肩周炎會復方嗎

1、肩周炎能復發嗎？

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2、為什麼肩周炎會復發

不知有沒到醫院檢查確診過，是肩周炎還是？因為如果是肩周炎的話，得記得不要受寒這原則，在不受寒的情況下是可以游泳的，恢復通過軟黑康黑膏葯

3、肩周炎一受涼就復發，需要注意哪些問題呢？

肩周炎是一種生活中我們比較常見的、起病比較緩慢，發病初期為炎症期，肩部疼痛難忍，尤其到了晚上特別嚴重，在初期如果不及時的治療，病情將會不斷加重，將逐漸發展為肩關節活動受限，肩臂局部肌肉也會萎縮。肩周炎的病情會隨氣溫降低逐漸加劇，屬冬季多發病。

為什麼天冷肩頸疼痛加重呢?

肩周炎的誘因比較多，像長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力;上肢外傷後肩部固定過久，肩周組織繼發萎縮、粘連;肩部急性挫傷、牽拉傷後因治療不當等都會引發肩周炎的發作。

而患者在受寒後，症狀會更加明顯。所以，民間又有「凍結肩、寒凝肩」之稱。在起病初期，肩部呈陣發性疼痛，多數為慢性發作，以後疼痛逐漸加劇或鈍痛，或刀割樣痛，且呈持續性，氣候變化或勞累後常使疼痛加重，當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛。

而近日氣溫下降，如果添衣保暖不及時，則易受濕寒邪氣入侵，從而又一次引發肩部疼痛和進行性加重的肩關節活動功能障礙。

肩周炎的症狀不容忽視，別拖延

肩周炎早期症狀為肩部疼痛、壓痛、活動不便等。一般出現在疼痛症狀明顯後的3-4周。開始因為疼痛、肌肉痙攣等不敢動，後來就是關節囊、韌帶等軟組織黏連、攣縮，導致肩關節明顯僵硬。

肩周炎早期症狀一般很少得到重視。大部分病人認為輕微的疼痛或肩關節動作不靈活不要緊，只要多休息，不再動用它，肩關節僵硬及疼痛便會自動復原。就這樣一天拖一天，本來只有動作時才痛的肩膀，演變成連晚間睡眠時都疼痛不已，並表現為肩關節粘連，活動功能明顯受限，不能背手、梳頭、穿衣服、洗臉等，局部肌肉有僵硬、緊張或肌肉萎縮等現象，嚴重到影響日常生活。

所以，當患者自檢疑似為肩周炎時，千萬不能拖，應盡快就醫，以免症狀加劇。及時進行適當治療可縮短病程，預防肌力下降、持續活動度喪失等並發症。

「保肩操」挽救你的肩膀

屈肘甩手法：患者背部靠牆站立，或仰卧在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋活動。

體後拉手法：患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕部，逐步拉向健側並向上牽拉。

頭枕雙手法：患者仰卧，兩手十指交叉，掌心向上，放在頭後部(枕部)，先使兩肘盡量內收，然後再盡量外展。

旋肩法：患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向後劃圈，幅度由小到大，反復數遍。

中醫是如何調理骨科疾病的?

針對症狀比較輕的：中醫上常見的像一些熱敷，按摩，理療等一般的處理就可以解決。

針對症狀比較重的：可以做一些綜合處理，比如針灸、中葯口服、中葯外用，以及撥針來調理，進行疏通經絡，改善病情。

4、怎麼在秋季到來之前做好肩周炎復發的預防？

1、加強鍛煉：肩周炎主要發生在肩膀的關節部位，所以平時要多注意關節的活動，這樣可以加強肩關節的功能，對預防肩周炎有很大幫助，大家可以選擇瑜伽、太極拳、舉啞鈴、跳繩等運動，但運動的時候要注意適量，不要過量運動，否則就會造成肩關節勞損和肩膀周圍組織的損傷，這樣就會引發肩周炎。
2、注意保暖：按照中醫的說法，風寒濕邪入侵是導致肩周炎一個常見原因，所以大家平時一定要注意肩膀部位的保暖，冬天不要把肩膀露出來，夏天吹空調的時候要避免冷風直接對著肩膀吹，在空調房的時候最好在肩膀部位披一條毛巾，這樣就可以有效防止寒濕氣的侵襲，對預防肩周炎是十分有效的。
3、避免不良的姿勢：長時間保持同一個姿勢會導致肩膀的肌肉緊張和關節勞損，所以經常要伏案工作的人一定要注意，不要長時間保持同樣的姿勢，工作30分鍾之後一定要活動一下肩膀，做一些簡單的拉伸動作。
4、保護好肩關節：肩膀部位出現外傷或者拉傷的時候一定要及時治療，並且暫時不要活動肩關節，這樣就可以有效避免肩關節部位的肌肉和肩關節出現嚴重損傷，長期進行體力勞動的人平時一定要注意勞逸結合，避免肩部關節出現慢性勞損。
5、對健側肩應積極活動，預防肩周炎；
6、飲食上，高脂肪食品不宜多吃：如果是高血脂人群還應服用降脂中葯配合治療；
肩周炎雖然不是什麼絕症，但如果患上了肩周炎對日常生活的影響是非常大的，嚴重的患者甚至無法穿衣吃飯，所以一定要做好預防肩周炎的工作，如果發現肩膀部位出現疼痛一定要盡快檢查治療，這樣可以達到很好的治療效果。
但是如果是已經遭受到肩周炎困擾的患者也不要灰心，周炎的療程較長，患者必須樹立起信心，做到醫患配合和持續有效的治療，肩周炎才會治癒，在治療過程中可能會出現疼痛或者效果不佳的情況，此時可以選擇肩凝飲消除疼痛，輔助松解關節筋骨粘連，加快恢復進度，更快尋回健康。

5、肩周炎治療好，為什麼反復發作？

肩周炎主要表現為肩關節周圍劇烈疼痛、肩關節活動受限，病情嚴重可影響日常生活。肩周炎多採取綜合方法治療，有效緩解疼痛、縮短病程，盡早恢復患者自理能力，具體治療方法包括：1、注意保暖，加強肩關節功能鍛煉；2、針灸：通經活絡緩解疼痛；3、物理治療：改善局部血液循環，消除軟組織炎症；4、關節松動術：改善關節活動度，提高生活自理能力。

6、肩周炎好了還能復發嗎

肩周炎大多發生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱，可外敷膏葯，例如〖方多好〗。
長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力，上肢外傷後肩部固定過久，肩周組織繼發萎縮、粘連。肩部急性挫傷、牽拉會引起肩周炎。
有較多的人認為，患偏癱，神經麻痹等神經系統疾病的人，肩周炎發生率較高。
這可能與肌肉力量降低，運動減少有關，如帕金森病病人肩周炎的發生率高達12．7%，高發的原因明顯地與運動減少有關。
相當多的肩周炎的人的原因：
1發生於手工作業，
2，伏案久坐等姿勢的職業，
3，過度胸椎後突（駝背）的人明顯地容易患肩周炎。
這可能由於長期的不良姿勢或姿勢失調造成了肩胛骨的傾斜，肩峰和肱骨也因不正常的應力而發生位置改變，逐漸形成肩袖損傷，潛在地導致肩周炎。