1、治療肩周炎的保健操有什麼？
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2、做哪些運動對肩周炎有好處
3、肩周炎的自我治療操怎麼做
肩周炎的保健操主要是活動肩部，多運動會有所緩解，但是症狀容易反復發作的。建議平時多注意休息，避免勞累。飲食清淡點，忌食辛辣刺激食物。疼痛明顯的話建議吃點活血止痛葯物緩解下症狀。