可以試試。
3、鍛煉的肌肉酸痛是幾級疼痛
1、
酸痛後拉伸，緩解疼痛有療效！
在肌肉酸痛發生後，進行一些拉伸對緩解酸痛也很有效：
因為拉伸可以讓受傷的肌肉組織的水腫得到擴散，降低肌腱的緊張狀態，從而讓受損的肌肉粘連分開，改善血液循環，並進而緩解DOMS的症狀。
2、研究表明，DOMS出現後繼續運動，並不會增加DOMS的程度和持續時間，反而可以起到一定的緩解疼痛，幫助恢復的效果。 3、相同強度下，單關節運動，相比多關節運動，需要用更長的時間來恢復最大肌力（單關節動作48小時後才基本恢復，多關節動作24小時後就已經基本恢復）；4、
DOMS vs 肌肉拉傷
肌肉拉傷：一般多發於運動離心過程中，運動期間就有劇痛；
DOMS：在運動後不會立刻顯示症狀，多發於運動後12-24小時。
5、
DOMS vs 乳酸堆積
沒有半毛錢關系，乳酸在運動數十分鍾內就會重新進入循環代謝，根本堆積不到幾小時後……而DOMS一般是運動第二天才有反應。
6、運動後肌肉酸痛（DOMS），一般還伴隨著肌肉最大力量的明顯下降，神經控制肌肉的能力也相對減弱……7、
DOMS（deep-onset-muscle-soreness）「運動後延遲性肌肉疼痛」，是運動後的常見現象：
症狀：肌肉發生局部腫脹、酸疼；肌肉收縮過程中，還伴隨有疼痛感；
時間：一般從運動後12-24h開始，持續72h左右；
原理：目前學界有「自由基損傷」、「肌肉痙攣」、「炎症」、「離子過載」等諸多學說，不過仍沒有清晰定論
4、肩膀痛肌肉拉傷是肩周炎嗎
不是你是外傷引起的疼痛， 但是若治療不及時，也會引起肩周炎的症狀的，對於外傷引起的肩部疼痛，
可注意熱敷，外用苗つ氵つ 父つ氵つ養 生等中葯，外傷引起的肩部疼痛，就別運動了，不然會進一步引起拉傷的。
5、你好， 什麼樣的肩膀拉傷可能導致肩周炎？
肩膀的拉傷其實都可以導致出現肩周炎這方面的問題，但是並不是說出現了這個情況就立馬會出現肩周炎，而是在後期隨著年齡的增長，因為以前有這個基礎的疾病，在年齡大了的情況下，相比正常人來說出現肩周炎的可能性要大得多而已，就是有跟這個方面的區別。
6、肩周炎與肌肉拉傷有事什麼區別
通常肌肉拉傷會有一個疼痛的高峰點，而且疼痛點比較固定，多為拉傷部位很痛。然後兩天左右慢慢轉輕，感覺會比較明顯。肩周炎可能會持續疼痛。偶爾會有手臂的麻木感，而且痛感穩定持續時間較長。
7、如何區分肩袖損傷與肩周炎
不少中老年人經常主訴活動時肩關節疼痛或僵硬，他們有著同樣的主訴和症狀，當肩關節活動到某一角度時疼痛或無力，胳臂抬不起來，夜間睡覺經常會痛醒，不能側卧，疼痛持續一年以上，期間到過不少醫院簡徹，都當作「肩周炎」治療，但是久治不愈，曾做過手法推拿、理療、中葯、針灸、封閉等，也遵照醫囑每天堅持鍛煉，爬牆、拉吊環、棍棒操、繩操，雖然有過各種保守治療，但是仍不見好轉。每次運動後疼痛加重，情況在繼續壞下去。經過仔細的檢查後，發現原來他們都患了同一種損傷――「肩袖損傷」。――以肩關節疼痛和無力為主肩袖是肩關節內四根肌腱的統稱，它們呈袖套狀包繞肱骨頭。肩袖位於肩峰和肱骨頭之間，主要功能是幫助肩關節穩定和肩關節運動，保護肱骨頭不受三角肌牽拉上移，避免與肩峰撞擊，這是一組十分重要的結構。但肩袖也是一種非常容易受到損傷和撕裂的組織。肩袖損傷在60歲以上由於肩痛為主訴而就診的老年人病人中非常常見，患病率高達70%，遠遠高於所謂的「肩周炎」。過去，由於對這類疾病認識上的局限性和誤區，大多數病人被誤診為「肩周炎」，造成治療失誤和病人痛苦。引起肩關節疼痛的疾病很多，包括肩袖撕裂、肩峰撞擊症、喙突撞擊症、凍結肩、胸鎖關節病、SLAP損傷、肩前方不穩、腱病、鈣化性崗上肌腱炎、頸椎病、胸廓出口綜合症等，這需要專門訓練的專科醫生和十分認真的鑒別診斷能力。肩袖損傷機制分為急性撕裂傷和慢性勞損傷兩種。急性撕裂傷常見於猛提重物、摔倒時肩部支撐、外來暴力牽拉等，如公共汽車上手扶拉桿站立的乘客，突然遇急剎車時失去身體平衡等，就有可能造成肩袖撕裂傷。慢性勞損傷常見於曾經摔傷，上肢撐地或用力提拉重物後引起。經常參加體育運動，曾經拉傷過肩關節，或過度使用上肢後引起;在長期從事網球、棒球、羽毛球、游泳、登山等需要上肢舉過頭頂的運動人群中也較多見。肩袖損傷主要表現為肩外展上舉時疼痛，損傷嚴重的患肩因為肩關節上舉無力，需要對側手幫助才能完成上抬動作，有時候可能會有程度較輕的肩關節活動受限合並存在。功能鍛煉無助於肩袖撕裂的止痛。如果誤認為「肩周炎」，讓肩袖撕裂的患者繼續進行「爬牆」等運動鍛煉，或人為地強行手法松解肩關節，可能會造成肩袖裂口繼續擴大，最後形成巨大的或不可修復的肩袖撕裂，加重傷情，這是一種致殘性很高的疾病，應引起重視。
8、肩周炎和肌肉拉傷有什麼區別
病情分析：意見建議：肩周炎多食慢性長期，也可以是創傷性的肩周炎，肌肉拉傷多是劇烈運動，或者持重較重時造成的拉傷。