1、肩周炎可以治好嗎
相信大家對肩周炎都應該有所認識,肩周炎做為生活中常見疾病,其發病原因多是因為肩部受涼而導致的,在大部分人眼中肩周炎只是小毛病不需要治療,可是事實並非如此,此病如果沒有及時治療會給患者帶來嚴重傷害,影響到了人們的生活質量和日常生活。那麼肩周炎到底有哪些危害呢?
肩周炎危害都有哪些
專家表示,肩周炎的危害有以下特點:
1、肩關節活動受限:患者對於肩的伸展不能如願,不管是上舉還是外展,肩關節都會有劇烈的疼痛,比如穿衣、梳頭、洗臉、叉腰等動作均難以完成。肩周炎到底有哪些危害?尤其是已引起關節囊及肩周軟組織的粘連,肌力逐漸下降,加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素,使肩關節各方向的主動和被動活動均受限。
2、怕冷:患者會「自覺地」保護好自己的肩部,比如用棉墊包肩,搭一條紗巾之類的,即使在炎炎夏日,肩部也不敢吹風。
3、肌肉痙攣與萎縮:疼痛可引起持續性肌肉痙攣,肌肉痙攣有的很輕,有的很重,疼痛與肌肉痙攣可局限在肩關節,也可以向上放射至後頭部,肩周炎到底有哪些危害?向下可達腕及手指,也有的向後放射到肩胛骨,向前到胸部。
4、疼痛:起初時肩部呈陣發性疼痛,以後疼痛逐漸加劇或頓痛,或刀割樣痛,且呈持續性,氣候變化或勞累後,常使疼痛加重,疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散,當肩部偶然受到碰撞或牽拉時,常可引起撕裂樣劇痛。
專家表示,大部分病人總以為能忍受這輕微的疼痛或肩關節動作不靈活,殊不知就這樣一天拖一天,本來只有動作時才痛的肩膀,演變都疼痛不已,進而影響我們的正常生活,因此一旦出現肩周炎,一定要到正規醫院接受治療,以免耽誤較佳治療時機。
2、肩周炎的治療?
一般治療
該病急性期疼痛嚴重時宜休息,治療以消炎止疼為主,不宜過多活動。但急性期過後,無論病程長、短,症狀輕、重,患者均應每日進行肩關節的的屈伸旋轉及內收外展等主動活動動作,活動以不加重夜間疼痛為限。
功能鍛煉的目的在於zd改善肩部血液循環,加強新陳代謝,減輕肌肉痙攣、組織粘連和攣縮,減輕、消除疼痛,恢復肩關節的正常功能。常用的鍛煉方法如下:
爬牆法
面壁而立,雙臂緊貼牆面,手指帶動手臂逐漸向上做爬牆樣動作。
用力盡量向上爬牆,逐漸提高爬牆的高度,直至正常。
劃圈法
劃圈分為豎圈、橫圈兩法。豎圈為上下方向劃迴圈,橫圈為左右方向劃圈,類似太極拳中的雲手動作。
每次可順時針或逆時針方向各劃15~20圈,也可根據自己的體質逐漸加量。每天練答3~5次。
拉輪法
在牆或樹上安一滑輪,穿過一繩,兩端各系一小木棍,上下拉動鍛煉。
一些運動場所可見這種鍛煉器材。
梳頭法
雙手交替由前額、頭頂、枕後、耳後,向前、縱向繞頭一圈,類似梳頭動作,每次15~20下,每天3~5次。
其他
除以上方法外,背手牽拉及卧位牽拉(sleeper stretch)等也是有效的鍛煉方法。
3、肩周炎的治療方法
肩周炎復是肩關節中常見的病制,一般中老年人發病率高。此病是有肩部疼痛、肩關節活動不便等症狀。
對肩周炎通用的治療方法是中醫保守方法,一般是通過外敷中葯濟愈堂肩周健骨舒絡貼黑膏葯進行外敷治療,這個是目前管用有效的治療方法來。還有平時結合適當鍛煉,這個是不可少的,簡單介紹下肩周炎的鍛煉方法:
一、舉物鍛煉雙手握住短擀麵杖,放在身體前,手臂伸直,然後反復用力向上舉,盡量向頭後部延伸雙手握住短擀麵杖,放在身在體後,雙手握棒,用力向上舉。
二、手指爬牆鍛煉側面或正面朝牆站立,患側前臂抬起,以食指和中指貼牆,然後沿牆向上慢慢作爬牆式移動,直至患臂不能抬起為止。
當然了鍛煉辦法有很多,但是不管用什麼辦法,都得堅持,希望對你有幫助
4、太極肩頸可以緩解肩周炎嗎?
西醫認為關節囊及周圍韌帶組織的慢性炎症及纖維化是凍結肩主要的病理改變。纖維化導致的軟組織彈性降低,以及盂肱關節有效容積減小,是肩關節活動受限的直接原因。而從中醫角度來看肩周炎屬於痹症,而歷代醫家對於肩痹的論治極其豐富,治法包括祛風散邪、活血祛痰疏郁、滋補肝腎、益氣扶正等,需隨證選用。
該疾病有自限性,可以自愈。但如果患者能盡早接受治療,可有效減輕肩部疼痛、防止病情惡化,從而保持肩關節活動度,加快該病的康復。
肩周炎的治療方法主要是有下邊的幾種:
1、肩周炎的止痛西葯治療:只能止痛,不能治痛,長期服用易產生依賴性和毒副作用,不但無益而且刺激腸胃,損傷肝腎。
2、肩周炎的牽引治療:經醫學界長期的臨床試驗證明,牽引治療對於多數病人來說只能做到緩解疼痛。
3、肩周炎的物理治療: 物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法,所有做過理療的病人都知道,在做理療時會舒服一點,不做後又會和從前一樣。
4、肩周炎的推拿針灸治療:和物理治療目的基本相同。就是以緩解病人的臨床症狀為主,而非根治手段。
5、肩周炎的封閉療法:俗稱「打封閉針」,就是直接把葯物注射到椎管內或神經根周圍,局部麻醉以達到止痛效果。封閉葯效過後症狀馬上又恢復。
6、肩周炎中醫辯證治療分類:風寒濕型:肩部串痛、沉重或肩部疼痛劇烈,痛有定處;肩部疼痛,遇風寒痛增,得溫痛緩,畏寒惡風,晝輕夜重,舌質淡,苔薄白或膩,脈弦滑或弦緊。
瘀滯型:肩部疼痛,局部腫脹,疼痛拒按,痛以夜間為甚。舌質暗或有瘀斑,舌苔白或薄黃,脈弦或細澀。
氣血虛型:肩部酸痛,勞累後疼痛加重,肩部疼痛,伴肢體麻木、顫動,頭暈目眩,面色恍白,氣短懶言,心悸失眠,四肢乏力,舌質淡,苔少或白,脈細弱或沉。
肝腎虛型:病程較長,肩部疼痛綿綿,遇勞加重,肩部疼痛僵硬,肌肉瘦削,腰膝酸軟或畏寒肢冷,陽痿遺精,氣短懶言,四肢乏力,舌咽乾燥,頭暈眼花,不勝勞倦,伴有眩暈耳鳴,舌紅,苔薄白,脈細數無力。
根據醫生的診斷選擇祛風散邪、活血祛痰疏郁、滋補肝腎、益氣扶正這幾種對應的中葯湯劑(如烏頭湯、秦桂四物湯、肩凝飲或桃紅四物湯)或成葯(活絡丹)進行治療。
7、肩周炎的手術治療:由於適應症要求非常嚴格,臨床上適合做手術的人群不足5%,加上費用高,創傷大,恢復期長,易復發等特點,所以根本無法全面推廣。
大部分肩周炎患者可以在1-3年內自愈,但是卻需要忍受很長一段時間的疼痛和不適。上面這些都可以起到治療和緩解的作用,可以根據自身情況進行選擇,達到更快痊癒或康復的目的。
5、打太極拳可以治好肩周炎嗎?
對於肩周炎患者來說,有什麼比較好的運動,能達到保健的作用呢?要想治好肩周炎,除打太極拳、練易筋經、八段錦外,還可做一些簡單易學的肩周炎保健操。
6、得了,請問肩周炎的治療方法
肩周炎引起的肩部不適可以用熱敷、按摩、理療等方法來緩解,但是如果病情較重的話,可以用激光針刀鬆懈術,能有效鬆懈、剝離粘連組織,消除炎症。
7、太極拳能緩解肩周炎 如何練習才有效
太極拳不能緩解肩周炎,太極就是一種雜耍,沒有實戰、治病的作用。都是靠著電影電視文學作品神化,騙人活到現在的。