1、哪些因素會誘發肩周炎
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2、經常處於緊張狀態對身體有什麼危害
熬夜會對身體造成多種損害：
1.經常疲勞，免疫力下降：人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。
2.頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦漲、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
3.黑眼圈、眼袋：夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過渡疲勞，造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。
4.皮膚乾燥、長黑斑和青春痘：晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在皮膚上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。對於習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
5.影響生育力：正值育齡的男女，若經常熬夜，會影響男性精蟲的活動力與數量；也會影響女性荷爾蒙的分泌及卵子的品質，也容易影響月經周期。
6.肝功能異常的比例較一般人高。
7.罹患慢性病的機率增加：熬夜族的腎上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陳代謝的壓力增加，進而產生慢性疾病。如高血壓，糖尿病等。
8.視力危害最大，建議每熬夜（23：00以後）1小時，做一次眼保健操。否則後果嚴重。一定要注意，帶眼鏡是很痛苦的.如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的幾率相應提高。疲勞症狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統、循環器官等各種感染症的機會也增加許多.
3、心理緊張會導致哪些疾病的出現？
據國外一項科學調查表明
4、心理應激會引起哪些生理心理反應
應激引起的來心理反應。可分兩類：源一是積極的心理反應;另一種是消極的心理反應。積極的心理反應是指適度的皮層喚醒水平和情緒喚起;注意力集中;積極的思維和動機的調整。這種反應有利於機體對傳入信息的正確認知評價、應對策略的抉擇和應對能力的發揮。消極的心理反應是指過度喚醒(焦慮)、緊張;過分的情緒喚起(激動)或低落(抑鬱);認知能力降低;自我要概念不清等。這種反應妨礙個體正確的評價現實情境、選擇應對策略和應常應對能力的發揮。
應激引起的生理反應：Cannon從動物在緊急事例面前表現出的「搏鬥或逃跑」反應中發現，這種機制涉及同化(副交感，膽鹼能)功能的抑制和異化(交感、腎上腺能)功能的激活。這兩個過程的結合保證了動物在遭遇緊急情況時能量的需要，從而提出了交感-腎上腺髓質系統在應付劇變時「移緩濟急」的生理原則，與此有關的各種內臟及軀體活動變化都遵循這一原則。
目前認為，心理應激的神經、內分泌後果是因人而異的(與所處情境、社會角色、群體中的地位相關)，因害怕喪失控是產生的「戰斗-逃跑」的起動與杏仁核有關;而受至與群體隔離或行動受挫而致抑鬱時，可能與海馬及腎上腺皮質機能有關。
5、緊張的情緒會引起哪些疾病？
長期處於緊張狀態會使心理產生沉重感、壓迫感、失落感、抑鬱感和不安全感專，從而可引起血壓和血糖屬升高，易造成高血壓、冠心病等心血管系統疾病；另一方面，長期心理緊張也會使人的植物神經系統功能紊亂，降低人的免疫抗病能力，從而引起諸如胃腸潰瘍、便秘、腹瀉、偏頭痛、神經性厭食、神經衰弱等多種疾病。
6、過度緊張會導致肌肉酸痛嗎？
會導致肌肉酸痛。
如果過度的或長時間持續性的緊張，就很可能致病。例如家庭不和睦、商海沉淪、鄰里關系緊張、人際關系不協調等，都會使人心情過度緊張，並引發一系列症狀，表現為頭痛、失眠、身體不適、疲乏易倦、心慌、易怒、焦慮不安、緊張煩躁、恐懼擔憂等，這些統稱為「緊張綜合征」。過度緊張危害：
1、過度緊張會增加自主神經系統的反應，使胃腸分泌物增加、酸度增加、蠕動亢進，從而導致潰瘍的產生。
2、當人處在一種過度緊張的狀態下時，會使交感神經、腎上腺的活動明顯增強，分泌出大量的腎上腺素和去甲腎上腺素，容易導致心腦血管疾病。
3丶過度緊張會刺激心臟丶血管，造成心肌急性缺氧，全身血管缺氧從而導致心臟病病人猝死，全身肌肉酸痛。
4、內分泌失調。
5、過度緊張會抑制涎腺的正常分泌，使口腔中的唾液量大幅度減少，因此有利於口腔內細菌的繁殖和生長，不利於牙齒的健康，從而導致齲齒。
6、長期的心理緊張狀態對身體健康的危害十分嚴重，過度緊張容易導致死亡。
5、女性如果長期處於一種過度緊張的心理狀態下，就會導致許多婦科疾病的發生，出現衰老現象。
以下九種簡單易行的方法可以幫助你有效清除精神緊張。
1、堅持做放鬆運動，每天二至三次，每次五分鍾。
2、躺在床上，在眼睛上蓋一條疊起的毛巾，然後全身放鬆，試著不去想任何事情，如此堅持十分鍾後，你就會重新變得精神十足。
3、聽聽輕松的音樂，如《藍色的多瑙河》、《匈牙利舞曲》、《紫竹調》等。
4、健康開懷地大笑是清除精神緊張的最好辦法，也是一種十分愉快的發泄方法。
5、維生素C是緩和日常緊張情緒的理想物質。
7、失眠是引起精神緊張的重要原因，為此，專家建議不是讓你在白天補足夜間少睡的覺，而是讓你在每天的同一時間上床。這樣你的睡眠就會慢慢變得有規律。
8、進行幾次深呼吸。
9、有規律的心理活動，如讀書、下棋，則能減慢心跳速度，減輕身體的疲勞程度，同時還能給你帶來一種心曠神怡的良好感覺。
7、過度緊張會導致哪些疾病
過度緊張作為一種心理因素會導致許多疾病的產生。1．潰瘍病的產生過度緊張會引起潰瘍病尤其是消化性潰瘍病的發生，這是因為過度緊張會增加自主神經系統的反應，使胃腸分泌物增加、酸度增加、蠕動亢進，從而導致潰瘍的產生。比如，在過分緊張情緒的刺激下，人體的胃蛋白酶會明顯增加，從而導致十二指腸潰瘍的發生。如果潰瘍病已經得到控制或明顯好轉，過第93頁度的緊張或一些思想感情因素還會引起潰瘍病的復發，甚至引起消化性潰瘍轉變為出血或穿孔。根據統計，在潰瘍病復發原因中，心理和社會因素造成的過度緊張思想要比其他因素發病的比例高出許多，不容忽視。2．心腦血管疾病過度緊張非常容易引起心腦血管疾病，是因為當人處在一種過度緊張的狀態下時，會使交感神經、腎上腺的活動明顯增強，分泌出大量的腎上腺素和去甲腎上腺素，並使血液中的三醯甘油和非醯化脂肪酸大幅度增加，變成持續的高血脂。而持續的高血脂很容易導致心腦血管疾病。另外，過度緊張會刺激心臟，造成心肌急性缺氧，從而導致心臟病病人猝死。因此，對有心臟病史的病人，要防止其過度緊張，以免造成不可挽回的後果。3．導致齲齒的產生過度緊張會抑制涎腺的正常分泌，使口腔中的唾液量大幅度減少，因此有利於口腔內細菌的繁殖和生長，不利於牙齒的健康，從而導致齲齒。4．導致死亡過度緊張容易導致死亡。尤其是當今社會中繁重的腦力勞動帶來的心理緊張和疲勞，非常容易給人帶來嚴重的心理壓力，使其一直生活在壓力之中而無法得到疏解。這種長期的心理緊張狀態對身體健康的危害十分嚴重，可以使人明顯早衰並得上這樣或那樣的疾病，如冠心病、高血壓、神經官能症、糖尿病、免疫系統疾病以及惡性腫瘤等，從而導致早亡。5．婦科疾病女性如果長期處於一種過度緊張的心理狀態下，就會導致許多婦科疾病的發生，並且十分容易提早出現衰老現象。所以，為了女性朋友的健康美麗和青春永駐，應該避免過分的緊張情緒。6．內分泌失調過度緊張容易引起內分泌的失調，尤其容易導致糖尿病的發生。
8、什麼原因會導致得了肩周炎
長期固定一個動作太久引起勞損，還有挫傷，小孩挑太重壓傷筋骨也會得，多做放鬆運動，睡錯枕多次是發出信號，按摩放鬆處理