1、長沙市看肩周炎比較好的醫院是哪家？
肩周炎是我們生活中比較常見的。
1、掌握正確的坐姿和手部姿勢。大腿與腰，大腿與小腿內應保持90度彎曲;上臂和前臂彎容曲的弧度要保持在70-135度;手腕和前臂呈一條直線，避免工作時手腕過度彎曲緊張。
2、盡量避免長時間操作電腦。如果你的工作離不開電腦，那麼要做到每小時休息5到10分鍾，活動一下頸肩部和手腕。
3、電腦桌上鍵盤和滑鼠的高度，應當稍低於你坐姿時肘部的高度。這樣才能最大限度地降低操作電腦時對腰背、頸部肌肉和手部肌肉腱鞘等部位的損傷。
4、顯示屏比視線略低，以保證頸部血液循環通暢，減少頸肩肌肉緊張而引起的疲勞。
5、不要讓手臂懸空。有條件的話，使用手臂支撐架，可以放鬆肩膀的肌肉。
6、多做頸肩部活動。
可結合使用楊家筋骨膏，淘→寶上有賣.無論是對肩周炎的預防還是治療都會起到根本性療效。它的它的生物活性和熱效靶向性高，穿透表皮直達病灶，防止復發。@
2、肩周炎的人用肩部捶打器有用嗎，人在長沙
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3、長沙治療程肩周炎哪個醫院最好
肩周炎是常見病，所有醫院的針灸、理療科、中醫、康復科，都可以通過艾灸、中葯熱敷、紅外線照射、溫針灸等方法治療。
4、長沙湘雅博愛康復醫院治療肩周炎怎麼樣？
做過，效果很好，沖擊波治療加上適當做一些肩部功能鍛煉或戶外運動，以防肌腱韌帶粘連，三角肌萎縮，然後平時注意適當的休息，保暖，避免過勞過累，受涼。多喝牛奶雞蛋，補充蛋白質，可以補充健力多氨糖軟骨素改善關節炎症狀，提高軟骨密密度，減少骨質疏鬆症狀和腰酸無力，這樣基本上可以很好地控制肩周炎。希望對你有幫助！