一般而言，對於電腦工作者或者現在的辦公一族，長期的伏案工內作，或者對電容腦長期一個姿勢不變，會使肩部肌肉供血不足，進而引發水腫粘連，而且對電腦需要肩部長期反復的肩部重復動作，容易造成肩部勞損或者頸椎的勞損，現在管的辦發是注意鍛煉，注意保暖，再工作的間歇注意休息，
然後再疼痛的位置用中葯的苗-父--養--生貼外貼，一般堅持鍛時間會解覺，我以前頸椎和肩膀酸痛，這么解覺的，希望對您有幫助。
2、肩周炎和頸椎疼痛如何治療？
.. 全國唯一根除頸腰椎病的方法 根除頸腰椎病的相關知識：（包括由頸腰椎病引起的肩周炎和坐骨神經痛） 要治療頸腰椎病，首先要了解頸腰椎病產生的根源。關於頸腰椎病產生的根源，醫學專家和權威人士大致歸結為六大因素: 1、過度的自慰是年輕人引起腎虛的最主要因數，腎虛會缺鈣，缺鈣就會產生椎病。2、病毒性感冒（中醫稱發痧）久治不愈是中老年人引起腎虛的最常見因數，並造成腎虛缺鈣，然後產生椎病。3、年齡因素。隨著年齡的增長，人體各器官的磨損也日益增加，椎骨以及椎骨間的各種韌帶同樣會產生各種退行病變，導致病變的發生。 4、 代謝因素。鈣、磷代謝和激素代謝失常者，往往容易產生頸腰椎病。 5、精神因素。情緒不好往往使頸腰椎病加重，而頸腰椎病的發作又往往使患者情緒更不好。 6、 結合中醫就是腎精虧損，盤骨失養；跌仆閃挫、氣血瘀滯；寒濕內侵，阻遏經絡。（以上六條說明幾乎人人都會必將患上椎病，只是時間和程度不同罷了。有的人患病早，有的人患病晚。因此，沒病先養椎，才是上上策） 雖然從表面一看，醫學專家和權威人士們對頸椎病的產生解釋得已經很精細了，但是他們還沒有說出椎病產生的根源。那麼，椎病產生的根源在哪裡呢？瑞典的科學家研究發現，在動物骨骼里含有一種非常特殊的蛋白質，這種特殊的蛋白質里含有很多親鈣離子，親鈣離子能夠俘獲動物血液中鈣離子，構成了動物的骨骼，為此科學家稱這種蛋白為固骨蛋白（我們用高濃度的醋煮魚刺脫鈣，剩下軟軟的魚刺就是固骨蛋白的主要成分）。當人體產生腎虛時，人體骨骼中的固骨蛋白就會減少或退化，親鈣離子俘獲動物血液中鈣離子的能力就會下降，甚至讓骨骼中的鈣離子逃走，造成了動物的骨骼發生問題，從而產生了所謂的頸腰椎病。 那麼，如何治療頸腰椎病呢？ 一、 做牽引、推拿、按摩、針灸都是有一些輔助療效（如果經濟很寬裕的話），但不能達到有效提高親鈣離子俘獲動物血液中鈣離子的能力目的。 二、 進行手術，風險很大，費用高昂，弄不好手術的椎骨隨時會發生炎症，除非15天絕對卧床，包括吃喝拉撒，但也治標不治本，易復發。（提醒患者手術前最好讓醫院保證手術的椎骨不發生無菌性炎症和脊髓不發生無菌性炎症，並簽保證書，這樣醫院就不敢拿你的身體開玩笑了。因為有細菌性炎症的，醫院要進行賠償，無菌性炎症則不用。所以雖然90%以上的手術感染者都是細菌性炎症，但醫院都可以給他們的上級醫院鑒定為無菌性。有人把手術治療稱傻子治療法很貼切，因為讓人像死豬躺在案板上十幾天治病，治壞不用負責。要知道一般頸腰椎病患者15天絕對卧床，包括吃喝拉撒，不採取任何治療，病情都能好轉） 三、 中葯治療，能通經活絡，調和陰陽，緩解病痛，為很多人所接受，但效果不大，一般也不能根除病痛，又容易產生副作用，諸如引起腎結石、肝功能不正常等。再說，葯物不管是西葯還是中葯，它們都有一個共同的特點，那就是都含有有引起肝腎功能亢進的邪氣在其中，你吃了很容易尿黃尿赤就是最好的證明。因此很多人花錢治不好自己的腎虛，到後來反治出陽痿、腎結石、頸腰椎病等，還弄不明白是什麼一回事就是這個理。如果你認為是危言聳聽，可以去醫院查訪嚴重陽痿、腎結石、頸腰椎病的患者，他們肯定有長期服用過補腎葯的經歷，這都是名醫所賜。 四、科學的食療，加上病情痊癒後的運動鞏固，是中外專家都肯定的頸腰椎病治療方法，因為它能夠增加骨骼中的固骨蛋白的數量和激活骨骼中的固骨蛋白的活性，提高親鈣離子俘獲動物血液中鈣離子的能力，是根除頸腰椎病和骨質疏鬆症唯一方法。 所謂科學的食療，就是我們把全部膳食優選出 AB 兩類膳食進行組合激活固骨蛋白。 A 膳：一、准備好半斤狗瘦肉（生的）、一包【 冠良頸腰椎病食療專用佐料】 （需郵購，20元一包，款到發貨）的十分之一、適量的姜、鮮薄荷（不可缺）、鮮紫蘇（可缺少）、鮮假蔞（可缺少）和醬料。二、將狗肉、鮮薄荷、鮮假蔞、鮮紫蘇和姜絞爛，放醬料、佐料和花生油下去拌勻，下鍋煮熟即可以食用（可拌粉或面）。記住不要久煮，要鮮。 B 膳：一、准備好還沒下過蛋的成年母雞肉半斤（3—5個月大的小母雞，將要下蛋最好）、冬瓜（或毛節瓜）三兩、一包【 冠良頸腰椎病食療專用佐料】 （需郵購，20元一包，款到發貨）、一斤清水、適量的鹽。二、先放清水、佐料、鹽和剁成薄片的雞肉下鍋一起煮滾，馬上又放下冬瓜，重新煮滾即可以食用（別忘把雞湯上面的油撈出,，不然會影響營養的吸收和消化）。記住不要久煮，要鮮。 具體如何食療呢？A膳主要是對因缺乏陽氣而出現功能衰退的固骨蛋白進行激活;B膳主要是對因缺乏陰氣而出現功能衰退的固骨蛋白進行激活。因此食療的組合應遵循以下原則。 1 、 剛發病的應以食用B膳為主，A膳為輔；發病時間久的應AB兩膳同補。 2、 年紀不很大的應以食用B膳為主，A膳為輔；年紀比較大的應AB兩膳同補。 3、 晚上比較難入睡，早上醒起來快，但一般能一覺睡醒（典型的中段睡眠），應以食用B膳為主，A膳為輔。 4、 晚上很容易入睡，但半夜往往醒起來，而且是習慣性清醒，不是尿醒。到早晨該起床的時候卻很想睡的（典型的兩頭睡眠），應AB兩膳同補。 5 、不午睡一天就馬上有要崩潰的感覺的應AB兩膳同補。 6、 晚上比較難入睡，後半夜睡眠時好時壞的應以食用B膳為主，A膳為輔。 7、 晚上很容易入睡，後半夜睡眠時好時壞的應AB兩膳同補。 8、 兼有早泄的應以食用B膳為主，A膳為輔；兼有陽痿的應AB兩膳同補。9、沒病先養椎的應AB兩膳同補。10、坐骨神經痛應AB膳同補，但膳量要比常規的少一半。11、強直性脊柱炎必須AB膳同補，而且膳量只能是常規的20-30%。 12、 總體的食療原則：入睡快，半夜醒，吃A膳；難入睡，吃B膳；入睡快，半夜不醒，睡眠好，先不食療，吃清談，讓身體自己恢復。 （特別說明： 1、該佐料是由獨家秘方配製而成的專用食療佐料，沒有委託任何人代售，只有親自上門索取或直接向本人郵購的，才能保證佐料不是假冒，確保食療以後在10—18天病情基本痊癒。 2、<<B膳為主，A膳為輔>>就是每天食用一份B膳， 3-5天食用一份A膳。《AB兩膳同補》就是今天食用A膳，明天又改食用B膳，不停輪換。一餐吃不完，可分多餐食用。 3、食療非常有效，吃一餐就好一餐，停吃也不反彈，根除病痛最快速。如果病人對本食療法不相信，可以來我這免費食療，直到病癒再付錢，病人認為食療無效的一律不收錢。 如果病人因為食療療效快速而對食療佐料的純中草葯配方產生懷疑的話，只要來我這食療，多支付一份食療的費用，我和我家人可以餐餐配病人吃，這可是我求之不得的。要知道，該食療不僅可以治病，也是長期養身的最佳膳食，一到兩周來個AB兩膳同補，就是吃山參海味也比它遜色。不過來我這食療的必須是病人嘗試了各種西醫和中醫療法均沒有效果的，並放棄了其他治療方式的，本人才接受。 ( 食療期間千萬不要吃公雞、鯉魚、苦瓜、酸筍。還有不吃不敷任何葯物，不吃上火食物，不喝茶和咖啡) 特別提醒： 患上頸腰椎病千萬不要慌亂，要鎮靜。首先要去要去盡量多的醫院看病，在大的醫院作徹底檢查，記住只檢查，聽完醫生吹牛就走，不要花錢拿葯；到不同層次類型的醫生那裡掛號，聽他們完就走。然後，回家把醫生吹的牛整理一下，進行比對，你的心裡就有底了）。（如果所有的醫院、醫生和葯物都讓你失望了，別忘了加Q咨詢時間：星期五二十點到二十三點；星期六九點到十一點、二十點到二十三點；星期天九點到十一點；寒假暑假九點到十一點、二十點到二十二點）我的工作Q號就是下面的網名的具體數字。
記得採納啊
3、肩周炎頸椎病胳膊疼怎麼治療
頸椎病肩周炎是常復見的症狀，通常制是由於不良坐姿引起的。同一姿勢保持太久，使脖子和肩膀周圍的肌肉緊張，時間一久就引起酸痛感。尤其現在從事辦公一族中，更為常見的，因為從事電腦操作進行的是一項靜力作業，伴隨著頭、眼、手的細小和頻繁運動，往往持續時間長、工作量大，會使操作者的肌肉、骨骼反復緊張，引起相應的病症。對於引起的則種肩周炎，頸椎病之類的，
可以採取 苗乛♂♂乛父乛♂♂乛養乛♂♂乛生 的葯物局部外用下看，這種頻繁或靜止引起的關節問題，還是得看外用中葯的，希望對您有幫助
4、頸椎病引起的肩周炎疼痛怎麼辦
會引起肩周炎的。建議你可以在患處使用外敷止痛貼，必要時可內服消炎鎮痛類葯物，外塗解痙鎮痛酊劑等外用葯物。您還可以做一些物理治療，如按摩、針灸等輔助治療。
5、頸椎病引起的肩周炎該怎麼辦
肩周炎和頸椎病互為因果，頸椎病如果長期不處理的話，也會引起肩周炎。如果肩周炎如果長期不處理的話，也會引起頸椎病。
肩周炎一般是由於長期肩背部受風寒侵襲所引起的，所以一定要注意肩背部的保暖工作，即使在炎熱的夏天，也不要長期開空調或者是吹電風扇。
肩周炎的一般表現是肩背部的疼痛，尤其是夜間疼痛更加的嚴重。
嚴重的肩周炎還會引起肩關節的活動受限制。
比如不能自己洗臉，刷牙，梳頭發等。
6、頸椎肩周炎怎麼治療方法
你好，頸椎問題或是肩周炎的症狀一般是肩部頸椎部位疼痛以及肩部頸椎周圍疼痛，時間久之後還會出現活動受限的狀況。出現肩周或頸椎問題，別拖延，不然容易變的嚴zhong，所以的及時知了，除了就醫進行合理的知了外，
應進行合理的tiao整，可外帖中醫的苗宀%父 yang 生宀貼，加上每天堅持運動，長期堅持，循xu漸進，和我家裡媽媽一樣，可以不到倆月的時間讓頸椎肩周問題消shi的，另外生活中注意飲食生活規牜律，避免煙酒牜熬夜勞累受涼，希望對您有幫助。
7、頸椎病肩膀疼怎麼治療
該疾病的症狀表現復雜多樣，肩膀疼是最為常見的一種。治療頸椎病肩膀疼的方法很多，例如按摩法、推拿法、理療法、中葯療法等等。 專家介紹，頸椎病肩膀疼的治療方法以非手術療法為主，其中按摩法、牽引法、推拿法等是針對「不通則痛，通則不痛」的病理機制，通過手法直接作用於局部病變疼痛部位，使機體內神經的興奮與抑制達到相對平衡，從而消退腫脹，消除病症，達到治癒疾病的目的，該方法還有舒筋活絡、活血化瘀、通利關節、養生保健等功效。 理療法也是頸椎病肩膀疼的常用治療方法之一，該方法是應用自然界或人工的物理因子以及傳統醫學中的物理方法作用於患病機體，引起體內一系列生物學效應，達到消除病因，消除或減輕疼痛，恢復受破壞的生理平衡，增強機體防衛技能，代償機能和組織的再生機能，使疾病得到康復。常用的物理療法有電療法、光療法、磁療法等等。 我院專家指出，頸椎病肩膀疼主要是由於頸椎間盤退行性改變、外傷感染、慢性勞損聚集等引起的。中葯療法治療該病症也有一定效果。中葯熏蒸法是通過葯物的熱輻射作用，使患部血管擴張，血液循環改善。葯物經熏蒸作用於肌體後，其揮發性成分經皮膚吸收，局部可保持較高的濃度，能長時間發揮作用，對改善血管的通透性和血液循環，加快代謝產物排泄，促進炎性致痛因子吸收，提高機體防禦及免疫能力、促進功能恢復具有積極的作用。 現在，您知道治療頸椎病肩膀疼的方法有哪些了吧。大家在平時一定要養成良好的生活習慣，例如端正坐姿，不要長時間維持同一姿勢或從事重體力工作，要多做有氧運動，適量補充蛋白質等等。
8、肩周炎疼痛怎麼治？頸椎病肩周炎很痛怎麼治？
其根源再頸椎壓迫神經，但肩周炎主要是因為長時間的勞損，以及肩部受涼刺激等導致的，會引起肩關節周圍的肌肉韌帶粘連，既可以影響肩關節活動，也可以引起疼痛症狀。平時可以進行熱敷和按摩處理，另外可以外用膏葯，日常多增加活動鍛煉，尤其是頸椎的鍛煉一定要堅持。