1、急性肩周炎要多久才能好
肩周炎跟年齡沒有關系，隨著網路的普及，現在肩周炎的發病也越來越年輕化了，看你是否及時治療了，及時治療的話，用不了多久時間的，我以前的肩周炎，疼了倆月，算是輕微的，後來下決心好好治。
平時做好護理，講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、雞蛋、豆腐等。注意多休息＋丄（古##順%fu堂。肩…周、貼）的中葯來護li，症狀會慢慢的改shan 的，套，寶友，敢覺不行能煺。，盡量不做大運動量的鍛練，比如：跑步、跳高、跳遠，可以適當做半小時的室處散步。應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果，注意營養的補充。
注意事項
1、平時合理飲食，適量運動，保持心情開朗。一定要多注意休息。
2、適當的吃一些瓜果蔬菜，少吃油膩的食品以清淡的為主。
3、補充營養還要多鍛煉身體，多出去散步，多和別人聊天放鬆心情。
4、不做大運動量的鍛練，運動要適度。
5、食用豆餡子饃，多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果。6、要適當的補充鈣。多想點開心的事，心情好對身體也好。
2、治療肩周炎要多長時間才好？
一般來說，肩周炎是一般勞損受涼是肩周炎的常見引起原因的，其實我覺得經常勞動做家務的人很容易得肩周炎，因為整個手臂包括肩部都在不停活動，而且動不動就會有些過度。長期處於這種緊張、勞累狀態，肩部就容易損傷。從而引起肩周炎的各種症狀的，出現總反復關節問題，就試試苗一♂一父 一♂一 養一♂一生。在肩周眼疼痛的地方進行外敷就行的，肩周炎在平時調理的同時，得注意些肩部運動:彎腰甩臂：腰部向前彎60度，患臂前後擺動，擺動范圍越大越好。每日2次，每次甩動30次上。交叉拍肩：雙臂在胸前交叉甩動，雙手拍對側肩頭，雙臂上下交替進行，每次拍打30次以上，每日練2回。注意堅持，希望對你有幫助
3、肩周炎要多久才好呀，快痛死了
這個要看你採用的什麼調理方法；按摩類的調理手法只是幫你緩解 防止加重病情；關節類的疾病不是一朝一夕造成的，所以調理也是需要慢慢來的；關鍵是需要選對方法，堅持才能有效；否則，時間長短也沒有任何意義；貼一些膏葯或者按摩都可以輔助治療，關鍵是 每天堅持做一些關節活動運動 期間不可過度勞累損傷！補充一些骨質類所需營養素；堅持鍛煉吧
4、肩周炎一天須鍛煉多長時間好
平時注意保持正確的學習或者工作姿勢，保證肩周部正直，微微地前傾，不要扭轉、傾斜，工作時間超過最好不要超過1小時，期間可做些肩部運動或按摩;不宜頭靠在床頭或沙發扶手上看書、看電視等。疼痛時可藉助桃，寶的（古續寧堂。肩周。貼），還有一定要學會保護自己，避免損失，如果肩部受到損傷，那麼必然容易引發肩周炎或導致肩周炎加重，所以在生活中要避免受傷。
鍛煉方法：
多做肩關節的運動，特別是適當做大幅度的運動，每次10分鍾。 2.彎腰畫圈： 轉肩患者彎腰垂臂，甩動患臂，以肩為中心，做由里向外，或由外向里的畫圈運動，用臂的甩動帶動肩關節活動。3.後伸下蹲： 患者背向站於桌前，雙手後扶於桌邊，反復做下蹲動作，以加強肩關節的後伸活動。4.爬牆 患者面向牆壁站立，雙手上抬，扶於牆上，努力向上爬，要努力比前一天爬得更高一些。
5、肩周炎一般疼多久才好？？？
肩周炎在飲食上宜多吃富含維生素C的新鮮水果、牛奶、綠葉蔬菜等，忌吃肥膩食品。治療上主要是以保守治療配合堅持自我鍛煉為主，一般難根治。長期患肩周炎，如不積極合理的治療，肩關節活動受限明顯或害怕因肩關節活動而引起疼痛，長時間的不運動導致肌肉廢用性萎縮。因此肩周炎患者堅持自我鍛煉非常重要。
6、肩周炎多長時間能好
?