五十五才會有的肩周炎

1、五十肩膀疼痛是什麼原因

五十肩，其實是說的肩周炎，因為以前出現五十肩的，多是年齡五十歲左右的中老年人，所以才叫這個名字的，五十肩的治療方法其實就是多運動，然後外蛹（苗『』父些『』養『』生『』貼），覺de不行全『』蛻，我都是從桃』『寶『買的，平時對五十肩，多運動，運動的時候可以：
具體運動可以：
1.多做肩關節的運動，特別是適當一定幅度的運動，每次10分鍾，每天堅持。
2.彎腰畫圈： 轉肩患者彎腰垂臂，甩動患臂，以肩為中心，做由里向外，或由外向里的畫圈運動，用臂的甩動帶動肩關節活動3.後伸下蹲：
患者背向站於桌前，雙手後扶於桌邊，反復做下蹲動作，以加強肩關節的後伸活動
4.爬牆 患者面向牆壁站立，雙手上抬，扶於牆上，努力向上爬，要努力比前一天爬得更高一些，
以上是常用的五十肩的運動治療方法，不管採取哪種方法，都得注意堅持，

2、肩周炎為何又叫『五十肩』？如何治療？

肩周炎的症狀主要是有以下這些方面: 1.肩部疼痛：起初陣發性疼痛，多數為慢性發作，以後疼痛逐漸加劇或頓痛或刀割樣痛。氣候變化、勞累後或者偶然受到撞擊常使疼痛加重疼痛。晝輕夜重為本病一大特點，這也是早期的肩周炎症狀。 2.肩關節活動受限：肩關節向個方向活動受限，隨著病情進展甚至梳頭穿衣洗臉叉腰等動作均難以完成。特別是嚴重時肘關節功能也可受影響：屈肘時手不能摸到同側肩部，尤其在手臂後伸時不能完成屈肘動作。 3.怕冷：患肩怕，即使在暑天肩部也不敢吹風，出現了這種肩周炎症狀之後，一般來說，肩周炎多半是到中期肩周炎症狀了。 4.壓痛：多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點。 5.肌肉痙攣與萎縮：三角肌岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣，晚期可發生廢用性肌萎縮，出現肩峰突起上舉不便，後彎不利等典型症狀。此時疼痛症狀反而減輕 6.體檢，三角肌有輕度萎縮，斜方肌痙攣。崗上肌腱、肱二頭肌長、短頭肌腱及三角肌前、後緣均可有明顯壓痛。肩關節以外展、外旋、後伸受限最明顯，少數人內收、內旋亦受限，但前屈受限較少。 7.年齡較大或病程較長者，X線平片可見到肩部骨質疏鬆，或崗上肌腱、肩峰下滑囊鈣化征。 肩周炎的症狀就說這么多了，希望對你有所幫助。建議保守治療，可以貼膏葯。。

3、號稱「五十肩」的肩周炎，有哪些症狀呢？怎麼引起的呢？

號稱「五十肩」的肩周炎，有哪些症狀呢？怎麼引起的呢？

1、疼痛。五十肩的典型症狀是肩部疼痛，患者在發病初期就會出現陣發性疼痛，大部分為慢性發作。疼痛通常表現為鈍痛，天氣變涼或勞累之後疼痛會加重。疼痛可持續加重，向頸部和上肢擴散。當肩部偶然受到牽拉時，可出現為撕裂樣劇痛，這對患者的刺激是非常大的。

2、活動受限。在疼痛的作用下，肩部活動明顯受限。肩部向各個方向的活動明顯受到影響，不得不長期廢用，這使得關節炎和肩周軟組織發生粘連。有些患者甚至無法梳頭、穿衣和洗臉，生活受到明顯的影響，必須及時治療。

3、怕冷。五十肩經常在天氣變冷的時候加重，大部分患者有怕冷的問題，不得不用棉墊包著肩。即使在夏天，患者也不能裸露肩部，不可以讓肩部吹風受涼。

4、壓痛點。在肩關節周圍可以摸到明顯的壓痛點，壓痛點主要在肱二頭肌長頭肌腱溝處，壓痛表現為鈍痛。

5、肌肉萎縮。有些患者在疾病初期就有肌肉萎縮的現象，三角肌、岡上肌比較明顯。

五十肩也就是肩周炎，是一種俗稱。這種病早期以疼痛為主要症狀，表現為陣發性鈍痛。容易與該病混淆的疾病有頸椎病、肩關節脫位、肩關節結核、風濕病等，患者需要進行相關的檢查來確診疾病。該病以保守治療為主，患者可以服用消炎鎮痛葯物，配合物理治療和封閉治療。不要因為疼痛而廢用肩關節，要積極做關節功能訓練，避免肩周組織粘連。

對於肩周炎的調理，還是以預防發病為主，做到上述列出的這些事情，調理效果是不錯的。在生活中要注意別讓肩膀受傷，也不要做重活，要是保持一個姿勢時間長了，盡快起身活動一下肩膀。平時盡量不要低頭，要是頸椎病出現了，肩周炎也就不遠了，而且，得了頸椎病後，還可能會加重肩周炎的病情。感覺到肩膀累的時候，聳肩動作經常做一做，也能緩解疲勞感。

4、五十肩是怎麼回事

一般認為肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動能力會受限而且日益加重，是以肩關節疼痛和活動受到影響為常見的現象。肩周炎的好發年齡在50歲左右，女人發病率略高於男性，多見於體力勞動者。一般來說對於肩周炎的情況，治療的話，多是採取保shou的辦法的，pian方之類的多是緩解之用的 ，平時yong的大鹽粒子熱敷之類的，還是按摩之類的，一般只是緩解之用的，治療上，可平時可藉助（苗，父，家。養。生。貼）來局部外fu，另外平時注意多運動，具體運動可以：
(l)體操練習：雙手握住體操棒，在體前，手臂伸直，然後反復用力向上舉，盡量向頭後部延伸；在體後，雙手握棒，用力向上舉。
(2)手指爬牆練習：側面或前面站立，抬起患炎側的前臂，以食指和中指貼牆，然後沿牆向上慢慢作爬牆式運動。
(3)患側手臂上舉，反復摸後腦勺；病側手於體後，上抬摸背部。如果患側手臂活動不便，可用健側手幫助患側手上抬。
(4)展翅。左右手各向左右伸直平抬、手心向下成飛翔勢，上下扇動30下，每日展3次。
(5)托頭。躺在床上，兩手插入腦後，手心向上十指相挾，向上托頭20下，每日托2次。

5、什麼是五十肩

五十肩指的是肩周炎，全稱為肩關節周圍炎，也稱凝肩。

肩關節周圍炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。本病的好發年齡在50歲左右，女性發病率略高於男性，多見於體力勞動者。

受涼常是誘發因素，因此平日應重視保暖防寒，勿使肩部受涼。

外傷是另一主要病因，平日科學加強肩關節肌肉的鍛煉，也可預防和延緩肩周炎的發生，據調查研究，肩關節肌肉發達的人群中，肩周炎發病率減少80%。

肩關節損傷種類繁多，受傷機制多樣，一旦肩關節疼痛和活動受限，經休息治療未見明顯緩解，需盡早到專科醫院檢查診斷，採取對症治療。

(5)五十五才會有的肩周炎擴展資料

緩解肩周炎的小方法

1、屈肘甩手--背部靠牆站立，或仰卧在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋活動。

2、手指爬牆--面對牆壁站立，用患側手指沿牆緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，到最大限度，在牆上作一記號，然後再徐徐向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。

3、體後拉手--自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕部，逐步拉向健側並向上牽拉。

6、我五十五歲 肩周炎吃什麼補品 我新民的

◆讓我來說兩句。通常，肩周炎常常起因於創傷或是腱鞘炎、滑囊炎，也可能由中知風引起。經常，較難確定起因，不過，任何可以引起胳膊或肩關節活動受限的原因都可能發展成為肩周炎。糖尿寎也可引起肩周炎，雖然具體機制還有待進一步行研究，多傾向於膠原蛋白理論，膠原蛋白是組成韌帶和腱鞘的主要成分，而韌帶則在關節腔內把不同的骨道骼相連接，當膠原蛋白出現問題時則會影響關節功能，其中，葡萄糖分子會與膠原蛋白結合，使膠原蛋白功版能變性。對於糖尿寎患者，由於血糖升高，導致葡萄糖與膠原蛋白的結合物在肩部軟骨和腱鞘的不正常沉積，引起肩關節僵硬，活動受限。除此權之外我還有一個絕招就是，日本抒檳慷能起到不錯的校果，事半功倍，真是好評如潮。單獨一點，有點把貴。

7、五十肩的症狀是什麼?

五十肩，也就是說的肩周炎，五十肩只是一個別稱，肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動能力會受限而且日益加重，是以肩關節疼痛和活動受到影響為常見的現象。肩周炎的好發年齡在50歲左右，女人發病率略高於男性，多見於體力勞動者。一般來說對於肩周炎的情況，治療的話，多是採取保shou的辦法的，pian方之類的多是緩解之用的
，平時yong的大鹽粒子熱敷之類的，還是按摩之類的，一般只是緩解之用的，治療上，可平時可藉助（苗--。父。--之--。養。生。貼）來局部外fu，然後結合肩部運動，肩周炎是可以逐步恢fu的，再有肩周炎注意多運動，具體運動可以：
1.甩肩法：患者多做肩關節的運動，特別是適當做大幅度的運動，每次10分鍾，對預防肩關節的粘連，肩部軟組織的拘緊、攣縮，大有好處。
2.畫圈法：轉肩患者彎腰垂臂，甩動患臂，以肩為中心，做由里向外，或由外向里的畫圈運動，用臂的甩動帶動肩關節活動。
3.後伸下蹲法：患者背向站於桌前，雙手後扶於桌邊，反復做下蹲動作，以加強肩關節的後伸活動。
4.爬牆法：患者面向牆壁站立，雙手上抬，扶於牆上，努力向上爬，要努力比前一天爬得更高一些。
5.梳頭法：舉起患側上肢，練習梳頭動作，可以讓粘連的肌肉慢慢拉開，從而達到治療的目的。
6.按摩法：在足四五趾縫間可以找到一壓之特痛點,該點是治肩部疾病的特效點.左肩痛壓右足,右肩痛壓左足,每次按十分鍾.